Салмақ қосатын тағамдар. Салмақ жинау | МАССА ЖИНАУ. Арық адамға қалай салмақ қосуға болады?

  Рет қаралды 35,466

Raiymbek Eraly

Raiymbek Eraly

3 жыл бұрын

Сәлем. Бұл видеода салмақ қосатын тағамдар туралы айтатын боламын. Егер салмақ жинағын келсе онда міндетті түрде осы видеоны көр! Салмақ тез қосасын! Сәттілік)
#салмаққосу #салмаккосу #массажинау
Менің инста парақшам: / raiymbek.eraly
Менің TikTok парақшам: / raiymbek.eraly
-----------------------------------------------------------------------------------
Арнамды қолдағын келсе:
Kaspi Gold 5169 4971 1279 6408
-----------------------------------------------------------------------------------
Бірлесіп жұмыс жасағын келсе: rai_026@mail.ru

Пікірлер: 60
@Bekzat_music
@Bekzat_music 2 жыл бұрын
Где коменты? (Автор закрепи!) ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly 2 жыл бұрын
Коменттерді қайтар по хорошему, әйтпесе полиция шақырамын)
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly 3 жыл бұрын
Достар кішкене белсенділік танытып любой пікір жазындаршы 👌👌 және лайк 😊
@user-yy5ou6wf4k
@user-yy5ou6wf4k 3 жыл бұрын
Ыштегы майды куртатын видео туырш
@armankz8162
@armankz8162 3 жыл бұрын
Дами берініз төзімділікке арналған видео шығарыңызшы
@user-mr6ct6tr7e
@user-mr6ct6tr7e 3 жыл бұрын
Красвчик🔥 тек алға🇰🇿 дами бер✊
@lizaali8673
@lizaali8673 3 жыл бұрын
Жаксы осылай тусире бер👍👍👍
@user-ex1lc5yk6c
@user-ex1lc5yk6c 3 жыл бұрын
Рахмет сізге. Салмақ қосалмай жүрген адамдар көп.
@user-bo7yq6eg8u
@user-bo7yq6eg8u 3 жыл бұрын
Мен. Коса алмай журмын
@azaramankulov8008
@azaramankulov8008 2 жыл бұрын
Бауырым жарайсың тек алға
@armanikz7577
@armanikz7577 3 жыл бұрын
Сеізге рахмет салмақ қосып журмын
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly 3 жыл бұрын
💪💪
@user-jp6ci8id4j
@user-jp6ci8id4j Жыл бұрын
Ассалаумагаликум тез жинап алам салмакты .Тез салмак тастап коямын?
@armanikz7577
@armanikz7577 3 жыл бұрын
Сіз топ сызго
@user-tr6eu8qs7r
@user-tr6eu8qs7r 11 ай бұрын
Көреміз😊
@user-hu6lq9kv4o
@user-hu6lq9kv4o Жыл бұрын
Рахмет
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly Жыл бұрын
Сізге рахмет)
@yersultan5657
@yersultan5657 3 жыл бұрын
💪👍
@xedqwersdxwertt9661
@xedqwersdxwertt9661 3 жыл бұрын
Асаламагалекум бауырым 11 жастагы балага беруге болама
@adilet2865
@adilet2865 3 жыл бұрын
Мен 1
@dimashmendybai
@dimashmendybai 3 жыл бұрын
магазиндегы отрк сут болама? комектесеме, или натурал керек па?
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly 3 жыл бұрын
магазиндікі болады. натурал болса тіпті жақсы
@user-my7po5jt3k
@user-my7po5jt3k 2 жыл бұрын
👍👍👍✊
@user-wy3ij5xk9g
@user-wy3ij5xk9g 2 жыл бұрын
Пайдасы көп кеңес
@asemgulkazahova7610
@asemgulkazahova7610 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly 3 жыл бұрын
Рахмет)
@xedqwersdxwertt9661
@xedqwersdxwertt9661 3 жыл бұрын
11 жастагы балага беруге болама соны жазып жибересизба
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly 3 жыл бұрын
Йә , бұл кәдімгі тамақ
@aseltulibekova6914
@aseltulibekova6914 2 жыл бұрын
1аида нәтиже берема
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly 2 жыл бұрын
Мхм
@gauharkausarik6686
@gauharkausarik6686 Жыл бұрын
😄😁😉
@aseltulibekova6914
@aseltulibekova6914 2 жыл бұрын
Брат рахмет семірамаи жүрем
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly 2 жыл бұрын
Рахмет
@user-ev2my3kj6y
@user-ev2my3kj6y 3 жыл бұрын
Мен салмақ қоса алмай жүрмін
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly 2 жыл бұрын
Көбірек тамақ же, тренировка массаға, және дұрыс ұйқы
@gauharkausarik6686
@gauharkausarik6686 Жыл бұрын
Бала емизгенге болама бул тамактар
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly 3 жыл бұрын
Қалай видео?
@azamatbekbolat6110
@azamatbekbolat6110 3 жыл бұрын
Керемет
@azamatbekbolat6110
@azamatbekbolat6110 3 жыл бұрын
Бойға арналған жаттығу жасаш
@user-pu8oy3te7q
@user-pu8oy3te7q 3 жыл бұрын
Каиф брат
@user-ko2rn7dd6i
@user-ko2rn7dd6i 4 ай бұрын
Бұларды жеу үшін тәбет керек, мен де тамақты жейін десем, демде тойып қаламын
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly 3 ай бұрын
Тамақ мөлшерін аздап көбейтіп отыру керек
@azamatbekbolat6110
@azamatbekbolat6110 3 жыл бұрын
Брат бойға арналған жаттығу жасаш
@akhmetnurberdi3158
@akhmetnurberdi3158 2 жыл бұрын
Турникке көп тартыл ауыр зат көтерме бойыңды отырғызып тастайды
@azamatbekbolat6110
@azamatbekbolat6110 2 жыл бұрын
@@akhmetnurberdi3158 оның бул жерге не қатыса бар
@prank_7337
@prank_7337 Жыл бұрын
@@akhmetnurberdi3158 турник тартлсан оспейді
@user-ev2my3kj6y
@user-ev2my3kj6y 3 жыл бұрын
Сонда жұмыртқа ет дегендерді неше уақыт жеу керек
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly 2 жыл бұрын
Күнде
@user-ev2my3kj6y
@user-ev2my3kj6y 2 жыл бұрын
Жақсы
@user-gl3lx4jd9b
@user-gl3lx4jd9b Жыл бұрын
Тауқ етті салмақ қосама
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly Жыл бұрын
Әрине
@user-sx1fk1rw1b
@user-sx1fk1rw1b Жыл бұрын
Осылардың барлығын жеймін бірақ еш семірмеймін
@diabloyt6010
@diabloyt6010 2 жыл бұрын
Семіріпалганснго
@user-hy6tw6ob3d
@user-hy6tw6ob3d 2 жыл бұрын
Не жедн
@user-zf6rp9ny5f
@user-zf6rp9ny5f Жыл бұрын
Осылардың бірде біреуінде витамин жоқ ақыр аяғы адамдар дәрімен емделеді
@RaiymbekEraly
@RaiymbekEraly Жыл бұрын
🤦‍♂️
@user-zk2wg2zy1w
@user-zk2wg2zy1w 2 жыл бұрын
Сен кымсын негызы дпрыгерсынба
@askhatjanibekov6418
@askhatjanibekov6418 7 ай бұрын
Масса емес салмақ
@user-xd6mo6vj5f
@user-xd6mo6vj5f 7 ай бұрын
👍🫶
Әсел Аманова: Салмақ жинай алмай жүрмін  (13.02.2017)
10:44
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 53 М.
Қант диабетімен (Сусамырмен) ауыратын адамнан кеңес №1
11:10
Дәмді ас. Қазақша рецепттер. Апашка готовит!
Рет қаралды 25 М.
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
TooTool
Рет қаралды 32 МЛН
Арық адамдарға қалай салмақ қосуға болады?
1:33
Таңшолпан бағдарламасы
Рет қаралды 68 М.
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Дедушка Аргентинца
Рет қаралды 2,8 МЛН
Салмақ ТЕЗ қосатын коктейль
7:12
Raiymbek Eraly
Рет қаралды 48 М.
30 күн бойы тек су іштім. Су ішудің пайдасы
3:52
Протеин туралы бар шындық?! 😱
10:38
ELDOS FITNESS
Рет қаралды 203 М.
За ЧТО БРАТА ХАБИБА ВЫВЕЛИ ИЗ АРЕНЫ UFC #shorts
0:32
When Will You Become a PRO FOOTBALLER? ⚽️🤩❤️
0:19
Ben Nuttall
Рет қаралды 7 МЛН
Он круче РОНАЛДО🤯
0:27
Бутылочка
Рет қаралды 340 М.