선생님 병원 오픈을 진심으로 축하합니다

@@user-ow7ed1hl7o 이분께 수술받았는데 문제 생기셧다는 건가요?

먼소리여

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

원장선생님 답글감사합니다.최근에찍은cd를 여긴지방이라 우편으로보내겠습니다.감사한다. 병원오픈축하합니다^^~^^

도움이 되셨다니 다행입니다~!!! 잘 관리하셔서 건강 유지하시길 바랄게요~~!!! 감사합니다!!ㅎㅎ

많은 도움이 되셨는지요~!! 건강하게 회복하시길 바랍니다~!!! 감사합니다~!!

안녕하세요 척추보안관TV 안풍기 원장입니다. 일단 일반적인 경우엔 저는 그냥 일상생활은 하라고 말씀드립니다. 그러나 일상생활이 집안 대청소를 한다든가 어디 나가셔서 반나절 이상 서서 해야 하는 일들은 제외이겠지요. 일반적인 간단한 가사 외에 산책, 집에서 티비 보시고 책읽고 좀 걷고 이러는 일상생활을 말씀드리는거겠지요. 걷기는 하루에 걷는 시간을 총 1시간 정도로 하시는 게 가장 좋구요. 많이 적응되시면 조금씩 늘리시는 것도 좋으나, 수술 후 첫 한 달은 그 정도만 하시는 게 좋겠습니다. 한 달 안정하고 오시라고 말씀드렸더니 거의 주로 누워만 있다가 오시는 경우가 있는데 그건 절대 안 좋구요. 걷기 운동과 일상생활은 해주셔야 다리 근력이 빠지지 않습니다. 저 같은 경우는 아주 힘든 일이 아니라면 고정술 후 10일 지나면 일도 좀 시작하라고 말씀드립니다. 그러나 이 모든 것은 환자 상태에 따라 다르고, 뼈 상태라든가 고정술의 마디라든가에 따라 다르므로 주치의에게 자세히 물어보셔서 상의하시는 게 좋겠습니다. ^^

안녕하세요 척추보안관TV 안풍기 원장입니다. 일단 골절이 자주 발생되시는 것 보니 골다공증이 심하신가 봅니다. 아무래도 골다공증 주사를 맞으시는 게 좋겠는데요. 골다공증 주사는 골파괴를 늦추는 주사와 골형성을 적극적으로 촉진해서 뼈를 직접 만들어 내는 주사로 나뉘어집니다. 배에 맞는 호르몬 주사치료가 있는데 진행해 보셨는지요? 수지침 처럼 매일 집에서 자가로 맞으시는 건데 어머님은 그 치료를 하시는 게 좋을듯합니다. 이 주사는 이미 대학병원들 중심으로 많이 하는 치료인데 일반 병원에서는 잘 모르는 경우도 있습니다. 한번 내원하시면 처방해드리겠습니다. 골 건강이 매우 중요합니다. 수술을 하셨다는 것이 어떤 수술이신지요? 일단 담당 집도의가 보조기 차고 걸으라고 하셨다면 걸으셔도 됩니다. 그런데 뼈가 너무 약해서 2주나 4주 또는 12주 정도 누워있으라고 하는 경우도 있습니다. 골절의 정도에 따라 달라지는 부분이 있으니, 수술명과 사진을 가능하시면 보내주시면 보고 상의 드리겠습니다. 바닥에 앉는 것은 당연히 안 좋구요. 의자도 한 시간 이상 고정된 자세로 앉아 계신 것은 안 좋습니다.

혹시 어떤 수술 하셨는지요?

@@user-dn1we4fo5y 허리디스크 수술이고요 디스크 튀어나온거 제거 했습니다 심하게 튀어나와 신경이 많이 눌려 감각이 없을 지경에 이르러 수술했지요

@@user-dn1we4fo5y 님 다른글 읽어보니 신경눌려 저리다면 빨리 수술 하시는게 좋을것같아요 저도 한달넘게 저리고 통증 참다 수술 했는데 신경회복하는데 수술후에도 시간이 많이 걸린다 하더라고요 신경손상 되기전에 수술추천 이요 심한경우 일부 신경이 정상으로 안돌아온다 합니다

@@7ps77 제경우 심하게 눌렸던 신경이 잘 안돌아 옵니다 시술후에도 정말 고생 많이 합니다

디스크제거하기 위해서 미세현미경수술했나요. 내시경 시술했나요.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 병원들마다 식사하는 테이블이 침대와 일체형인 경우, 침대에서 어쩔 수 없이 양반다리를 하고 식사를 할 수밖에 없는 구조가 많은데요. 사실 이것은 척추수술을 받은 환자분들에게 적합한 침대가 아닙니다. 그래서 저희 병원은 따로 분리되어 있는 바퀴 달린 테이블을 이용하는데요. 침대에 의자에 앉듯이 옆으로 걸터앉아서 식사를 하시는 게 가장 좋습니다. 물론 보조기를 하고 앉으셔야 하고요. 서서 드시면 가장 좋으나 다리 힘이 없으시다면 의자에 걸 터 앉듯이 해주십시요.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 협착증은 허리의 신경관 협착증을 말씀하시는 것 같습니다. 그런데 이번에는 "혈관"에 석회가 끼어 있다고 설명 들으신 건가요? 혈관쪽 문제라면 혈관외과를 보셔야 합니다. 그런데 혹시 말씀 들으시는 중에 내용이 잘못 전달되어서 "협착증"이 석회에 의해서 다시 생겼다는 얘기를 들으신 것이라면 황색인대제거술을 하면서 석회도 같이 제거할 수 있습니다. 그런데 사진이 없으니 구체적인 상담이 좀 애매하긴 하군요. 한번 내원하시거나 사진 보내주시면 상의 다시 드리겠습니다.

안녕하세요 척추보안관TV 안풍기 원장입니다. 네 아직 3일 되셨으면 좀 지켜보시는게 맞기는 합니다. 안 아팠던 쪽도 수술을 하다 보면 수술 중 사용하는 식염수가 반대로 건너가서 초기에 잠깐 자극이 될 수 있고, 수술 후 생긴 출혈이 좀 고여서 일시적으로 아픈 다리도 말끔하지 않을 수는 있습니다. 그러나 아픈 다리가 수술 전보다 더 아파졌다면? 그건 좀 확인해볼 필요가 있습니다. 아플 수는 있으나 확실히 수술 전보다는 어느 정도는 좋아져야 하는 건 맞습니다. 수술 전보다 아프다면 검사를 다시 해보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 엉덩이와 다리가 무겁다는 것은 지난 한 달 동안 허리 보조기를 하여 운동이 부족하고 그로 인해 근력도 좀 빠지면서 약간 단단하게 위축이 오므로 무거울 수도 있습니다. 운동하시면서 근력을 붙여나가면 점차 좋아지실 겁니다. 그러나 시멘트주입술을 하시더라도 저 같은 경우엔 허리 보조기는 최소 3개월은 차라고 말씀드립니다. 걷기 운동 꾸준히 하면서 3개월 이후에 보조기 풀면 허리 운동 들어갑니다. 일단 일반적인 경우는 그렇습니다만 사진을 제가 직접 보지 못한 게 한계이군요. 사진을 보내주시면 같이 봐드리겠습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 다리가 안 들려지신다는 것은 수술 전에는 괜찮았는데 수술 후 힘이 새로 빠지셨다는 말씀이신지요? 아니면 수술 전에도 다리 힘이 없었는데 수술 후에 회복이 안된다는 말씀인지요? 전자의 경우라면 일단 담당 주치의와 상의하실 필요가 있으며 검사를 다시 해보는 게 좋겠습니다. 후자의 경우라면 사실 수술이 잘 되었다 하더라도 6개월 정도는 기다려보는 게 좋습니다. 물론 기다리면서 할 수 있는 운동이나 약물치료는 꾸준히 해야겠습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 의학적으로만 본다면 오래 쉬면 쉴수록 좋지요. 그냥 쉬는 게 아니라 걷기 운동과 코어 운동 휴식을 잘 번갈아 가면서 쉬면 좋습니다. 퇴원하자마자 반나절 이상 앉거나 서서 일하는 것은 무리가 갈 수 있고, 조기 재발의 위험성이 있으므로 가급적 최소 2주에서 넉넉잡고 4주를 몸을 만들고 복귀하시면 좋습니다. 그러나 각자 상황과 회사 사정이 있으니 이것은 환자분께서 잘 보시고 선택을 해야겠습니다. 조기 재발은 피하셔야 합니다. 어떤 자세던 바닥에 앉는 건 다 안 좋습니다. 특히 수술 후 한 달은 가장 조심해야 하는 시기이므로 절대 바닥에 앉는 것은 피하시기 바랍니다. 한 달 보조기 하고 이후 보조기 풀면 누워서 하는 코어 운동 열심히 해주십시요

안녕하십니까, 척추보안관 안풍기 원장입니다! 내시경 수술하신지 아직 1주일 되셨다면은 아직은 신경도 조금 부어있고, 수술이 잘 됐다고 하더라도 다리에 약간 힘이 없는 위약감 정도는 있을 수 있습니다. 중요한 건 추이를 지켜봐야 되겠죠. 이게 점점 가라앉는다면 문제가 없는 증상들, 즉 과도기적인 상황이라고 보시면 됩니다. 하지만 간격이 좀 짧아지거나 악화되는 사인이 있다면 수술하신 지 1달 안이더라도 담당 주치의와 먼저 상의를 해 보시는 것이 중요할 것 같습니다

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 좋은 소식이네요. ^^ 풋드랍(foot drop)까지 왔는데 그게 좋아지는 경우는 많지 않은데 아주 다행이십니다. 일반적으로 발목 발가락 마비가 온 지 얼마 안된(며칠 또는 1-2개월) 마비는 수술 후 돌아올 가능성이 그래도 있습니다. 그러나 발목 발가락 마비가 온 것이 1년 이상 되었고 너무 방치했다가 오시는 경우엔 안 돌아올 가능성이 높겠지요. 물론 예외적이 상황도 있지만 상식적으로 생각해봐도 급성일 때는 그래도 돌아올 여지가 있고 아주 만성일 때는 그만큼 돌아오기가 힘듭니다. 무엇보다도 열심히 운동하시고 회복하시려는 환자분의 의지도 영향력이 매우 컸을 거라 생각합니다. 꾸준히 운동하시면서 더 나아지시길 바라겠습니다. ^^

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 일단 수술을 받으신 병원 담당 집도의와 상의를 하시는 게 가장 중요하고요. 수술의 상황과 수술 전 상황을 가장 잘 알기 때문입니다. 일반적인 경우를 말씀드린다면, 수술이 잘 되었다는 전제하에 수술 후 근육이나 신경이 아물고 회복되는 것은 짧으면 한 달 길면 3개월 정도로 보시면 되겠습니다. 계속 힘들게 고생하시다가 3개월 지난 시점에서 갑자기 확 좋아지는 것이 아니고요. 점차 점차 회복이 되는 양상으로 나갑니다. 다리 힘이 풀리는 것은 근력이 좀 떨어져 있어서 어쩌다 일시적으로 그러는 것은 좀 보셔도 됩니다. 근력이 붙으면서 좋아지실 거고요. 그러나 이런 일이 점점 잦아진다거나 더 마비가 길어지면 다시 한번 검사를 해보시는 게 좋겠습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 보조기를 한다는 것은 허리를 움직이지 말라고 하는 것이므로 현재는 허리 운동을 하시면 안 됩니다. 보조기 풀고서도 등배 운동이나 윗몸일으키기 등의 허리에 움직임을 많이 갖는 운동보다는 플랭크 등의 움직임이 적은 등척성 운동을 주로 하시기 바랍니다. 일단 이 모든 것은 수술이 잘 되었다는 전제하에 말씀드리는 것이므로 담당 주치의와 상의도 꼭 하시기 바랍니다~

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 존함을 모르겠지만 일단 외래에서 조만간 뵙게 되겠네요. 일단 말씀하신 대로 회복하는 과정에 여기저기 근육통이 운동하시면서 다소 생길 수 있습니다. 많이 아프신 것이 아니고 뻐근하신 정도라면 꾸준히 걷기 운동하고 제가 드린 책에 나온 코어운동들 하시다 보면 근육 뭉침은 좋아지실 겁니다. 그리고 수술 하신지 2-3개월 지나서는 근막 촉진 치료로 폼롤러나 럼블롤러를 구입하셔서 막힌 근육의 순환을 같이 풀어주시면서 운동하시면 훨씬 씨너지 효과를 기대할 수 있겠습니다. 전기요 쓰셔도 되구요, 수술 후 한 달 지나면 온탕이나 전기요, 찜질 다 하셔도 됩니다. 또 연락 주십시요. 010-4499-3768로 연락주시면 상의 드릴게요~^^

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 일단은 글쎄요... 4~5cm라 했는데 10cm를 절개하게 된 이유는 그 때 상황을 아시는 우선 담당 집도의가 잘 아실것 같구요. 항상 보면은 좀 속상하시겠지만, 의사 입장에서 예를 들어 말씀드린다면은, 환자분의 몸통이나 근육의 깊이 즉, 신경까지 보려면 깊이가 어떤분들은 2~3cm 되는 분들도 있고 얇은 분들도 있고 어떤분들은 또 깊은 경우도 있거든요. 깊을 수록 절개길이를 조금 더 넓게 벌려야 잘 보이는 경우가 있습니다. 그래서 아마 길이가 조금 늘어나실 수 있는데, 몸통이 그렇게 아주 비만이시지 않으시다면 왜 그렇게 길게 했는지 조금 애매하기는 하네요. 어쨌든 그런 것 때문에 길이가 조금 늘어날 수는 있습니다. 그런데 흉터자국이 줄어들지는 않죠. 사실은 흉터자국을 없애려면은 이미 수술하신지가 만약에 꽤 되셨으면 약국의 연고나 이런 걸로만은 해결이 안될수가 있어요. 결국은 흉터제거는 성형외과거든요. 성형외과에 내원하셔서 레이저 치료를 받으셔야 하는데, 성형외과도 일반 미용 성형 말고 흉터전문 성형외과가 따로 있어요. 그쪽으로 찾아가셔서 레이저로 하는 경우도 있고 아니면 국소마취만 해가지고 흉터가 있는 부분을 얇게 포를 떠서 다시 그 부위를 꿰매 주는 방법도 있거든요. 자세히 보면 보이겠지만 그래도 좀 더 깔끔하게 예전보다는 좋아지는 경우가 있습니다. 그렇게 한번 흉터 치료에 대해 상의를 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 감사합니다.

답글 감사합니다~^^ 제 경우 수술후 통증에서는 어느정도 해방됐지만, 이외의 감수해야될 불편함도 생겼네요(전혀 예상치 못했던~~) 흉자국에서 오는 콤플렉스나 액티브한 생활방식의 제한(근력약화,유연성저하)등 욕심일진 모르겠지만 전으로 돌아갈수 있다면...... 솔직한 심정입니다. 비수술적 치료먼저 받아본후 결정할껄.... 하는 후회가 있지만 이미~~ 젊은분들께선 신중히 생각하시고, 의사선생님께서도 수술결정은 이점 충분히 고려해서 환자를 대해주셨음하는 바램입니다. 안풍기 선생님처럼요~~~

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 일단 떨어져서 허리를 다친 것 때문에 하신 시술이라면 시멘트 주입술을 하신 건지요 아니면 신경 성형술을 하신 건지요. 신경 성형술만 하셨다면 혹시라도 미세하게 으스러진 압박골절이 있는 것은 아닌지 다시 한번 검사를 해볼 필요가 있겠습니다. 골절이라면 신경 성형술만으로는 해결이 안 되기 때문입니다. 골절이 아닌 것이 확실하고 신경 성형술을 하셨다면 일반적으로 2주 정도 지나서 시술 전보다는 50% 이상은 좋아지는 것이 평균입니다. 이것보다 못 미치거나 아프시다면 다시 한번 주치의와 다른 문제는 없는지 상의를 해보시는 게 좋겠습니다. 사진 보내주시면 상의드리겠습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 유합술은 통증의 정도가 10점 만점에서 8점 이상일 때 보통 권해드립니다. 그리고 그 이하의 점수라도 3개월 이상 지속되고, 주사 맞아도 전혀 효과가 없거나 하다면, 증상이 아주 극강의 통증이 아니라 하더라도 신경이 서서히 변성이 될 수 있으니 수술을 하는 게 좋기는 합니다. 그러나 사진을 보면 아무리 봐도 수술하기 아까운 경우들도 있습니다. 오시면 보고 판단해 드리겠습니다. 유합술도 부위 마취로 가능한 경우가 있으니 참고하시기 바랍니다.

수술 고민하세요 저도 유합수술한지 4주 조금안되었는데 반대쪽 통증옵니다 절대적 반대하고싶어요 전 허리핀 2개 박았어요 후회 막심하답니다

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 유합술을 한 이후에는 한 달 정도는 걷기 운동, 수영이나 등산은 한 달 지나서 시작하시고, 일하시는 것은 수술 후 3개월 뒤 시작하시면 좋습니다. 그러나 이보다 더 컨디션이 빨리 회복되셔서 한 달 뒤부터 일 바로 시작하시는 경우들도 많습니다. 개인차가 있기 때문에 이 정도 기간에서 생각하시면 됩니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 수술 후 유착 가능성이 있습니다. 수술이 잘 되었어도 신경 주변에 염증과 새살이 자라 들어가면서 들러붙는 유착의 정도는 환자분의 체질마다 다 다르기 때문입니다. 물론 현재 수술 부위가 괜찮다는 전제하에 말씀드리는 것이지요. 일단 MRI 상에서 수술이 잘 되었고 다른 마디도 어디 신경이 눌린 건 없는지 확인해야겠고요. 그게 없다면 유착에 준해서 풍선확장술 정도를 고려해 볼 수 있겠습니다.

@@TV-yf4fq 답변 감사드립니다

안녕하십니까, 척추보안관 안풍기 원장입니다! 내일 현미경 수술을 받으시면 제 답변이 조금 늦었을 수도 있네요. 어쨌든 수술을 잘 받으셨길 바라고요, 늘 말씀드리는 거지만 현미경수술은 수술이기는 하지만 저희 척추외과에서 하는 수술 중에서는 가장 간단한 수술이라고 보시면 됩니다. 그렇기 때문에 수술 이후에 본인이 관리를 잘 하시고, 여지껏 신경을 못 쓰셨던 허리건강을 좀 유념하시면서 운동을 열심히 하시면 오히려 수술 전보다 훨씬 더 건강해 지실 수 있고요, 왠만한 스포츠, 본인이 하고 싶었던 운동들 다 하실 수 있습니다. 타이거우즈 선수도 척추유합술을 했지요? 이후 우승도 하고, 무리없이 선수생활도 다 하는 것처럼 환자분께서도 수술 이후 관리만 잘 하신다면은 훨씬 더 건강한 허리를 가지실 수 있습니다. 힘내시고, 기운 내시길 바라겠습니다.

지금은어떻게 지내시나요?? 관리는 어떻게 하셨을까요?

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네. 일단 확실한 것은 집도해 주신 담당 주치의와 상의하셔야겠지만, 일반적으로 내시경수술 후 6주 정도면 신전운동 가능합니다. 혹시 배가 나오신 편이라면 가급적 배를 바닥에 대고 하는 슈퍼맨 자세보다는 플랭크나 버드독 자세로 버티기 운동과 함께 신전운동을 해주시면 더 좋겠습니다~ #버드독

아이구원장님! 설명너무 감사드림니다. 수술한병원에서도이렇게 상세한 설명은 없었구요 간호원들이 대충 설명지만주며 참고하란이야기만듣고왔든차 우연히 원장님 유튜브를 보개되어 얼마나 감사 한지 모르겠읍니다. 날마다원장님유튜브를 살펴야겠어요! 너무감사드림니다.--- 원장님의 채널에 축하드리면서 날로 번창하시길 기원 드리면서 다음영상을 기대하겠읍니다.내내 평온하세요. 부산에서 청자 드림니다.

ㄷ

-ㄴ

저는 수술한지 보름째부터 뜨끈뜨끈한 침대에 누워서 지냈어요 이제 수술한지 한달 반인데 밖에 매일 강아지 산책 한시간정도 나가는데 보조기 차고 나가요 제가 수술한 병원에서는 두달까지는 차라고 하더군요

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 유합술 후 한 달 간은 허리에 따뜻한 온열 치료는 안하는 게 좋습니다. 상처 감염 위험성 때문에요. 한 달 지나서 허리 상처 다 아물었다면 그때부터는 찜질 핫팩 온탕 등 다 가능하십니다. 전기치료도 허리쪽으로는 웬만하면 하지 마시구요.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 현재 아프신 것이 허리이신가요 엉치나 다리쪽이신가요? 허리라면 물렁뼈가 다 닳아서 쿠션 역할을 못해주므로 허리 통증이 있는 것입니다. 그래서 급성 통증을 가라앉혀주는 시술과 근육강화를 통해 해결할 수 있습니다. 간격이 좁아져 있고, 허리통증만 있는 상황에서 수술까지 가는 경우는 드뭅니다. 그러나 엉치 다리가 아프다면, 간격이 좁아지면서 물렁뼈가 찌부러지면서 튀어나와 다리로 내려가는 방사통이 있다면, 이것은 나온 정도와 증상의 정도에 따라 수술 vs 비수술 여부를 결정해야 할 듯 합니다. 뼈끼리 부딫힐 것 같은 상황이라고 무조건 수술하지는 않습니다. 참고하십시요~

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 일단 타 병원에서 수술받으신 상황이신지요? 일단 한 달밖에 안된 상황이라면 담당 집도의와 상의하시는 게 가장 좋습니다. 일반적인 경우로 말씀드리면 수술을 하고 아침에 주로 일어날 때 허리가 굳어서 아플 수는 있습니다. 일단 한 달 정도 되셨다면요. 그러나 아픈 정도가 예를 들어 수술 전만큼 아프거나 아니면 그보다 더 아픈 강도의 통증이라면 감염이나 염증 가능성 또는 보형물을 넣으셨다면 보형물의 변형 등도 고려를 해봐야 합니다. 통증이 계속된다면 일단 수술받으신 병원에 먼저 가보시는 게 좋겠습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네. 황색인대가 두꺼워져 있다고 다 수술하는 것은 아닙니다. 소위 수술할 정도로 심하게 두꺼워져서 신경이 많이 눌릴 때 그 마디만 하는 것이 원칙입니다. 물론 두 마디가 다 그렇다면 같이 할 수 있습니다. 비용은 제가 환자분 진료 후에 치료의 방향이 결정이 되면, 저희 상담실에서 설명드리고 있습니다. 양해해 주시기 바라고, 병원들마다 비슷한 수술들도 들어가는 재료가 어떤가에 따라 비용 차이는 있을 수 있습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 미세현미경 수술 후 2개월 지나셨다면 보통 신전운동 하셔도 됩니다. 유합술 환자도 너무 과하게만 안 하면 하셔도 좋구요. 3개월이 지났다면 뭐든 좀 더 공격적이고 자유롭게 운동을 하셔도 되겠습니다. 그러나 너무 과한 것은 다 좋지는 않습니다. 제 책의 뒤에 나온 운동은 일반적으로 허리 보조기를 풀게 되면 풀고 나서 시작하시면 됩니다. 예를 들어 1개월 차고 푸시면 진행하시면 되고, 환자분들마다 제가 2-3개월 차야겠다 말씀드리는 경우가 있습니다. 그런 경우는 그 이후에 보조기를 푼 다음부터 시작하시면 되겠습니다.

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안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 수술한 곳의 피하지방이나 근육, 피부가 좀 단단히 굳어버린 경우가 있습니다. 피부나 지방은 그나마 괜찮지만 근육까지 굳는 것은 통증을 유발하거나 운동 범위의 제한을 야기시킬수 있으므로 스트레칭 등의 운동을 꾸준히 하셔서 만들어 가셔야 할 것으로 보입니다. 그러나 통증이 있다면 다른 원인일 수도 있으니 진찰을 해봐야겠네요.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 일단 기본적으로 수술을 하고 나서는 수술 전에 아프던 통증과 증상보다는 좀 나아야 합니다. 일시적으로 수술 절개 부위의 통증 때문에 통증이 뛸 수는 있으나, 2-3일 지나서도 수술 전에 있었던 그대로의 양상의 통증이 더 심하다면 검사를 다시 해보시는 게 좋겠습니다. 일단 발목이나 발가락 힘은 괜찮으신지요? 발목 발가락 힘이 떨어지지만 않는다면 응급상황은 아니겠으나 그래도 통증이 심하다면 MRI 검사를 다시 해보시는 게 좋겠습니다. 담당 집도의와 다시 한번 상의해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 아프신 게 수술 전만큼 아프거나 그 이상 아프시면 병원 가보셔야 합니다. 그러나 그 정도는 아니고 간헐적으로 아프고 그것도 며칠 상간으로 점점 좋아지는 정도라면 굳이 안 가시고 지정된 외래 예약일에 가셔도 될 것으로 보입니다.

감사합니다!!!

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 수술하신지 10일 되셨다면 아직 허리 통증이 좀 있을 수 있습니다. 보통 수술하고 나서 한 달 뒤에 외래 오시는 이유가 한 달은 지나야 허리의 근육들이 자기 자리를 찾아가고 다시 허리 운동을 할 수 있을 정도가 되기 때문입니다. 그때까지는 간헐적인 통증이 있을 수 있습니다. 그러나 열이 난다거나 통증이 견디기 힘들 정도로 너무 지속된다거나 열이 난다거나 한다면 기존에 수술 받으신 병원에 가셔서 확인을 받으시는 게 좋겠습니다.

​@@TV-yf4fq.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 치과 치료 받으셔도 됩니다. 단 수술하신지 한 달 아직 안되셨다면 허리 보조기는 하고 받으시면 되겠습니다. 통나무 구르듯 하는 것은 침대 위에서 말씀 드리는건데 그냥 누워서 치과 치료 받으시는 건 받으셔도 됩니다. ^^

@@TV-yf4fq감사합니다~

안녕하십니까, 척추보안관 안풍기 원장입니다! 보호대 착용 기간은 치료하는 의사들마다, 해당 병원들마다 약간의 원칙이 다를 수 있는데요 저같은 경우는 절은분들 (뼈가 건강한 분 또는 여상이라면 폐경 이전의 여성분)이라면 2개월 정도 채워드리고 나이가 좀 있으신 분들 (폐경 이후의 여성분들 또는 골다공증이 있을 것으로 보이시는 고령) 최소 3개월 정도 채워드립니다. 보조기를 너무 오래 차는 것도 좋지는 않습니다. 보조기를 푼 다음에는 허리를 잡아주는 근육들이 많이 약해져있고 말라있기 때문에 허리를 잡아주는 근육들을 키워 주는 코어 운동들이 굉장히 중요합니다. 그러므로 척추의 압박골절은 골절된 순간만 중요한 게 아니고 이후의 관리 또한 매우 중요한 병이라고 보시면 됩니다. 그렇기 때문에, 침상안정하여 뼈를 자연경과로 굳히는 방법도 있지만 인공 뼈 시멘트를 주사로 주입해서 부서진 뼈를 단단하게 만들어 주는 간단한 시술들도 있습니다. 그걸 하면 조금 더 빨리 걸으실 수 있고 보조기를 차는 기간도 훨씬 짧아질 수 있습니다. 이것을 하는 병원도 있고, 하지 않는 병원도 있는데 저는 보통 권해드리는 편입니다. 그리고 골절된 이후에도 근육강화주사라든가 인대강화주사를 통해서 골절 후 후유증을 최소화하는 방법들도 있습니다 그런 부분들을 적극적으로 초기에 잘 치료하는것이 나중 예후에 상당히 도움이 되실 수 있습니다. 더 궁금한 부분이 있으시다면 내원하시면 같이 또 상의드리겠습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 완치가 되셨고 통증이 현재 없으시다면 스쿼트 하셔도 됩니다. 단 무릎이나 허리에 무리가 안 가도록 올바른 방법으로 해야겠지요. 허리의 만곡을 꼭 유지하시고, 무릎이 너무 앞으로 빠지지 않도록 조심하시고 스쿼트 해주시기 바랍니다. 1년 지나셨으면 하셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 한번 맞으시는 것은 전혀 문제 되지 않습니다. 괜찮습니다. 스테로이드 성분 때문에 걱정하시는 경우가 있는데요. 스테로이드를 장기간 동안 다량, 여러 횟수를 투약하는 경우가 문제입니다. 늘 말씀드리는 것이지만 스테로이드는 알맞은 용법과 횟수로 맞으시는 경우 아주 좋은 항염증 약물입니다. 한번 꼬리뼈 주사는 괜찮습니다~

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 일단 핀 한쪽이 나갔다는 표현이 어떤 정도로 핀 이 나갔는지, 그리고 그 핀 이 실제 나갔다 하더라도 척수신경을 누르고 있는 것인지 아닌지를 판단해 봐야겠습니다. 사진을 보내주시면 같이 상의드리겠습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네. 일단 가장 중요한 것은 수술 후 시행한 검사 MRI 가 필요하겠습니다. 보내주시면 같이 봐드리겠습니다. 완치라 함은 증상이 전혀 없는 완전히 깨끗한 것을 말한다면 애매하긴 합니다. 척추는 늘 관리해야 하는 병이고, 수술 후 이전 통증이 다 사라졌다 하더라도 관리를 소홀히 하면 또 신호가 올수 있기 때문입니다. 그래도 대략적인 기간을 본다면 한달정도 봅니다. 치료 가능 여부는 현재 신경이 아직도 어딘가 눌려있는가 아닌가에 따라 치료의 방향이 달라집니다. 사진 보내주시면 뵙겠습니다. 물론 내원하시면 더 좋구요~

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 극심한 다리 통증이 왜 생겼는지가 중요할 겁니다. 선지 덩어리가 일시적으로 신경을 눌러서 그런 거라면 선지가 녹고 다 흡수되면 좋아집니다. 그러나 혹시라도 지금 신경이 아직 다른 구조물에 의해서 눌려있다면 쉽게 해결이 되지 않을 수도 있겠습니다. 그렇다면 검사를 다시 해봐야겠습니다. 일단 담당 집도의가 수술 잘 되었다고 기다려보자고 했다면 담당 집도의를 신뢰하시고 운동하시면서 경과 관찰하시면 되겠습니다. 그러나 1개월 지나도 많이 아프다면 MRI 검사를 해볼 필요가 있겠습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 수술 후 비골신경마비가 어디를 수술하고 온 것인가요? 무릎인지요 허리인지요? 그리고 수술 전에는 발목마비가 없으셨는지도 궁금합니다. 전혀 없다가 생긴 것인지 아니면 원래 있었던 것이 지속되는 것인지가 예후에 중요하겠습니다.

@@TV-yf4fq 허리디스크로 수술했고 수술 전에는 다리에 약간 힘이 빠지기만 했지 이렇게 마비가 올 정도는 아니었습니다..ㅠㅠ

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 만약에 꼭 고정술을 해야 하는 경우라면 양쪽으로 잡아주는 것이 그냥 기본이고 원칙이라고 보시면 됩니다. 가끔 한쪽만 고정하는 경우도 있는데, 반대편 고정을 못하거나 불가능한 경우가 아니라면 양쪽으로 잡아주는 것이 가장 좋습니다. 물론 증상이 한쪽만 있다면 인조뼈는 통증 있는 쪽만 고려하는 경우도 있습니다. 좀 디테일한 얘기라 이건 진료실에서 설명드리기로 하지요. 사진을 보여드려야 좀 더 확실히 설명드릴 수 있겠습니다!

@@TV-yf4fq ㅣ

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 어떤 수술을 하셨는지요? 일반적인 허리 디스크 협착증 수술을 하시고 잘 지내시는 중이라면 한 시간 정도의 거리는 무난합니다. 걱정 안 하셔도 됩니다.

@@TV-yf4fq 선생님 바쁘신중에 답변을 주시는군요 참으로 고맙습니다 전방전위 척추측만증으로 요추5번 천추1번간을 나사로 연결하였읍니다

@@user-ot1mr2mo5i 네 수술이 잘 되었고 7개월 되었다면 1시간 운전은 당연히 가능하십니다. 3-4시간 운전하시게 되면 중간에 한두 번은 꼭 휴게소를 들르셔서 좀 걷고 스트레칭을 해주시기 바랍니다.

@@TV-yf4fq 원장님 답변 너무도 감사합니다 시키시는대로 관리하겠읍니다 늘 건강하시길요 번창하시구요~*.*

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 일단 수술을 하는 병원과 집도의의 원칙에 따라 다를 수 있다는 점 말씀드립니다. 저 같은 경우는 한마디 감압술 한 후엔 입원 3일 정도 하고 퇴원하셔서 가까운 거리 (30-40분 정도)는 바로 운전하라고 말씀드립니다. 그러나 그 이상 넘어가는 장거리는 1개월 정도 지나서 하시는 게 좋습니다. 어쩔 수 없이 하시게 되는 경우 중간에 내려서 단 23분이라도 스트레칭이나 가볍게 걷기를 해주시고, 특히 고속도로는 매 휴게소마다 좀 들려서 차에서 잠깐 내려주시는 게 좋습니다.

@@TV-yf4fq 감사합니다^^

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다 네 상처에 문제가 없고 면역에 이상이 없으시다면 일반적으로 한 달 정도 지나면 상처는 다 아물게 되어있습니다. 만약 터질만한 상처라면 수술 직후부터 계속 아물지 않고 딱지가 두껍게 지거나 중간중간 진물이 나왔을 수 있습니다. 상처가 열감이 있거나, 빨갛게 발적이 있다거나 살짝만 눌러도 아프다면 상처가 터지거나 벌어질 염려가 있으므로 일단 담당 집도의에게 가셔 상의를 해보시는 게 좋습니다.

안녕하세요 척추보안관TV 안풍기 원장입니다. 허리디스크 알면 완치, 모르면 불치의 출판사는 느낌이 있는 책입니다. 누구나 다 아는 비밀(?)이지만 진료 오시면 제가 한 권 선물로 드립니다^^

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 전방전위증이 있다고 해서 다 전방전위증에 의해 신경이 눌린 것은 아닙니다. 이 말씀이 좀 복잡하게 느껴지실 수가 있겠지만, 전방전위증은 뼈가 어긋나서 신경이 눌리는 병입니다. 많이 진행된 상태라면 뼈에 의해서 눌리겠지만. 1단계 정도의 전방전위증이라면 뼈가 어긋난 것이 주범이 아니라, 그 뒤쪽에 인대가 굳은살이 배겨서 두꺼워져있는 황색인대 비후에 의한 협착이 주병변일수 있습니다. 이런 경우는 전방전위증에 준하여 나사못 고정술을 하시는 게 아니라, 황색인대만 부분적으로 터줘도 많이 좋아지는 경우들이 충분히 있습니다. 사진을 못 봐서 한계가 있겠습니다만, 내원하시면 사진을 보고 같이 상의드리겠습니다. 물론 너무 많이 진행된 전방전위증은 드물게 유합술로 가는 경우도 있습니다.

답글 주셔서감사합니다 7월4일예약이되어서 오늘엠알찍은 거 보시고 수술로 결정하셨어요7윌7일수술받기로 되어있어요7월6일 입원하러 갑니다 그때뵈요 잘 부탁드려요원장님

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 14시간 앉아 계시면 안 좋습니다. 한 시간에 한 번씩은 일어나서 좀 걸으시고, 반드시 허리 근육 강화 운동을 시간을 내어서 해야 합니다. 안 그러면 점점 공부하기가 힘드실 수 있어요. "파열"이라는 단어는 소위 디스크를 싸고 있는 섬유막에 균열이 가기만 해도 파열이라고 말하는 의사가 있고, 아주 찢어져서 조각이 터져 나온 경우에만 파열이라는 단어를 쓰는 의사들도 있습니다. 일단 통증이 점점 가라앉거나 심하지 않으면 코어 운동을 열심히 하셔서 다시 재발되지 않도록 하시구요. 통증이 다시 심해진다면 조치를 취해야 할 수 있습니다.

헉 디스크가 파열이라면 터졌다는거 아닌가요.... 어떻게 14시간정도를 앉아서 보낼 수 있지요..ㅠㅠㅠ 저릴정도를 넘어서 괴로우실텐데

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 일반적으로 3개월이면 보조기 풉니다. 그러나 뼈 상태나 환자분의 나이, 척추 곡선에 따라 다른 점도 있으니 이는 주치의에게 확인을 꼭 받으세요~

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 통증이 있으시군요. 일단 수술을 어디서 받으신 건지요? 제 환자인지 아니면 다른 병원에서 받으신 건지요? 말씀하기 곤란하시면 010-4499-3768로 따로 연락 주시기 바랍니다. 수술하고 통증이 초기에는 수술로 인해서 있을 수도 있으나, 수술 전만큼 아프거나 수술 전보다 더 아프다면 검사를 다시 해볼 필요가 있겠습니다. 그게 아니라 이전보다 50% 이상 좋아진 상태에서 조금씩 더 좋아지고 있다면 지정된 외래에 가셔서 담당 집도의와 상의해 보시면 되겠습니다.

네 저는 대구입니다 지금은 집이고요 조금씩 걸으면 반대쪽 엉치 종아리당겨요 수술도 척추전문병원에서 집에 조금 떨어진 같은지역대구서 했답니다 문재는 안 아파야 되는데 아프니까 무지 후회스럽니다

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 일단 걷기 운동과, 실내 싸이클도 좋습니다(허리를 피고 타십시요) 그리고 밴드를 발에 감아서 밴드를 손으로 당기고, 발목에 힘을 줘서 밀고 하는 발목 밴드 운동을 같이 하셔도 좋습니다. 그러나 뭐든 발목이 약할 때 무리하게 운동하면 발목의 인대가 손상될 가능성이 있으므로 너무 무리하진 마시고 단계 별로 진행하셔야 합니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 수술 후 본드로 붙였다고 저희가 보통 표현 하는 것이 실제로 본드로 붙였다기 보다는 안쪽으로 피부 층 바로 아래 층으로 해가지고 녹는실을 써서 피부를 붙여 꿰맨거구요. 그 위에 코팅을 해주는 약만 발라주는거에요. 이런 과정을 보통 환자분들께 본드를 발랐다고 표현을 해드리는데 보통 일주일 정도 지나면은 다 씻으실수 있거든요. 하지만 상처에 따라서 다를 수 있기 때문에 모든게 일률적으로 진행되지는 않아서 상처가 괜찮고 문제가 없다면, 일주일 정도 지난 후 부터 샤워가 가능합니다. 다만 샤워를 하시더라도 너무 뜨거운 물이나 탕에 들어가는 것은 피하시는 것이 좋구요. 한달 정도 지나셨다고 하셨는데 상처에 문제 없다면은 탕안에 들어가서 몸을 불린다거나 찜질방이나 이런 곳에 가셔도 크게 문제 되지 않습니다. 그리고 수술 후에 혹시나 딱지가 지고 그런 경우도 생길 수 있는데 이 때는 흐르는 물 몇번, 즉 샤워하다 보면 알아서 떨어져 나가거든요. 일부러 거기를 긁거나 뗄 필요는 없으시구요. 다만 조금이라도 상처가 벌어지거나 진물 같은 것이 묻어 나는 경우에는 조속히 병원에 내원하셔서 상의 해보셔야 한다는 점도 기억하시면 도움이 되실 겁니다. 감사합니다.

@@TV-yf4fq 답변 너무 감사합니다^^ 코로나 조심하시고 즐거운 불금 되세요~~ 화이팅입니다!!^^

안녕하십니까, 척추보안관 안풍기 원장입니다! 후궁절제술은, 척추뼈를 잘라내는 것이 아니고, 정확히 얘기해서는 척추뼈의 뼈 면에 직경 1~2cm되는 부분에 5~6mm 정도의 틈을 내서, 그 구멍을 통해서 제거를 하는 것입니다. 그렇기 때문에, 말씀하신 척추 안정성에 문제가 되려면 관절의 일부를 떼어내야 합니다. 연결이 되는 joint 부분의 일부를 떼어내는 큰 수술은 나사못 고정술입니다. 거기는 관절을 떼어내야 하기 때문에 불완정성이 생겨서 나사못을 고정하는 건데, 일부 후궁 절제술이라고 뒤쪽에 있는 덮개뼈만 일부 제거하는 건 제거한다는 표현보다는... 일부를 살짝 갈아내서 그 틈을 통해 수술하는 거기 때문에 일반적으로 척추의 안정성이랑은 전혀 관련이 없고, 수술 후 왠만한 스포츠 운동, 일상활동 등을 다 할 수 있다고 보시면 됩니다. 그리고, 수술을 받은 후 허리가 일시적으로 굳어지는 현상은 그 뼈를 긁어내서. 구멍을 내서가 아니고 일단은 수술부위를 조금은 열고 들어가기 때문에 근육이 수술 직후에는 조금 굳을 수가 있어요. 일단은 상처회복이 제일 중요한 것이기 때문에, 한 두달정도 상처가 잘 아물고 그때부터 근육을 잘 풀어주는 스트레칭, 관리만 잘 하신다면 왠만한 후궁절제술 같은 경우에는 근육이 원상태로 다 돌아오기 때문에 큰 걱정은 하지 않으셔도 되겠습니다.

안녕하세요 척추보안관TV 안풍기 원장입니다. 운동은 걷기 운동 하시고, 누워서 하는 코어운동 중에 등척성 운동, 즉 버티기 운동을 하셔서 허리 기립근과 장요근을 키워주는 운동을 하시면 좋습니다. 제 책 “허리디스크 알면 완치 모르면 불치”의 뒤쪽 부록에 안전한 허리운동법만 제가 모아 놓았습니다. 기회 되시면 그걸로 따라하시면 가장 좋지요~!

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 장마나 날이 흐리면 일시적으로 기압이 떨어지면서 척추나 무릎으로 이전에 치료를 받거나 고생하셨던 분들이 완치가 되었다 하더라도 통증이 일시적으로 오는 경우가 있습니다. 잘 안정하시고 근처 의원에서 물리치료 정도 받으시면 잘 회복되실 겁니다. 그러나 기간이 길어진다거나 다리로 내려가는 통증이나 저린 감이 생긴다면 한번 중간평가 겸 검사를 해보는 것이 좋겠습니다.

@@TV-yf4fq 아네~감사합니다..선생님 댓글보고나니 안심이좀 되네요~ 바쁘신데 답주셔서 감사합니다 항상 유툽보면서 응원하고 있습니다 좋은하루 되세요~^^

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 사진을 봐야 알 것 같습니다. 일단 궁금한 건 발가락 마비가 수술 전부터 있었던 건가요 아니면 수술 후에 없던 마비가 생긴 건가요? 수술 전부터 있었던 마비라면 일단 수술이 잘 되었다는 전제 하에 기다려봐야겠습니다. 마비가 일단 한번 오면 돌아오는데 최장 기간 6개월은 봐야 하는 것이 원칙이긴 합니다. 그러나 없던 마비가 수술을 하고 새로 생긴 것이라면 수술해주신 주치의와 원인을 상의하셔야 할 듯 합니다. 일단 가장 중요한 것은 현재 눌린 신경이 확실히 수술로 인해 풀렸는지? 아니면 아직도 신경이 뭔가 눌려 있는지를 평가해보는 것이 중요하겠고, 필요하다면 MRI를 다시 정확히 찍어보는 게 중요하겠습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 걷기는 만 보 이내로, 즉 6천에서 7천 보 정도 권해드립니다. 네 말씀하신 운동들은 한 달 지나고 보조기를 풀면 그때부터 단계 별로 강도를 높여가면서 서서히 진행하시면 되겠습니다. 앉아 있는 것은 한 시간 이상 고정된 상태로 있지 마시고, 일어나서 단 몇 분이라도 걸으시는 게 좋습니다. 누워있는 시간은 한 달 정도 지나셨다면 꼭 필요한 건 아닙니다. 잠자는 시간만 충분히 가지시면 되겠습니다. 와이드 스쿼트 자세 좋습니다. 그러나 한 달 정도 지나면 조금씩 허리 굽히는 훈련을 하셔도 되겠습니다. 계속 그 자세로 잡을 수는 없으니까요. 이것은 또한 개인의 유연성에 따라 차이가 있으니 유념해서 진행하시기 바랍니다.

@@TV-yf4fq 원장님의 자세한 설명 정말 감사 드립니다. 보조기 풀면 건강허리를 만들기위해 자세는 바르게, 운동은 점진적으로 늘려 재발하지 않도록 관리 잘하겠습니다.^^

좋은말씀 감사합니다

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 수술 후 엉치가 아픈 경우는 크게 두 가지가 있습니다. 첫째는 수술이 잘 되었는데도 엉덩이쪽 근육이 굳으면서 아픈 경우 입니다. 이런 경우 엉덩이 근육을 풀어주는 압통점 주사나 근막촉진치료 및 근막 스트레칭을 자주 반복해주시면 좋아지십니다. 또 한 경우는 안 아프다가 다시 아프다면 수술한 마디의 또는 윗마디나 아랫마디가 다시 조기에 재발이 되어 아픈 경우도 있습니다(드문 경우이긴 합니다) 이런 경우 병원에 오셔서 다시 체크를 좀 해보셔야 하는 경우도 있습니다.

@@TV-yf4fq 네 교수님 답변 고맙읍니다 잘치로 하겠읍니다

안녕하세요. 척추 보안관 안 풍기 원장입니다. 걷기 힘드신 것이 아파서 힘드신지요? 아니면 다리에 힘이 빠져서 보행이 어려우신 건지요? 이 두 가지가 매우 중요합니다. 그에 따라 다시 결국은 수술을 해야 하는 상황인지, 아니면 기능 강화와 근력 강화 비수술로 가야 하는지가 결정됩니다. 최근 검사하신 자료 있으시면 갖고 내원하시고, 사진을 한번 보내주시면 상의 드리도록 하겠습니다. 가급적이면 비수술로 가는 게 좋겠지요

다리도 힘도어뵤구 저리고 발바닥도아파서@@TV-yf4fq

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 통증이 왔다 갔다 하면서 서서히 좋아지면 괜찮은데, 지속되거나 점점 심해지거나 수술 전만큼 아프시다면 검사 한번 다시 해봐야 합니다. 걷기는 너무 많이 걷지 마십시요. 하루 40분 이내로만 해주세요.

@@TV-yf4fq 답변 감사합니다 선생님! 1달차 경과보러 mri찍었는데 괜찮다고 하네요! 그래도 통증이 계속있어서 걱정입니다ㅠ 원장님 영상들 다 너무 유익해요! 미리 알았다면 원장님 병원에 갔을텐데ㅠㅠㅠ다른 분들한테도 많이 추천하고 있습니다

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 네 제 책은 인터넷으로 구매하시면 됩니다. "허리디스크 알면 완치 모르면 불치" 입니다. 허리를 구부릴 때는 조심하셔야 합니다. 가급적 너무 많이 구부리거나 하지 마시고 무릎을 굽혀서 하체를 이용하시기 바랍니다. 계속 서서 식사하실 필요는 없습니다. 고정된 자세로 오래 있는 것을 피하시고, 특히 걷기 운동 너무 많이 하지 마시고 허리를 많이 구부리거나 비트는 동작이 없는 코어 운동을 꾸준히 하셔야 합니다. 책을 구입하시면 거기 나와있는 운동법을 이용하시기 바랍니다.

헐...

오마이..

안녕하세요 새로운병원 신경외과 이종민 원장입니다. 네 어머님이 넘어진 뒤 다치셨으면 골절로 수술받으신 거 같습니다 이런 경우 수술후 통증이 있는 경우는 두 가지 중 하나라 보면 됩니다 첫째로 아직 신경이 어딘가 눌리는 경우 둘째로 수술은 잘 되었는데 넘어지면서 신경이 손상되어 후유증이 있는 경우입니다. 교과서적으로는 6개월까지 회복을 기다려 볼 수 있습니다 그러나 시간이 지나면서 이러한 증상들이 점점 좋아져야 하는데 증상 변화가 없거나 점점 심해진다면 검사를 다시 해보아 현재 상황을 판단해 보는 것이 좋아 보입니다

안녕하십니까, 척추보안관 안풍기 원장입니다! 양방향내시경수술은 보통 2박3일 정도 입원하시는 걸로 알고 계시면 됩니다. 절개가 아예 없지는 않고요, 1cm 정도 절개를 양쪽에 하여 한쪽은 카메라를 보고, 한쪽은 디스크를 뜯어낼 수 있는 조작을 하면서 진행하는 수술방법인데요, 워낙에 조금만 절개를 하기 때문에 회복도 빠르고 수술 후 일상생활에 적응하는 것도 빠릅니다. 하지만 집도의가 수술시야가 너무 좁음으로 발생되는 불완전 디스크제거술이나 재발의 위험성도 완전 배제하긴 힘듭니다. 일반적으로 현미경수술이라든가 일측성 방향 내시경수술은 보통 2박 3일로 합니다. 그렇기 때문에 간단하게 디스크만, 그것도 한마디 정도만 제거하는 수술은 대부분 입원기간 2박3일 정도로 보시면 될 것 같습니다.

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 보통 겉 상처는 10일이면 아물기 때문에 실밥을 뽑게 됩니다. 그러나 상처가 안쪽까지 다 아무는 것은 한 달 정도 보시면 되겠습니다.

안녕하세요 척추보안관TV 안풍기 원장입니다. 벽에 등을 대신다는 건 바닥에 앉아서 식사를 하신다는 것인지요? 바닥에 앉으시는 건 수술 후 한 달간은 안됩니다. 소위 양반다리든 무릎 꿇고 앉든, 다리를 펴고 안 든, 벽에 기대서 앉든 다 안 좋습니다. 반드시 테이블, 의자 생활을 하시기 바랍니다. 사실 한 달 동안은 그렇게 하셔야 하는데, 그 이후라도 원래 바닥에 앉는 것은 아무리 잘 앉아도 골반이 돌아가게 되어있기 때문에 향후 허리 건강을 위해서라도 의자 앉는 것을 생활화하시는 게 좋겠습니다.

@@TV-yf4fq 아 무릎꿇고 앉는 것도 안 좋군요ㅠ

안녕하세요. 척추보안관 안풍기 원장입니다. 일단 수술 후에 다리 또는 발이 붓는 경우가 있습니다. 지금까지 신경이 눌려있어서 거동이 불편하여 다리 쪽 근력이 떨어져 있는 경우, 다시 수술 후 걸으려고 하면 신경길은 열려서 회복이 되었으나 다리 근력이 빠져서 다리로 내려간 피가 잘 올라오지 않아 "일시적으로" 붓는 경우가 있습니다. 이런 경우 다리 근력 회복하는 운동을 열심히 하시고 도수 치료를 받으시면 좋아지시는데요. 가끔씩 이런 경우 말고 다리로의 정맥(혈관)의 흐름에 문제가 같이 동반된 경우가 있습니다. 이런 경우는 혈관 쪽 검사를 같이 해봐야 하는 경우도 있습니다. 은근히 혈관 문제를 놓치는 경우가 많으므로 주치의와 잘 상의하시는 게 좋겠습니다.

@@TV-yf4fq 자세한 답변 주시어 정말 감사 합니다 소문 대로 척추 보안관 이십니다. 감사 합니다.

안녕하세요. 척추보안관TV 안풍기 원장입니다. 일단 운전석에 허리 지지대는 하나 구입해서 하시구요. 1시간 운전하면 단 3분을 걷더라도 걸으시는 게 좋은데 그게 현실적이지 않다면 허리에 조금이라도 진동을 주거나 마사지를 해주는 진동 쿠션 또는 마사지 시트를 권해드립니다. 허리근육은 어떻게든 고정된 자세로 놔두는 게 가장 안 좋습니다. 본인이 스스로 움직이지 않으면 수동적으로라도 근육을 움직일 수 있도록 해주는 게 좋습니다.