SAIBA COMO INCLUIR CHOCOLATE NA SUA DIETA!
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3 ай бұрын#chocolate #pascoa #dieta #emagrecer #gordura #doces #saúde
O que fazer nessa época do ano em que se ganha tanto chocolate? Nesse vídeo eu ensino 3 estratégias simples e práticas para você comer seu delicioso chocolate sem culpa e sem colocar seu emagrecimento em risco! Tenho certeza que você vai amar saber disso!
@nerciantonio3896 Ай бұрын
Muito bom gostei
Ай бұрын
Que bom que gostou☺️
@carlosaugustomachadodesouz8899 3 ай бұрын
Ótimas estratégias! Vamos colocá-las em prática!😍😍😍
3 ай бұрын
Sucesso garantido!!!
@user-jt9qm9iz5v 3 ай бұрын
Boa noite a todos da Alemanha! Estou fazendo dieta e aprendi com 54 anos o que a Dra acaba de nos informar... Como agora somente chocolate com 95 % de cacau de Santomé Africa... Sinceramente nāo da vontade de comer em exagero, porque nāo tem o sabor das porcarias que estava acostumado...Faco isso para o coracao, figado, etc... Perdi 9 quilos e ontem vesti uma Levis que estava 10 anos no guarda-roupas quando pensava 75 kg... Parei de me cuidar na pandemia e pensava que com a minha idade é besteira cuidar do corpo, mas descobri que meu figado estava com gordura, pancreas baleado, etc... Nunca é tarde pra recomecar...Sorte a todos e boa pascoa...
3 ай бұрын
Muito obrigada por compartilhar seu depoimento! Fico muito feliz com sua decisão de se cuidar! Com certeza o nosso corpo responde positivamente aos nossos cuidados! Continue cuidando de sua alimentação e obrigada por acompanhar o canal! Espero que continue aprendendo muito por aqui 😃
@nairgonzaga4055 3 ай бұрын
Bom dia Doutora
3 ай бұрын
Bom dia!😃
@mariadorosariofatima2077 3 ай бұрын
Muito bem explicado, ótimas estratégias! Muito obrigada Dra Ravila!❤❤❤
3 ай бұрын
Eu que agradeço 😃
@mariadorosariofatima2077 3 ай бұрын
Gostei de todas as estratégias!!! Obrigada, Dra Ravila!❤
3 ай бұрын
Muito obrigada também!!!🍏
@Adrianamaramos 3 ай бұрын
Dra❤ Amei a estratégia e dica de ouro o momento de consumo não ser pela manha ao acordar ou a noite antes de dormir 😊
3 ай бұрын
Parabéns por ficar até o final do vídeo e aprender com tanta dedicação 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@nerciantonio3896 Ай бұрын
Como fazer pra acabar com a barriga
Ай бұрын
Obrigada! Sugestão anotada! Você já viu a série especial sobre gordura abdominal? kzfaq.info/get/bejne/aZ6XY9l2t77Mfqs.htmlsi=WhO8fdquRGhUCnle
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