Thanks Dr very good information I started deit plan and excise from 10 jun and eating 20rs and 50rs deit.
@akanshasingh6973 жыл бұрын
Kitena loose hua apka
@aimxpro14453 жыл бұрын
Mujhe fatty liver hai isliye maine ab weight loss kr raha hu...Thank u information dene ke liye
@ammazqaiser72992 жыл бұрын
You are great You are legend You are impressive Love from Pakistan ❤️❤️
@vishaldhruv46294 жыл бұрын
Bilkul karunga apki baat ko follow doctor. M damn series for my health now. Thanks for such easy & detailed explanation.
@vishaldhruv46294 жыл бұрын
@@dailyvlog1832 kyu?? Is baar apna geloy ka product nahi bechna??? Don't need ur help. Thanks.
@RAVIKUMAR-vq5si4 жыл бұрын
Sir aap bhaut Dil ke sacche Doctor h
@Harsh-bv8vf4 жыл бұрын
Sir simple carbohydrates decrease karana padega and use complex and starchy carbohydrates, in carbohydrates cycling, in 10-20 percent calories deficit. Along with fasted brisk walk and strength training
@akshitgarg82713 жыл бұрын
डॉo साहब नमस्कार, क्या अर्जुन की छाल के पाउडर का काढ़ा बनाकर पीने से ह्रदय रोगियों की blockage को खत्म कर देती है। क्या ये सही है। कृपया इसके बारे में बताये ।
@dadameshram43042 жыл бұрын
Dalchini ko ubal kr uska pani thanda hone de phir usme thoda shahad milake piye. Haert blokage dur ho jayega.maine tray kiya hai.
@anandpatel26563 жыл бұрын
Difficult explanation in a simple way Thanks
@subratabiswas87774 жыл бұрын
Sir please show us some exercise to reduce our belly fat.
@ritinnijhawan3 жыл бұрын
sir ki khud tond nikli hue hai
@harishparmar6144 жыл бұрын
Cental part obesity Heart disease Reduce fat Weight loss Eat fruits and veg Less calories Zero oil Strength by exercises Abs exercise
@sannahassan16434 жыл бұрын
Thanks 👍
@mohammadhanifshaikh48263 жыл бұрын
⁰
@ilyashaiderkhan42294 жыл бұрын
Thanks sir ji... Very beneficial information
@priyankachauhan51004 жыл бұрын
Sir aapko Hriday se dhanyawad...aapko abhar
@dipakkumarvyas4 жыл бұрын
Sir, congratulations, you are great.
@sahotrasisters76354 жыл бұрын
H! 😢😴😴
@Amaru1083 жыл бұрын
Sir great
@kamranaamir15123 жыл бұрын
Zabrdast sir allah pak ap ko ajr dy...
@gohilrasik64104 жыл бұрын
Thank you so much and good information easy to follow.
@rahulhans56787 ай бұрын
Thank you soooo much sir Maine 1 month me 15 kg Kam Kiya hai
@Nareshkumar-zp2uo3 жыл бұрын
बहुत ही अच्छी जानकारी दी।आपका धन्यवाद
@copuppolice4 жыл бұрын
आप महान हैं
@manojbamnia47564 жыл бұрын
Bahut acha informative video ,thanx
@pramodchoudhary61302 жыл бұрын
Very important tricks are given as kapalbhati and abs exercises Thanks.
@pratyushsatapathy99523 жыл бұрын
Diet is 80 percent and exercise is 20 percent to lose weight or belly fat
@ZAHEERAHMAD-rq9ku3 жыл бұрын
Sir. Chennal kabhi band mat karna Waise jaankari kaafi de di aap ne. Lekin fir bhi aap ki hame bahut jarurat hai thanks. Sir. Maine abs. Ki exercise suru kar di hai App video banao aap ki video dekh kar karna chahta hun Thanks sir ji Meri age 37 hai joki ab 32. 33 lagti hai esa log bolte hain
@dilipmahajan41034 жыл бұрын
Good guidance, Thank you Sir
@deewanhussain33214 жыл бұрын
Thanks sir God bless you from pakistan
@Video-Games-Are-Fun3 жыл бұрын
losing weight is an entire lifestyle change from top to bottom, from how you eat to the job you do (can't sit all day) to how much you sleep daily and much more. it's not as simple as cutting calories and working out. most people who even lose the weight gain it all right back. it's not that simple and not that easy. bollywood actors make SERIOUS money and that is their job so all they do is focus on fitness and nutrition. the common man isn't going to do that.
@sapnajain76784 жыл бұрын
Sir ji ur doing great work hatts off to u
@prafulkochar56194 жыл бұрын
Salute to your service
@satgurubinamuktinahee70144 жыл бұрын
Thanks Sood sir We are following your advice to keep fit ourselves.
@prakashbagha93524 жыл бұрын
Sir great presentations by you. All your videos are truely very helpful
@ashishrakshe47223 жыл бұрын
Right information thank u sir
@ashokdabla41082 жыл бұрын
Thank you sir🌹 आपके video bahut अच्छे है जी
@gangstar7784 жыл бұрын
Sir fatty liver kay lay kay precautions lay na pata ha..aur medicine kay ha...is ky lay.....
@songsdilsemanish75923 жыл бұрын
Thank you sir.you give awesome advice.pls keep on making such valuable videos.May god bless you.
@neelkanthpatil29163 жыл бұрын
सर- कितने दिन तक ABS exercise करना चाहीए ओर इस exercise को बंद करने के बाद क्या फिरसे पेट बाहर निकल आयेगा .please reply sir
@mandeeppadda61793 жыл бұрын
True honest Dr thanx sir 👍 salute
@rockyjoshi32293 жыл бұрын
Sir bina roti k pet nahi bharta... Or fruits toh bauhat mehanga pd jayega sir. Kuch alternate btaiye sir.
@ramdasdas42882 жыл бұрын
Sir aap bahut aachhe hai. Bahut knowledge bartah hai, love you sir
@nilubhagat1653 Жыл бұрын
Bilkul Sahi bola yarrr.... Mujhe inka concept bahut achha lagta.... Really love Saaol💓💓💓
@AmitKumar-sh8ee4 жыл бұрын
Best Advice Sir
@sanjnakumari14103 жыл бұрын
Fenkeriyas
@pjanak73313 жыл бұрын
You always ask to reduce Calories in food. I am following that also. But sometimes feel energy lack. How to compensate that?
@carry35994 жыл бұрын
Sir instead of these running will help or not
@altu20123 жыл бұрын
I reduced my belly fat in 3 months by walking and running and eating low calories food
@DrAbasTutorial4 жыл бұрын
U are right sir
@shoviksingh28503 жыл бұрын
Bahut dhanyavaad sir.....
@swarna19984 жыл бұрын
I’m going to start this doctor. Thank you for ur valuable information 🙏
@anitasarkar79822 жыл бұрын
Ok, thank you so much sir for such a valuable information.
@marandibrother79554 жыл бұрын
सर मै रोज सुबह 3, 4 किमी दौड़ता हूं मुझे दौड़ने में कोई तकलीफ़ नहीं है लेकिन दौड़ने के 30,40 मिनट बाद बायी सीना में हल्का दर्द होता है सुझाव दे 🙏
@DeepakKumar-pm1ik4 жыл бұрын
Don't very bro mughe bi hota ha 3month continue caro sab thik hoga hamre body abi ringing ka liya tyra ne ha jab karene lago ga sab thik ho jaoga best of luck
@marandibrother79554 жыл бұрын
@@DeepakKumar-pm1ik आपका धन्यवाद भाई 🙏
@vishwasagfa4 жыл бұрын
Pl get urself checked..not to take lightly..try to walk for few days instead and observe.. every person is different n symptoms n reasons are different for everyone
@nitishkesharia87903 жыл бұрын
TNT करवाके देखो
@sevenriversrummi57634 жыл бұрын
Wah ji wah Good Doctor sahib
@onkarnathsingh94982 жыл бұрын
God bless you..... Dr. Sahab.
@davinderboparai33794 жыл бұрын
Good information
@reematiwari19973 жыл бұрын
You are doing great work sir
@universegod9835 Жыл бұрын
Thank you so much
@sangeetaborhade28252 жыл бұрын
Nice Information, Thanks sir 🙏🙏
@satishvasane68123 жыл бұрын
धन्यवाद डॉ साहेब
@sultanuddin95313 жыл бұрын
Thank you sir
@priyaohal52664 жыл бұрын
Hello dr saaol. Nice information 🙏👍✌️ Dr. Uric acid me sari vegetables nhi kha sakte na heel pain hone lagta h .please explain next video 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 belly fat diet next video
@tausifullahkhan85073 жыл бұрын
Thanks sir
@bharatsuri20133 жыл бұрын
Excellent explanation
@Sukhdevpatsariya3 жыл бұрын
Congratulations sir Very nice information
@priyer743 жыл бұрын
THANK YOU SIR FOR YOUR WONDERFUL ADVISE👏👏👏👏👏👏
@bajidali433 жыл бұрын
Sar aap ke gale me balgam atka hai isko bahar nikal do abaj achchhi niklegi
@nabikhan62304 жыл бұрын
शुक्रिया सर
@shanavazkhan56124 жыл бұрын
Great job ......sir🙏
@mianfayyazakbar88164 жыл бұрын
Love from Pakistan ❤
@rahulmitra13293 жыл бұрын
Lov from india
@anandhangargi94373 жыл бұрын
Thanks Sir for your valuable information
@ansarialtaf34903 жыл бұрын
Thankyou Dr. Sahab
@syedmubashar70543 жыл бұрын
Sir main b is cheez Ka shakar hun thank you 😊
@sabhimran25933 жыл бұрын
Thanks for all information
@altu20123 жыл бұрын
I reduced my belly fat in 3 months by walking and running and eating low calories food
@shashaankk23173 жыл бұрын
Very very good 👍😎
@syedrafique36263 жыл бұрын
Javed khan... I am walking countinous.... From 5-6 months.... I have cut down rice and oil and all other junk food... But still i am not able to reduce belly fat.. Now I m loosing my will power... What more I can do...
@shashaankk23173 жыл бұрын
@@syedrafique3626 Challenge yourself slowly I mean Every week increase distance.
@akshay_03523 жыл бұрын
@@syedrafique3626 Its hard... Work harder,there is no other way
@HariomThakurOfficial3 жыл бұрын
@@syedrafique3626 Please try Intermittent Fasting, I hv tried and got success in loosing weight
@keshavkumar2563 Жыл бұрын
Hatsoff you sir
@janardhansonawane88633 жыл бұрын
Sir you gave awasome information...thnku so much sir
@authenticmotherrecipes59623 жыл бұрын
Good information I will try
@vikrampawar48594 жыл бұрын
Thanks sir 👍
@hrusikeshabarik78064 жыл бұрын
Love you sir....long live.....amazing sir...
@gabbarsingh10434 жыл бұрын
Sir me 4roti ek bar me khata hu 8dono time me pr 174 height h weight 88kg h kharrte bahut tej aate h pet bahut nikal rha h
@exoticindiaa4 жыл бұрын
Maximum 4 roti khaya kar chutiye, abs ki exercise kiya kar, 5 exercises ke 3 set(10-15 reps) aur saath mein 4-5 km walking karo
@h.m43234 жыл бұрын
Very good 👍
@sunilchavan_0908 Жыл бұрын
Good news sir
@shaista41053 жыл бұрын
Sir ab thand shuru ho rhi hai pet kam karne aur weight loose karna ka kya wahi upay hai jo apne jadu diet me bataya,jise thand se prblm hai use jyada fruits khane par prblm badh to ni jayegi na? Jaise mujhe snofailia hai to kya wo badh jayegi sardi bht jald lagti hai to us according suggestion den ki weight kaise kam kren
@jayprakashbajpayee3313 жыл бұрын
You are great Sir🙏🌹
@sukhdeepbrar98013 жыл бұрын
SIR , I HAVE ONE QUESTION ,, , IF PERSON STOPS OR REDUCES CARBOHYDRATES THEN THE BLOOD SUGAR LEVEL ALSO DROPS/DECREASES AND DUE TO LESS SUGAR IN BLOOD AND BRAIN PERSON MAY BECOME UNCONSCIOUS ,,,, IS THIS CAN HAPPEN OR NOT ???? Reply please
@titasdebnathagriassistantt59553 жыл бұрын
If you reduce your carbohydrate intake to zero, then there may be a chance of fainting due to less glucose in brain. So reduce carbohydrate intake but don't make it zero. Good luck
@maddy94414 жыл бұрын
You are great sir...🙏🙏
@heenabegum5898 Жыл бұрын
Ur explanation is very nice sir but voice is not cleared
@Gardeningismypassion013 жыл бұрын
Hello sir , meri last month hi gallbladder surgery hui h to kya main abhi koi exercise kar sakti hu
@abasslone79372 жыл бұрын
Very nice Dr sir
@tulsidashemnani71203 жыл бұрын
Good advise
@mahadevbagimani88314 жыл бұрын
Good advice sir
@shaheenashrafi69604 жыл бұрын
Sir aap batay ke joint me jo cartrege hota hai us ke liye thoda oily khana jaruri hain?
@dilipayurvedabarmer13963 жыл бұрын
Sir congratulations you are grate I'm Dilip Chhajer
@harshsoni10183 жыл бұрын
Thank you Doctor.......🙏🙏🌹🌹
@RAVIKUMAR-vq5si4 жыл бұрын
Sir aapse hum bhaut kuch sikhe h
@SR-ng4gm3 жыл бұрын
You are great sir🙏🙏💐💐
@moazzamshaikh98843 жыл бұрын
Thanks a lot.
@RajeshKumar-uu4ml3 жыл бұрын
Thank you sir 🙏🙏🙏
@sameergalange12783 жыл бұрын
Good info 🙏
@aijazalikhoso52314 жыл бұрын
ڈاکٹر صاحب بھت زبردست۔ آپ کی معلومات بڑی مفید ثابت ہوتی ہیں۔ میں صرف یہ پوچھنا چاہتا ہوں چانھ کتنی لینی چاہیے۔ میں بلکل ذیرو آئل فوڈ کارہا ہوں پر چانھ پر تھوڑا کم کنٹرول ہے
@muhammadsiddiqui30383 жыл бұрын
What's your opinion about fat loss program through keto diet?
@rohitdeuja4 жыл бұрын
Doc you are really inspiring . Nepal
@nizammostafa73594 жыл бұрын
Hey stu....
@arzooali99773 жыл бұрын
Thanks a lot Sir.
@sunnysinglanicesong20003 жыл бұрын
Diss like ka koi matlab ni he is nice dr
@praveenkumargupta1163 жыл бұрын
you are great sir
@ranjitnair93534 жыл бұрын
Sir these days fruits & vegetables are also not pure.. I mean chemicals can also harm our body