Sai perché ti blocchi davanti ai problemi?

Sai perché ti blocchi davanti ai problemi? | Filippo Ongaro

Рет қаралды 85,824

Күн бұрын

Saper affrontare i problemi è una delle caratteristiche più importanti nella vita. Scopri il perché nel video di oggi!
▶ SE VUOI SCOPRIRE I 4 FONDAMENTI DELLA SALUTE NON PERDERTI QUESTO VIDEO: goo.gl/wfgxgD
Immagina come sarebbe la tua vita se riuscissi ad avere il pieno controllo per costruire, un passo alla volta, la migliore versione di te e vivere così una vita a pieno.
La missione del Dr. Ongaro è proprio quella di guidarti alla scoperta dei 4 fondamenti della salute per vivere una vita più sana e felice:
- Nutrizione
- Integrazione Alimentare
- Allenamento Fisico
- Gestione Mentale ed Emozionale.
Queste sono le 4 aree che ti permettono di avere il totale potere sulla tua salute e di vivere la tua vita forte fino alla fine.
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina funzionale e anti-aging negli USA. Autore di 9 libri di cui 6 Best Seller, oggi, come coach, aiuta migliaia di persone grazie ai suoi corsi online e dal vivo.
▶ SCOPRI SUBITO QUALI SONO I 4 FONDAMENTI DELLA SALUTE: goo.gl/wfgxgD

Пікірлер: 185

@ID-dh5wj 3 жыл бұрын

In un periodo molto duro della mia vita, i suoi video e i suoi libri mi stanno aiutando a trovare la forza e il coraggio di riprendermi e migliorarmi. Grazie davvero

@chiaramastrogiacomo3475 3 жыл бұрын

È vero il coraggio nasce con la paura .la paura affrontata si trasforma in coraggio.

@eugeniaciavarella4216 2 жыл бұрын

Ho imparato a vedere il problema più piccolo di me. ....più lo vedo piccolo e più è facile risolvere... grazie mille.....

@elisabettacorda8121 5 жыл бұрын

GRAZIE A DIO, CI SONO PERSONE COME LEI CHE METTONO LE PROPRIE CONOSCENZE A DISPOSIZIONE DI TUTTI! DIO TI BENEDICA!

@gerlandadonisi6776 3 жыл бұрын

@luisaroncassaglia6945 4 жыл бұрын

Davvero illuminante! Grazie!

@maricagreco2611 5 жыл бұрын

Uno dei migliori suoi video e in assoluto che ho visto fin'ora. Grazie

@lilianaancora350 5 жыл бұрын

Quanto mi è stato utile questo video, GRAZIE GRAZIE MILLE 👍👍👍

@rosaalbaacquafredda7393 5 жыл бұрын

Buongiorno dott Ongaro: sono d'accordo e condivido a pieno;!! Bisogna avere coraggio è quello che manca::: però sto facendo progressi;;! Grazie come sempre video illuminanti preziosi 😍

@ivanilterribile1848 5 жыл бұрын

Grazie Dott.Ongaro per i suoi consigli e per gli spunti di riflessione che sempre offre per far migliorare le persone e permettergli di vivere la vita in maniera migliore!

@rosannaparisi3540 5 жыл бұрын

Grazie dottore.... queste sono le parole di cui ho bisogno...

@78samg 5 жыл бұрын

Parole illuminanti come sempre... chiare, concise, comunicate con il giusto equilibrio che solo un professionista come lei può fare, parole di saggezza che meritano un ascolto attento perché sono frutto di eccellenza!! Grazie Dottore!

@patriziosaracchi8657 Жыл бұрын

Complimenti Filippo,rimango sempre incantato dalla tua dialettica e dall' energia positiva che trasmetti.grazie patrizio

@raffam.33 4 жыл бұрын

Filippo sei fantastico, mai banale e con argomenti pratici che di frequente ci riguardano da vicino 🧡👍

@lorenapasquetti8627 4 жыл бұрын

Giustissimo. Ennesimo video molto valido. Grazie 👍

@ninteski 5 жыл бұрын

Questo video puo aiutare molte persone. Spero tu sia fiero di questo tuo lavoro, perche metti a disposizione un modo di vedere i problemi nuovo e che puo fare la differenza nella vita di una persona in difficolta. Per me almeno è stato cosi, grazie dr Ongaro

@DrFilippoOngaro 5 жыл бұрын

Sono fiero ma con umiltà....provo a fare del mio meglio senza pretendere di possedere la verità o la soluzione per ogni problema

@Dafnesharing 5 жыл бұрын

@@DrFilippoOngaro Io apprezzò tantissimo!!! Sono molto curiosa di sapere che tipo di persona sarò da qui a un anno!!! ...a forza di vedere e mettere in pratica giorno dopo giorno i suoi video e cercare nuove soluzioni in base a quello che ho appreso, introdurre nuovi schemi comportamentali mettendo insieme quello che ho imparato! Farli diventare delle abitudini!!! Sono proprio curiosa di vedere chi sarò da qui a un anno!!!

@felicelovenapoli93 4 жыл бұрын

@@Dafnesharing ❤

@antinorum9820 Жыл бұрын

Popolo p0

@michelarossi415 5 жыл бұрын

Parole sante Dottor Ongaro!!!! A parte il fatto che mi incanto a guardarla e ad ascoltarla ogni volta che vedo i suoi video...questo è il grande dilemma della mia vita...vivere nella zona di confort dove tutto sembra andar bene o vivere la parte più scomoda anche se ci sono cose da affrontare che piacciono molto poco...il pensiero che mi rovina, purtroppo lo so, è quello in cui mi dico che la vita non può esser sempre così dura..sempre lottare e combattere...e quindi mi premio facendomela più facile... ovviamente qui il discorso si amplifica perché ognuno ha poi il suo vissuto che lo porta a ragionare in una determinata maniera.. comunque grazie per le riflessioni che ci offre.

@DrFilippoOngaro 5 жыл бұрын

Grazie Michela, si ognuno è diverso ma alcune soluzioni valgono per tutti

@rosaalbaacquafredda7393 5 жыл бұрын

Bene! Dott Ongaro buongiorno e grazie

@loredanascoccimarro8955 5 жыл бұрын

Hai proprio ragione dott. Ongaro ci vuole coraggio non è facile quando la salute manca ai propri figli ma solo con coraggio e accettazione si possono superare i problemi. Grazie è stato utile questo video soprattutto in questo mio momento.

@elianadegiorgi2122 4 жыл бұрын

Grazie.Si vivere la vita in profondità è meraviglioso.

@nicolaguaiti3627 2 жыл бұрын

Parole giustissime che trasmettono tenacia !!!

@ancaviliateodorescu4012 2 жыл бұрын

Grazie mille, lo ascolterò ogni mattina mentre faccio colazione, quanta bella energia che arriva da queste parole. Grazie.

@antonellagiungi6957 4 жыл бұрын

Quanto è vero ciò che dici.. fantastico!!

@Cris75 5 жыл бұрын

Grazie Doc 😊video sempre utilissimo😊grazie

@piccolisegreti8164 5 жыл бұрын

Eccellente discorso! Che preparazione! Chapeau! Mi piace sempre di più ascoltare il dottor Ongaro. Ciò che dice è sempre ben ponderato, attento e mirato. Gli argomenti proposti sono molto importanti e mai futili e ogni video è molto piacevole grazie alle sue capacità oratorie, il tono della voce, l'enfasi, le sue espressioni facciali e i suoi gesti sono tutti equilibrati e mai esagerati. Ripeto, chapeau!!!

@elianadegiorgi2122 3 жыл бұрын

Trovo Filippo e' completo nel suo sapere,Sonja e' completa nella meditazione.Seguo tutti 2.Mi piace e mi sento bene.

@the_raffz8094 5 жыл бұрын

In questo video il dottor Ongaro ci ha davvero sbattuto la verità in faccia! Ci vuole coraggio per affrontare i problemi della vita e per cambiarla in meglio, cercherò di averlo per cercare di rendere la mia vita migliore, grazie!

@annaonesti4366 5 жыл бұрын

Dottore grazie è stato chiarissimo e di grande aiuto perché sto vivendo ora la paura di affrontare le paure ,a volte ci riesco a volte no e non so il perché .Mi viene rabbia perché ho paura ad affrontare una cosa che ho fatto per tanti anni e senza problemi ,è proprio vero ..ci vuole coraggio .Grazie

@steru92 2 жыл бұрын

Mi spiace non poter mettere un like più volte: Ce ne sarebbe bisogno! Grazie per i tuoi saggi consigli!

@Massimo.Bianchi 4 жыл бұрын

Lei esprime genialità!

@ZiaSporci 3 жыл бұрын

Sto affrontando un momento davvero difficile, le Sue parole sono di conforto e mi motivano. Spero di riuscire ad "abbracciare il coraggio" perché troppo a lungo sono rimasta immobile, paralizzata. Grazie ❤️

@nerminmolla3587 3 жыл бұрын

Grazie si bello sentirti pero ci vole coragio come abiamo sentito grazie Dr.🙏👍

@giancarlaprandoni3430 3 жыл бұрын

Dott.Ongaro Sei la mia serenità tu mi illumini

@heavendreamful 5 жыл бұрын

Tanta roba, GRAZIE Doc

@DALDaniela 5 жыл бұрын

Fantastico!!! Nulla è per caso...

@DaimonBrown2565 5 жыл бұрын

Posso solo dirle che ha perfettamente ragione, l’arte delle scuse è la più diffusa e radicata in profondità..

@Grace-fo2rn 5 жыл бұрын

Adoro quest'uomo ❤

@emanuelagiorgiagentile31 5 жыл бұрын

Immagino un problema come una sveglia che suona all'improvviso senza averla programmata...e ti dice:"Che fai? Ti svegli o rimani nel letto?" Grazie Dottore per le sue riflessioni,sempre più preziose.

@rosaalbaacquafredda7393 4 жыл бұрын

Chapeau! Doctor:!! Ci rialziamo a testa alta:;;; a dispetto di tutti::;;; c'è troppa cattiveria::::le persone che non contano::;; non si contano::;peso al mio benessere☀️

@valentinasilvestri5460 9 ай бұрын

Grazie per queste parole

@saveriogallotti 5 жыл бұрын

Sempre efficace! e sempre più approfondito e prevalente l'aspetto "psicologico" nell'approccio ai problemi e agli obbiettivi, l'influenza positiva di Sonia è palpabile. Ormai quello del martedì è un'appuntamento che non può mancare. Grazie Filippo!

@DrFilippoOngaro 5 жыл бұрын

:) Grazie Saverio...

@pennypappas6742 3 жыл бұрын

ACCONTENTARSI MAI !!! Cercare IL MEGLIO DI TUTTO NELLA VITA !!! "ANDARE PIÙ IN 😊 PROFONDITÀ " Coach 😉 hai ragione NIENTE FALSITÀ MA con gentilezza "OGNI COSA che NON ti Uccide ti RENDE PIÙ FORTE " . CRESCITA e CORAGGIO Coach !!! Oggi appuntamento con TE per divulgare TE OVUNQUE!!! Il TUO metodo è UNICO!!!! Penny!!! 😊👌👍🤗

@GiusyDiGirolamo 5 жыл бұрын

Video molto interessante! Grazie :)

@cristinaaureliapopa63 3 жыл бұрын

Che bello!!!! GRAZIE!!!!!!!!!!!!! ❤️🙏✨

@guidomagagnin5421 5 жыл бұрын

Bravo Filippo 👍👍👍

@francescabirsa3102 3 жыл бұрын

Grazie questo problema lo sto affrontando, forse è il più grande.

@paoloagostini1407 3 жыл бұрын

Grazie ... parole importanti

@MB-pf6hp 5 жыл бұрын

Un grazie enorme, dottore. Veramente.

@DrFilippoOngaro 5 жыл бұрын

Grazie a te Maria per il commento

@giada_aliffi96 5 жыл бұрын

Complimenti veramente.. Tutte frasi azzeccatissime per trattare l'argomento... Purtroppo chi, come me, non ha la capacità di "fregarsene" dei problemi, non riesce sempre a vivere sereno però, quando poi gli stessi problemi vengono risolti, sono grandi soddisfazioni e la tentazione di provare ad essere più leggeri svanisce subito..

@DrFilippoOngaro 5 жыл бұрын

Capisco bene ma è una capacità come tutte le altre....si acquisisce...

@antonellagiungi6957 4 жыл бұрын

Ascolterò questo video ogni giorno..spero di uscire dalla trappola

@rosablu9001 4 жыл бұрын

Dottore,la verità fa male, ma purtroppo è l'unica via per apprendere.

@caccia_9511 3 жыл бұрын

Ma tu sei un grande .!! Tutto giusto

@monicaazzarito7964 5 жыл бұрын

Grazie mille!

@lorellacanesso5959 5 жыл бұрын

Al liceo la prof di inglese ci spiega un bel giorno il significato di "shallow waters" e una vocina fuori campo all'improvviso mi dice: "Ecco io sono così". Un'immagine che mi ha reso di colpo il senso di una vita pur giovane, ma triste, vuota, vissuta senza profondità. Ora, dopo più di 30 anni, ho imparato e ancora cerco di imparare a non avere paura della profondità, della verità, dei problemi. Sto imparando la resilienza e ogni singolo giorno è una meraviglia, un vero regalo dal cielo. Vorrei solo trasmettere il mio breve messaggio di fiducia: veramente se ce l'ho fatta io, ce la può fare chiunque. Grazie mille dott Filippo 🤗 🌈

@DrFilippoOngaro 5 жыл бұрын

Grazie Lorella

@manuocchiblu8826 5 жыл бұрын

Eccellente!!!!! Concordo su tutto!!!!

@ILGtrader 5 жыл бұрын

video illuminante.

@agataguttadauro4961 5 жыл бұрын

Grazie!!!

@rosaalbaacquafredda7393 4 жыл бұрын

Grazie dottore ::: lei riesce sempre a leggere nell'anima umana:: veramente di grande aiuto::: ce ne sarebbero come lei al mondo;;; il vivere cambierebbe moltissimo ;; e non è un complimento è verità;:; abbiamo bisogno di respirare aria pura ::; che esce dai suoi polmoni::💥 veramente di cuore : grazie

@DrFilippoOngaro 4 жыл бұрын

Grazie Rosa Alba per queste tue belle parole😊🙏🏻

@antonellaspeziale4822 4 жыл бұрын

Parole giuste e profonde!

@elenasfica4139 2 жыл бұрын

Grazie mille

@suerusso2263 5 жыл бұрын

Bellissimo video

@cettycannavo2819 5 жыл бұрын

GRAZIE!!!!

@beatriceoanadorcu3790 5 жыл бұрын

Woow!! Grande verità!!!

@lidiafior2215 3 жыл бұрын

Grazie dottore 🙏 è musica x me grazie 🙏

@manueldemartinis695 2 жыл бұрын

Mi sento di dire questo dal profondo di me stesso: sto video è una mina

@giulia6068 5 жыл бұрын

Grazie 🙏✨

@annalisa5002 5 жыл бұрын

Grande!

@sabrinaridolfo9451 5 жыл бұрын

Una volta si ascoltavano gli anziani, i saggi. Adesso si ascoltano personalità come quelle del Dott. Ongaro. 🙏 Grazie.

@DrFilippoOngaro 5 жыл бұрын

divento anziano anche io prima o poi :)

@sabrinaridolfo9451 5 жыл бұрын

@@DrFilippoOngaro la saggezza è spesso legata all'età, ma parte sempre dall'esperienza. Grazie per la condivisione di queste informazioni.

@piccolisegreti8164 5 жыл бұрын

Io non ho mai sentito parlare gli anziani in modo saggio, ma forse ho conosciuto solo fanfaroni esagerati 🤔

@piccolisegreti8164 5 жыл бұрын

@@DrFilippoOngaro quando accadrà, continueremo ad ascoltarla con piacere!

@Dafnesharing 5 жыл бұрын

@@DrFilippoOngaro 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@annalisasorrentino8157 5 жыл бұрын

Grazie 💜

@davix1162 5 жыл бұрын

Dottor Ongaro la seguo da circa un anno ormai ed ogni volta mi stupisco quanto i suoi studi sono simili ed affini alla parola di Dio, non so se qualcuno gli e l'ha mai riferito, cordiali saluti a presto

@DrFilippoOngaro 5 жыл бұрын

Grazie..sono insegnamenti universali ....

@stellamessina7392 3 жыл бұрын

Tutto verissimo concordo su tutto....😉

@stefanocaprari123 3 жыл бұрын

Parole semplici ma che arrivano direttamente al cervello peccato non averle sentite prima grazie

@robertaronchetti5676 3 жыл бұрын

Grazie 1000

@ninnananna6447 5 жыл бұрын

Grazie

@lauradesantis1176 4 жыл бұрын

Grazie dottore .Guardando il suo video ha svelato l Arcano...ecco xrche 'le cose nella mia vita si ripetono....a me nn sembra di scegliere la strada piu ' semplice.Voglio lavorarci sopra..con il tempo avro 'una risposta.

@AlessandroAnderson 5 жыл бұрын

Bel video. A volte siamo comunque noi ad ingigantire i problemi, che non sono veri problemi ma semplici ostacoli; ci sono alcuni problemi di cui è giusto avere timore, e che a volte non possiamo superare, ne da soli ne con aiuto di altri, ma non credo siano questi i problemi oggetto del video. Comunque non solo il coraggio credo sia la soluzione a certe cose, a me piace molto il detto, "l'azione è la cura per la paura", o per la preoccupazione.

@DrFilippoOngaro 5 жыл бұрын

Esatto

@francescomazzarella4601 3 жыл бұрын

Le tue parole fanno centro

@bigpower3604 3 жыл бұрын

Io medito ormai da qualche mese per un problema che ho riscontrato(il senso della vita e perché vivo), ancora oggi non lho superato anche se é veramente minimo rispetto a prima. E spero che questo mio dannato problema prima o poi voli via.

@pillapilla3 5 жыл бұрын

Bellissimo questo video sono d accordo una volta ho visto un video di Mazzucchelli in cui parlava della paura e diceva che l' unico modo per mandarla via era affrontarla Io ho saputo che dovrò subire un operazione importante e da quel giorno ho tanta paura ma tanto coraggio e parlo molto più in verità co le persone che mi circondano grazie per i suoi video Dott Ongaro

@DrFilippoOngaro 5 жыл бұрын

Luca è un amico!

@pillapilla3 5 жыл бұрын

@@DrFilippoOngaro sì ho visto i video insieme molto belli anche quelli. Buona giornata

@Sandra-px5wd 4 жыл бұрын

Dobbiamo decidere tra ciò che è giusto e ciò che è facile....

@babajaga77 5 жыл бұрын

Fantastico

@mohamedrafi9748 4 жыл бұрын

Ognuno di noi è perfetto coi propri difetti 😊

@canalevirtuale7183 4 жыл бұрын

È incredibile come in questo video emergano due cose. 1) la banalità del messaggio 2) l'utilità dello stesso messaggio Tutti pronti a cercare alibi dimentichiamo come invece l'errore e il problema siano utili, fondamentali. L'errore è l'effetto di ipo o iper valutazione. Il problema è la sveglia che la vita da ad ognuno di noi. Grazie Filippo, credo che questo tuo video in particolare lo riguarderò diverse volte. Dovessi farcela o meno sarà solo merito mio. Grazie ancora.

@DrFilippoOngaro 4 жыл бұрын

💪💪💪

@giovannimontechiaro9247 5 жыл бұрын

Dottore caro,credo che sia tutto soggettivo,quindi oggettivamente parlando la vita è un vestito di sartoria.

@DrFilippoOngaro 5 жыл бұрын

Non proprio tutto..ci sono molte cose dei nostri meccanismi di funzionamento che si sovrappongono

@aliasdegasperin2807 3 жыл бұрын

Bel video che comunque non mi aiuta nei problemi della vita quotidiana! Se ho dei problemi continui sul lavoro che non riesco a risolvere che faccio? La risposta più ovvia sarebbe cambia lavoro ok! Purtroppo il momento non è dei più rosei e non credo che cambi a breve! Non si può generalizzare con le persone ognuno di noi è diverso e avendo sempre problemi alla fine uno si deprime ed è stanco!

@annalisasorrentino8157 5 жыл бұрын

Verissimo

@perzenaitre 5 жыл бұрын

Il video giusto al momento giusto...❤️

@ariannagregis7813 3 жыл бұрын

¹a1¹¹¹¹¹¹¹¹¹¹1a1¹a11

@ariannagregis7813 3 жыл бұрын

Àààaàààà

@ariannagregis7813 3 жыл бұрын

@elianadegiorgi2122 4 жыл бұрын

In profondo sicuramente.Scopro.E mi sento bene poi.

@d.angiemaddam2136 4 жыл бұрын

Un breve video per essere/divenire maturi dove si evita una cosa perché facile.

@a7eSh 5 жыл бұрын

Io invece credo che se i risultati sono sempre negativi (soprattutto se non dipendono esclusivamente da te e se sono condizionati da molte variabili) pur ripetendo e riprovando non è detto che si imparino delle abilità ma è possibile che si riparta sempre da capo..

@raffaellasbaragli1731 4 жыл бұрын

Mi piace.

@diononfarequellochefai3943 4 жыл бұрын

Non è oro ciò che luccica!

@rosyelymaiorano3886 Жыл бұрын

Buonasera dottore Filippo io ho avuto una vita molto difficile quando sto per parlare mi blocco e tanta paura e ho anche la d'espressione e non so come devo fare quando leggo non riesco a fare un riassunto vorrei un aiuto grazie rosy

@annamariapaolella4348 4 жыл бұрын

Interagire con le cose scomode, è verissimo, correggere. Accettare la verità fa male come direbbe jack Sparrow cit. Pirati dei Caraibi il problema non è il problema, ma il tuo atteggiamento di fronte al problema.

@ROSSANAdaipensaciunpotu 4 жыл бұрын

Scusi lei parla anche in privato...??? Grazie

@elianadegiorgi2122 3 жыл бұрын

Se ci sono critiche metti il cuoricino ?

@vandina_monica 5 жыл бұрын

👏

@lindamantovani9469 5 жыл бұрын

Bel video Filippo! Io sono una specializzanda in psichiatria emigrata come tanti per cercare lavoro in Austria e da 2 anni lavoro in un piccolo ospedale di provincia, ma in primavera mi trasferirò in una grossa clinica in una delle città più belle dell'Austria e naturalmente dovrò ricominciare tutto da zero, imparare molto e la mia confort zone sarà solo un bel ricordo, però la penso come te, quindi ci provo e mi metto in gioco al 100%! Ovviamente la paura c'è ed all'inizio sembra una montagna insormontabile, poi però penso che le cose che potrei ottenere senza questa paura sono molto più importanti e meravigliose e man mano la montagna si trasforma in un sassolino che magari a volte si fa sentire nella scarpa, ma non frena il mio percorso. Comunque grazie per i tuoi video, sono molto interessanti!

@maharishi2126 5 жыл бұрын

Ci sono delle tecniche per aumentare il coraggio e diminuire e abbattere la paura?

@a.dicoste128 5 жыл бұрын

Tutto ciò che non si conosce genera paura e ansia, Se la vogliamo definire tecnica.... dovremo prima avere qualità come discernimento e intendimento sviluppate, altrimenti ci si perde perché non ci funziona la bussola, poi bisogna guardare in faccia al problema, quando riusciamo a vederlo la paura passa man mano e ci si impara a muoversi

@DrFilippoOngaro 5 жыл бұрын

Piccole sfide progressivamente più complesse