Самые полезные и бесполезные тренажеры!
Рет қаралды 2,646
Жыл бұрынСделали для вас полезный обзор тренажеров. Поставили оценку каждому тренажеру и показали правильную технику выполнения!
@user-bk9qz8zo8l Жыл бұрын
Сведение ног в тренажере как раз-таки очень полезное упражнение для борьбы. Здесь задействуется внутренняя поверхность бедра (а проработать её далеко не легко), которая нужна чтобы крепче сжимать ноги на рычаге локтя, удушающих ногами. Так что оценка 2 или 3 из 10 некорректная этому упражнению при всем уважении к авторам видео)
@judo_urfo Жыл бұрын
Спасибо за мнение 🤝
@shake1801 Жыл бұрын
а где становая тяга? самое эффективное упражнение для борцов
@judo_urfo Жыл бұрын
В прошлом выпуске, здесь рассматривали только тренажёры.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 8 МЛН
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Рет қаралды 80 М.
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Рет қаралды 130 М.
Cube Fitness
Рет қаралды 233 М.
Press227 рекомендует!
Рет қаралды 25 М.
Ortus Martial Arts
Рет қаралды 85 М.