사상체질/소음인 염증 없애는 음식정리 끝판왕. 피부질환, 불면증, 소화불량, 이명 있는 분들은 꼭 보세요

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7 ай бұрын

소음인 체질에 맞는 음식, 운동, 그리고 소음인 만성질환 분들이 왜 피부질환, 불면증, 소화불량, 이명이 오는지에 대해 얘기를 해보았습니다.
아무래도 그 어떤 것 보다 음식이 중요하겠지요.
그래서 오늘은 육류, 해산물, 야채, 과일, 기타음식, 음료로 구분을 해서
소음인에게 어떠한 음식이 잘 맞고, 어떤 음식이 잘 안맞는지 총 정리를 해보았습니다.
또한 소음인의 특징을 적어놓았으니 본인이 소음인인지 체크해보는 것도 좋을 것 같습니다.
정말로 제가 제 환자분들께 알려드려야겠다는 마음으로 열심히 설명하였습니다. 감사합니다.
#사상체질 #소음인 #건강관리
🧉 한의학적 상담이 필요하신 분이라면
* 대표전화 : 051 - 861 - 1587
👂🏼 저의 진료 철학이 궁금하신 분이라면
* 블로그 : blog.naver.com/younsuk5991/22...
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*홈페이지 : [누적 환자수 14만명 - 서라벌한의원 ](seorabeolclinic.com/)
초진 상담시에는 진료시간이 1,2시간 걸릴 수 있기 때문에 꼭 전화나 네이버로 예약을 하고 오시기를 권장드립니다.

Пікірлер: 504

@kindjungyounsuk 6 ай бұрын

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@sjcsy1919 6 ай бұрын

저의 증상을 다 말하시네요.😮 당근은 소음인에게 안맞나요?

@kindjungyounsuk 6 ай бұрын

@@sjcsy1919 소음인에게 좋습니다^^ 많이 드세요ㅎㅎ

@personqwq1593 5 ай бұрын

부산인가봐요 너무 멀리 계시네요~

@janepark9707 4 ай бұрын

아~여기 부산~^^감사합니다

@user-pi8ds4eq5s 4 ай бұрын

2:34 😅

@user-yr2oz3li3b Ай бұрын

선생님 소음인 성격 쪽집게 무당 이십니다 절데로 바른일 아니면 내가 병이나기 때문에 너무나 정직하게 살아야 내가 살수 있읍니다 남에게 절데로 손해 안끼치고 감동 받으면 꼭 보답 해야 직성 이 풀립니다 일등 국민입니다 찝찝한 게 있으면 풀릴때까지 잠못자고 기분 안좋고 내가 무슨 이런 인간으로 태어 났나 싶읍니다 완전 소음인 한의원 진찰결과 남의 안좋은일 내일처럼 신경쓰고 내 아들 시험 기도 갔는데 나중에 삼풍 백화점 기도 빠저 있고 그당시. 간절하게

@user-yu3kb3nh7v 6 ай бұрын

딱 제 얘기네요.이렇게까지 정확하게 말씀해주신분은 첨인듯요😊

@user-by5bg7hd3f 6 ай бұрын

제 애기 같아요 잘 참고 하겠습니다. 감사합니다

@user-wj6bn9cq3t 6 ай бұрын

정말 좋은 말씀 잘들었습니다. 감사합니다😊

@user-ie3fv2hf3v 6 ай бұрын

많은 도움이 되었습니다 감사합니다

@songsofsong5264 6 ай бұрын

으악. 선생님 너무 감사합니다. 너무 제체질에 도움되는 말씀만 해주셨어요 :)

@leeyookyung3026 6 ай бұрын

감사합니다 정말 유익한 내용 ❤️❤️❤️

@user-jv9un7ve2f 6 ай бұрын

딱 제 얘기네요. 쉬 지치고 등등 감사합니다 😂😂

@williammingwan 6 ай бұрын

몰랐는데 평소 자연스럽게 손이 가는.음식들이 소음인에게 좋은 거였네요. 몸이 먼저 반응한듯

@user-ug9ox3jt7l 6 ай бұрын

닭고기 양고기 염소고기>소>돼지 미역국 코다리찜 추어탕/회먹을땐 쌈으로 마늘생강고추 미나리 부추 달래 냉이 생강 파프리카 양파♡ 우엉 두릅 돼지감자× 사과 귤 망고 복숭아 새콤한 과일♡ 수박 딸기 메론 참외× 찹쌀 감자 ♡ 보리밥 팥× 커피 보이차 우엉차× 막걸리 ♡

@user-kh4jp6sr8z 5 ай бұрын

맞아요 인스턴트 찬음식 밀가루 튀김등 몇일 고생합니다

@Geulpuba 4 ай бұрын

정리해주셔서 감사해요 ~

@user-mv3kl2vt5d 4 ай бұрын

정리해주셔서감사해요~

@user-tp3zv7wq3f 4 ай бұрын

막걸리 다행이넹.ㅋ

@kim-s 4 ай бұрын

수박 딸기 ㅠㅠ넘 조아하는데...😢

@user-co1nw2jj5u 6 ай бұрын

저도 소음인 인데 큰 도움이 되었습니다. 감사합니다.^^

@bp886 6 ай бұрын

정말 이웃집 한의사분 맞네요. 소음인데 아픈곳이 전부 딱 맞아 떨어져요… 참고해서 잘 먹어보도록 할께요

@user-jo1uq3vj4m 6 ай бұрын

감사합니다 제가소음인가봐요 선생님과 똑같아요 음식을 잘챙겨먹고 건강하도록하겠읍니다

@user-wg5jf2fo9q 5 ай бұрын

정말감사합니다 제가이런증상으로 고생을하고있어서 오늘음식참고로하겠습니다

@jungbuhr2218 4 ай бұрын

짱짱 한의원님 ! 좋은 👍 정보 신실하게 알려주셔서 넘 감사합니다! 파이팅!

@kks5594 4 ай бұрын

저에게전부해당되는말씀입니다 너무귀에쏙쏙드러오네요

@user-gm3rs5wg8o 6 ай бұрын

소음인 특성에 대하여 놀랄만큼 정확하게 알려주셔서 매우 감사합니다~!!! 참신한 외모와 신뢰감 주는 목소리, 말씨에 구독 눌렀어요😊😊

@user-nr3gr6up2i 6 ай бұрын

네~ 감사합니다!! 많은 도움이 된다고 생각합니다~ 날마다 행복하세요~~♥

@kstudio-im3om Ай бұрын

땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지용 어싱케이블을 이용하면 실내에서도 안전하게 어싱을 할 수 있답니다. 활성산소는 어싱할 때만 중화되어 제거되니 어싱도 수시로 해주셔야 한다네요. 쿠팡에 있으니 참고하시고 건강하세요. 댓글 남겨 죄송합니다.

@ppommeapple1873 5 ай бұрын

래퍼창모인쥴 좋은정보 감사합니당!!

@user-pd5zs5rs3o 6 ай бұрын

선생님넘감사합니다. 고맙고 도움이 많의됩니다 좋은말씅깊히 새겨. 건강에힘쓰겠으니다. 유익한정보 고맙읍니다

@sooyeonjang6215 5 ай бұрын

너무 좋은 정보 감사합니다 😊

@user-qy3di2ud7v 4 ай бұрын

감사드립니다 고맙습니다 ㆍ 좋은 건강정보 ♡♡♡

@user-gz5mm5ik9n 6 ай бұрын

도움이 많이 되네요. 앞으로 좋은 말씀 많이 부탁드립니다. 귀에 쏙쏙 잘 들어와요~❤

@kindjungyounsuk 6 ай бұрын

감사합니다^^ 오늘도 행복한 하루 보내세요~~^^

@user-ec2bp6gs8f 6 ай бұрын

선생님 넘맞는말씀에요 제정상과 똑같아요~

@skye2826 5 ай бұрын

영상 너무 좋아요 자주 올려주세요😊

@qazwsx9032 6 ай бұрын

처음부터 끝까지 제 얘기네요 많은 참고가 되겠어요 감사합니다

@kindjungyounsuk 6 ай бұрын

감사합니다^^

@4youjjk 3 ай бұрын

와! 제 얘기 하시는줄 알았어요😮

@user-vh4ly3gq9n 3 ай бұрын

맞아요~원장님최고!!

@onlypharm_ag 7 ай бұрын

영상 깔끔해서 너무 유익하네요! 감사합니다

@kindjungyounsuk 7 ай бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다^^ 새해 복 많이 받으세요^^

@user-ml4id6gj4x 6 ай бұрын

평소 생활습관에도 마니마니 도움되는 영상~~~^^ 정말 감사드립니다! !!

@kindjungyounsuk 6 ай бұрын

도움이 되셨다니 감사합니다^^

@user-vy4zl5qn6n 4 ай бұрын

딱 저에게 필요한 것들입니다. 감사합니다. 꾹했네요.

@Heather-Zzang 6 ай бұрын

와~ 도움 많이되네요~❤❤❤

@OO-jk2kw 6 ай бұрын

혀가 갈라진 이유 몰랐는데 정확히 짚어주셨네요......불면증도요

@user-xd1ld9pg1f 4 ай бұрын

상세한설명 감사합니다

@user-qk6sq2hv8u 4 ай бұрын

딱 나에요 감사합니다 😂

@user-xv9ig4hu2o 6 ай бұрын

선생님 덕분에 시원하게 기가 뚫리는것 같습니다 어쩜 이리도 명쾌한 말씀 많은 도움으로 이행해보렵니다 감사합니다

@user-ul4dn4lq5o 5 ай бұрын

저하고 증상이 똑같아서 넘 놀랍습니다. 넘 시원시원 말씀도 잘해주시고 해결방법도 얘기해주셔서 감사합니다

@pp-om7bv 4 ай бұрын

정말 고맙습니다. 맞는것 같아요

@user-mk5hq6hr5p 6 ай бұрын

유익한 강이 감사합니다 소음인 저 많이 도움이 되네요 😂

@ykkong9656 4 ай бұрын

❤최고입니다

@Ha-lx5no 2 ай бұрын

상세한말씀 !! 감사합니다!!

@user-yo3gs2zo1t 4 ай бұрын

도움이 많이 되었어요 꼼꼼하고 자상하게 설명해 주시니 소음인으로써 넘 편안합니다^^

@user-sp6me3sm9j 6 ай бұрын

말씀하시는게 너무너무 시원하고 막힘이 없고 귀에 속속들어오는게 소음인 유튜브 중에 👍 최고에요

@kindjungyounsuk 6 ай бұрын

감사합니다^^ 앞으로 더 열심히 도움되는 영상 올려보겠습니다.!

@user-nx9ze4ke7e 6 ай бұрын

구독 했습니다 딱 제 체질이거든요

@user-ug7es3sc3f 6 ай бұрын

헐 한번 체하면 몇 주동안 거의 굶다시피하고, 불면증땜에 고생한 지 오래됐어요. 그게 계속 반복되니 정말 힘들었는데 다 제 얘기네요. 넘 감사합니다

@user-jm8jt4wl7j 4 ай бұрын

선생님 말씀 너무 감사합니다

@tv-uy3gm 4 ай бұрын

와~~ 딱 맞네요 도움이 많이 됩니다.

@user-vh7bk9en1f 4 ай бұрын

선생님 정말 고맙습니다 감사합니다 훌륭하십니다 응원합니다 ❤❤❤

@user-vr3ky6pi9u 6 ай бұрын

많은 도움이 되었습니다 감사합니다 🙏

@kindjungyounsuk 6 ай бұрын

도움이 되었다니 뿌듯합니다. 감사합니다^^

@user-bd3hl5bb9e 6 ай бұрын

제 몸이 딱 이래요! 성격이랑 증상까지 똑같아요 따뜻한성질 음식을 챙겨먹어야겠어요

@user-db2hm2tk8v 6 ай бұрын

❤❤❤좋은정보 감사합니다 시집간 내딸이 딱소음인 체질이군요 잘참고해서 건강하게 관리하게 알려줄께요❤❤❤

@kindjungyounsuk 6 ай бұрын

얼마전에 사위를 맞이하셨나보군요^^ 축하드립니다ㅎㅎ 소음인에 맞는 음식으로 몸관리하시면 나중에 손주 볼때도 도움이 될겁니다^^

@nana-dl1xl 3 ай бұрын

오올~제 혀 사진인줄.... 왜 갈라진걸까 궁금했는데 답을 알았네요. 감사합니다.

@user-og8zn9sw9b 6 ай бұрын

소음인 영상 너무 도움되었어요~ 감사합니다

@yuzipiao4337 5 ай бұрын

감사합니다.제가소음인데 귀담아 잘들었습니다. 또다음영상 기대하겠습니다.

@user-ks7oh6xd2g 6 ай бұрын

소음인은 몸을 따뜻하고 촉촉하게 만들어주는게 중요 고기는 닭고기 (> 소고기) 차는 계피 생강 대추가 들어간게 좋다. 식초 벌꿀등도 좋다 운동은 땀을 쫙빼는 강렬한 운동보단 개운한 정도로. . 소음인은 몸이차고, 소화기가 약하고 혈이 부족(건조, 수분부족)하기에 문제생김 몸을 따뜻하게하고, 혈액 수분을 채워줄 수있는 성분이 중요 .

@user-wj6vu8bb2b 6 ай бұрын

고맙습니다 요점 정리 🎉

@user-ps3bo8rm7p 3 ай бұрын

재땀쫙빼는운동촉촉그녀빈각시노총각문턱큰집맛없재

@kstudio-im3om Ай бұрын

@mildspringsun 6 ай бұрын

신기한 게 저는 좋아하는 음식이 다 체질에 맞는 거였네요. 소화기가 특히 약해서 먹고 속편한 음식 좋아하거든요. 닭고기 먹으면 언제나 든든하고 편해서 제일 좋아해요. 아플 때도 닭죽 꼭 먹구요. 영상 참고해서 앞으로 더 건강한 식단 유지해야겠어요!😊

@duria7 5 ай бұрын

감사여...많은 도움이 됐슴다^^😊

@user-pe8me1dk9t 4 ай бұрын

어쩜 다 내증상 똑같내요 잘참고하겠흐니다. 감사합니다~~

@user-mg5fe2ci6p 5 ай бұрын

김사합니다~^♡♡♡

@namchoi1386 6 ай бұрын

완전 내 얘기 좋아요 꾹 눌러요. 자주 봐야겠네

@soony1369 5 ай бұрын

제가 얻은 소음인에 관한 정보 중 가장 와 닿습니다. 감사한 마음을 구독 좋아요로 답합니다!! 😊

@user-kt5wq2yx8t 2 ай бұрын

감사합니다 많이 참고가 되었습니다

@user-gl2og6ld3i 2 ай бұрын

와 성격까지 너무 잘 맞네요 도움이 많이 되었어요~ 좋은 영상 잘 봤습니다^^

@user-ti5pr2ll5m 4 ай бұрын

감사합니다 🎉선생님

@future---0108 6 ай бұрын

저도 소화불량으로 2년 고생중입니다....여러한의원을 다녔는데 담적이다 기능성 소화불량이다 역류성식도염이다 여러 진단으로 약을 지어먹었는데 호전이 없어서 답답했는데....도움이 되는 영상이네요😊

@user-qr3md8xb8c 6 ай бұрын

오랜기간 소화불량으로 고생하고 살았는데 체질탓 음식으로 고쳐볼께요 좋은정보 감사합니다

@user-oi1cw2ql7r 5 ай бұрын

고마워요 잘들었습니다

@user-rp7fj8fe9v 6 ай бұрын

고맙습니다~~🤗🤗🤗

@infp_bibi_88 6 ай бұрын

고맙습니다~😊

@user-wx7yu5vb8p 4 ай бұрын

좋은영상 감사합니다

@rh.k5929 7 ай бұрын

전형적인 소음인인데 많은 도움이 될것같아요. 고맙습니다~

@kindjungyounsuk 7 ай бұрын

감사합니다^^ 앞으로도 좋은 정보 많이 알려드리겠습니다!

@user-kk4mq4tk3u 4 ай бұрын

감사 합니다

@user-qk9xm8zo3i 2 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다~~

@hyungmhyungm2642 6 ай бұрын

나도 소음인이네요 한약 좀 지어먹어야겠어요 꾸준히,,

@user-bi5dz7rz3q 6 ай бұрын

감사합니다🎉

@user-ic9dz3oq6t 3 ай бұрын

저에게딱맞는강이하셨습니다. 보약으로마음에답아두고 새로운건강찿을수있어 감사. 감사. 드립니다. 원장님많은환자구원하시는 위대한원장입니다. ❤❤

@xornjsqmdl2962 4 ай бұрын

완전 똑같네요!, 병원약 먹고 몸 가라앉는거랑 혀 백태 끼는거랑 … 잘 참고할께요, 너무 감사해요 👍

@kihyekim8588 4 ай бұрын

마치 점쟁이가 말하는것처럼 딱딱 들어 맞아 너무 신기해요^^ 자세한 설명 감사합니다.❤ 무조건 커피랑 밀가루는 끊어야겠네요 ㅠㅠ 잘 새겨 듣겠습니다!!

@user-ym4tj2ud2s 5 ай бұрын

도움이 정말 많이 됩니다 모르는것보다 배우면서 늘조심히 지내야겠네요 고맙습니다^^

@user-dt7lj8hd6u 2 ай бұрын

좋은정보 감사합니다

@user-be8qv3fm6x 3 ай бұрын

너무 듣고싶은 영상이였어요 소음인인데 건강에 적신호 오니 피부질환이 자주 생겼는데 ᆢ 감사해요

@user-qg5xy6ur4c 2 ай бұрын

많이 배워고맙습니다❤

@user-lr9xe7md5e 5 ай бұрын

영상보면서 어찌나 공감되는지 대면 상담 받듯 저도 모르게 끄덕끄덕 했어요 ㅎㅎㅎ

@user-xx8vt6ie2w 3 ай бұрын

소음인으로서 대단히 감사합니다~

@user-vn5gb7rz1g 5 ай бұрын

말씀감사합니다 많은도움이될겄같아요

@user-fk8er2rm5t 4 ай бұрын

미나리는 찬성질입니다 알찬 정보 감사합니다

@user-wv3kn6dx5c 3 ай бұрын

저의 체질이 소음인 입니다 많은 도움받고 감사합니다

@user-co7se2df9j Ай бұрын

감사합니당 제가 소음인이라 아주 잘들었습니당

@gf401 4 ай бұрын

딱 제예기네요, 넘 감사합니다!

@rosekim9866 4 ай бұрын

딱 제가 이런 증상이에요 비실비실 몸이 차고 위장질환 땜 평생 고생하고 있어요ㅠㅠ 감사합니다 좋은 말씀 도뭄 많이 됐어요 ~^^😂❤❤❤

@SJ-kp3fv 6 ай бұрын

감사합니다

@cooking_whale 6 ай бұрын

완전 제얘기.' .😂😂 잘보고갑니다.요즘 부쩍 이명과 소화불량 건선이 심했어요. 차가운음식들을 피해야겠네요

@kindjungyounsuk 6 ай бұрын

이명과 건선있으면 너무 힘들죠ㅠㅜ 건선은 특히 밀가루, 튀김류, 인스턴트, 우유 같은 유제품을 먹지않아야합니다!!

@anhochoi4604 2 ай бұрын

많은 도움이 됩니다, 감사합니다

@emilychoi643 7 ай бұрын

제 얘기인줄 알았어요! 너무 도움되는영상이네요 👍

@kindjungyounsuk 6 ай бұрын

감사합니다^^ 새해복 많이 받으세요~!!

@user-qx6zz6oz4k 6 ай бұрын

소음인이라 평생을 소화불량으로 고생해왔고 얼마전까진 심각한 피부질환으로 고생하고 있습니다. 소음인 설명이 100프로 정확히말씀해 주십니다. 혀도 갈라져 있고 피부도 엄청건조 합니다. 식단 조절이 답인걸 모르고 살았습니다. 제대로된 식단으로 체력보강 건강히 살아가야 겠습니다. 감사합니다.

@user-mw9fw1ec6u 6 ай бұрын

소음인이 소화기관이 약한건 맞는데 님이 음식 관리 못하게 하니깐 소화불량으로 고생하는겁니다. 음식관리만 좀 되면 소화가 안될떄도 있지만 막 탈이 안납니다.

@user-xg3ew7np2h 6 ай бұрын

황기. 당귀. 대추. 끓여 먹어요. 황기도 소음인에 맞나요?

@namheepark4851 6 ай бұрын

혈이부족할때는 수액영양제 주사치료가 효과빠르고 위산부족인지 확인하는 검사후에 위산.소화효소제를 먹는다.음식이 소화되야 건강이 회복된다.장건강을 위해 국산청국장가루 장복하면 좋아요. 빠른회복을 원하시면 참고 해주세요

@user-mw9fw1ec6u 5 ай бұрын

@@user-xg3ew7np2h 보통 소음인은 땀을 많이 흘리지 말라고 말들을 하죠 땀으로 기운이 빠진다고 땀을 흘리더라도 황기가 그걸 막아준다고합니다.

@jlee4812 5 ай бұрын

혹시 모르니까 헬리코 박터 검사해 보세요. 한국인들이 음식을 나눠 먹어서 헬리콥터 박터 균이 의외로 많아요.

@user-uu4bb7po2u 6 ай бұрын

감사합니다.원장님~

@syl882 6 ай бұрын

툭하면 명치쪽이 뭉치는데 얼마 전에도 한 달 넘게 하루 멀건 미음 한 끼로 버텼고 아직 조심하고 있네요. 이명도 체질 때문이었군요. 원래 육고기를 안 좋아하는데 특히 닭은 특유의 비린내가 느껴져 평생 통닭을 사먹은 적도, 먹고 싶은 적도 없고, 물론 돼지고기도 별론데 오히려 냄새 강한 양고기와 염소 고기라.. 그나마 가끔 먹던 소고기가 그닥 맞는 편이 아니라니 살짝 난감하네요ㅎ 아주 가끔 먹는 편이니 괜찮겠죠?^^ 영상 감사합니다~