Muchas gracias María y Rafael, para mi uno de los mejores testimonios. Como se explica Maria es maravilloso, a tocado todo los puntos y bastante clara. Gracias por compartir ❤

La fuerza que dan estos testimonios. Ansiedad, TOC e hipocondría.

Maria eres una campeona!!!

Millones de gracias ! Que Dios te bendiga

Ole!! Es la mejor prueba de amor que nos podemos regalar, quitarnos esa cadena de esclavitud. Todos merecemos Vivir sin esos monstruos y con gran esfuerzo, perseverancia y Fe, se consigue. Enhorabuena

Yo estoy ahí dale que te pego afrontando. Gracias por estos testimonios Y la fuerza brutal de María

Mucha gracias Maria es un placer saludarte y escucharte,

Eres un ejemplo maria das fuerza ala gente q pasamos x eso y en los momentos tan malos sabemos q ay una salida gracias a los dos besos

Yo yevo mi proceso sin medicamento desde que comense con ansiedad es muy duro pero yo se que tender mi recompense en el futuro porque estoy entendiendo que para morir nacemos

Llevo tres años con trastorno de ansiedad y pánico le tengo mucho miedo a las palpitaciones pienso que me voy a morir me dan muchas palpitaciones extrañas en el corazón no logro aceptar que no me va a pasar nada a alguien le pasa esto

Libre de ansiedad pero le dan amaguitos? Entonces muy libre no está... Yo también estoy mejor y el otro día me duró también 2 minutos donde noté un mareo muy fuerte, cuero pesado, dolor fuerte en la espalda, taquicardia con palpitaciones y mucho calor. Eso si, luego me llevé como 1 hora raro hasta estabilizarme, pues supongo que la tensión me subió en ese momento y tenía la piel caliente. Pero eso sigue siendo ataques de ansiedad (aunque duren menos). A mi lo que más me preocupa es que en el día a día sobre todo de pie noto sensación de mareo, inestabilidad y pesadez del cuerpo. Eso me raya bastante porque no noto ansiedad, no pienso en ello pero me pasa eso y ya no se si es cervicales u otra cosa.

Buenos fias llevo tres mese con ansiedad tengo los sintomas que tu comentas pero el que m derrumba es un miedo atroz ...he empezado a leerte y necesito saber los 4 pasos los tengo que completar en una crisis o poco a poco???

a mí el toc me limita mucho la vida , no sé si lo mío tenga solución ya q se trata de asociaciones de imágenes

"...y ahora entre el COVID, el calor, y el cansancio acumulado del año... la tormenta perfecta..!! 😂🤦‍♂️

Quería saber que libro me iría bien para eliminar la ansiedad, deprecion, etc, etc, quiero dejar el tabaco y la ansiedad no me deja, tengo epoc, y tengo oxígeno, y la ansiedad, no me deja. Dejar de fumar, que libro me iría bien de los suyos y donde lo consigo

Es muy difícil no ponerse nerviosa cuando me suena el timbre en el oído. Es mi último síntoma.

Lo que no dices es que los síntomas se independizan de las causas originales. No hace falta que te ocurra algún desencadenante para que los síntomas aparezcan de forma brutal. De ahí que el paciente se sienta tan incomprendido

Como se puede contactar con usted, y que vale, soy de Barcelona, y le veo y sigo cada día

Título del libro para comprarlo

Hola Rafael mira a mí me pasa que tengo 29:39 29:39

Hola yo llebo tres años con ansiedad y lo estoy haciendo por libre y no tengo mejoría y lo estoy pasando muy mal no sé qué voy hacer de mi vida

Como lo isistes Maria para superarlo 😢

Hay cura para el toc y la ansiedad?

Qué hacer cuando lo único que tienes en la mente es el suicidio?

Tú vete al médico y lo primero que te pueden dar son las pastillas.