KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
サバ缶を使った、ダイエット中の血液サラサラになるお弁当を平日5日分まとめて作り置き。
Рет қаралды 91,046
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 179 М.
のんのん🍠
Күн бұрын
Пікірлер: 37
@nonnon-oimo
2 ай бұрын
🌻1食分のおおよその栄養素🌻 (鯖缶のおかず+炒り卵+ミニトマト+米100g) ・カロリー 385.6 ・タンパク質 20.8 ・脂質 13.5 ・炭水化物 47.8
@xh8lr2gh1yay
2 ай бұрын
転職して平日日勤になったばかりの私。 まだ1週間ですが、冷凍お弁当、大分助かりました😊ありがとう。 これからも参考にさせていただきます😊
@omisochan560
2 ай бұрын
実験なのに5つ全部にトマト入れちゃうのチャレンジャーすぎる😂 そのままレンチンすると爆発しまっせ
@marumaru_05
2 ай бұрын
トマトってレンチンすると爆発するの初知りです
@user-gj1sh8pc8f
2 ай бұрын
@@marumaru_05水分が多すぎて熱したら暴発するから皮じゃ耐えきれなくなって爆発する
@user-tt2re2fi2b
2 ай бұрын
水分が多い野菜は冷凍向かないですよね~これおいしそうです
@akane4643
2 ай бұрын
うちはトマト入れてますよ 熱いので最後に食べた方がいいです熱加えた方が栄養価も高くなるし😊
@user-cg8gk5yb7m
2 ай бұрын
ミニトマトはダメかぁ。気になってた!実験ありがとう😊
@user-wr2qf4en7e
2 ай бұрын
わかりやすく簡潔で良い動画。節約大好きな私はとても楽しんでいます!ありがとうございます😊
@raniguri-chiqena
2 ай бұрын
冷凍弁当民ですが、トマトは食べる直前、持っていくなら朝に入れたらいいんよ♪
@lady.m0358
2 ай бұрын
ミニトマト冷凍してるんですか?! どうやって冷凍してるのか知りたいです😊
@raniguri-chiqena
2 ай бұрын
@@lady.m0358 冷凍するんではなく、解凍するタイミングで弁当にインする感じです! ミニトマト入れる場所を開けて冷凍してます✨️
@trent1203
2 ай бұрын
鯖そぼろ美味しそー レシピ知りたい!
@nonnon-oimo
2 ай бұрын
明日、投稿します😍
@snow-pt6vd
2 ай бұрын
最近我が家も 夜のおかずが余ったりすると お弁当にして冷凍することにしました😊
@yuko9565
2 ай бұрын
家庭菜園のミニトマトを冷凍しますが、生食には向きませんね。中やわく皮固くなります。あと丸のままだとレンジ加熱しすぎると危険かも。1週間冷凍弁当動画は楽しいです!
@nonnon-oimo
2 ай бұрын
解凍後は普通の形だったのに、噛んだらトマト缶🥫になって大火傷!笑
@user-sg9ft6bg5b
2 ай бұрын
やってみます!🎉🎉🎉
@user-em9db3bn1p
2 ай бұрын
青菜♫は小松菜ですか 早くて美味しそうで ☀️🎶🥰やってみます どうもありがとうございました😊♫
@nonnon-oimo
2 ай бұрын
小松菜です♪明日、レシピを投稿しますね!
@user-em9db3bn1p
2 ай бұрын
🙇ありがとうございます🙋🎶
@user-rl9cs5qw9u
2 ай бұрын
タッパーに詰める時はご飯もおかずも冷ましてから入れた方がいいのですか?
@nonnon-oimo
2 ай бұрын
なるべく冷ましてからいれたほうがお勧めです✨フタをしたときに水滴がつきにくくなります^_^
@user-oz8ju7xt9u
Ай бұрын
素晴らしい🎉💐賢い✨美人☆
@user-nw2st2vg9o
2 ай бұрын
普段からミニトマト冷凍してます! べちゃっとするのが平気なら大丈夫です!(笑) あと温めたあとすぐに食べると火傷します!
@user-de1mr3rc9r
2 ай бұрын
どこかで紹介してるかもしれないですが、そのタッパーはどこのやつでしょうか!
@nonnon-oimo
2 ай бұрын
ジップロックコンテナ480mlです^_^
@user-de1mr3rc9r
2 ай бұрын
@@nonnon-oimo ありがとうございます!
@user-ws1xq1zd9h
2 ай бұрын
レンチンしたら、ミニトマト破裂しないかな?って思ったのに綺麗だった
@nonnon-oimo
2 ай бұрын
ただ口の中で噛んだら爆発して大火傷🤣
@kazunoshin4949
2 ай бұрын
サバそぼろは身体ヨイから嬉しいですネ。 まじぇまじぇするならノリを細かくちぎれば年配の人や子供に優しいと思います。
@user-fq2yl8fz2s
2 ай бұрын
ワタシはほぼ100%ミニトマト入れてますよ~🎵
@rohasurohasu
2 ай бұрын
トマト爆発しないんだ
@nonnon-oimo
2 ай бұрын
口の中で爆発した(´;Д;`)笑
@rohasurohasu
2 ай бұрын
@@nonnon-oimo こわすぎる🥹
@keita263
2 ай бұрын
何で一度に同じ物作るんだろ。そんな忙しいの?まとめて作ったやつ、不味そうだけど、赤の他人の事はどうだっていい
2:45
玉子焼き動画No.152
UG Scheming
Рет қаралды 3
1:00
嵐嬉しいそう
肥後橋美希
Рет қаралды 2,5 МЛН
00:20
Or is Harriet Quinn good? #cosplay#joker #Harriet Quinn
佐助与鸣人
Рет қаралды 6 МЛН
08:35
SPONGEBOB POWER-UPS IN BRAWL STARS!!!
Brawl Stars
Рет қаралды 21 МЛН
00:19
Perfect Gadget for Feeding Babies! 👶🍼 #parentinghacks #gadgets #DIY
GlowWoW
Рет қаралды 9 МЛН
00:25
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
Фани Хани
Рет қаралды 1,7 МЛН
17:02
1-week Bento Prep for Weight Loss | Lost 10kg in 2 Months | 30g Protein per Meal | No Exercise
ayahare diet
Рет қаралды 678 М.
16:48
15 Food Freezing and Storage Methods/ Freezing Tips To Save Time And Money
TastyTime
Рет қаралды 17 М.
9:22
【簡単】鯖缶で作る カレー!ひつまぶし!そぼろ!【アレンジレシピ】
ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」
Рет қаралды 414 М.
9:34
Bento Meal prep for weight loss | 34g protein per meal | Only 3 ingredients!
ayahare diet
Рет қаралды 1,4 МЛН
2:30
【混ぜるだけ!】オートミールを寝かすオーバーナイトオーツが朝におすすめ!
ヘルシースイーツ男子
Рет қаралды 2,4 М.
6:10
安い鯖の水煮缶を究極の唐揚げに出来るの知ってましたか?『鯖缶塩唐揚げ』
料理研究家リュウジのバズレシピ
Рет қаралды 717 М.
8:23
【今夜必ず見て】この動画を発見したあなたは豪運の持ち主。史上最大級の超金運が「一瞬」でも見るだけであなたに押し寄せる【運気の上がる音楽・金運の上がる音楽】
開運超波動 〜義経〜
Рет қаралды 1,7 МЛН
15:14
【※板前の食中毒防止法】夏のお弁当で気をつけたいポイント
飲食店独立学校 /こうせい校長
Рет қаралды 377 М.
14:08
Lunch box recipes I lost 10kg in 2 months without exercise. Low carb and high protein bento recipes
ayahare diet
Рет қаралды 2,9 МЛН
19:44
【痩せる弁当】また作ってとお願いされまくった美味すぎ昼ごはん🍱ヘルシーなのに大満足スギィ!!
なるねぇ【笑けるダイエット】
Рет қаралды 646 М.
00:20
Or is Harriet Quinn good? #cosplay#joker #Harriet Quinn
佐助与鸣人
Рет қаралды 6 МЛН