テストステロンを上げる行動ティアリスト

Рет қаралды 88,393

ジョーFit

2 ай бұрын

ご視聴頂きありがとうございました！
Instagram: joeshea_fit?igs...
TIKTOK: www.tiktok.com/@joefit05?_t=8...

Пікірлер: 177

@user-qc9vs8es7l 2 ай бұрын

大体、ショート以外はまじめに喋るの好き

@demekin-123 2 ай бұрын

ショートで客を集め、本当にやりたい事を動画でやる。このKZfaqのやり方はSティアです

@Wanko_Kuro Ай бұрын

そんなところが好き

@user-ve9ow9ih7r 2 ай бұрын

格闘技はマジでテストステロン爆上がりする

@get7721 2 ай бұрын

すごく為に成りましたありがとうございます

@KN-qp6wg 2 ай бұрын

おふざけショートも好きなのでどっちもやってほしい

@user-rf9cg9eo9w 2 ай бұрын

脂質はほんとにまじです。ローファットを極度にやりすぎて、性欲0、子供の頃のアトピーの再発、ニキビ、何に対してもやる気が出ない。こんな症状が出ました。トレーニング始めたてのみなさんはほんとに気をつけてください。地獄をみます

@user-iv6bb4qt3k 2 ай бұрын

どの程度の脂質でやってたのか気になります！

@user-rf9cg9eo9w 2 ай бұрын

10～20くらいを一年以上続けてました。今は自分の体重くらいをとるようにしてます！

@user-iv6bb4qt3k 2 ай бұрын

@@user-rf9cg9eo9w いや精神力凄いですね。素直に尊敬します！

@Haru-cd8up 2 ай бұрын

ムーミンのマグカップ可愛すぎます

@777garireo 2 ай бұрын

この動画は神ティアです

@firekracker0201 2 ай бұрын

ゴミとかクソゴミとか表現が小中学生みたいなの好き

@anime-learning-english 2 ай бұрын

samとジョーfitみたいな、金に媚びないインフルエンサーをみんな信じるべき

@muscularchristianity7 2 ай бұрын

samは情報商材売ってたぞｗ

@user-bk5mx2zz3z Ай бұрын

@@muscularchristianity7ビジネス→金に媚びてるだと思ってるなら危機感持ったほうがいいよ

@user-hp5dt5wn6x 2 ай бұрын

ロング動画嬉しい！

@gorilla0281 2 ай бұрын

ジョーさんはビタミン摂取リアルハードですか？サプリならジョーさんが採用してるマルチビタミン知りたいです

@user-wp1mf9yp6p 2 ай бұрын

グルタミンについて解説して頂きたいです。

@user-zy3hu2bb8d 2 ай бұрын

起源主張かと思ったらサイト紹介してるの偉いね

@user-te4hk5km4q 2 ай бұрын

減量期にやることtearリスト見てみたいです有酸素各種のメリットデメリットについても知りたいです！

@user-rd4lr5tt3r 2 ай бұрын

マジでわかる

@user-gc4ys3to2g Ай бұрын

変なサプリ買うぐらいなら寝た方がええよな

@IM-vu4gj 2 ай бұрын

サーモンアボカド卵ナッツ毎日とってからまじで金玉がやばい。爆発しそう

@silences568 2 ай бұрын

その食生活始めてどれくらいで効果出ました？

@user-vo9jc4tj1m 2 ай бұрын

食費がめちゃくちゃ高そう。

@IM-vu4gj 2 ай бұрын

@@silences568はやくて2日、だいたい3日後くらい

@silences568 2 ай бұрын

@@IM-vu4gj ありがとうございます最近、性欲弱いんで試します

@user-we9sd2ju4d 2 ай бұрын

@@silences568脚トレやったら馬鹿みたいに性欲でるで

@user-wc5no6od8b 2 ай бұрын

ソープランドはハイTですか？

@user-vl4oi3jx2u 2 ай бұрын

ジョー最前面に設定してるのジワる

@roger2925 2 ай бұрын

ジョーはテニス好きなのでsティアです

@user-hp2bo2vf3n 2 ай бұрын

この動画を観る＝Sティア

@user-br7kk1ub5y 2 ай бұрын

待ってましたw

@Hhhhhoii 2 ай бұрын

最近ジム入会し久々のジムでなかなか追い込めなかった。

@user-px3vv1yg5x 2 ай бұрын

ジョーありがとうね

@user-jk7ij8tt1v 2 ай бұрын

明日部活終わった後デッドリフトぶち上げるのでのでワイは勿論誰も文句なしのSティアです。

@user-dd1lx9li8g 2 ай бұрын

なんの部活してるんですか？

@user-jk7ij8tt1v 2 ай бұрын

@@user-dd1lx9li8g 剣道です

@user-jk7ij8tt1v 2 ай бұрын

@@user-dd1lx9li8g 剣道

@user-fz7bx6ei2r 2 ай бұрын

ワイとか言ってる時点でDティアやろ

@user-yz2no1no8y 2 ай бұрын

@@user-fz7bx6ei2rくさ

@Mekyabetsu_0618 2 ай бұрын

PDRさん結構前からティア付けしてたよ

@user-nf6gh3nn1u 2 ай бұрын

ジョージの次に好きです！

@user-powerliter 2 ай бұрын

フォートナイトはゴマキと出会ってセクロスした強者がいるのでSティアです

@user-vr2iz6kx6p 2 ай бұрын

😅😊😊😊😊😊😊😊😊

@user-co7mq1cn4q 2 ай бұрын

モンハンじゃなかったか？

@user-jz4ek5kv2o 2 ай бұрын

モンハンやな

@kawajyan8686 2 ай бұрын

テンガは、テストステロンドバドバ出ます。目で見て分かります。

@user-fo6cf9tg6l 2 ай бұрын

放出されていく方でね

@user-kn1ho1wg6v 2 ай бұрын

ちょうど知りたい内容だったので Sティアですね

@BattleofCartagena 2 ай бұрын

彼はいつも知りたいことを教えてくれるのでSティアです。

@user-hc4zv6dx9u 2 ай бұрын

こんな大量のパワーワードどこから沸いてくるんだよ

@user-xs1hx5ju7u24 2 ай бұрын

毎日モンモンしてるワイはいつも最高値や。ジムにはいくから引きこもらせてや

@user-bb3wz9ro3f 2 ай бұрын

ビタミンやミネラルって錠剤で摂取していいんかな？

@cacus9165 2 ай бұрын

ミネラルは岩塩がいいすよ！

@mw814 2 ай бұрын

相談したス◯ーピーさんも忘れずに

@kllkloolo0 2 ай бұрын

EDを治すために筋トレはじめましたテレサテン

@user-fm7fm2th5c 2 ай бұрын

応援してるで👍

@kllkloolo0 2 ай бұрын

@@user-fm7fm2th5c 同志がいて心強いです💪

@FBC_football 2 ай бұрын

@@kllkloolo0俺も応援してる🔥

@user-xr9cf6wv4p 2 ай бұрын

ED治したいならもうポルノ一切みるなよー

@kllkloolo0 2 ай бұрын

@@user-xr9cf6wv4p 恐ろしいことに〇欲自体が退化してしまいましたね…

@420atmosphere2 2 ай бұрын

おすすめのメラトニンありますか？前まで使ってた所が輸入できなくなって困ってますもし使ってましたら教えて欲しいです

@user-ol2vh3jr4w Ай бұрын

セルトラリン安いよ

@user-yr6tb7ne9k 2 ай бұрын

誰も信じ崇めてる♪

@jsan1624 2 ай бұрын

タンパク質摂取量が多すぎると、テストステロンが下がるらしい

@usermmmkkk Ай бұрын

ビタミンって何を飲めばいいんですか？

@user-xd4to4sq2s 9 күн бұрын

iherbの評価が高いマルチビタミン

@user-yu5ul1kh6f 6 күн бұрын

@@user-xd4to4sq2sビタミンB100はどうですか？

@user-ii1tb7kl4p 2 ай бұрын

スクワットから逃げてる奴は、テストステロン上がりにくい

@user-id5go8zx9p 2 ай бұрын

ビタミン・ミネラル剤系のオススメあります？

@user-gq8rr8pk1u 2 ай бұрын

ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラル

@user-wm8tl7ub5l 2 ай бұрын

アイハーブで売ってるツーパーデイが一番コスパ質良いと思います。

@yt_youtube6779 2 ай бұрын

自分はTowPerDayをその日の食事によって1錠だったり2錠だったり

@user-id5go8zx9p 2 ай бұрын

@@yt_youtube6779 @user-wm8tl7ub5l あざすツーパーデイ買いました

@jsan1624 2 ай бұрын

DHC どこでも買えるから

@cocou563 2 ай бұрын

いえーい

@user-vy4iv7qt4w 2 ай бұрын

このTierリスト、元々ソシャゲの性能評価とかでよく使われてたよ

@youjo_saiko 2 ай бұрын

そんなの元々○○に使われてたよってなんでも言えるやろ

@user-pm6fv6oc8l 2 ай бұрын

そこはネタで言ってるよ

@pangoro651 2 ай бұрын

君のパンツ、元々ソシャゲーマーの西壁評価とかでよく使われてたよ

@user-bt7zt5zu3l Ай бұрын

J Kって元々援交とか出会い系とかで隠語として使われてたらしいよ

@user-lt1pg6qp3s 23 күн бұрын

@@user-bt7zt5zu3lそうなの！？

@user-rc1pe4li4v 2 ай бұрын

ジムでトレーニングしてる女の子に勇気出して声をかけるとテストステロン値あがりますか？

@user-gy6hp3dj3l 2 ай бұрын

かわいい

@ze-ke3743 Ай бұрын

瞬間ではあがります継続してたら人格レベルで変わります

@user-fo7rj8sv3x 18 күн бұрын

迷惑だしジム出禁になるのでDティアです。

@asdfghjklttx 24 күн бұрын

ジョージより好き

@user-ny4pg7mc1v 18 күн бұрын

喋り方はナオキマン

@Sandevistan_Arasaka_Mk.6 15 күн бұрын

こわいですよねぇ～

@user-fz3to6pw4f 2 ай бұрын

がんばります！

@riqnliqn6710 2 ай бұрын

タバコはテストステロン上がるんじゃなかったっけ

@gaikichipinfiri 2 ай бұрын

昔のしみけんはムダ毛の濃さが凄かったからな〜筋トレ&エロでテストステロンの塊

@user-ze4of5ou9o 11 күн бұрын

嫁と話してるだけでテストステロン上がりますか？

@user-fg6rt7pk5p 2 ай бұрын

あれ？タバコってテストステロン値あげるとかいってなかったっけ？

@roppongiiiiii 2 ай бұрын

武井藍とコラボして

@user-fe2np2vl7q 2 ай бұрын

正常位？

@aaaa777aaaa97 2 ай бұрын

血管縮んでねステ打った？

@1000kenji-lb1wh 2 ай бұрын

ロジャーの睡眠時間12時間に驚きました。自分は睡眠時間を9時間20分確保していますが、まだまだですね。疲労回復は、一に睡眠、二に睡眠ですね。その後に、たんぱく質と炭水化物摂取の疲労回復が来るのでしょうから、疲労回復のサプリメントに頼る前にやることはまだまだ沢山あるということですね。しかし、今の9時間睡眠でも起きている間にやりたいことが沢山あって時間が足りないのですが、ロジャーは自分よりも3時間も起きている時間が短いとは・・・。まだまだ自分が無駄なことばかりしているということを、痛感させられました。もっとテストステロンを上げなければ！

@user-fo6cf9tg6l 2 ай бұрын

一つの情報に踊らされちゃダメよぉ人によってベストコンディションを出せる時間は違うから

@wan3yue 2 ай бұрын

8時間以上寝れてたらベストを出せるってのが現代科学の結論なんだしそれで十分な気もするけど