Отлично))

рил сделал?

Ты где сделал?

На боковую тоже есть видос )

@@juriy_simonov спасибкииии просто топяик канал всем порикамендую

Твои способы конечно помогают но я уже несколько часов тут мучаюсь не могу сделать сальто надеюсь ты мне поможешь я делаю не на улице Я дома на кровати

@@user-hr5lz9jf3v лучше на улице , на скошенной траве или на сене, так быстрее прогресс будет , так как там есть и разбег , и условия можно под себя подстроить и нету лишней мебели прочей мешающей фигни нету.

Очень хорошо 👍

Благодарю!) Даже не знаю)

Рад быть полезным )

Пожалуйста) Рад что оказался полезным)

Пожалуйста) Пользуйтесь) И пишите, что ещё мне снять 😉

Пожалуйста)

@@juriy_simonov я уже делаю но только на матрасе очень мягком

Спасибо!)

Благодарю)

Пользуйтесь)

Отлично 👍🏽

Попробуй, может и получится)

@@juriy_simonov блин, а я пока учился заболел

В такую то погоду не удивительно

@@HyperBloody я с трёх метровых сугробов учился и вышло несколько раз только я в перед делал.

Спасибо!). Успехов)

Пж)

У меня есть два видео, на эту тему . Посмотри внимательно)

По силе, переднее сложнее, и технически. Заднее страшнее делать, но проще

Тут я ничего не посоветую. Ищи место . Думаю где-то да найдёшь место. Песок может, или матрас от кровати )

Благодарю!)

Рад, что полезно было )

@@juriy_simonov слушай а давай вы сделаете топ 10 лёгких элиментов паркура

@@akushou9861 я по паркуру неочень)

@@juriy_simonov можно посмотреть видео и собрать интересные ну например манки

Скорее всего завал корпуса

@SunriSe youtubeシ это когда плечи опускаешь вперёд) Надо наверх всем телом тянуться когда отталкиваешься

Спасибо!) Делаю

@@juriy_simonov я тоже люблю его делать иногда, я делаю его от рук на кривые ноги, от головы и от рук в прямую стойку, типа не гимнастический а просто с разбега в прямую стойку. Ещё кстати если уметь делать передний фляк от головы то можно и несколько раз сделать, например я мог делать 5 раз подряд. От рук так не сделаешь, потому что ты об них спотыкаешся, а от головы крутка быстрее. А кстати есть ещё и передний фляк в прямую стойку, там самое главное, открою тебе лайфхак, самое главное это мах ногой, просто многие думают что надо толкаться руками, руки там выполняют только амортизирующую функцию, там именно главное это мах. И ещё один момент, нужно когда ты делаешь передний фляк в прямую стойку смотреть глазами в пол а не назад, многие при исполнении смотрят не в пол а назад, вот так. Можешь когда то попробовать. Это хороший лайфхак про передний фляк или как он ещё называется кульбит. Ну как делать его от головы я думаю ты знаешь, раз ты и переднее и заднее сальто на изи делаешь, я раньше занимался, сейчас уже не занимаюсь, могу делать только передний фляк, стоять на руках и делать Кид ап со спины на ноги. Удачи тебе, приятно было поговорить.

Отлично 👍🏽

Надо поделать подводящие упражнения . Прыжки в группировку поделать.

Спасибо большое за ответ, уже научился.Сразу вебстер вручил а потом страх на переду пропал

Молодец!) Успехов в остальных трюках)

Плечи надо наверх вывести во время прыжка. Тогда высота будет)

Пожалуйста!))

Я хочу сальто назад

@@user-mn9pe4qg6x у меня есть видео про то, как научиться сальто назад)

У меня есть обучалка и на Нижний мах)

@@juriy_simonov да это же просто шик!)

Лучше с группировкой. Иначе хорошего сальто не получится. Найди место , где помягче, и пробуй

Сниму видео 📹 позже)

Пока не появится уверенность в каждом из них )

Аккуратно. Надо внимательно подходить к элементу И на чем-то мягком

Привет 🌄 Скорее всего плечи уходят вперёд. Надо наверх выводить

Я там тренировался)

Надо сперва увидеть в чем проблема . Тогда смогу подсказать

Я прыгаю высоко но когда делая сальто лечу вниз и не до кручиваю

Поздно крутишь. Старайся давать крутку пораньше

А надо научиться)

Надо работать прессом и руками. Быстро брать группировку

Здорово 👍🏽

Когда отталкиваешься от земли , не заваливай корпус вперёд. Плечи с руками наверх идут и группируешься вверху Чем выше плечи, тем больше высоты)

Я бы снял, но это не по моей части. У меня стойка не очень хорошая )

Страх постепенно уйдёт. Плавно переходи от кувырка к сальто. И делай на мягком.

Ну если умеешь, то не обязательно. Но лишним не будет, освоить

@@juriy_simonov ок

Это круто)

Надо учиться) Это базовое упражнение для акробатики )

Молодец)

а мне было не страшно. но на курпачах зделала

Делай там, где тебе удобно)

@@juriy_simonov спс

Можно)

У меня есть видео про боковое сальто)

Либо не крутишь, либо корпус роняешь вниз, и по этому высоты мало

У меня есть видео, как сделать фляк ) Посмотри на канале 😉

Хорошо)

Осторожно)

Как научи

Постепенно надо высоту набирать. Это может не сразу получиться Надо время) Не спеши, пробуй

Давай, удачи)

Найди место , где помягче) И пробуй)

@@juriy_simonov ок

Ты ток не убейся там

Учись стоять на руках

Посмотрю

Можешь написать мне в инсте. Помогу чем смогу)

Я постаяно падаю на спину

Я дала хоть на деване но я делаю сальто я очень сильно отталкиваясь но я по чему-то падаю на спину! ☹️

@@juriy_simonov а как написать? я тоже стараюсь но на ноги встать не получается.

Пробуй)

А в чем проблема?

Сделал на первой же тренировке. Но я учился с высоты. На плоскости через недели две начал делать )

@@juriy_simonov Я уже 7 дней делаю почти получается на ноги + я каждый день делаю разминку и качаюсь

Это хорошо, значит все будет)

Учись, получится)

Главное, что получается хоть как-то)

Не понимаю как вы прям управляете гравитацией xD

Я вместо того что прыгать 350-360 градусов прыгаю 250-280 градусов помогите прошу

Мах руками, прыгать наверх, брать группировку ))

А как это группировка?

Сейчас я плотно поел) из-за этого не могу разминаться а делать сальто...

Не могу от этого избавиться

Постарайся

Если прыгать выше то нужны сильные ноги

Не всё сразу ) Пробуй, снимай себя на видео, и смотри ошибки

Не сдавайся!)

Дома надо подготовить удобное место)

На улице самый сок делать, дома труднее морально, боишься что-то задеть. Да и вообще из-за пространства тебе трудно, на улице такого нет и ты выполняешь все на свой максимум

Ты можешь прислать мне видео в инст, гляну, помогу , чем смогу)

@@juriy_simonov Хорошо, а как вы в инсте записаны?

Я просто ппц как хочу научится, сегодня целый день пыталась научится(( со школы пришла, начала пытаться делать сальто потом пошла в художку, пришла и опять пытаюсь сделать сальто, но я не понимаю в чем моя ошибка... А кста на диване можно тренироваться? просто у меня мата нету, а на кровати мне страшно

Ссылка под видео есть )

Можно, главное чтоб тебе было удобно )

Я боюсь

Главное чтоб место на котором пробуешь, было безопасным

Главное чтоб место было безопасное. Желательно маты мягкие)

Аккуратно

Осторожно)

Учись у стены стоять

Да, у многих так. Куда проще сделать арабку или заднее)

@@juriy_simonov а по моему, переднее сальто это настоящее искусство, как никто это доказывает Доминик Томассо, его затяжное переднее и переднее с места это что то

@@im.ukrainian19 да, согласен)

Надо время и практика )

Это очень грустно (

Оу, ну поосторожнее братан

Одной!?

Да ладно?

Ariana020608 222222228 ну да

• N I K O_ S H O P • я не девочка

Да, благодарю!)

@@juriy_simonov а я, БЛАГОдарю за ваше внимание !!!

Надо групироваться лучше,у меня такая же фигня

Ок

И возможно ты не работаешь руками. Не закручиваешь себя

Как надо

Это рубрика сделай или умри)

@@juriy_simonov я скорее всего умру🤧

Ну это да)