สอนกลับตัวแบบมืออาชีพ | SwimmingLab
Рет қаралды 9,154
9 ай бұрынสอนตีลังกา กลับตัวแบบมืออาชีพ ทำตามได้เลยครับ
ช่องทางการติดตาม SwimmingLab
Facebook: / swimminglabth
KZfaq: / @swimminglab-th
ติดตามผมได้ที่
Instagram: ocheer.phao...
KZfaq: / @ocheerphaopin
Facebook: / ocheer.phaopin
TikTok: / ocheer.phaopin
______________________________________________
หากข้อมูลผิดพลาดประการใด ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย
______________________________________________
@SUEBSAI365 3 ай бұрын
เป็นประโยชน์มากครับ ขอบคุณครับ
@user-qj6ft3ob6m 8 ай бұрын
ตอนเด็กๆ ผม ใช้วิธีนี้เป็นประจำ . แต่ช่วงก่อนโควิด ผมเพิ่งฟื้นจากกระดูกทับเส้น แล้วใช้ท่านี้ ในการทดสอบเพื่อทำสมาชิกสระ ปรากฏว่า ว้าวุ่นเลย “ติดอยู่ครึ่งรอบ”🤣🫣
@vavonc2117 4 ай бұрын
ต้องกลั้นหายใจยาวๆตลอดระหว่างหมุนตัวเลยหรือเปล่าคะ ขอบคุณนะคะจะไปลองฝึกตามค่ะ 🙏
@SwimmingLab-TH 4 ай бұрын
ใช่ครับ นลอดเวลา ไม่งั้นน้ำเข้าครับ
@Tongdoo 9 ай бұрын
ครูการหายใจช่วงกลับตัวละครับ ผมว่ามันสำคัญมาก ครูสอนด้วยคนับ
@SwimmingLab-TH 9 ай бұрын
ได้ครับ
@n4thxn.n Ай бұрын
ขอบคุณครับ
@phooya Ай бұрын
อาจจะงงๆนิดนึงเพราะว่าการกลับตัวเป็นสิ่งที่ทำยากมากเลยครับ
@fiftyone5151 8 ай бұрын
น้ำชอบขึ้นจมูกอ่ะคับ ทรมาน
@jackiereborn6453 9 ай бұрын
ตอนหมุนยากจริงค่ะ ฝึกจนเวียนหัว 😂
@SwimmingLab-TH 9 ай бұрын
พยายามทำตัวให้เล็กครับ จะได้หมุนง่าย
@jackiereborn6453 9 ай бұрын
@@SwimmingLab-TH ขอบคุณมากๆ สำหรับคำแนะนำที่ดีค่ะ จะลองไปพยายามฝึกตามค่ะ ก่อนอื่นไปพยายามฝึกทำตัวให้เล็กก่อน 😁
@user-ln5gq4nc9g 8 ай бұрын
ทำงัยไวให้ว่ายน้ำเก่งมากขึ้น
@chappj 9 ай бұрын
สอบถามค่ะตอนหมุนกลับตัวเราหงายแล้วช่วงหมุนกลับเพื่อว่ายต่อน้ำไม่เข้าหูหรอคะ
@SwimmingLab-TH 9 ай бұрын
เข้าบ้างครับ เป็นปกติครับ
@thanaphon99 8 ай бұрын
พี่ช่วยแนะนำวิธีหายใจตอนม้วนกลับตัวหน่อยครับ
@SwimmingLab-TH 8 ай бұрын
ได้ครับ
@Pon-cn7gc 5 ай бұрын
ผมพุ่งลงพื้นตลอดเลยครับ ฝึกจนเวียนหัว
@SwimmingLab-TH 5 ай бұрын
ก้มหัว แล้วรีบตวัดขาไปอีกฝั่งครับ
@Irenes-Story 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤
@TheF22raptorang 9 ай бұрын
น้ำเข้าจมูกครับ😢😢😢
@thisnamehasbeenban 9 ай бұрын
จริงครับ 55+
@daviddiy9024 9 ай бұрын
ลมต้องออกจมูกตลอดเวลาครับ
@SwimmingLab-TH 9 ай бұрын
ถูกต้องครับ
Hotclip ซับไทย
Рет қаралды 267 М.
แก้ High Elbow Recovery ช่วยให้ว่ายน้ำต่อเนื่องมากขึ้น - Adrenaline Coaching l STAGE Find The Real U
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 77 М.