생강 말린 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 생강차 효능 부작용 [정라레]
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7 ай бұрын#생강차효능 #말린생강차만들기 #생강가루먹는법
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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
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@lifestyle_doctor 6 ай бұрын
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@Co-ws1bv 6 ай бұрын
생강차 신장 안 좋은 사람에게 어떤가요?
@misopark6605 6 ай бұрын
감사합니다. 올려주신 영상 잘보고 실천해봐야겠어요. 선생님 새해 복많이 받으세요 ^^ 감사합니다 ^^
@user-wv9ok4jr1o 5 ай бұрын
위가 안좋아서. 약을 달구 사는데여 좀만. 몰 먹으면 두드러기가 자주 나거든여 밀가루 음식은 전혀 안먹거든여그런데도 늘 위가 안좋거든여
@user-ml4ro4hi2g 3 ай бұрын
ㅣㅣㅣㅣㅣㅈ
@user-cs6ql7bk4k 6 ай бұрын
오늘도 좋은 정보 감사드립니다. 건강하세요.😊
@user-tu8xv6jv9c 6 ай бұрын
맞아요 난 우리 아들 낳코 몸조리를 잘못해 그때 발이 시렸는데 지금 내나이 60이 넘었는데 무릎위로 올라와 무릎도 아쁘고 손까지 엄청 시려 생강차를 매일 마셨더니 발부터 따뜻해지더니 몸에 열이 나면서 취위도 덜타게 되고 좋아요
@user-oe1el9pp5n 6 ай бұрын
좋아요 감사합니다
@user-iy4pp4gb8c 6 ай бұрын
제가 손 발이 차서 생강을 먹고 있는데요 생강에 대한 자세한 설명 잘 듣고 배웠습니다. 감사드립니다.❤
@user-po9hk4ig2g 6 ай бұрын
자상하신 정 선생님 좋은정보 감사합니다
@Suwon자이 6 ай бұрын
생강 이용방법 잘 배웠습니다. 감사합니다❤❤❤
@user-up6fx7sc6u 6 ай бұрын
정 라레 쌤 반갑습니다 자주 뵜으면 합니다 오늘도 좋은하루되세요 말씀하신데로 잘챙겨먹을께요~^^
@user-ny7kx1go1i 6 ай бұрын
유용한 정보 알려주셔서 감사드립니다~생강먹는법 잘배우고 갑니다~^^
@user-gi2nr7qo8h 6 ай бұрын
설명❤말씀🎁감사합니다 생강차도... 생것~찐것~말린 건강~ 다양하게... 감기~상비~찬배 염증~ 여러가지...효과가 다르군요~ 새해🎊복🧧많이🛍️받으세용^^
@user-tp2xh4td7u 6 ай бұрын
감사 합니다 주말 텃밭에 생강 을 심었는데 말린 생강차 활용 잘 해보겠습니다 구독.좋아요 하고 갑니다.
@user-iz3tu7ib6j 6 ай бұрын
손발이 차서 계피 생강 대추를 다려서 매일 한잔씩 먹고 있는데요~ 생강을 쪄서 말려서 먹어야겠네요! 원장님 정확한 정보 감사합니다 🎉
@user-ju7sz3rb1i 6 ай бұрын
좋은영상감사해요
@yongtaean5000 6 ай бұрын
안녕하세요 샘 오랜만이죠. 생강 레시피.그리고 호능 등 좋은 정보를 알려주어서 감사합니다. 오늘도 따스한 하루 되세요.🎉
@da_jung_farm 6 ай бұрын
좋은 정보감사합니다. 생강으로 건강지키기 하겠습니다.
@clgns4 6 ай бұрын
저 손발차가운대요 한번 만들어봐야겟어요 좋은말씀 감사합니다~
@dkpark5905 12 күн бұрын
좋은 영상 감사합니다 너무 좋은 정보 많이 알아가요~~
@user-ob9oz2vq6l 6 ай бұрын
좋은정보 감사 합니다
@user-ic2ex9wm7q 6 ай бұрын
생강에 대한 자세한 효능 부작용 등 알기 쉽게. 설명해주셔서 감사합니다 늘 건강하셔요 ^^
@user-ob3pi5yb7u 6 ай бұрын
보석같은 정보... 감사합니다~~~^^ 항상 열심히 보고 있습니다.. 그리고 "염증해방" 책도 구매하려고 합니다... 👍👍👍👍👍👍👍 ❤❤❤❤❤❤❤
@user-yy6tt3jz2s 6 ай бұрын
박사님ㆍ좋은정ㆍ보정말ㆍ감사합니댜
@wuljakim7705 2 ай бұрын
좋은정보 감사합니다
@moneymoney-dj9uj 4 ай бұрын
좋은 정보 잘보고 갑니다
@user-st9wl4sb3d 4 ай бұрын
생강에 대해서 몰랐던점 효능주의점 감사합니다 실천해봐야겠네요
@user-bu4oj2jw8y 6 ай бұрын
감사합니다~~
@user-fb2mq1cx5w 6 ай бұрын
정말 정말 감사합니다^~^!!♡
@user-yk1mo2cu3k 4 ай бұрын
늘좋은강우 감사드려요😅
@user-lw7yb8xp7g 6 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다
@saracooper3996 4 ай бұрын
감사합니다 선생님 👍
@da_jung_farm 6 ай бұрын
레몬생강청을 만들어 두었는데 잘 챙겨 먹어야겠습니다(꿀로 이용해)
@2023Twinkle_Star 6 ай бұрын
오래 끓일수록 좋은줄 알았는데 20분정도가 좋군요..~ 감사합니다😊
@user-ri4of1kk6v 6 ай бұрын
고맙습니다 😅
@user-wq6xv1gg3k 6 ай бұрын
원장님! 꽃을 덖을때 사용하는 팬이 있어요~ 찜기에 20분찌고 덖어도 될까요? 찌지않고 덖어도 될까요?원장님! 평생 수족냉증과 추울때 두통이 있습니다~😢
@user-vt6ty2zk5t 6 ай бұрын
좋은말씀 감사합니다 저는 생강을 ㄹ그냥썰어서 말려 가루내서 냉동보관 했어요 쪄서 안 햇는데 괜찮을까요
@gracekim4382 4 ай бұрын
차암 이뿌게 가르쳐 주십니다 지금 애사비와 생강 연장으로 보았답니다 감사해요❤
@user-fs6kn2rb4z 6 ай бұрын
건강을 위해 요즘 생강차는 꼭 즐겨야죠
@rina-io4nu 6 ай бұрын
편강도 건강과 비슷한 효과가 있는지 궁금합니다😅
@hkkwon2040 6 ай бұрын
오늘도 유용한건강정보 감사요^^ 근데... 가루로 생강차를 음용시, 최대 몇 그램까지 가능할까요?
@user-nh1zc7zj7s 6 ай бұрын
31년전 겨울에 둘째낮고 산후조리를 못한탓에 지금까지 산후풍으로 고생하고있어요 특히 무릎아래쪽으로오는 찬기운가득한 다리시림과 발시림 거기다 통증까지😢정말 겪어보지않은사람은 모를겁니다😢옷을많이껴입고 보온신발을 신어도 겉이아닌 뼈속이찬공기로인해 시렵기땜에 겉을아무리 옷으로감싸고 보온신발을신어도 뼈속시림까진 잡아주지않더라구요 그래서 저는 겨울이 너무싫답니다 생강차가 좋다고하는데 한번먹어볼까해요😅좋은정보감사합니다😊
@2jinmyung 5 ай бұрын
지난 6개월동안 생강을 배와 레몬 꿀을 함께 넣고 갈은 생강청을 차로 만들어서 대추 계피가루 잣을 넣고 홍차에 흑설탕 1tsp 넣고 매일 아침 식전에 복용해왔습니다. 이번에 님 강의를 보고 번거럽지만 껍질까서 저며서 말린후 복용해보려고합니다. 자세한 설명 감사드립니다 ❤😊😊
@user-ur9iv6li4p 6 ай бұрын
감사하네요 🎉
@user-ne7bl8hk8e 6 ай бұрын
너무 너무 잘 들었습니다. 꼭 하겠습니다. ~^~ ♡♡♡
@user-ix9qh9hz3v 6 ай бұрын
원장님 한*림에서 파는 생강가루에 100%레몬수 섞어서 매일 마시고 있는데 괜찮나요? 올해도 수고 많으셨습니다~ 새해 복 많이 받으세요^^
@user-wb2bh2jh3x 2 ай бұрын
선생님 항상잘보고 있습니다 위궤양 수증냉증 고지혈증이있습니다 어떻게 무엇을 먹어야할까요 답변 부탁합니다
@user-yd7ib3xj4q 6 ай бұрын
선생님 인테넷쇼핑에 파는 찐생강가루 먹어도 되나요?국산이 좋겠죠?보니까 찐생강가루는 좀 비싸던데 그래서 보니까 페루랑 국산이 많던데 국산이 좋겠죠?답변 주시면 감사하겠습니다 ㅠ
@user-lv3ce8rl7o 6 ай бұрын
저에게 꼭 맞는꿀팁입니다 생강을 쩌서 말려야겠네요 감사합니다
@user-ki5ed5qs5b 6 ай бұрын
찌지않고 전자랜지에 말리면 안되나요?
@_lee8039 6 ай бұрын
영상감사히 경청했습니다. 대추,생강,계피 청을 만들어서 청되는동안 기다리고있습니다. 청을만들때도 생강을쪄서 말려야하는지요? "청"~해서 먹어도 좋을까요? 바쁘실텐데 답변주시면 감사하겠습니다~^^
@user-lc7ql7yb3w 6 ай бұрын
박사님 영상 감사합니다
@younghan1987 6 ай бұрын
틴에이저 딸도 먹여도 될까요? 손발이 항상 너무 찹니다.
@fryslee9765 6 ай бұрын
목소리 넘 예뻐여..😉
@user-gt8bt4jb4h 4 ай бұрын
저는 생강을 잘몰라서 찌지는 않았고 생것을 얇게 썰어 말려서 한번 덕은후 물에넣어 끓여 먹었는데 이건 어떤가요? 생강이 좋다는것만 알고 이렇게 자주먹고 있습니다 저는 장상피도 있고 추위도 잘탑니다
@anais7297 6 ай бұрын
찐생강가루 활용해보겠습니다 감사합니다
@user-dn3ls3dc7v 2 ай бұрын
감사합니다
@user-sz7sh5sq3d 6 ай бұрын
하루 반잔에서 한잔정도는 겐찮겠죠?
@koki_prince8467 4 ай бұрын
갱년기라 열이나는데 배는 차가워 생강대추차 마시고 있는데 배는 따뜻해지는데 ᆢ갱년기에도 마셔도 되나요?
@user-wq6xv1gg3k 6 ай бұрын
안녕하세요?^^ 생강을 햇빛에 건조를 못하는 사정이 도로옆 집이라 시커먼 먼지가 많아 환경이 안좋은데요!! 팬에 덕어도 되나요?😂
@user-oe9mg7cp5n 6 ай бұрын
생강을 편썰어 오쿠에 홍삼발효기능으로 쪄서 건조기에 말려서 생강2~3편.레몬말린것 3~4조각 같이 15분정도 끓여서 마시는데 몸도 따뜻해지고 피로감도 없어요
@999seo9 6 ай бұрын
엄지척!!!
@user-gi9rr3qb3h 2 ай бұрын
진짜 놀래서 검색해봤어요 생강차 마시고 손발에 땀이 나서 알고보니 수족냉증에 도움이 되네요 정말행복해여 손발에 땀이 난 적이 거의 없고 차기만 했었는데 드디어 찾았네요 전 아점저 한잔씩 뜨겁게 마셔요 얼굴에 있는 붉은 기운이 안정화가 되요 대박입니다
@begin1004 6 ай бұрын
👍
@user-wv9ok4jr1o 6 ай бұрын
저위ㅣ딸은 50살 인데여 위가늘 안좋은데여. 몸이 조금피곤하면 온몸에두드러기가. 나는데여 이럴땐. 몰. 먹으면 좋아질수 있을까여 ????
@user-ne7bl8hk8e 6 ай бұрын
저녁에 차를 먹었는데. 오전에 먹는거군요.
@eunji.r___1989 6 ай бұрын
쌤 책을 사서 끼고다니는데 책보다 영상을 더 보게되네요~ 폐와 관절도 안좋고 고지혈증도 있어서 생강을 한두달정도 생강차로도, 진저라떼로도 마셔보고싶은데, 위가 약해서 속이 쓰려도 생강차를 마셔도 되나요?
@user-qn3fr1wo2y 6 ай бұрын
😊
@user-lb1bl7ri6j 6 ай бұрын
꿀에 생 생강을 설어넣고 4년 되었는데 먹어도 되나요? 효과는요?
@user-vp7vn6ru3d 6 ай бұрын
숙지황을 먹었더니 열이 위로 가서 힘드네요. 열성 탈모도 심하고요. 저는 노인입니다. 해결 방법 좀 알려주세요
@ntjgusl7851 5 ай бұрын
썰어 냉동한지 며칠된거 쪄서 말려도 되나요 선생님?
@user-sj9pk2kb4u 6 ай бұрын
생강을 편으로 냉동실에 넣었다 레몬과 함께 끓여 먹으려하는데요(지금은 여러가지 상황때문에) 냉동실에 1년정도 보관도 괜찮을까요?
@user-ws6zy2to6e 6 ай бұрын
냉동실이라도 너무 기네요
@idreamjjj 5 ай бұрын
생강:발산작용(감기초기), 건강:온리작용(체온상승, 항염, 항산화) 결론 : 찐생강 말려서 갈아두고 복용
@user-uw4gm8zj6c 4 ай бұрын
저는 항문 주위에 염증이 있는데 항문 에 염증있는 사람은 생강이 않좋다고 하던데 맞 는지 궁굼합니다
@zu2070 3 ай бұрын
생강과 산뽕뿌리와 같이 먹어도 되시나요
@user-ed7ix1bs9j 6 ай бұрын
교수님🎉🎉🎉
@LifeisshortandthenyouDie 6 ай бұрын
저는 겨울에 손발이 뜨겁습니다 생강 마시고 난후부터요~^^ 05;16생강 말리기작업~
@user-bi5py8lg1o 5 ай бұрын
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@user-Griezman 6 ай бұрын
박사님 제가 생강을 햇빛 창가에 말리는 중인데 한달이상 햇빛에 방치해서 말려도 괜찮을까요? 겨울철이라 귤껍질이랑 같이 차 끓여 마실건데 귤껍질은 오래 말릴 수록 좋다고 알고 있습니다 생강도 그런가요?
@user-br8ht4kf5n 6 ай бұрын
생강차 소화에 좋은데 혹시 장상피화생이있으면 마시면 안되나요?
@user-bc4uk4ll2o 6 ай бұрын
열 순환이 잘 안될때는 먹어도 될까요??
@daecheolkim7192 17 күн бұрын
생강대추차 한시간 끓이는데 너무 오래 끓이면 안되나요 샘? 껍질 안 깐 건강 사용하고 있습니다.
@ji8306 6 ай бұрын
몸이 냉한체질이여서 생강을 먹어요 그런데 먹고 나면 몸이 따뜻해서 좋은데 속이 항상 토할거같아요 ㅜ 생강이.안맞는걸까요
@user-mv7kc1zo6z 6 ай бұрын
선생님~ 수족냉증은 완치가 가능할까요? 말씀하신대로 평소 기운없고 건조한데 물처럼 우려서 하루종일 마시는건 좋지 않나요? 건강으로 만들어 상온보관으론 오래두고 먹어도 괜찮은지 궁금해요~~
@user-wv5zk6wf5q 6 ай бұрын
전문가는 아니지만 ,,혹시 너무 싱겁게 드시는건 아닌지 ㅡ소금이 부족해도 체온이 떨어지고 기운이 없다고 알고있어요
@user-jk4gr1to7p 6 ай бұрын
저 고쳤어요~하루에 무조건 한 잔 이상 마시는데 (저는 아침, 저녁)가을에는 무조건 최소 보름 이상 하루도 빠짐 없이 먹었더니 얼음수족냉증이 90% 고쳐졌어요~요즘도 계속 먹음요. 저는 대추나 뭐 이런 거 섞인 거 말로 생강+설탕 조금 이 효과가 최고 좋았어요~덤으고 생리통도 완치.
@user-mv7kc1zo6z 6 ай бұрын
@@user-jk4gr1to7p 식치로만 고치신건가요~? 좋다는건 다 해봤는데도 N년째 계속 심해져서 한기가 어깨까지 올라오는 상태거든요. 병원에서도 냉증은 완치가 되는게 아니라고 들어서요 ㅜㅜ...
@user-rg1ve2pz6h 6 ай бұрын
@@user-jk4gr1to7p 정말 생강차 드시고 수족냉증을 고치셨어요? 저도 수족냉증이 너무 심해서 너무 고통스러워 궁금합니다
@taiwhang6914 5 ай бұрын
안녕하세요 생강가루를 뜨거운 물에 타서 차로 자주 마시는데요 생강가루가 잘 녹지 않다보니 차를 마시면 입 안에 마치 흙가루 같은 찌꺼기가 씹히는데요 이것이 정상입니까? 그리고 그 찌꺼기는 먹어도 되나요?
@lifestyle_doctor 5 ай бұрын
네에 생강의 섬유질이에요. 드셔도 괜찮습니다~ 생강의 흙은 잘 씻어주세요
@haveaniceday90 6 ай бұрын
안녕하세요. 좋은정보 감사합니다. 혹시 찌고 말린다음 차가아닌 그냥 생강편 자체를 먹는것도 동일한 효과를 볼 수 있나요?
@lifestyle_doctor 6 ай бұрын
네에 생강편도 좋아요~
@haveaniceday90 6 ай бұрын
@@lifestyle_doctor 답변감사합니다^^
@user-kb8cx2jn1o 6 ай бұрын
대추 랑 같이 먹으면 안될까요?
@user-np6qz5wp5v 6 ай бұрын
강사합니다.
@nanheeha6558 5 ай бұрын
❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤
@user-ko6bx2pt7m 3 ай бұрын
선생님❤열풍건조가 아니라 동결건조한 생강가루를 섭취시 말린 생강('건강')과 같은효능을 낼 수 있나요?.
@user-ko6bx2pt7m 3 ай бұрын
평소 아랫배가 차갑고 차가운것 먹으면 복통.설사가 있고 생리통이 있어서, 말씀하신것 처럼 생강가루를 구입했는데 설명서에 동결건조했다고 나와서요. 동결건조한 생강은 효능이 온리작용이 아니라 발산작용을 하게되는건지.. 👀 답변이 가능하시다면 부탁드릴께요~❤
@user-hg3ci1vc7i 6 ай бұрын
찐생강가루에 시중에 판매되는 레몬 농축액 넣어 먹어도 괜찮겠죠?
@lifestyle_doctor 6 ай бұрын
레몬농축액에 첨가당이 없다면 괜찮습니다~
@user-xq8wu4fl8l 3 ай бұрын
원장님 마트에서 사는 생강차나 생강청도 괜찮은지요
@lifestyle_doctor 3 ай бұрын
설탕이 첨가되어 있으면 비추입니다:)
@user-vj5jj4eg5r Ай бұрын
왜 흙 생강을 구입해야 하나요? 국산이면 깐생강을 구입하면 되지 읺나요?
@guuuuu010 5 күн бұрын
찐생강을 말려서 차로 끓여 먹어야 효과가 있다
@user-wp7gy2ex8f 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mkcoucou977 4 ай бұрын
6:35
@user-sx8zx7ot3g 6 ай бұрын
쪄서 말려서 가는건가요?
@lifestyle_doctor 6 ай бұрын
네에 맞습니다
@user-mi2ds8xy1s 6 ай бұрын
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