サプリメントティアリスト(EAAは意味ある)
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Ай бұрынどうせサプリ買うなら僕のコード使ってね🥹
Iherbコード:AUT5292
Instagram: joeshea_fit?igs...
TIKTOK: www.tiktok.com/@joefit05?_t=8...
@user-ld4hq8nh4y Ай бұрын
山澤のあの優しそうな感じが怖い
@5153k Ай бұрын
山○は過去ステロイドについての動画出てたのに数年前に急に消したのでSティアです
@toriaezunoakanto 29 күн бұрын
◯って何が入るの？えろい人教えて？
@ry-zl7jp 23 күн бұрын
@@toriaezunoakanto 山吹景子です💕
@aaahigashi4670 Ай бұрын
絶対EAAディスりたくて考えついた企画やん
@user-px8cr7oz1e Ай бұрын
最後の方でEAAが急にDティアに移動してたらより最高な動画だったと思う😎
@user-gz2cm2ri5w Ай бұрын
EAA界隈はいつも賑やかで楽しいのでSティアです
@user-yi6or1yl7t Ай бұрын
グルタミン、消化に良いし免疫上がって風邪引かなくなってめっちゃ実感あるので、Aくらいにしてほしいな…
@fabrizioromario8419 Ай бұрын
プロテインと一緒に取ってますか？
@osso5296 Ай бұрын
サムがSam GET IT RIGHTで浸透してるの好きｗ
@user-ec1so9py6u Ай бұрын
偏ってない以前に壁がばぁちゃんちだから安心して見れるよ
@user-no7qn3ik9t Ай бұрын
水は肌綺麗になるからオススメ 日光は鬱防止にも浴びた方がいい
@keibiz-ez7rz Ай бұрын
ジョーくん普段英語が得意なのに日本語で話してくれてありがとう
@keibiz-ez7rz Ай бұрын
ジョー「うるせえ！…ﾁｭ! ｺｯﾁｺｲﾖ」
@user-ld4hq8nh4y Ай бұрын
😨
@himiko4512 Ай бұрын
なんだこれ
@Doyakonga576 Ай бұрын
恐怖
@user-xu2kt9ml3l 29 күн бұрын
「水めちゃくちゃアナボリックです」←これすき
@user-bl9xz8ze4d Ай бұрын
某ビルダーがステップ飲めばデカくなるって言ってるから粉ミルクティア表作っておくれ
@poupo-wootan Ай бұрын
グルタミンとEAAが同じランクはさすがに、、グルタミンは効果あるよ
@user-wt9df1ze8h Ай бұрын
ジョーかっけえよお前
@mr.k9898 Ай бұрын
次回があれば、食事からは摂取が難しく、タンパク質合成に必要かつ持続性のないビタミンCを取り上げて貰いたい
@marika7877 Ай бұрын
参考になります、ありがとうございます😊
@Irohasu11226 Ай бұрын
水もいいけどお茶もいいですよね(特に麦茶)
@user-sv5jo1dh6i Ай бұрын
いつかPart2お願いします
@user-du8ce3ws7s Ай бұрын
睡眠徹底、ストレスマネジメントの徹底、ハードにトレーニング！ 神ティア
@duke13togo001 Ай бұрын
消化吸収には難消化性デキストリン、エビオス錠、ビオスリーが役にたつ。しかも安いし。
@user-yx5yj9lj1q 26 күн бұрын
髪型かっこいい
@sniper_sks Ай бұрын
マルチビタミンとプロテイン2つ補える完全食プロテインってあり？
@user-vl4oi3jx2u Ай бұрын
EAAはステロイドと相性良いのかな。
@duke4235 15 күн бұрын
個人的に、EAAはトップアスリートが98を99や100に持ってくのに必要。みたいな感じで、80〜90くらいを目指してる多くの一般トレーニーにとっては必要ないと思っている。
@hadukibass3845 Ай бұрын
もう一つのサプリメントw FWJとかプロの選手がよく使ってるサプリメントねw
@user-ug8xi7je3x Ай бұрын
プレワークアウトを推しますがカフェインがいいのか中に色々な成分が入ってるからいいってことなのかどっちでしょうか？
@Hikaru_Power 18 күн бұрын
カフェインに決まっとるやろ
@dousi99 Ай бұрын
プレワークアウトティアリストやってほしい
@keibiz-ez7rz Ай бұрын
ジョー「えー、俺とサムがね、作ったプレが1番なんでね、それ以外はDティアです。まぁ強いていうならKagedとNutrabioはオススメなんですが、最近ずっと売り切れで入手難易度が高くて欲しい時に飲めないので残念ながらこれらもDティアです」
@tkita391 Ай бұрын
ホエイペプチドはどこに入りますか
@user-uf3wn1jq3c 16 күн бұрын
さぷりを販売する前のジョーが飲んでるSティアメーカー達を教えてよ
@tafunahanasidayo Ай бұрын
実験的にクレアチンを意図的に摂取しないでしばらくトレーニングしたけど、本当に強度落ちるよ。クレアチンは本当におすすめ。
@shxsda3429 Ай бұрын
@@Yuuutu666クレアチンで体重増えんのもプラシーボ？
@tafunahanasidayo Ай бұрын
@@Yuuutu666 体の限界値を心理状況で上回らないと思うけど、プラシーボがあったとしても、摂取の有無で見るからに重量変わったからおすすめ。
@yasakq Ай бұрын
@@shxsda3429 水を取り込む作用があるから脂肪とか筋肉じゃなくて水分で2～3kg増えるよ
@user-cv4md5pf8x Ай бұрын
クエン酸とクレアチンと水で自作スポドリ作って毎日飲んでるので、クエン酸はSティアでお願いします
@user-pw3tl7qb1w Ай бұрын
おいしいですか？
@user-cv4md5pf8x 28 күн бұрын
@@user-pw3tl7qb1w 水500ccに対してクレアチンとクエン酸5gづつ入れてますがとても酸っぱいです、美味しいかは好みによると思います 最初の頃はクエン酸10g入れてましたが酸っぱくて飲めたもんじゃなかったです
@fuyuhasu0068 Ай бұрын
バイアグラがピックアップされてないのでDティアです。
@user-ef5yq6bp3j Ай бұрын
対山澤動画ですね笑
@user-lm8zw7of6t 28 күн бұрын
時期に何か売り出すんでwwww
@fs.6665 Ай бұрын
5:55みんな大好きeaa
@user-wb4zs2nd8u Ай бұрын
ジョーfit愛してる😘
@user-ts2kh7qu8w 21 күн бұрын
オメガ3脂肪酸は必須だとは思うけど サプリメントに加工されてる時点で酸化しまくっててあんまり意味無い気がする
@user-du8ce3ws7s Ай бұрын
牛肉、豚肉、フルーツ、野菜、卵、海藻、発酵食品、米、さつまいも SSSSSSSSSSSSSSSSティア
@user-pc5uu9nc9m 17 күн бұрын
お前最高😂😂
@nansa4395 Ай бұрын
筋分解しても何も変わらないレベルの身体の視聴者にEAA勧める上越はHigh T
@ko1k0i5oi Ай бұрын
喉が乾いたと感じた時点で脱水状態だからね😮 大人でもこまめに飲まない人多いけど子供とかは特に気を付けないとすぐに脱水状態に
@user-fo7rj8sv3x 19 күн бұрын
サプリメンなんてのは1%を詰めるためにあるのであって、ほとんどの一般人はEAA買う金でパーソナルトレーニングでも受けるなりして99%まで持っていく方が大事
@user-om1md5ot6e 29 күн бұрын
最新動画消しちゃった？😢
@gnkorks763 Ай бұрын
アシュワガンダなんかどうだろう？
@koumei_no_titi Ай бұрын
塩はSSS +ですね
@user-do7qt6il6d 20 күн бұрын
デキストリン入れて欲しい
@IM-vu4gj Ай бұрын
水飲んで9時間寝て散歩しようねん
@user-mj2ml5py7g Ай бұрын
塩のtear知りてえ
@user-mf4xb5js7m 26 күн бұрын
カタコトなのか、なまってるのかわからんしゃべり方が好き
@user-ek6or6fh9k 20 күн бұрын
EAA飲むくらいならパーソナルトレーニング受けた方が効果ある
@Aidhei922 Ай бұрын
必要なのは週200mgのテストステロン。それだけで副作用ほぼなしで月1-2kg純粋な筋肉を増やせる。変な経口剤やトレンボロンみたいなのはリスクリワード悪いし絶対いらない。シンプルなテストステロンサイクルでいい。
@user-nz9ip4mz5c 27 күн бұрын
そうなの？
@Aidhei922 27 күн бұрын
アンドロフォルテクリーム5%っていうのを睾丸に塗ると80%吸収されてテストステロン注射と同じ効果が出る。 だから注射が怖い人でも始めれる。 詳しく勉強したいならChatGPTに課金してChatGPTバージョン4oに「200mgのテストステロンサイクルを始めたいんだけどやり方を教えて」って質問すれば詳しく教えてもらえる。 もちろんリスクゼロでデカくなれるなんて美味しい話はないし、大半の人は副作用出ないけど一部の人はニキビができやすくなったりがあるから、完全にリスクゼロが良いならやらない方がいい。 あとChatGPTに医療アドバイスを聞くと向こうも訴えられたら困るから過度にリスクを脅してくる。 だから副作用とかを知りたいなら論文をChatGPTに紹介してもらったほうがいい。
@user-xc4ku4un8k 17 күн бұрын
@@Aidhei922亀頭に塗る？
@TO-dj9qc Ай бұрын
鶏肉、卵、白米はsssティア
@arcana5948 Ай бұрын
サプリメントなんて二の次でいいのよ
@gouken1123 Ай бұрын
水はSSですね
@user-de9bv8mj6m Ай бұрын
5:08みんなが気になるところ
@user-ur1zs3eb8j Ай бұрын
5:50 ジムで1人笑ってしまったやん。
@pococha-msb-minsaga-mania 25 күн бұрын
1つでも意味無いものがあれば 複数意味無い物があることもありえる可能性があるのは確か
@user-qt9qd9cf3m Ай бұрын
絶対山澤さんのEAA無駄って言ってる奴は体でかくないって言葉気にしてる笑
@user-xf6nv2ki3l Ай бұрын
筋トレ界隈の流行語や笑笑
@user-rc3nu5ke7p Ай бұрын
ステロイド使ってる体を見抜ける用になってそれでもEAAがほしければ買えばいいと思う。ステロイド使って大きくした筋肉をeaaで大きくなった的な事言ってる人を信じててる間は買わなくていいと思う。ステロイドを大量に使えばより多くの必須アミノ酸が必要になるからある意味あってるね。
@user-fh4fo3fp4u Ай бұрын
山澤器小さいよね
@user-gy3rt6xn1z Ай бұрын
@@2yzz吸収速度が速いって違いはある以上意味があるかないかは人によるんだよな。元から発信してる人も全員に必ず飲んだ方が良いなんて言ってない
@maruto_i Ай бұрын
客観的に見て山澤の方がデカいの草
@iihitojyanai Ай бұрын
EAA買います！
@KN-qp6wg Ай бұрын
視聴者に日光浴びてもらっても金にならないとかいうあたりまえパンチラインすき
@user-ho4hp5wu4f Ай бұрын
クレアチンとプレワークアウトは何飲めばいいですか？プロテインしか飲んでないので王道知りたいです
@LoL-pj4vy Ай бұрын
ccd,
@user-bk5mx2zz3z Ай бұрын
クレアチンは、品質とかで絶対失敗したくないならゴールドジム。そうでなければgrongとかの安いやつで良いと思う
@arnoldaloisschwarzenegger9150 Ай бұрын
クレアチンはクレアピュア表記されてるやつ買えばぶっちゃけメーカーなんかどこでもいいです。品質がいいの選びたいならメーカーだけで選ぶんじゃなくて成分表記を調べてみて考えた方がいいです。プレワークアウトとしてはカフェインと強いて挙げるならシトルリンアルギニンあたりでいいかもしれないです。あとプロテインを飲むなら糖質も一緒に取った方が吸収効率が良くなることで、トレーニング時の血中のアミノ酸濃度を事前に高められるのでおすすめです。
@LikeKOBA Ай бұрын
個人的にクレアチンよりクレアルカリンの方が良いかなって思う。摂取量も少なくすむしローディングも必要ない。
@user-ld4hq8nh4y Ай бұрын
6:02惚れた
@user-qi1yv8zi4q 26 күн бұрын
結局、マルチビタミンとオメガ3取ろうと思ったら何買えばいいの？
@user-mf4xb5js7m 26 күн бұрын
自分はネイチャーメイドのスーパーマルチビタミンと、フィッシュオイル飲んでる。 安いし。
@user-qi1yv8zi4q 21 күн бұрын
@@user-mf4xb5js7m 参考にさせていただきます！
@user-vf2fg9bt5c Ай бұрын
オメガ3脂肪酸、マルチビタミン・ミネラル、ビタミンDどこのサプリがいいのか知りたいです、
@gontaro1 Ай бұрын
ナウ ウルトラオメガ 筋肉のためではなく 髪の為に飲んでます DHA よりEPA が重要 重金属？知らんわ
@user-jo3gk3xj7n Ай бұрын
iherbが安定ですよ
@mr.k9898 Ай бұрын
完璧な食事なんてお金も時間もかかりすぎて実践できないから、マルチビタミンミネラルで補う。筋肥大に必要なタンパク合成には様々なビタミンミネラルが仕様されます。魚毎日食べてますか？オメガ3は成長ホルモンを分泌するのに必要な栄養素です。日光浴毎日できますか？ビタミンDはテストステロンの分泌に使用されます。安月給の社畜の私にはリアルフードだけでは、お金も時間もたりないのでサプリは必須です。
@oyasumi__._.__19 Ай бұрын
アミコンどう？
@kampmann48 Ай бұрын
良質なEGGしか勝たん！
@user-jl7re2it1r Ай бұрын
EGGって何ですか！新しいサプリメントですか？！🙈
@user-jl7re2it1r Ай бұрын
ネタです
@LikeKOBA Ай бұрын
俺はボクシータイプがおすすめ 半年持った
@user-uu1kv6dx7i Ай бұрын
コレステロールがきになる
@toriaezunoakanto Ай бұрын
いやSAYCでタンパク質補給をだなぁ
@user-et9ie9wf2d 24 күн бұрын
一酸化二水素とるんですか？いくらSティアでもそんな危険なもの過剰に摂取できませ😊
@user-zg2vi4qx8w Ай бұрын
ディファレントtシャツきてて好き
@LC-iq3qo 26 күн бұрын
BCAAもEAAと同じ考え方ですかね
@user-fw2gl2vn6k 18 күн бұрын
ミネラルは？
@user-oc6gk9qo1o Ай бұрын
マグネシウムはカプセルでとる？他に方法ありますか？
@IM-vu4gj Ай бұрын
米炊くときに乾燥わかめいれるとか
@LikeKOBA Ай бұрын
サプリでとるのをおすすめ
@jsan1624 Ай бұрын
亜鉛
@user-ri7on5gi8n Ай бұрын
ちゃんと例の暴言気にしてて草ティアです
@user-jx8nh7wt9t Ай бұрын
ってなに？
@catzero7462 Ай бұрын
@@user-jx8nh7wt9t EAAのんでない人のカラダはすごくないでしょ？的な山澤さんの発言かな？
@LikeKOBA Ай бұрын
@@catzero7462これだと語弊あるからEAAは効果ないってグチグチ言ってる奴はカラダないの方が正確かな。
@user-jx8nh7wt9t Ай бұрын
@@LikeKOBA どこで言ってました！？
@yone3930 24 күн бұрын
2:13 Samが研究とともにこれは効果ないですってツイートしててガッカリする流れおもろすぎるwwww
@bay8807 Ай бұрын
EAAはゴミじゃない(カスではある)けど、山澤人として嫌いだからEAAはゴミということでいいやって思ってる。
@user-ur8sq4bz4t Ай бұрын
競技者と趣味とでは話違うしね
@catzero7462 Ай бұрын
@@user-ur8sq4bz4t という風に最近論調変えてきてんのよね山澤さん。 EAA販売始める前後の動画と見比べてほしい。
@keibiz-ez7rz Ай бұрын
筋肉と一緒に内面も成長したんだよきっと
@user-ur8sq4bz4t Ай бұрын
@@catzero7462 販売前は競技者以外は必要ないって言ってたってこと？
@user-ve8vf7jl5s 21 күн бұрын
EAAは金の割に効果が薄いって思ってる。 安けりゃ買って飲むけど
@didier_Kingdom Ай бұрын
メタフェタミンがないですよ
@user-jj6hb1bx9g 26 күн бұрын
EAA買おうかと思ってたけどやめました。マルチビタミンについてもっと詳しく教えて欲しいです
@user-shjmajwugjm12 25 күн бұрын
EAAは別に買って損ないと思うけどな、まじで物による
@user-cq6pk4ul8x 23 күн бұрын
@@user-shjmajwugjm12金の割にって感じ
@exdriveleika 21 күн бұрын
卵食ったらマルチビタミンいらないよーん
@user-gl9xp7dl5m Ай бұрын
クレアチンは錠剤だと効果うすいとかありますか？
@user-qd9go8wp3b 29 күн бұрын
粉から錠剤にして2ヶ月経ちますが、効果の薄さは全く感じません ちなブランドはどっちもマイプロです
@merijn1215 Күн бұрын
@@user-qd9go8wp3b粉より錠剤の方がいいと思うところってどこでしょうか？
@user-qd9go8wp3b Күн бұрын
@@merijn1215 自分が粉の薬昔から苦手で、それに似た感じなので錠剤にした方が大きいですね…
@user-qd9go8wp3b Күн бұрын
@@merijn1215 あとは他のサプリも摂取する上で持ち運びが便利ぐらいですかね！大してメリットや違いはないと思います笑
@merijn1215 22 сағат бұрын
@@user-qd9go8wp3b 参考になりました！
@user-pm6bc5jb6f 19 күн бұрын
EAAはマイプロレベルで安ければ…飲んでも良いとは思うけど…。 俺はプロテイン、V＆M、クレアチン、グルタミン、BCAA位で十分かなー
@user-fe6cp6kf9k 15 күн бұрын
BCAA😂
@user-pm6bc5jb6f 15 күн бұрын
@@user-fe6cp6kf9k とコメントしてから色々考えたのと使用したサプリで凄く体感があったものがあり…またまた変わりました🤣 プロテイン、VM、クレアチン、グルタミン、シトルリンアルギニンクエン酸、CCDです😎
@user-hq7li5qy2u 27 күн бұрын
タンパク質を固形物から摂るのは大変→プロテイン って理解力あるなら EAAは摂取するタイミングが広がるっていう解釈出来ると思うけど まあ高いのは認める
@tpjmwj Ай бұрын
レイズのEAA買います！
@user-lu7wl4cd5r Ай бұрын
朝起きて3秒で飲んで筋トレ中にも飲みましょう
@keibiz-ez7rz Ай бұрын
3秒で飲むの辛いでやんす… 二度寝しちゃお
@user-kn6ie9tv2j 18 күн бұрын
山澤に言ってやって
@user-nl6qc9us5e Ай бұрын
マルトデキストリンは気をつけないと糖尿病になりますか？
@user-vk9ze7um7h Ай бұрын
ワイも気になる
@user-ko4jo2un3l Ай бұрын
血糖値が急激に上がるわけだから 飲み過ぎは良くないと思うけどね
@user-dy6zc7nw4d Ай бұрын
よっぽどぬるいトレーニングしてるとかじゃない限り大丈夫じゃない？トレ中以外に飲んでたらやばいけど
@user-nl6qc9us5e Ай бұрын
@@user-dy6zc7nw4d カロリー取りたくてトレーニング以外でも4スクープぐらい飲んでます😂
@naoa.k.a474 Ай бұрын
@@user-nl6qc9us5e4スクープがどのくらいの量か分からないけど基礎代謝とか運動量から計算して摂りすぎじゃないなら大丈夫なんじゃないかなぁ
@user-lj9pe1hv3c Ай бұрын
シトルリンアルギニンて無駄ですか
@Mr-qm7nq Ай бұрын
過去にJoeとSamのライブで解説してる切り抜きがあるのでそちらをどうぞ… Url貼れないかもしれないので検索お願いします。
@user-cl7yr1ip1g Ай бұрын
オメガ3はサプリだと買った時点で酸化してるから魚食ったほうがいいよ
@user-yo5ko4mp6j Ай бұрын
サプリでも普通のフィッシュオイルよりクリルオイルがいいですよ！金額は少し高いですが、酸化されにくく質もいいですよ！
@mt-zm1xx Ай бұрын
オメガ3以外でも粉や錠剤よりリアルフードの方がいい
@user-cl7yr1ip1g Ай бұрын
@@mt-zm1xx それが出来たら誰もサプリなんか飲まんよ
@user-zo5di7sx4b Ай бұрын
オメガ3取るならコオロギがおすすめ
@adam-bb3zm Ай бұрын
EAAインフルエンサーを煽りまくっているのでSティアです
@user-ib1zt8mh1u Ай бұрын
これみたらEAAが無駄ってわかるよな
@konkonouziful Ай бұрын
開始1分くらいで「サプリメントは補足」って言ってるけど 飛ばしてそうな方がチラホラ
@user-bg4xh9om8f Ай бұрын
【S】ヒマラヤンピンクソルト
@user-ii2su2my2p Ай бұрын
1キロ2000円くらいならトレーニング中に EAA飲むんやけどねぇ。なんせ高いのよ。
@user-co3dc9lu8l Ай бұрын
2000円でも高い気がする
@user-fc7cu9uq2l Ай бұрын
@@user-co3dc9lu8l 2.5kgで3000円くらいが理想よな
@user-gh9re1nx2e Ай бұрын
@@user-fc7cu9uq2lプロテインもかえねえよ😂
@Hikaru_Power 18 күн бұрын
プロテイン以下とか乞食かよ
@user-dy3ud2tw7q Ай бұрын
どのビタミン単体で摂ればいいか教えて欲しい
@5153k Ай бұрын
有名なのはネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン＆ミネラル
@yasakq Ай бұрын
単体出とるならBかD
@user-wt3wu3en4q Ай бұрын
bとd
@user-xl4rp2yv1q Ай бұрын
腎臓悪くてタンパク制限してるからBCAAは助かる
@toriaezunoakanto Ай бұрын
肝臓悪くてもBCAAならいいの？
@user-xl4rp2yv1q 29 күн бұрын
@@toriaezunoakanto 主治医か管理栄養士にきけばエスティア
@toriaezunoakanto 29 күн бұрын
@@user-xl4rp2yv1q なるほでー。教えてくれたチミもSティア
@neymar6921 21 күн бұрын
クレアチンの摂取タイミング教えてほしい
@user-cg8zb1no4m 21 күн бұрын
いつでもいい
@wattom5441 20 күн бұрын
飯後やぞ
@user-ib2cm4wb6d 6 күн бұрын
インシュリン感受性が高まってる食後に撮るのが一番いい
@user-hq8ku3kk8i Ай бұрын
グルタミンは枯渇した瞬間に風邪ひくから個人的にはSティア
@Yuuutu666 Ай бұрын
じゃあトレーニング中に飲む飲み物は水で十分ってこと？
@user-pg5jc8ww5g Ай бұрын
うん
@user-ei9jd8jw6k Ай бұрын
クレアチンだって、プロテインの中に含まれてるんでしょ？
@user-zg7gu7mi1c Ай бұрын
クレアチン以外からクレアチン取ろうとすると続行不可能な量摂取しないと無理だよ。
@AHA0907AHA Ай бұрын
クレアチンをアミノ酸と思っているのか、プロテインパウダーの中にクレアチンを混ぜるのが一般的な製品と思っているのか知らんけど 別々で純度高いの買うのがコスパ良いよ
@gontaro1 Ай бұрын
お肌のコンディションが良くなってる？ 秘訣教えティアリスト
@user-yc4tb1wp4k Ай бұрын
サアナえきす
@clubgon Ай бұрын
でもジョーは大会に出場して本格的な減量経験したわけじゃ無いから、そちら側の立場としての意見は言えないよな。 だからジョーも大会出てみてほしい。 正直データベースで話すのはケントで間に合ってる。 だから選手の体感としての意見が欲しい。 で選手としての実績が無いから大会出て欲しいってこと。 もちろんパワーリフターとして頑張るのは良いけどそれじゃパワーリフターとしての意見だから、ジョーのボディビルダーとしての意見が聞きたい。 芳賀セブンとかウッシーは両方やるからこそ両方の立場で語れるやん。 あとホエイペプチドについてはどう思う？
@catzero7462 Ай бұрын
ジョーくんにずっとウザ絡みしてんね
@LikeKOBA Ай бұрын
ジョーもなんかで減量などの特定の人の場合は良いって言ってた気がする。あと流通してるホエイペプチドはバズーカ岡田が言ってたんだけど結合数が多くてほぼタンパク質みたいなものだから早く吸収するって恩恵は得られにくいと思う。バズーカ岡田の出してるホエイペプチドは結合数の少ないジペプチドやトリペプチドで構成されてて吸収も早いけどくそ高い。つまりホエイペプチドはコストパフォーマンス悪い。
@k-nj7cy Ай бұрын
水素水ってどうなんですか？
@TDTD-ew9rc Ай бұрын
普通の水も水素水です
@TDTD-ew9rc Ай бұрын
元素記号知ってたらこの詐欺は見抜ける
@kk-fx2kz Ай бұрын
水素の音がするだけ
@toriaezunoakanto Ай бұрын
それエセ科学商法。全く意味ない
@The.Smiths Ай бұрын
水素水とか未だに信じてるやつ居るのか… 中学の理科で習ったこと忘れるな
@user-jg8fp5yl7k 21 сағат бұрын
マジで筋トレ始めて、2ヶ月くらいのビギナーなんですが、めっちゃ筋トレにハマって本気でやりたいんですけど、EAAは買うべきですか？ プロテイン以外に買うべきものがあれば教えてください🙇
@penenium 10 сағат бұрын
クレアチンおすすめです。 EAAは余裕があれば買ってもいいと思います。けど、どちらも必要な栄養素が取れている場合に買う方がいいです。 EAA買うお金があれば足りてない栄養素のリアルフード(鮭とか)買って食べた方がいいです。 マグネシウム、亜鉛、カルシウムが足りないなら野菜ないしはマルチビタミンを摂るみたいな感じです なので個人的に順位つけするなら 1.足りない栄養素を摂る。 2.クレアチンを摂る 3.EAA含むその他のサプリメント って感じです。 まじで毎日魚食う、微量栄養素を摂取する、水1日2L飲む、8時間くらい寝る とかをクリアした方がサプリメントの50倍は効果でるんでこの前提ができてかつ、お金が有り余るならクレアチンなりEAAなりプレワークアウトなり買ってください👍 まじでたくさん筋トレしてたくさん水飲んでたくさん寝ましょ💪これが最強のサプリメントです
@user-jg8fp5yl7k 7 сағат бұрын
@@penenium ご丁寧に返信ありがとうございます。 実家住みでバランスの良い食事はできていると思います。また、ミネラルは家にあるにがりでいつも摂取できているのではないかと思うので、クレアチンの購入を検討しようと思います。
NewsPicks /ニューズピックス
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