สุขภาพสั้นๆ ตอน 6 : ประโยชน์ของวิตามินซี | หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์

สุขภาพสั้นๆ ตอน 6 : ประโยชน์ของวิตามินซี | หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEAN HEALTHY

Рет қаралды 529,719

6 жыл бұрын

สุขภาพสั้นๆ ตอน 6 : ประโยชน์ของวิตามินซี วิตามินที่ร่างกายไม่ควรขาด | นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEAN HEALTHY
..............................................................................................................
สามารถรับชมคลิปสุขภาพสั้นๆ ได้ตามลิงค์ด้านล่างครับ
สุขภาพสั้นๆ ตอน 1 : ทำไม? อาหารมื้อเย็นจึงเป็นมื้อเจ็บป่วย | นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์
• สุขภาพสั้นๆ ตอน 1 : ทำ...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
สุขภาพสั้นๆ ตอน 2 : วิตามินซี ช่วยโรคกระดูกพรุนได้อย่างไร? | นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์
• สุขภาพสั้นๆ ตอน 2 : วิ...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
สุขภาพสั้นๆ ตอน 3 : ตะคริวเกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง | นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์
• สุขภาพสั้นๆ ตอน 3 : ตะ...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
สุขภาพสั้นๆ ตอน 4 : ไขมันทรานส์ ผู้ร้ายตัวจริงทำลายสุขภาพ | นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์
• สุขภาพสั้นๆ ตอน 4 : ไข...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
สุขภาพสั้นๆ ตอน 5 : กินอาหารอย่างไรให้เหมาะกับการให้นมลูก | นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์
• สุขภาพสั้นๆ ตอน 5 : กิ...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
สุขภาพสั้นๆ ตอน 6 : ประโยชน์ของวิตามินซี | นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์
• สุขภาพสั้นๆ ตอน 6 : ปร...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
สุขภาพสั้นๆ ตอน 7 : “กินกะทิ” ให้เป็นอาหารสุขภาพ | นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์
• สุขภาพสั้นๆ ตอน 7 : “ก...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
สุขภาพสั้นๆ ตอน 8 : ร่างกายของเราคือหมอที่เก่งที่สุดในโลก | นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์
• สุขภาพสั้นๆ ตอน 8 : ร่...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
สุขภาพสั้นๆ ตอน 9 : เปลี่ยนโรคร้ายให้หายดี ด้วยจิตใต้สำนึก | หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์
• สุขภาพสั้นๆ ตอน 9 : เป...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
สุขภาพสั้นๆ ตอน 10 : เหตุผลที่ควรเลิกกินนมวัว! | หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์
• สุขภาพสั้นๆ ตอน 10 : #...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
สุขภาพสั้นๆ ตอน 11 : ลดเนื้อสัตว์ใหญ่ ลดโรคร้ายใกล้ตัว | หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์
• สุขภาพสั้นๆ ตอน 11 : ล...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
สุขภาพสั้นๆ ตอน 12 : กินพืชผักอย่างไร?ให้แก่ช้า | หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEAN HEALTHY
• สุขภาพสั้นๆ ตอน 12 : ก...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ดูแลสุขภาพ #หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์

Пікірлер: 182

@BEANHEALTHY 5 жыл бұрын

สามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติม ได้ที่ โทร. 035-249500 บริษัท เวลเนส ซิตี้ จำกัด เลขที่ 1 ม.4 ต.ช่างเหล็ก อ.บางไทร จ.พระนครศรีอยุธยา 13190 Line@ : wellnessresort E-mail: wellnessatresort@gmail.com Website: www.wellnessatresort.com

@user-hc1nc8eu7d 5 жыл бұрын

. ชจ่

@krupenka207 5 жыл бұрын

กินวิตซี ของคุณหมอค่ะ ดีมาก ราคาเหมาะสม

@LucifeA 5 жыл бұрын

คุณหมอครับผมเป็นอะไรก็ไม่รู้ทำไมร่างกายผมมันสมบูรณ์แบบกว่ามนุษย์มนาเค้าก็ไม่รู้ บุหรี่ก็สูบๆจัดด้วย ม้าก็สูบๆจัดเหมือนๆกันแต่ผมไม่เป็นโรคอะไรเลยเทียบกับเพื่อนๆในกลุ่มเดียวกัน เพื่อนผมมันป่วยถล่มทลายเลย

@user-zi3ti1xo3m 4 жыл бұрын

Batreeya KP หาซื้อได้ที่ไหนคะ

@user-zi3ti1xo3m 4 жыл бұрын

BEAN HEALTHY ขอสอบถามวิตามินซีคะ ซิ้อได้ที่ไหนคะ

@gookgook2663 5 жыл бұрын

กินวิตามินซีมาได้เดือนกว่าแล้ว ใครเป็นภูมิแพ้แนะนำเลย ชีวิตดีขึ้นจริงๆ ไม่หวัด ไม่คันจมูก ไม่เป็นน้ำมูก ไม่จาม เลิฟมากกก

@catoverdog7796 4 жыл бұрын

ยี่ห้ออะไรค่ะและราคาเท่าไรหาซื้อได้ที่ไหนค่ะเปนภูมแพ้อยู่นะค่ะ

@oanyarinmoanlaow5158 4 жыл бұрын

จริงค่ะเพิ่งกินได้หนึ่งเดือนไม่คัน ไม่จาม สบายจมูกมากๆเลย

@sucho6099 4 жыл бұрын

@@catoverdog7796 เรากิน Blackmores ก็ดีนะ แนทซีก็ดีค่ะ ถามที่ร้านขายยาทั่วไปได้เลยค่ะ มันช่วยได้มากเลย

@catoverdog7796 4 жыл бұрын

@@sucho6099 ขอบคุณค่ะ

@Popular1614 4 жыл бұрын

เคยต้องผ่าตัดใหญ่ มีคนแนะนำให้กินวิตามิน C เน้นควรเป็นวิตามินซีสกัดจากธรรมชาติ... ตั้งแต่นั้นก็กินวิตามิน C มาตลอด ต้องยอมรับเลยค่ะ วิตามิน C สรรพคุณดีเยี่ยมจริงๆ แผลหายเร็ว เซลล์เม็ด้ลือดดีขึ้น หลอดเลือดดีขึ้น และที่สำคัญอาการภูมิแพ้แบบจามทุกเช้า... หายไปด้วยเลยค่ะ แต่... ต้องกินต่อเนื่องนะคะ แนะนำเลยค่ะ... กินวิตามิน C เสริม ดีต่อร่างกายจริงๆ ส่วนตัวกินแบบ Buffer ที่ค่อยๆ ปล่อยวิตามินออกมา ถ้าใครชอบกินฝรั่งสด จะได้วิตามิน C จากธรรมชาติจริง แต่อาจไม่เพียงพอเท่าที่ร่างกายต้องการ

@de-eh7rt 6 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ข้อมูลดีๆ😍😍

@knaja48 6 жыл бұрын

คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายดีมากค่ะ

@prakitponpattapi1813 6 жыл бұрын

มีประโยชน์มากๆครับ ขอบคุณคณหมอ มากๆครับ

@jennycondochannel600 5 жыл бұрын

ขอบพระคุณ คุณหมอ มากๆค่ะ ที่ให้ความรู้ค่ะ

@aotaot3599 6 жыл бұрын

ช่องนี้ดีค่ะ ให้ความรู้ดีขอบคุณนะคะ

@user-kv7uh9pn8b 5 жыл бұрын

ได้รับความรู้ดีมากเลยคะคุณหมอ จะนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์ จะได้แบ่งปันเลือดช่วยเหลือเพื่อนๆต่อไปคะ

@wy6600 5 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอครับ

@user-oj6zs6fm5h 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ เข้ามาเจอโดยบังเอิญ ทำให้ได้ความรู้มากครับ ตอนนี้ผมก็กินยาลดความดันอยู่ หมอให้ลดเหลือวันละครึ่งเม็ดแล้วครับ

@phatchariwiedemann1811 4 жыл бұрын

🙏ขอบพระคุณมากๆคะคุณหมอ.

@user-rj7mi5ov9l 6 жыл бұрын

มีประโยชน์มากคะ

@kurap301 4 жыл бұрын

ทานอยู่เป็นประจำวิตามินซี 1000 มิลลิกรัม วันละ 1 เม็ดและทานอาหารให้ครบหมู่ด้วย เยี่ยมครับ

@makgacom2008 5 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ได้บุญมากๆ

@kakamogigir 6 жыл бұрын

ขอบพระคุณข้อมูลดีๆค่ะ

@nansplashy9155 4 жыл бұрын

รักคุณหมอจังเลยค่ะ

@supinyak.7174 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@joyfulchitoge9023 5 жыл бұрын

ขอบคุณอ.ค่ะ จากคนที่ชอบกินผักมากแต่ผักสุก แต่สุขภาพยังไม่ค่อยดี มีปัญหาการย่อย หลังจากที่ฟังอ. กินผลไม้และกินก่อนอาหาร กินผักสดด้วย สุขภาพดีขึ้นมากเลยค่ะ

@kurap301 4 жыл бұрын

ขอบคุณและขอบคุณครับ กระจ่างใจเลย

@user-yc1nr4wr8h 6 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ...

@thailand4891 6 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@tuiratdecha5185 5 жыл бұрын

ขอบคุณครับ!

@anyaresplant270 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@user-om3wt2en3q 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะ

@ohoa3744 6 жыл бұрын

ได้สาระมากขอบคุณมากครับ

@user-lm2pw6ow2h 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆคะ

@user-cv8sd9oq2v Жыл бұрын

ติดตามตลอดครับ ขอบคุณครับคุณหมอบุญชัยฯ

@orataijantasongkroh1586 6 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะขอให้เจริญๆนะคะ

@user-nw6ww9df7d 5 жыл бұрын

ได้ปนะโยชน์มากๆเลยคริปนี้

@user-ow5xm6bn9b 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@punnaroothsrimongkolsilp6279 5 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ

@user-wf6wt5cy6d 10 ай бұрын

ขอบคุณท่านมาก ที่มาอธิบายคุณประโยชน์ ของแต่ล่ะอย่างให้เราเข้าใจนะค่ะ

@ningning3285 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ🙏🌹🌹🌹

@jittrapronjittrapron9069 6 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้ดีมากๆ

@user-vl2my5eb8i 6 жыл бұрын

ได้ปะโยชน์มาก

@BEANHEALTHY 6 жыл бұрын

สามารถดูคลิปเต็มได้ตามลิงค์นี้ครับ 1. kzfaq.info/get/bejne/e5yparyhrdvKoKc.html 2. kzfaq.info/get/bejne/eteknNSTtLGbpqM.html

@tukta5928 5 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

@user-gr9yp6zc4i 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค้ะ

@Neueng-be2xk8cu8z 6 жыл бұрын

ขอบคุณครับ😊🙏

@user-rr6du4ht3j 5 жыл бұрын

ฝ

@nantaponkorsueb9737 5 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากคะ ข้อมูลเยี่ยมมาก

@user-mb2if3oj5y 4 жыл бұрын

ทำให้คิดถึงผักสดมากขึ้น ชัดเจน ตรงประเด็น

@user-se8dh8ue2y Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@user-ws6gx3yr5w 5 жыл бұрын

หมอเทวดา ควรใช้กับหมอท่านนี้แหละ หมอที่ชี้แนะในทางที่ถูกต้อง ที่ดี

@watcharawichnakowong663 Жыл бұрын

ดีมากครับขอบคุณครับ

@korhyastory6257 4 жыл бұрын

เชื่ออย่างสนิทใจเลยค่ะคนสมัยก่อนอายุยืนไม่ป่วยง่าย กินปลาคลอง กินผักปลูกเอง ผลไม้ตามฤดูที่สวน เคยเติบโตในสมัยพ่อแม่มี ควายเทียมเกวียน บ้านมีเลี้ยงเป็ด ไก่ มีบ่อปลา กินน้ำบ่อดิน แม่ชอบปลูกทุกอย่างค่ะ

@chayaphonseubbuk3078 5 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ..สำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

@phusanisakaoian6004 5 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอและทีม สาระเป็นประโยชน์มากๆค่ะ เพียงแต่เรายังรักตัวเองไม่พอ หลงผิดที่อาหารอร่อยคืออาหารใจ อาหารที่ไม่อร่อยคืออาหารกายทิพย์

@user-tn5wy3yy8q 4 жыл бұрын

ดีมาก

@user-qw8mh4of2v 6 жыл бұрын

สาระแบบนี้ต้องกดติดตาม👍

@shi414 5 жыл бұрын

ช่องนี้ก้อปมาค่ะ ต้องกดติดตามคุณหมอโดยตรงในช่อง (กินตามหมอค่ะ)

@user-gq5ec1dq1m 4 жыл бұрын

ดีจังค่ะผักดิบเป็นยา ผักสุกเป็นอาหารบำรุงร่างกาย

@ancientstory3684 5 жыл бұрын

เป็นข้อมูลที่มีประโยชน์มากๆครับ ขอบคุณครับผม🤗 กินวิตามินซีทุกวันวันละเม็ด รู้สึกผิวใสขึ้นชัดเจนเลยครับ ความดันก็ปกติจากที่เคยเป็นความดันสูง

@LoveYou-bv6os 5 жыл бұрын

กินตอนไหนยังไงหรอครับ หลังอาหารหรือก่อนอาหารดีครับ

@ancientstory3684 5 жыл бұрын

@@LoveYou-bv6os พร้อมอาหารครับ เช่นก่อนหรือหลังกินอาหารทันที วิตามินซีละลายในน้ำ ผมกินหลังอาหารทันทีมื้อเช้าครับ

@nittayatongsokee497 5 жыл бұрын

Dragonake online วิตามินชีของอะไรคะ..

@NICHY-tl4ks 5 жыл бұрын

สาระดีๆ ที่เราไม่ควรมองข้าม กดติดตามแล้วนะคะ

@user-gn1yi3nb2o 4 жыл бұрын

ผักสุกถ่ายง่ายมาก

@vannarejneeraman 4 жыл бұрын

ติดตามคุณหมอได้เกือบ2 ปีแล้วค่ะ ความรู้ที่คุณหมอแนะนำเป็นความรู้ที่น่าทำตามมากค่ะ

@nukankanjanapradit2380 4 жыл бұрын

ใจความหลักเห็นด้วยครับ และชื่นชมคุณหมอด้วยนะครับที่ไม่สนับสนุนให้กินอาหารเสริมครับ แต่ผมขอแย้งคุณหมอสักสองสามข้อนะครับ 1.วิตามิน D ไม่ขาดอยู่แล้วในไทยเป็นความเชื่อเก่านะครับ โลกปัจจุบันคนทำงานในร่มมากขึ้นไม่ค่อยโดนแดดถึงโดนก็ทาครีมกันแดด บางการศึกษาพบว่าคนไทยขาดมากกว่า 40%ของประชากรเลย 2.วิตามินซีที่สามารถป้องกันโรคหวัด การศึกษาปัจจุบันยังไม่มีการรับรองว่าช่วยชัดเจนครับ 3.เรื่องผักดิบเป็นไปได้แนะนำให้ล้างหรือแช่ด่างทับทิมด้วยนะครับ กลุ่มผักดิบผักลอยน้ำต่างๆ... พยาธิเยอะ

@emilyjones.5848 5 жыл бұрын

ฟังคุณหมอพูดแล้วเข้าใจง่ายมากเลยค่ะ

@choosaksaensom2829 4 жыл бұрын

ทานเกลือดำอยู่แต่มันมีฤทธิ์เป็นด่าง ถ้าทานพร้อมวิตามินซีสังเคราะห์จะได้ปะครับเพราะวิตามินซีมันเป็นกรด มันจะไปหักล้างให้วิตามินซีสังเคราะห์หมดประสิทธิภาพปะครับ

@vallapasekorarithi5795 4 жыл бұрын

วิธีรักษานิ้วไนถุงนำ้ดี

@jetinthanun6367 2 жыл бұрын

ขออนุญาตสอบถามครับผมเป็นโรคสโตรกเส้นเลือดสมองตีบและแตกควรกินวิตามินซีวันละเท่าไหร่ครับ 500 หรือ 1000 mg ครับ ขอบคุณครับ

@revolution2948 6 жыл бұрын

🙏👍

@kunagonsomsug31 6 жыл бұрын

ขอความรู้เรื่องวิตามินตัวอื่นๆด้วยครับ

@tiwang2728 3 жыл бұрын

เป็นไตระยะ2กินวิตามินซีได้มั้ยค่ะ

@user-oj8wg5xz6y 4 жыл бұрын

สูตรพื้นฐาน Bคอมแพลกซ์ 50 ม ก C 1000 ม ก E 400 ยูนิต

@luciferjlynejohannes9862 4 жыл бұрын

อยากได้วิตามินซีจากผักก็กินฝรั่ง มะเขือเทศราชินีสด เพียบ

@laddawanphairuangsom9135 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอได้ความรู้มากค่ะ

@hkhvklknvjkkhhlljb238 5 жыл бұрын

กินยุนะ กินมา2ปีล่ะ เพื่อนทักว่าหน้าหล่อใส ก้กินเรื่อยๆ

@sukarndanamburee2449 4 жыл бұрын

กินวิตามินซีอะไรคะเพราะเป็นภูมิแพ้ทุกวันค่ะ

@nu4592 4 жыл бұрын

มะขามป้อม วันล่ะ 10ลูก

@supphachaisuebkayord6232 4 жыл бұрын

มีคนเขาบอกว่าเป็นไตกินวิตมินซีไม่ได้จะเป็นนิ่วในไต ข้อเท็จจริงอย่างไรครับ

@user-up8fi7pt1e 5 жыл бұрын

🙏🙏🙏

@sombatboondee2584 2 жыл бұрын

สาธุอนุโมทนาบุญด้วยนะค่ะทีัฝนำสาระดีดีมาแชร์เพื่อแบ่งปันความรู้❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@peelungton3568 5 жыл бұрын

ประเภทผลไม้ส้มดอง วิตตามินชียังมีอยู่ไหมครับ

@manus1950 4 жыл бұрын

ทานเช้า เย็น ครั้งละ 100 มก. ไข้ ไข้หวัดไม่เป็นหลายปีครับ

@susunsun4511 6 жыл бұрын

ถึงจะกินผักต้มสุก.. แต่กินผลไม้สดที่มีวิตามินซี ร่างกายก็ไม่ขาดวิตามินซีนะคะ ผักดิบเสี่ยงพยาธิค่ะ..

@suaithamin6933 5 жыл бұрын

ผักผลไม้ล้างด้วยเครื่องทำโอโซนช่วยได้นะครับ

@mymyhothopuys8941 5 жыл бұрын

ส้ม33ลูก =วิตามินซี1000mg. กินผลไม้ไม่เพียงพอหรอก ต้องกินอาหารเสริม

@sonlukyookong6353 5 жыл бұрын

มะขามป้อมค่ะราคาถูกวิตามินซีมากที่สุด

@user-vf8fy6sv1o 6 жыл бұрын

โรงพยาบาลซื่ออะไรค่ะ

@zhengnuchpa3433 6 жыл бұрын

ถ้ากินน้ำมะนาวทุกเช้าได้ไหมคะ..เป็นเบาหวานและไตอยู่ค่ะ

@user-jd4gk3ji6d 5 жыл бұрын

น้ำอุ่น+มะนาว แต่ไม่ต้องใส่น้ำตาล มันจะดีมากเลยครับ

@user-jd4gk3ji6d 5 жыл бұрын

กินตอนเช้าดีเลยครับ กินก่อนนอนดีหลับง่าย ควรกินก่อนกินข้าวหรือถ้าหลังกินข้าว ประมาณ1ชม

@krittikakongrat2159 5 жыл бұрын

เป็นความดันโลหิตสูง เป็นไต กรดยูริคสูง ควรทานวิตามินซีมั๊ยคะ

@user-ej8ti8gz2r 5 жыл бұрын

ดิฉันก็เป็นความดันสูงและไตเรื้อรังเดี๋ยวนี้ควบคุมอาหารกินข้าวกล้องตอนเย็นกินแค่ผักผลไม้ ความดันลดไตดีขึ้นจากระดับ3ลดลงเหลือระดับ2

@krittikakongrat2159 5 жыл бұрын

@@user-ej8ti8gz2r ดิฉันเป็นไตฝ่อเรื้อรัง ระยะ 4 หมอบอกข้าวกล้องทานได้นะค่ะ แต่ดูปริมาณด้วย ทานอาหารให้สมดุลค่ะ วันนี้เพิ่งรู้ว่าเป็นระยะ 4 ตกใจมากค่ะ อีก 3 อาทิตย์ไปฟังผล ขอปรับอาหารการกินก่อนค่ะ สู้สู้ไปด้วยกันค่ะ

@user-fz4dt3nz5w 8 ай бұрын

อาหารเสริมมันเกินกว่าเหตุยังไงครับสะดวกดีออก

@nokpenpak9374 5 жыл бұрын

คุณหมอค่ะ ถ้าเราเป็นโรคลำไส้และกระเพาะ เราสามารถทานวิตามินซีได้มั้ยค่ะ

@mixyoursongchannel3714 4 жыл бұрын

Nok Penpak เป็นระดับไหนค่ะ พอดีเป้มีสารอาหารธรรมชาติช่วยดูแลจากสาเหตุ สนใจสอบถามได้ที่ไลน์ poope.sukhont1990 ได้นะคะ พอดีส่วนใหญ่เป้อยู่ต่างประเทศแต่ใช้ไลน์ตลอดค่ะ

@mixyoursongchannel3714 4 жыл бұрын

Nok Penpak มีวิตามินซีที่กินแล้วไม่ระคายเคืองกระเพราะ นะคะ

@user-qy9sm4er7p 11 ай бұрын

วิตามินซีกินต่อเนื่องได้นานแค่ไหนครับ

@user-pz5jp6kf4n 5 жыл бұрын

น้ำมะเขือเทศผ่านการต้มมีไวตามินซีไหมคะ

@mymyhothopuys8941 5 жыл бұрын

น้อยมาก แต่ไลโคปีนเพิ่มขึ้น4เท่าถ้าปรุงสุก

@sompongtitasrilo9436 5 жыл бұрын

วิตามินซีอยู่ในผักประเภทไหนมากที่สุด หรือว่าในผักทุกชนิดมีสิตามินซีหมด แล้วต้องกินผักเยอะแค่ไหนถึงจะเพียงพอต่อร่างกายในแต่ละวัน..

@nut289 5 жыл бұрын

ฝรั่ง กับส้มครับ มีเยอะส่วนผักมีแต่น้อย

@kimcasa8191 4 жыл бұрын

เสาวรส มีมากที่สุดค่ะ

@user-tg7gb9nb9b 9 ай бұрын

คุณหมอค่ะวิตามินควรกินก่อนอาหารหรือหลังอาหารค่ะ

@Dekdoi555 6 жыл бұрын

ถ้าดื่มนมแพะแทนนมวัวล่ะคะคุณหมอ รบกวนขอรับคำแนะนำค่ะ

@user-jd4gk3ji6d 5 жыл бұрын

นมแพะดีกว่าหลายเท่าครับไม่แพ้ด้วย

@user-iw8zi1dm3x 5 жыл бұрын

วิตามินซีที่หาทานง่ายและราคาถูกที่สุดก็น่าจะเป็นมะนาวนะคะ แต่ไม่ทราบว่า ควรจะทานวันละกี่ลูกดี และไม่ควรกินเกินวันละกี่ลูก ควรทานทานตอนใหนดีที่สุดคะ

@phusanisakaoian6004 5 жыл бұрын

ขออนุญาตเสริมนะคะ kzfaq.info/get/bejne/icuGe9Vo2qzYeJc.html

@pbenz1380 6 жыл бұрын

ดีนะที่มันไม่บอกว่าวิตามินกินแล้วเป็นมะเร็ง

@On2515 4 жыл бұрын

สวัสดีคะคุณหมอ หนูยอายุ 47 คะ. หนูเป็นโรคความดันโลหิตสูงค่ะ. บางครั้งความดันขึ้น 200 ค่ะ. ทุกวันนี้กินยาลดความดันโลหิตสูงอยู่คะ. ทำอย่างไรถึงจะหายขาดคะ?

@MrKounthuang 4 жыл бұрын

มีอาหารเสริม ที่ทานแล้วลดความดันได้ในหนึ่งเดือน แบบยั่งยืนนะคะ สนใจติดต่อ line. Jiewliew2680

@user-bp3dk6il7u 4 жыл бұрын

เลิกกินเค็มจบ

@user-tb3hy8qx3r 4 жыл бұрын

เลิกกินหวานครับ ทำ IF ด้วยดีที่สุดครับเพื่อสุขภาพ

@fridayfriday181 5 жыл бұрын

แล้วถ้าเรากิ่นน้ำมะนาวอุ่นๆวิตามินชีจะหายมั้ยคะคุณหมอ

@sitthatthakabillapat9625 5 жыл бұрын

กินฝรั่งก้ดีค่ะวิตามินCสูงกว่าส้ม มะนาวเยอะค่ะอร่อยด้วย

@user-eh5xr1mh6w 2 жыл бұрын

หายครับ

@rattanachaiwut2585 6 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอให้ความรู้ดีมากค่ะ

@nimnoisukvanachaikul9367 5 жыл бұрын

มมมมมมมม.

@kaewlunwongsuwattananan6781 5 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากคะได้ความรู้ดีๆมากมาย🙏🙏🌺💖

@arthitayatt3681 3 жыл бұрын

กินวิตามินมาอาทิตนึง

@user-mb8ig3el7y 5 жыл бұрын

เป็นนิ่วในถุงน้ำดี เพราะทานวิตมินซีมา 2 ปีครับ

@christophephandouangsy3528 4 жыл бұрын

ถ้าวิตามินชีเยอะเกีน มันจะไปดูดชืมทาดเหล็กเยอะ ทาดเหล็กจะไปเกราะติดตามอวัยวะ ต่างๆ ก็ไม่ดีนะครับ....ถ้าวิตามินชีจากผักผลไม้ ไม่มีอันตะลายครับ

@thipeimonaa5168 4 жыл бұрын

เราก่กินวิตามินชีมาปีกว่าแล้ววันละสองพันมิลิกลัมค่ะ

@thipeimonaa5168 4 жыл бұрын

วิตามินชีกินวันละสองพันมิลิกลัมเสี่ยงเปนนี้วในถุงน้ำดีมั้ยช่วยตอบด้วยค่ะ

@areeyapattanaree3070 5 жыл бұрын

ทานวิตามินซีไม่เป็นหวัด

@nansplashy9155 4 жыл бұрын

ไม่ค่อยมีหมอที่ไหน มาบอกแบบนี้

@mymyhothopuys8941 5 жыл бұрын

ตะก่อนหน้าหยาบกร้าน ผิวหยาบม่ละเอียด ผมคล้ำ ตอนี้ทานวืตามินซีมาจะ6เดือนละ. ผิวนุ่มชุ่มชื่นมากริ้วรอยมุมมากม่มีเลย อายุ25ละ ผิวเนียนนุ่มเด้ง ผิวขาวขึ้นหน่อย ทานวัยละ2000mg เช้า500 เที่ยง500. ก่อนนอน1000mg

@user-bi9nh4th1u 5 жыл бұрын

หาชื้อได้ที่ไหน เปนเม็ดรึน้ำ ชื่อยี้ห้ออะไร

@user-zq9ly9ig9k 4 жыл бұрын

ทานยี่ห้อไหนครับแนะนำหน่อยขอบคุณล่วงหน้าครับ

@user-zs8gv7yr9j 4 жыл бұрын

@@user-zq9ly9ig9k ทักมาค่ะ

@kt4u 6 жыл бұрын

เมื่อก่อนกินวิตามินซีขององค์กรเภสัช ตอนนี้หาซื้อไม่ได้แล้ว

@kriranalertkittiyakorn7748 5 жыл бұрын

ลองหาข้อมูล จากแบรนด์นิวทริไลท์ นะคะ คุ้มค่าและปลอดภัยคะ ทานมาทุกวันร่วม 6ปีแล้ว ไม่เป็นหวัดเลยคะ

@mukdavimuktanon9656 5 жыл бұрын

ยังมีขายที่องค์กรเภสัช หน้า ร.พ รามา เพิ่งไปซื้อ กลาง พ.ย 500 mg ขวดละ 150 มี 100 เม็ดค่ะ

@user-yb8wr8pm9q 5 жыл бұрын

@@mukdavimuktanon9656 มีขายต่างจังหวัดไหมค่ะ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือค่ะ

@mymyhothopuys8941 5 жыл бұрын

@@user-yb8wr8pm9q กินของDHC. สั่งจากเว็ปช๊อปปี้ ซอง140. 500mg. 120เม็ด

@PhonePhone-tu5lj 2 жыл бұрын

สั่งในลาซาด้าค่ะมีอยู่ค่ะ

@user-mj5sz2jw4m 5 жыл бұрын

เด็กหนึ่งขวบกินวิตามินซีได้ไหมครับ

@nokchannel2448 5 жыл бұрын

กินวิตามินซี เเล้วไม่เป็นหวัดง่ายคะ

@user-dz7qk3ot8t 5 жыл бұрын

ในเซนเว่นมีป่าวค่ะ

@nokchannel2448 5 жыл бұрын

@@user-dz7qk3ot8t ไม่เเน่ใจคะ ซื้อในร้านขายยาคะ มี300,500,1000กรัม มีหลายยี่ห้อให้เลือกลองกปรึกษาเภสัชดูนะคะ

@Atom_th-ci6ny 6 жыл бұрын

แล้วดื่มมะนาวร้อนละครับ วิตซี จะยังได้อยู่ใหม๊ครับ (ผมชอบดื่มน้ำมะนาวร้อนครับ)

@saisilpviai3261 5 жыл бұрын

Atom1976 th ไม่อยู่แล้วค่ะ ลองเป็นน้ำมะนาวสดใส่น้ำแข็งผสมน้ำผึ้งก็อร่อยและได้วิตามินซีค่ะ

@yutkui1833 5 жыл бұрын

Atom_5263 th ต

@mymyhothopuys8941 5 жыл бұрын

มะนาวที่เปรี้ยวมีว้ตามินซีนิดเดว ที่เปรี้ยวเพราะมีกรดซิกติก กรดมาลิดผสม เลยทำไห้เปรี้ยว กรดแอสคอบิตมียุนิดนึง

@user-ts7el7xc9h 6 жыл бұрын

งั้นมะนาวในน้ำร้อน ไม่ได้วิตามินซีนะสิ

@madooseejaa7606 6 жыл бұрын

ทราลักษณ์ ภูมิรัง ผมจะใช้วิธี ละลายน้ำตาลกับน้ำร้อนเกลือ และเทน้ำเย็น หลังจากนั้นก็ ใส่น้ำมะนาวให้เยอะๆ ช่วยได้มาก

@chatchai0524 6 жыл бұрын

ปกติมะนาวมีวิตามิน C น้อย อยู่แล้วครับ ที่เปรี้ยวเพราะกรดซีตริกครับ ไม่ใช่เพราะวิตามิน C

@ningning3285 2 жыл бұрын

กิน🍋มะนาวที่ถูกวิธีได้ซีแบบดีต้องฝานทั้งเปลือกด้วยค่ะ😁