สอนว่ายท่าฟรีสไตล์ที่ถูกต้อง (การหายใจ)
Рет қаралды 3,245
Күн бұрынสอนเทคนิคการหายใจท่าฟรีสไตล์ไม่ให้สำลักน้ำ
00:00 แนะนำเทคนิคการว่ายฟรีสไตล์ที่ถูกต้อง
00:25 เทคนิคที่ 1
01:14 เทคนิคที่ 2
02:52 เทคนิคที่ 3
03:28 เทคนิคที่ 4
04:20 สรุปเทคนิคการว่ายฟรีสไตล์
หากต้องการคำแนะนำเรื่องว่ายน้ำ ส่งข้อความมาที่
Facebook: / swimminglabth
คอร์สอนว่ายน้ำ ของ SwimmingLab (ทาง SkillLane)
www.skilllane.com/instructors...
ช่องทางการติดตาม SwimmingLab
KZfaq: / @swimminglab-th
Facebook: / swimminglabth
Instagram: / swimminglab_th
TikTok: / swimminglab_th
X: x.com/SwimmingLabTH
ติดตามผมได้ที่
Instagram: ocheer.phao...
KZfaq: / @ocheerphaopin
Facebook: / ocheer.phaopin
TikTok: / ocheer.phaopin
______________________________________________
หากข้อมูลผิดพลาดประการใด ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย
______________________________________________
@Yunfam 15 күн бұрын
Thanks!
@SwimmingLab-TH 15 күн бұрын
ขอบคุณครับ Thank you
@buckphustudio3564 29 күн бұрын
ดูคลิปพี่ ผมว่ายน้ำเกางขึ้นเลยๆ กล้าดำน้ำ กล้าเล่นน้ำ❤
@SwimmingLab-TH 28 күн бұрын
เก่งมากครับ
@prawaddeemak4477 29 күн бұрын
ติดตามครับ มาดูโค้ชเอาไปพัฒนาตัวเอง ฝึกม้วนตัวกลับตัว และ dolphin kick เพื่อต่อยอดท่าผีเสื้ออยู่ครับ ไม่ง่ายเลย
@SwimmingLab-TH 28 күн бұрын
ไม่ง่ายครับ สู้ๆครับ
@ItzTippery 28 күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะ คลิปดีมากๆเลย
@SwimmingLab-TH 28 күн бұрын
ขอบคุณครับ
@user-jv7cc8qm8c 29 күн бұрын
ขอบคุณมากครับ เป็นประโยชน์มาก
@SwimmingLab-TH 28 күн бұрын
ขอบคุณครับ
@psnatchapol 14 күн бұрын
ขอบคุณมากๆเลยครับที่ทำคลิปดีๆแชร์ครับ😊
@SwimmingLab-TH 14 күн бұрын
ขอบคุณครับ
@skythaiart 24 күн бұрын
พลิกหน้ามาหายใจแล้วน้ำเข้าปากตลอดเลย เพิ่งหัดว่ายค่ะ ตอนนี้กลั้นหายใจว่ายน้ำเอาค่ะ
@SwimmingLab-TH 21 күн бұрын
ลองทำตามในคลิปครับ ต้องฝึกบ่อยๆครับ ห้ามหยุดเตะขาตอนหายใจครับ
@skythaiart 21 күн бұрын
@@SwimmingLab-TH ขอบคุณค่ะ
@spatochanel3456 28 күн бұрын
ส่วนตัวผมมองว่าการพลิกหน้าหายใจ สำหรับมือใหม่ ควรพลิกหน้าเงยมองฟ้าให้มากๆ เพราะผมมีความรู้สึกว่าสามารถเก็บอากาศได้เต็มปอดมากกว่า แต่มีข้อแม้การพลิกหน้าหายใจตำแหน่งของศรีษะห้ามยกออกจากหัวไหล่
@SwimmingLab-TH 27 күн бұрын
สามารถทำได้ครับ ถ้าเงยมองฟ้าแล้ว ห้ามให้ตัวพลิกจนเกินไป พอหายใจได้แล้ว พลิกตัวกลับเลยครับ
@eddkhanade4588 21 күн бұрын
พลิกหน้าเพื่อหายใจ น้ำเข้าหู ปกติไหมครับ
@SwimmingLab-TH 21 күн бұрын
ปกติครับ แต่ถ้าเข้าทุกครั้งที่หายใจ แนะนำให้ใช้ ear plug ครับ ที่อุดหู แต่ผมไม่เคยใช้ครับ ว่ายไปต่อ เดี๋ยวน้ำออกเองครับ
@lifeliveSA 29 күн бұрын
จังหวะ entry มือลงน้ำกระจายมาก สั่งเกตุ วีดีโอตัวเอง โฟรอามลงก่อนแต่ฝ่ามือไม่ได้ตีน้ำ แสดงว่า เหวี่ยงมือไกลไปหรือเปล่าครับ
@SwimmingLab-TH 28 күн бұрын
ไกลไปครับ พยายามให้มือลง ข้างๆกับข้อมืออีกข้างครับ ข้อศอกสูงครับ มือลงก่อน ค่อยฟออามครับ
@user-it8gh2vj9q 29 күн бұрын
อย่าลืมของผมด้วยนะครับวิธีว่ายท่ากบ 25 เมตร
@SwimmingLab-TH 28 күн бұрын
ได้เลยครับ
T Sports 7
Рет қаралды 35 М.
TheSoul Music Jam
Рет қаралды 26 МЛН
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 34 М.
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 39 М.
RFC Fighting Championship
Рет қаралды 405 М.
Football Funny ★
Рет қаралды 3,8 МЛН