22 Ideas de Objetivos para tener un Buen Año en 2022 | Sandra González
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Күн бұрынHoy te traigo 22 ideas de objetivos para este 2022 que te ayudarán a cambiar tu vida por completo en tan sólo un año. Mira esto👇👇👇
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Para sacar máximo provecho a este video toma una libreta y toma notas mientras escuchas las ideas que te doy en este video. De lo que se trata es de que te inspires para lograr aclarar qué es lo que puedes proponerte alcanzar en este nuevo año y así mejorar tu vida, pasito a pasito ✨
Y tú, ¿cuáles de estos objetivos vas a implementar para cambiar tu vida en 2022?
00:50 - 1. Crear tu Visión
02:02 - 2. Descubrir y vivir tu "Gran Para Qué"
02:38 - 3. Proponerte siempre Metas Realistas
03:37 - 4. Re-Definir qué es el Éxito para ti
03:56 - 5. Empezar “Ese Proyecto”
04:52 - 6. Hacerle frente a " Ese Gran Miedo”
05:44 - 7. Contratar la ayuda de un Mentor
06:32 - 8. Escribir un Diario o hacer Journaling
07:26 - 9. Priorizar tus Horas de Sueño
08:03 - 10. Crear una Rutina de Noche
09:08 - 11. Crear una rutina de mañana Productiva o Relajante
10:11 - 12. Encontrar una forma de hacer ejercicio que te encante
11:21 - 13. Aprender a Priorizar y ¡Priorizar!
12:56 - 14. Usar un Planner o Agenda para Organizarte mejor
13:55 - 15. Mantener el orden en tus Espacios para Ordenar tu Cabeza
14:44 - 16. Dar un solo paso a la vez
15:51 - 17. Tener un fondo para Emergencias
16:54 - 18. Hacer compras y Consumir de forma más Consciente
17:48 - 19. Invertir un 10% de lo que ganas en Formación
18:55 - 20. Proponerte Saborear "Las Pequeñas Cosas"
20:11 - 21. Re-Conectar con un hobby que has dejado de lado
20:34 - 22. Introducir en tu semana paseos por la naturaleza
¡Me encantará leerte en comentarios! 💬 👇
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@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
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@aryanilainez2247 2 жыл бұрын
Bajo p
@marlinacostaguaba6246 2 жыл бұрын
Gracias!!!
@vanedelgado1518 2 жыл бұрын
Que tal, desde hace unos días empecé a ver tus videos y quiero descargarme la guía pero pensé que se había roto el enlace debido al tiempo en el que fue publicado el vídeo, pero ahora lo intento nuevamente y no me sale, existe un tipo de dominio de mail en especial, porque tengo hotmail y revisé en los prioritarios, otros en los no deseados y no me llega 😕, espero tu pronta respuesta, Muchas Gracias
@moraimaamado8417 2 жыл бұрын
Gracias Sandra
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Un abrazo! 🤗
@josesanchez4331 Жыл бұрын
Excelente Sandra! Un abrazote desde Venezuela! Se te quiere un MONTÓN!!!!!!
@valentinamorales3689 2 жыл бұрын
Super real..Gracias
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
🤗🤗
@ofeliarengifodefarias9504 2 жыл бұрын
Hola linda agradezco todo lo que aprendido contigo.amen
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
🤗🤗
@virginiadeleon4756 2 жыл бұрын
Gracias por estar siempre ❤
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Una abrazo Virginia 🤗
@2111juan 2 жыл бұрын
Excelente aporte! Todos practicables. Felicidades!
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Gracias Juan! 😃
@alexduone 2 жыл бұрын
Que guapa estas Sandra! ÁNIMO con el 2022
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Gracias! Feliz año! 🥂
@dulcerodriguez2729 2 жыл бұрын
Agradecida Sandra excelente! Recomendaciones. Dios te bendiga en salud y sabiduría. Saludos.
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Un abrazote! 🤗🤗
@anacortes9258 2 жыл бұрын
Gracias por su armonía, por ser un ser de inspiración para otros, bendiciones y abrazos 🙏🤗
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
🤗🤗
@miguelangelrodasmejia3092 2 жыл бұрын
Muy interesante
@mariaadelacastrillon579 2 жыл бұрын
Excelente presentación 👌 Bendiciones infinitas !!!!!
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Gracias!!
@normisaa 2 жыл бұрын
Gracias por todas estas ideas, Estaré atenta a los próximos videos.
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Vamos a por ello Norma! 🤗
@luzparra2212 2 жыл бұрын
Buen día Sandra!! Muy Agradecida por lo que compartes. Ya tienes una nueva seguidora. Mucho Éxito.. Un próspero y Abundante año 2022 🙏Bendiciones❤️
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Un abrazo grande Luz!
@sandraluzmartinezarias757 2 жыл бұрын
Gracias Sandy.... De verdad ando perdida, me ayudas muchísimo
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Qué bien! Me alegro mucho!
@anyel2815 2 жыл бұрын
Hola!!! Saludos desde Bélgica. Gracias por tus vídeos. Me motivan mucho😀. Dios te bendiga
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Genial Anyel!!! 😃😃
@justcaro9105 2 жыл бұрын
Me encantó el video, cariños desde Argentina.
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
🤗🤗
@emilycl4176 2 жыл бұрын
Es un excelente video, realmente cumplió con su objetivo: ayudarme ❤️ me voy a esperar y seguiré viendo sus videos.
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Súper! 😃🤗
@user-yn3ef8sz9l 2 жыл бұрын
Sandra , no tiene desperdicio este video,excelente!! al igual que todo lo que compartes , tan clara, con palabras cargadas de energía que motivan a la acción . Gracias por tanto! 💕🌺
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Claro que si Laura, este año será un año de acción! 💪🏻💪🏻😃
@maribellerma2407 2 жыл бұрын
Gracias sandra por tan interesante contenido espero con ansias que nos enseñes a usar la agenda.. Saludos desde Mexico 😘
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Claro que sí!
@marlinacostaguaba6246 2 жыл бұрын
✨Chute de energía a tope!!! Se me aclararon muchas ideas 💡 😀 gracias!!! Empezaré siguiendo los consejos de este vídeo 👍 👏👏👏 Gracias por existir!!!!!!
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Vamos a por ello Marlin! 😃
@comerciodigitalmaritza8500 2 жыл бұрын
Gracias Sandra. Este es el video que estaba buscando. Porque me pasa lo mismo, comienzo con buenos propositos y despues de poco tiempo ya dejo de hacerlo. Espero el proximo video. Mil gracias!!!
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Super! No sabes cuánto me alegro, un gran abrazo!!
@marianaleonsanchez9483 2 жыл бұрын
Gracias, gracias, gracias desde México, Santiago de Queretaro, me inspiró mucho tu vídeo que hiciste, necesitaba para mejorar ideas, orden en lo personal, en el trabajo, en mis metas, en el día, también empecé el día dos de enero con journaling del reto de los 7 días
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Qué genial Mariana, cuánto me alegro! 😃
@vivianalopez3467 2 жыл бұрын
Para mí haverlo logrado eso sería mí éxito
@dayanapantoja5802 2 жыл бұрын
Gracias por este contenido tan Interesante. En definitiva soy nueva suscriptora 😉 Saludos desde Mexico
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Qué bien Dayana!! 😃😃
@tereg6252 2 жыл бұрын
Apenas desperté y aparece un vídeo de superación y organización excelente gracias saludos desde Jalisco México
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Oh Yeah!!! 😃
@carlitadiaz07 2 жыл бұрын
Excelente son muchas cosas pero pequeñas. Eso me gusta!!! Haces que sea fácil (:
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Muchas gracias! 😊
@noemirecalde7964 2 жыл бұрын
Creo q es la primera vez q te veo y escucho"obviamente"...me gustó mucho éste contenido(está muy completo la verdad).Y ya me suscribí jeje...saludos desde Paraguay!!!😉
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
“Obviamente” bienvenida!!!!! 😄😄😄😃❤️
@lautaroramos6177 2 жыл бұрын
Estaría bueno que hagas un video sobre el sueño !
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Tengo planeado hacer uno sobre rutina de noche, y ahí hablaré un poquito del sueño. Me lo apunto, buena idea!!!
@loquefluyo3844 2 жыл бұрын
Wow, cómo llego recién a este canal?? Soy ama de casa, el año pasado comencé un emprendimiento, tengo 3 hijos y realmente comencé el año anterior muy motivada pero tengo muchas luchas... No me gusta hacer las tareas de la casa, es duro para mí, pero quiero ver mí casa limpia y ordenada 😁, me propongo siempre ejercicio y cambio de hábitos alimenticios pero al mes o dos los dejo, si logro comenzar (ahora empecé a caminar a diario) y soy adicta a las deudas😭😭 espero con mucha esperanza, entusiasmo y Fe que éste año me convierta en la mujer dueña de su vida que quiero ser😊 bendiciones ❤️
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Y yo deseo que seas tú misma la que te conviertas a ti misma en esa mujer dueña de su vida en este año 2022 :D
@darneyholguin 2 жыл бұрын
Sandra eres MA ra vi llo sa!!! Yo estoy preparando muchas cosas este año pero soy un poco dejada... Soy muy ordenada en casa y me he hecho minimalista pero... No arranco y eso me estrésa a la vez q me preocupa
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Pues toca ponerse metas más sencillas entonces 😄 Seguro que este año lo consigues!!
@NiliamMarquez 2 жыл бұрын
Hola Sandra bendiciones y mucha luz para tu vida Ya me he apuntado al curso de febrero 😁, realmente quiero encontrar el.metodo de seguir y perseguir mis metas para lograrlas, como todos, buscamos el éxito financiero que creo que es lo que más cuesta hacer por la falta de esa claridad
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Si, desde luego no es tarea fácil, pero tampoco imposible, se trata de organizarse, gestionar bien la parte de mentalidad y emocionalidad, y tener un buen plan (y seguirlo!) Na menos, jejeje! Un gran abrazo Niliam y mucho ánimo!!
@teresadecorvera2197 2 жыл бұрын
Ñ
@monicaplatas3277 2 жыл бұрын
Tengo 28 años, madre de tres menores de 11 años. Y un esposo que trabaja de noche. Yo no trabajo me dedico 100% a mi casa y familia. Todo eso siento que se me complica mucho. Pero quiero intentar. Gracias muy inspirador.
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Ese es el espíritu “lo voy a intentar” Bravo!!! Con ese mirada lo lograrás seguro, eso si, recuerda ir muy poquito a poco 😃
@AliciaCotoruelo 2 жыл бұрын
También, puede ser natación, yo tengo la suerte de tener un polideportivo , al lado de casa, con piscina de invierno. Igual , me apunto ya a nadar. por las tardes.
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Es cuestión de probar, debe gustarte y motivarte, así que prueba y nos cuentas 😃
@mirtaoliva2160 2 жыл бұрын
¡Hola Sandra! Gracias por el vídeo, sin embargo como recién estoy viéndolo, he intentado descargarme la guía claridad y no me permite hacerlo. Tal vez ¿ya no está disponible ? me confirmas por favor. ¡Un feliz 2022 para todos!
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Si, está disponible :) Se la están descargando muchas personas ahora mismo. Si ves que no funciona con el móvil, prueba con un ordenador, y sino escríbeme: sandra@coaching-pro.es para que pueda ayudarte :)
@koko137591 2 жыл бұрын
🖐🏼🙂
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Un abrazote!
@alejo9195 2 жыл бұрын
No se que hacer este año 2022 Mi objetivos son varios Pero tengo harto miedo de seguir adelante
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
La Guía Claridad puede ayudarte a aclararte para empezar 🤗
@miguelaguilar4040 2 жыл бұрын
Hola
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Bonjour! :D
@AliciaCotoruelo 2 жыл бұрын
A mí, me gustaría, en próximos años, poder viajar mucho , fuera de ESPAÑA, tener mi casa más minimalista, sobre todo el salón, y vender los muebles que tengo.
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Súper plan! Vamos a por ello! 😃💪🏻
@patriciaparra7547 2 жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️💪💪💪💪🙏🙏🙏
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
🤗🤗
@artenglobos 2 жыл бұрын
Con 61 en 20 años el tipo de vida que quiero tener, es respirar
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Genial! ( también te puedes marcar una visión a 10 o 5 años, pero supongo que ya lo habrás deducido) Un abrazo!
@zayto8220 2 жыл бұрын
Hola chicos, chicas vengo a desahogarme un poco espero no molestar estos últimos meses me llegan pensamientos negativos de que algo o alguien me ara daño si quiero salir no puedo porque siento temor más si quiero comprar algo porque pienso que ese algo me ara daño es complicado la verdad me da mucho miedo y no puedo hacer nada solo llorar. Llevo mucho sin salir de casa 3 años creo y el 2021 me afectó mucho por esos pensamientos no se si eso sea crisis existencial o ansiedad o me traume ya que de niño también me quería pasar porque según ví un programa feo dónde hablaba de extraterrestres y en ese momento salía ala calle con miedo porque según los extraterrestres le arian daño a mi familia y salía con el miedo de que cuando regresará los encontraria moridos por así decirlo la verdad que ahora estoy pasando por un mal momento y no se que hacer aveses no cómo aparte que me eh descuidado ya que mi familia no le importa nada de eso solo dicen cómo estás y tengo miedo de decirles cómo me siento porque me dirán que estoy mal que lo que nesesito es hir ala iglesia.
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Lo mejor es pedir ayuda a un profesional (un buen psicólogo por ejemplo) hazlo cuanto antes 😊
@Chiky605 2 жыл бұрын
Cada año me propongo aprender a conducir pero empiezo lo dejo, me da miedo 😳 también quiero viajar pero claro si solo es estudiar, emprender y trabajar llegas a viejo y te preguntas, porque no viví más aventuras?🙁
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Sólo?? Te parece poco? jejejeje Es una aventura maravillosa, y viajar no está reñido, con hacer uno viaje bueno al año, en 20 años ya tendrás muchísimos super viajes hechos! jejeje!
@thaliagram3706 2 жыл бұрын
Te recomiendo flores de bach, es una terapia con florales. Te ayuda porque te preparan una formula para tì en relacion a los miedos especificos con conducir. Exitos.
@villareal3097 2 жыл бұрын
A mi tambien me pasaba lo mismo llevaba tiempo aprendiendo a manejar pero siempre lo dejaba ahora me propuse a manejar todos los dias por 30 min y ya se me esta quitando el miedo y e manejado mas lejos
@marianabellini6858 2 жыл бұрын
Hola Sandra me gustaría si puedes ayudarme con tu experiencia como mentor como puedo comunicarme contigo..mail o teléfono
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Hola Mariana!! La mejor forma de trabajar directamente conmigo es a través de mi programa Mañanas Conscientes. Además en breves abriré inscripciones. Pulsa este link y apúntate a la lista de espera para que te avise cuando abro inscripciones: coaching-pro.es/mananas-conscientes
@anaargueta2168 2 жыл бұрын
Yo no se por donde comenzar, estoy estancada 😑
@SandraGonzalez 2 жыл бұрын
Ninguna de la 22 ideas te inspiró?? 🙃
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