ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ САЛЬТО НАЗАД ЗА 3 МИНУТЫ

Рет қаралды 74,817

4 жыл бұрын

Всем привет, сегодня решил записать для вас видео на тему "сальто назад". В этом видео я расскажу и покажу вам основные подводящие упражнения и саму механику движения! Смотрим комментируем,ставим лайкосики!)

Пікірлер: 136

@sadwhale4217 4 жыл бұрын

Голову опрокидывать нельзя ни в коем случае. Мало того, что от этого теряется красота элемента, но ещё из за запрокидывания головы теряется возможность набрать максимальную высоту и выполнить ровное, высокое и красивое сальто. При прыжке нужно держать голову прямо и смотреть вперёд и когда почувствуете, что вылетели на максимальную высоту - кидайте колени к плечам, а голову прижмите к груди.

@Racingexperience-hz1iy 3 жыл бұрын

Спасибо!

@user-ju6uh7io5w 3 жыл бұрын

Я не могу сделать сальтуху. Дай ответ

@sadwhale4217 3 жыл бұрын

@@user-ju6uh7io5w в чем дело?

@technic_and_programming 3 жыл бұрын

@@sadwhale4217 Страх(

@BLACK-sg6qp 3 жыл бұрын

@@technic_and_programming я научился, делаю не с места, а с высоты в глубокий снег, так есди уподешь головой то маленькая вероятность что то сломать, и + когда делаешь слато назад если делаешь правильно, то на голову не как не уподешь, либ на корточки, на ноги, либо на живот.. Будте осторожны!

@user-wl5px3di9m 3 жыл бұрын

Брат, после твоего видео, у меня за раз получилось встать на колени, с 12 раза встал на ноги, спасибо тебе!

@user-nv4iw9kz1z 3 жыл бұрын

Красавчик ✅ Дальше больше, практику и все будет)))

@Alex-dg7lb 4 жыл бұрын

Я это нашёл!!!!!!!Ты очень хорошо объясняешь спасибо большое!!!! Я уже пытался научится пол года!

@user-nv4iw9kz1z 4 жыл бұрын

Не за что, рад что полезен ;)

@bakytabdykaimov6758 3 жыл бұрын

Братан круто я научился на колени и буду пытаться на ноги

@jekajeka3167 2 жыл бұрын

Спс,буду пробывать!)

@Dark-pc9vm 3 жыл бұрын

Круто!!! тоже,снял обчалку но твоя намного подробнее !!!

@foxypoxy9117 2 жыл бұрын

Спасибо!)

@user-ee9uy7ih1w 2 жыл бұрын

Круто 👍👍👍

@6MaxPayne9 3 жыл бұрын

Ребят, запомните, если делаете на плоскости - выпрыгивайте вверх, ни в коем случае не назад по диагонали и т.д.

@cekpetcekpet5430 2 жыл бұрын

Когда прыгаешь назад легче крутиться, по крайней мере мне и я хз почему

@cekpetcekpet5430 2 жыл бұрын

Чисто делаю в ноги на плоскости, при этом если прыгну вверх и возьму группировку упаду камнем вниз….

@6MaxPayne9 2 жыл бұрын

@@cekpetcekpet5430 ты крутку наверняка не так делаешь, я уже хорошо ставлю и выпрыгиваю вверх, раньше тоже назад прыгал а вверх не могу.

@user-nv4iw9kz1z 2 жыл бұрын

Вот поэтому человек не сможет на начальной стадии прыгнуть вверх)))

@cekpetcekpet5430 2 жыл бұрын

@@6MaxPayne9 а как ее делать то, я падаю как мешок с говном когда прыгаю четко вверх и беру группировку плотную. Только несколько моментов было когда я вставал на ноги

@zondi9243 3 жыл бұрын

*Ребят хватит писать "я боюсь" нужно просто пробовать рано или поздно все получится и ничего вы себе не сломаете*

@user-nv4iw9kz1z 3 жыл бұрын

Всем правильно! Хочешь - действуй😜

@user-yr4pc7pp2l 2 жыл бұрын

у меня так друг умер от сальто

@ipalvfik 2 жыл бұрын

@@user-yr4pc7pp2l понятно я себе чють шею не сломал

@zigto7734 2 жыл бұрын

@@user-yr4pc7pp2l hahhaha

@muslimmuslimov4527 2 жыл бұрын

Спасибо за сальто

@user-dp1rb3vz5s 3 жыл бұрын

Короче я что то делал не так и падал на голову . Один раз даже воткнулся головой в снег и решил забросить и за того то что я вывехнул шею и где то неделю ни чего не делал а потом случилось чудо .сидя в ютубе я увидел твое видео и решил попробовать и у меня получилось

@KZ-cw9zu 3 жыл бұрын

Спасибо я почти поучился но я очкую

@ouratriders6080 3 жыл бұрын

Спасибо я сегодня учу на земле на подушке и с высоты научился

@user-ie7vo8vy7g 4 жыл бұрын

Блин, круто ! Но я что то очкую))

@Truten40 4 жыл бұрын

Да ты успокоойся -славик и димой

@user-jg2hg9vh2d 3 жыл бұрын

Я тоже

@ArtoGold 3 жыл бұрын

Попробуйте чтобы ктонибуть построховал

@user-ov8gc2kj4h 3 жыл бұрын

Я так 2 раза пластом на руку упала, было жёстко, но я опять хочу хотя страх немного присутствует

@user-nv4iw9kz1z 3 жыл бұрын

Как это произошло? Любое падение приводит к страху выполнения, нужно начинать на матах или в песок, где мягче там и лучше и все заново по технике

@tochkamc 3 жыл бұрын

Я где-то 20раз делал падал на калени а потом бац и на ноги крутое видео!

@andegraund2556 2 жыл бұрын

Виктор ты лучший потому что объяснил быстро и понятно но я начинающий я не разу до этого не делал сальто назад

@user-nv4iw9kz1z 2 жыл бұрын

Спасибо 🙏 теперь нужно учиться и поставить сальто , удачи в тренировках бро

@user-mj8gl1go4x 2 жыл бұрын

Не всегда все получается и в жизни все справидливо

@user-mq3rj2vr8b 3 жыл бұрын

Спасибо бро делаю с забора на колени стораюсь !!

@user-un5vu2mz8w 3 жыл бұрын

Классно! Заходи ко мне на канал, там для тебя много интересного на тему тренировок элементов.

@felix_edits6409 4 жыл бұрын

Годный канал

@user-mj8gl1go4x 2 жыл бұрын

Спасибо тебе большое за информацию, можещ подсказать как побороть защитную реакцию организма

@islamchik140 Жыл бұрын

Да конечно я посмотрел этот видео ролик поздно но как говорится "лучше поздно чем никогда"

@Dima-ny7sq 29 күн бұрын

Ща попробую напишу

@muslimmuslimov4527 2 жыл бұрын

Реально сальто было очень опасно но интиресно

@stepka2 2 жыл бұрын

Хорошо потом буду ппобоввть

@user-vl8xf8rp4r 3 жыл бұрын

Почти научился ,через неделю смогу спс

@user-bt2mb3kt2o 2 жыл бұрын

Ну что , научился?

@zigto7734 2 жыл бұрын

@@user-bt2mb3kt2o я учусь

@zigto7734 2 жыл бұрын

@@user-bt2mb3kt2o пока что страх преодолел по крайней мере сегодня вообще без страха

@user-bt2mb3kt2o 2 жыл бұрын

Спасибо за разъяснения , теперь надо избавиться от страха

@user-nv4iw9kz1z 2 жыл бұрын

Всегда пожалуйста, пробуй на мягкой поверхности. Только страх делает сальто сложным, не самом деле все очень просто. Удачи тебе 😊

@user-bt2mb3kt2o 2 жыл бұрын

@@user-nv4iw9kz1z Огромное спасибо за поддержку !!!

@ConnorKenway445 3 жыл бұрын

Спасибо конечно, но страшно назад прыгать.

@egor_nik457 3 жыл бұрын

Я преодолел страх и теперь почти почти делаю

@user-nv4iw9kz1z 3 жыл бұрын

Круто!!! Страх врет что сальто сложное))))

@technic_and_programming 3 жыл бұрын

А я нет(

@BLACK-sg6qp 3 жыл бұрын

Я приодолел один раз, и круто, скажу сальто назад легче чем сальто в перед, у меня почему то заднее лучше получется.

@MelsonMelson-uh4kv Жыл бұрын

Скажите как побороть страх я когда делаю сальто всегда на шею падаю ни раза на коленки не падал как побороть

@user-go4qu8or8b 2 жыл бұрын

Как научиться делать сальто ?👍💯

@romanlukan8850 3 жыл бұрын

Как. Перебороть. Страх. Перед. Задним. Сальтом

@dzhara532 2 жыл бұрын

Завтра начну

@technic_and_programming 3 жыл бұрын

Почему так мало подписчиков?(((

@user-tx7yp4ez5n 3 жыл бұрын

Просто делайте на мягкой поверхности прости пробуйте Но есть 99% варик называеться "Бери и делай"

@andegraund2556 2 жыл бұрын

Я вообще пробовал сальто с помощью меня брат страховал у меня с начала получалось но потом он рассмеялся и я отпрыгнул от его руки и упал на шею было очень больно по началу я думал что сломал себе шею но потом всё прошло и с тех пор я ещё не делал сальто назад

@jasonvoorhess3431 2 жыл бұрын

Здравствуй.Скажи пожалуйста,до какого возраста можно научиться делать сальто?

@tohaantonejhejeegehehejje395 2 жыл бұрын

До любого главной что б нормальной форме был

@davidgame9488 2 жыл бұрын

Чел запомни не существует ограничения возроста на трюки научиться их может каждый даже 5 летка

@user-od5gh7dg5d 3 жыл бұрын

Брат а что сделать если очень, очень боишся прыгать назад.

@user-nv4iw9kz1z 3 жыл бұрын

Если есть возможность найти партнера который сможет подстраховать под спину, это придаст уверенности и начнешь прыгать назад более уверенно!

@user-fw6iz1vm4g 3 жыл бұрын

Я очкую))

@user-nv4iw9kz1z 3 жыл бұрын

Страх, по ту сторону страха стоит твое заветное сальто и ждет тебя, дерзай друг 👻

@user-fw6iz1vm4g 3 жыл бұрын

@@user-nv4iw9kz1z спасибо🥰

@vortex3837 3 жыл бұрын

Запракиньте голову во время толчка, збс(нет). Голову закидывать не нужно, это небезопасно.

@user-pe1bh9em5l 2 жыл бұрын

Рост нимейт да салту любой мошба да

@user-tg9yw1cb7h 3 жыл бұрын

Братан очень годно, что делать, если при сальто тебя уносит в бок ?

@user-nv4iw9kz1z 3 жыл бұрын

Если в бок уносит скорее всего ты прыгаешь не назад через голову а через плечо , через бок. Это нужно посмотреть, запиши видео и скинь мне в инсту prokofiev_13 там разберемся.

@aminasunagatova-zy2um 5 ай бұрын

Оо я добилаа вам 2,2 лайкрв

@xxgor4icaxx287 3 жыл бұрын

Я то могу сделать на кровати но я боюсь делать на полу и то не умею стовать на ноги

@blacktime3280 3 жыл бұрын

Круто но у меня палец сломан аху***😁

@user-nv4iw9kz1z 3 жыл бұрын

Брат мой, как ты его сломал? 😬😁

@davidgame9488 2 жыл бұрын

@@user-nv4iw9kz1z может случайно на руки упал но потом на палец?

@PsihoVolk 2 жыл бұрын

Я девушка. Ноги тупо не поднимаются, не понимаю. Я падаю на спину и всё. Либо одна ноги поднимается, но мало, а вторая вообще снизу, либо обе снизу.

@Timofeyacrobatic 9 ай бұрын

Чувак вот смотри я делаю все правильно бнз ошибок сальто но почему я презимляюсь на колени а на ноги не могу.

@dimagrischenko2539 2 жыл бұрын

Что делать если один раз сделал криво, а второй раз в отрез боишься прыгать?

@user-nv4iw9kz1z 2 жыл бұрын

Искать страхующего который под спину руками будет страховать, желательно не мягкой поверхности (маты). Как понять криво? Через плечо прыгал?

@Is-ql1vq 2 жыл бұрын

Эт Краснодар?

@user-nv4iw9kz1z 2 жыл бұрын

Да, именно он))

@Is-ql1vq 2 жыл бұрын

40 лет победы?)

@user-nv4iw9kz1z 2 жыл бұрын

Гмр))

@user-ef1yv9il8z 9 ай бұрын

Это за 3 минут или много

@many-sided776 4 жыл бұрын

Мне одному послышалось сасальто?

@user-nv4iw9kz1z 4 жыл бұрын

Что в голове у человека,то и слышится друг!

@alaq9483 4 жыл бұрын

Standoff 2 писал

@nun782 3 жыл бұрын

Блин а где обучалка только понты

@MADA_07 2 жыл бұрын

@ipalvfik 2 жыл бұрын

Я себе чють шею не сломал😖😖 забиваю на сальто....

@fotimaxontursunbaeva5663 11 ай бұрын

Я попробовал сделать но не получилось

@user-uu2ni6fe7s 3 жыл бұрын

Мне7 лет научился с1 раза

@user-nv4iw9kz1z 3 жыл бұрын

Поздравляю 🎉🎊

@user-lc9nd7um9o 11 ай бұрын

Та я боюсь

@user-ef1yv9il8z 9 ай бұрын

Я немог

@user-je2ns7sm7m 3 жыл бұрын

За одну тренировку НЕВОЗМОЖНО!!

@user-nv4iw9kz1z 3 жыл бұрын

Видео называется техника выполнения. Я не призываю за одну тренировку поставить сальто, хотя при мне и за день ставили при желании и отсутствии страха :) я только дал понять основные моменты как и с чем его едят :)

@mgmdov95.80 3 жыл бұрын

@@user-nv4iw9kz1z важно не время некто не спросит за сколько ты времени научился так прыгать а как ❤

@AnySpiritus22 2 жыл бұрын

Я сделал за одну тренировку ,,😄

@gamzledag6314 2 жыл бұрын

За одну тренировку смотря кому не возможно, кому то еще как вожможно,кому то допустим если человек вобще не спортивный и к спорту никак не относится то конечно может и месяц пройти))