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▶︎Dein Sixpack◀︎ Unteres Bauchfett sofort verlieren (ERNÄHRUNG)

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Sascha Huber

Sascha Huber

Күн бұрын

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Пікірлер: 3 000
@BasilVII
@BasilVII 5 жыл бұрын
Hab meinen Bauch geföhnt, hat aber nix gebracht. WTF
@simonstertv7865
@simonstertv7865 5 жыл бұрын
Doch es war bestimmt warm oder?
@jonathankreisser2384
@jonathankreisser2384 5 жыл бұрын
🤦‍♂️🤦‍♂️
@johnconnor8674
@johnconnor8674 5 жыл бұрын
🤣
@MrX-fj9cl
@MrX-fj9cl 5 жыл бұрын
Musst du in der Badewanne machen... unter Wasser. Viel Glück beim "burnen"
@Shadowcrap100
@Shadowcrap100 5 жыл бұрын
Bestes Kommentar XD
@niklasvetter8798
@niklasvetter8798 5 ай бұрын
Ist noch jemand 2024 hier
@Finn._.pralle
@Finn._.pralle 5 ай бұрын
Jaa
@philippklotz5109
@philippklotz5109 3 ай бұрын
Jaa
@leviiiiifn5720
@leviiiiifn5720 3 ай бұрын
Ja
@achimhabermann2769
@achimhabermann2769 3 ай бұрын
Jepp 👍💪😁
@daverost712
@daverost712 3 ай бұрын
Moin
@paulsi_5721
@paulsi_5721 4 жыл бұрын
Wer ist auch in der Coronazeit hier?
@fatihkara9839
@fatihkara9839 4 жыл бұрын
Ich aus Augsburg ✌
@_momo_12hawaiifive-0clips8
@_momo_12hawaiifive-0clips8 4 жыл бұрын
Ich
@Crrjadjlzktbc12367
@Crrjadjlzktbc12367 4 жыл бұрын
Ich
@luccaeibl2756
@luccaeibl2756 4 жыл бұрын
Me
@ludwig8956
@ludwig8956 4 жыл бұрын
hahahha
@Barrne_
@Barrne_ 4 жыл бұрын
Ich finde es voll angenehm, dass du so schnell sprichst.
@doofenrave2810
@doofenrave2810 3 жыл бұрын
True
@leutnantgustl7299
@leutnantgustl7299 2 жыл бұрын
schau mir seine videos immer mit wiedergabegeschwindigkeit 1.75 an weil er mir sonst zu langsam ist
@Hugo-ti9lx
@Hugo-ti9lx 2 жыл бұрын
@@leutnantgustl7299 du bist ja cool
@leutnantgustl7299
@leutnantgustl7299 2 жыл бұрын
@@Hugo-ti9lx kann ich dir nur zustimmen
@Pycan
@Pycan 5 жыл бұрын
Erstmal geschaut ob das Video auf 1,25x Geschwindigkeit ist
@time4600
@time4600 5 жыл бұрын
Pycan 😂😂🤣🤣😅
@bfbg8842
@bfbg8842 5 жыл бұрын
Hab es auf 0,75 gestellt hört sich jetzt normal an
@bfbg8842
@bfbg8842 5 жыл бұрын
😂😂👌🏻
@VirexR_
@VirexR_ 5 жыл бұрын
😂
@larssteinheimer9974
@larssteinheimer9974 4 жыл бұрын
Erstmal Bosster genommen und das Video auf 2x gestellt
@marzipwn
@marzipwn 5 жыл бұрын
Extrem viel Info, extrem effizient rübergebracht. Nicht mal auf 10min gestreckt, richtiger Ehrenmann.
@stayloyal7988
@stayloyal7988 5 жыл бұрын
gestreckt bockt ehrlich nicht pur ballert viel mehr
@Ryan-zi8vn
@Ryan-zi8vn 4 жыл бұрын
Nices Profilbild mein Freund
@markuskohler6208
@markuskohler6208 4 жыл бұрын
Outta This World zhzzz vt
@SandroRamonReiner
@SandroRamonReiner 3 жыл бұрын
sacha einfach so ein ehrenmann er macht’s nur zur liebe für die fans
@tris0913
@tris0913 Жыл бұрын
Eigentlich nicht. Aber ja
@stiffmeister1938
@stiffmeister1938 4 жыл бұрын
In 8:55 mehr Inhalt als Sonnenseite in einer Stunde.
@cheemes4536
@cheemes4536 4 жыл бұрын
Weil Sacha mit Booster schneller spricht als Eminem rappt😅
@Ken-chen
@Ken-chen 4 жыл бұрын
Wie kann es sein, dass du, der nette Östereicher aus dem Internet, bessere Tipps gibst als mein Arzt/Ernährungsberater? Danke für diese Information, bist der Beste.
@TimSchuko
@TimSchuko 6 жыл бұрын
Wusste gar nicht, dass du auch Kleidung für den Oberkörper besitzt. Bin verwirrt
@maxpinkert9986
@maxpinkert9986 5 жыл бұрын
Nice one xD
@FlorinGG123
@FlorinGG123 5 жыл бұрын
@@shervinkovarik4709 wenn man kein Spaß versteht
@5beast630
@5beast630 5 жыл бұрын
@@FlorinGG123 echt so🤣😂
@tobiasschneider6781
@tobiasschneider6781 5 жыл бұрын
Wenn ich so einen Körper hätte würd ich nur oben ohne rumlaufen
@batuhanbati2344
@batuhanbati2344 5 жыл бұрын
@@tobiasschneider6781 würd nackt rumlaufen kappa
@10kabosohnevideo58
@10kabosohnevideo58 5 жыл бұрын
Und wenn du nicht 18 bist gib einfach an das du 18 bist 😂😂😂
@QntraMiiys
@QntraMiiys 5 жыл бұрын
Das ist das Probem wenn du nicht 18 bist kannst du es nicht angeben und die Kalorienzahl wird falsch ausgerechnet
@bettercallalvaro
@bettercallalvaro 5 жыл бұрын
yaqurie x yazurie Schwachsinn... dann würde es mit 19 Jahren auch alles falsch berechnen.
@QntraMiiys
@QntraMiiys 5 жыл бұрын
@@bettercallalvaro ist nicht dein ernst oder?
@k.a.8799
@k.a.8799 5 жыл бұрын
Man muss das datum eingeben das ändert von alleine zwischen den Lebensjahren😂
@bettercallalvaro
@bettercallalvaro 5 жыл бұрын
yaqurie x yazurie Ups hab mich vertan. Mein Fehler 😂 aber man gibt ja die Körpergröße und Gewicht an.
@philp2850
@philp2850 3 жыл бұрын
Ich wünsche Sascha alles beste der Welt! Dieser Mann macht alles kosten frei, teilt sein Wissen mit uns und ist neben bei noch sehr sympathisch! Einfach nur ein klasse Typ!
@julianprimo9219
@julianprimo9219 5 жыл бұрын
Alter ich glaub dein booster ist ne line koks...trozdem bester Mann
@smokinaces9644
@smokinaces9644 4 жыл бұрын
😂😂 hahaha
@TactDeLaNature
@TactDeLaNature 5 ай бұрын
😂😂wtf
@philexgfxfreeintros4987
@philexgfxfreeintros4987 6 жыл бұрын
Man merkt ,dass du deinen Booster schon getrunken hast 💪😂 schönes Video
@Fatihhh16
@Fatihhh16 4 жыл бұрын
Net nur nen booster
@vikingfromthenorth7
@vikingfromthenorth7 6 жыл бұрын
ich bin froh einen KZfaqr gefunden zu haben der Humor hat nicht lügt und mir bzw allen abbonenten hilft den Traumkörper ihres Lebens zu bekommen :D
@mycatsedalaila5000
@mycatsedalaila5000 4 жыл бұрын
Ich bin auch sehr froh 😊
@fabiokaptue5723
@fabiokaptue5723 4 жыл бұрын
Ich auch er hat mich echt geprägt
@fabianpendzialek3046
@fabianpendzialek3046 4 жыл бұрын
2:05 Sascha Huber aka Eminem
@karaokeilltis8487
@karaokeilltis8487 3 жыл бұрын
Und genau deswegen habe ich dich damals abonniert 👍 Ein ehrlicher Mensch der die Wahrheit sagt, Leuten helfen möchte und dabei keinen Mist erzählt bzw ohne die Leute mit unnötigen Fitness Programmen abzuzocken Kostenlose Workouts, tips usw.
@pyre7359
@pyre7359 6 жыл бұрын
Er redet so schnell als hätte er grade Meth oder Speed genommen😂. Edit: Danke für 2.7k likes ❤ und ajaKollegen ich hab erst nach nem guten Jahr durch die Kommis kapiert, dass man Speed nicht raucht. Ja ich bin lost.
@lasseb5612
@lasseb5612 5 жыл бұрын
Lucifer comes „Speed geraucht“
@valeriuskrause2845
@valeriuskrause2845 5 жыл бұрын
Aber man versteht
@mm.d6354
@mm.d6354 5 жыл бұрын
"Speed geraucht" warscheinlich.
@yollon2550
@yollon2550 5 жыл бұрын
@@lasseb5612 Pepziese wer kennts nicht ;D
@airmzn2k14
@airmzn2k14 5 жыл бұрын
@@yollon2550 baaaaah klingt ja todes ekelhaft fast so sie emmajoint
@michaelgumhalter1214
@michaelgumhalter1214 6 жыл бұрын
Wer findet das sascha mehr Abos verdient?
@SaschaHuber
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
Ichhhh!
@finndertaucher8702
@finndertaucher8702 6 жыл бұрын
Michael Gumhalter Definitiv
@tonimahfud8499
@tonimahfud8499 6 жыл бұрын
Michael Gumhalter ich 🤚🏻
@tomborrmann6719
@tomborrmann6719 6 жыл бұрын
Ich glaube jeder, der seine Videos schaut :D
@lolloli8131
@lolloli8131 6 жыл бұрын
Sascha Huber hey sacha ich bin 15 wog 112 kg jetzt wiege ich 95 kg und sehe keine Veränderung am körper und ich wollte dich nur fragen ab wann ungefähr fängt man an was zu sehen?? das einzige was ich sehe ist das meine knochen an der hand mehr zusehen sind und das wenn ich auf pump bin meine unterarm adern besser sichtbar sind. kannst du mir sagen wann ungefähr mein bauch kleiner wird?
@-mocro-
@-mocro- 7 ай бұрын
Wer von 2024 guckt das Video auch an?
@tobiashorny3756
@tobiashorny3756 3 ай бұрын
Ich verstehe nicht ganz er sagt Nüsse sind top wegen der Energie die sie geben aber die meisten haben 600 Kalorien auf 100g aber wenn man 100g nüsse isst (was nicht so viel ist) dann hat man ja schon fast die hälfte der Täglichen Kalorien aufgebraucht also was ist diesbezüglich richtig?
@ChrisiTS
@ChrisiTS 2 ай бұрын
Joo du auch?
@IGIMaster86
@IGIMaster86 4 жыл бұрын
Info an mich selbst: NIEMALS ein Video aufnehmen wenn ich vorher nen Booster genommen hab 😂😂😂
@Leon-yr1zy
@Leon-yr1zy 6 жыл бұрын
Warum bist du nicht mein Biolehrer? :D
@SaschaHuber
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
HAHAHAHAHA, ich hatte auch 3 stündige Bio Schularbeiten. Gott sei Dank hab ich das hinter mir haha. Beiß durch bro! =)
@Nikolic168
@Nikolic168 6 жыл бұрын
Léon Lopez haha
@sandrorenggli2573
@sandrorenggli2573 6 жыл бұрын
Léon Lopez 😂 wie alt bist du
@WLADDO
@WLADDO 5 жыл бұрын
Echt man
@mikadewenter5397
@mikadewenter5397 5 жыл бұрын
Oh yeah nahui
@SJBlogs
@SJBlogs 5 жыл бұрын
„Wenn du noch nicht 18 bist, dann gib an das du 18 bist“ 😂👍 love it!
@TheElaa82
@TheElaa82 4 жыл бұрын
Sarah-Jane ja das ist echt lustig
@Tara.x94
@Tara.x94 4 жыл бұрын
Hahahaha beste echt
@serixp8d465
@serixp8d465 4 жыл бұрын
Darum schaue ich Fitness Sachen nur von dir weil ich dir auch vertraue und der beste bist ❤️💪🏽
@gatewayer1
@gatewayer1 2 жыл бұрын
Zählt zu den besten Videos mit dem wichtigsten höchsten Informationsgehalt. Und das in 8 Min. Das Video ist auch so gut weil er exakt in der richtigen Stimmung die Informationen rüberbringt. Alle kennen wir die Wunderversprechen und nie bringt es was. Die Aufklärung mit der Gefühlslage ist GENIAL und exakt das, was das Video auszeichnet. Hätte ich die Informationen nur 20 Jahre früher gehabt. So dumm es klingt, aber das System mit Kalorien hab ich lange Zeit nicht verstanden. Danke Sascha, großes LIKE!
@SaschaHuber
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
Yo, Freunde
@sandrorenggli2573
@sandrorenggli2573 6 жыл бұрын
Sascha Huber kannst du mal ein video machen mit Übungen das mat vett verliert
@romansch.5180
@romansch.5180 6 жыл бұрын
Sascha Huber FRAGE Ich bin 14,5 Jahre alt und bin 1,80m Groß und ich Wiege 61 kg. Ich will mei unseres Bauch fett weg haben aber die App My FitnessPal sagt das das Körpergewicht bei meiner Größe bei 60-80 kg wen des darunterliegt ist man untergewichtig. Was soll ich da machen ? BITTE UM ANTWORT WEHRE NETT !
@markusthommes4016
@markusthommes4016 6 жыл бұрын
Sascha Huber An sich stimmt alles, was du sagst, aber sollte man auch dazu sagen, dass eine Lowcarb zwar effektiv ist, aber definitiv zu Mangelerscheinungen führen kann Und gerade minderjährige sollten das eben nicht machen, da es die Entwicklung stören kann Weiß ich aus eigener Erfahrung Wer noch jung ist, sollte sich ausgewogen ernähren und keine Diät halten
@sammydelux_12
@sammydelux_12 6 жыл бұрын
Sascha Huber aber was ist in der Pubertät
@rudolphphilipp5736
@rudolphphilipp5736 6 жыл бұрын
Klasse Informationen ! Wichtige Sachen wurden schnell und nachvollziehbar erklärt.
@uwekersting8296
@uwekersting8296 6 жыл бұрын
Ich bin 46 jahre alt. Trainiere seit 4 monaten nach deiner anleitung zuhause. Zur trainingsunterstützung habe ich ein fitness bike, kurzhanteln und eine schrägbank mit langhantel. Ich bin kein trainings junky aber ich nehme es ernst. In 4 monaten habe ich 10 kg verloren und einiges an muckis aufgebaut. Hier mal ein danke an dich 👍👍👍👍👍. Fange heute an gezielt den bauch zu trainieren. Mach bitte weiter so sascha.
@thanhtamnguyenthi7979
@thanhtamnguyenthi7979 4 жыл бұрын
Es ist einfach geil, dass er statt eines 20 minuten videos einfach schnell die Fakten raushaut
@katl8147
@katl8147 8 ай бұрын
Sascha Huber: Der einzige Kanal bei dem ich die Wiedergabegeschwindigkeit reduziere statt sie zu erhöhen. Respekt für die Sprechgeschwindigkeit! 😂👍🏻❤️
@Saesto
@Saesto 6 жыл бұрын
Realster typ Respekt!
@Prymex1
@Prymex1 5 жыл бұрын
In Saschas Booster Modus könnte ich ihm Stunden lang zu hören 🤣 bester Mann !
@dnkyiv4731
@dnkyiv4731 3 жыл бұрын
haha isso
@Hoss_Clip_Creator
@Hoss_Clip_Creator 4 жыл бұрын
Wenn man auf 0,5 fache Geschwindigkeit stellt, hörst du dich an wie im absoluten Vollsuff 😂 ab 3 min
@finnwohrle968
@finnwohrle968 3 жыл бұрын
Ja man hahhahaaha
@kirilibarvalos554
@kirilibarvalos554 3 жыл бұрын
Hahhahahhaha aber wirklich! Hhahhaha
@nathaliamatt6352
@nathaliamatt6352 3 жыл бұрын
😂😂😂
@MatzeB111
@MatzeB111 3 жыл бұрын
Alter😂😂😂 ich kann nimmer🤣
@l.o.wofficial8253
@l.o.wofficial8253 3 жыл бұрын
HAHAHAHAHAHAHA ICH KANN NICHT MEHR
@firex2159
@firex2159 2 жыл бұрын
bin viel zu fett und ich bin dankbar das endlich jemand sagt das ich nicht mit der schokolade aufhören muss, danke!
@fabian4083
@fabian4083 6 жыл бұрын
Genau auf so ein video hab ich gebraucht ! Danke 💪
@andreasgrundl5227
@andreasgrundl5227 6 жыл бұрын
Lukas Pallo ja das hab ich auch
@SaschaHuber
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
Gerne bro! ;) Es wird funktionieren, lasst euch nicht beirren und wenn ihr es nur 1 Woche durchzieht werdet ihr schon einen Gewichtsverlust feststellen können, der nichts mit Flüssigkeitverlust zu tun hat, denn: Ihr müsst dazu VIEL TRINKEN, Freunde. Das wollte ich euch noch sagen. Und lasst uns gemeinsam alle aufklären, würde mich freuen wenn ihr das Video paar Freunden schicken könntet! Alles Gute!
@mfx4917
@mfx4917 6 жыл бұрын
Sascha Huber ich dachte man kann das fett mit training wegbrennen?
@timeban7761
@timeban7761 6 жыл бұрын
Du kannst kein Deutsch aber hauptsache 334 Likes...
@wiland3663
@wiland3663 2 жыл бұрын
german skills
@oliver3476
@oliver3476 6 жыл бұрын
Also ganz direkt gesagt und ohne zu viel zu behaupten finde ich, dass du extrem informative und vor allem einfach nachzuvollziehende Videos mit Motivationseffekt machst! Ganz klares Abo von mir und hoffentlich noch von vielen mehr die sich im Wirr der Fitnessvideos nicht zurecht finden :D
@be7933
@be7933 4 жыл бұрын
Sascha Danke für deinen super aufbereiteten Content. Immer ein wertvoller Mehrwert dabei und mit Leidenschaft und Begeisterung präsentiert. Was will man mehr.
@vallobtw
@vallobtw 4 жыл бұрын
Ich hätte dich gerne als Trainer ! Du bist so motivierend 🧸
@MaruschaMega
@MaruschaMega 2 жыл бұрын
Ich auch:-)))
@dennisoffline1568
@dennisoffline1568 5 жыл бұрын
0:05 du hast keinen Booster getrunken, du hast Mdma geballert 😂
@lukasbaum8762
@lukasbaum8762 5 жыл бұрын
Nh😂😂😂
@Adrian-gi9om
@Adrian-gi9om 5 жыл бұрын
Nh😂😂😂
@bariskorkmaz3639
@bariskorkmaz3639 5 жыл бұрын
Ndma*
@djdestrocter5891
@djdestrocter5891 5 жыл бұрын
😂😂😂 Pille Palle alle prall druff druff druff druff druff 🤖
@fury1222
@fury1222 5 жыл бұрын
Darf man, wenn man fitness macht, teile schmeißen?
@ehsanvll
@ehsanvll 6 жыл бұрын
Bosstransformation fängt jetzt an.
@HiHi-vi6ph
@HiHi-vi6ph 6 жыл бұрын
E Schourdom hahaha
@epicdomi7803
@epicdomi7803 6 жыл бұрын
E Schourdom und wie läuft es
@david_vie21
@david_vie21 6 жыл бұрын
E Schourdom ehrenman
@shervinkovarik4709
@shervinkovarik4709 6 жыл бұрын
und wie läufts ?
@seitenauf1mm254
@seitenauf1mm254 5 жыл бұрын
wie läufts lol
@dingdongyouropinioniswrong8239
@dingdongyouropinioniswrong8239 3 жыл бұрын
Danke das du ein so guter mensch bist und allen hilfst indem du sie fair aufklärst, wir brauchen mehr leute wie du!
@ghost_raven8773
@ghost_raven8773 4 жыл бұрын
Sascha, ich weiß auch wie man mit Kalorien-Defizit und Sport abnimmt. Hab dein Video jetzt aber trotzdem geschaut. Es ist wundervoll zu sehen wie es dir wirklich am Herzen liegt. Das die Leute nicht auf diese dähmliche Diät-Industrie reinfallen. Dafür ein dickes LIKE👍 Mach weiter so!
@charlymuenze
@charlymuenze 6 жыл бұрын
Endlich mal jmd der die Fakten auf den Tisch haut☝👍
@pastor8914
@pastor8914 6 жыл бұрын
Kein placement ? Ok vertrauen is da :)
@SaschaHuber
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
haha =) danke
@livefast0142
@livefast0142 6 жыл бұрын
Lucas ja aber meistens ist es dann nicht aus eigener Erfahrung sondern nur wegen dem Geld :/
@JottiKarotti
@JottiKarotti 6 жыл бұрын
„Ihr müsst euch diese App runter laden und wenn ihr noch nicht volljährig seid dann behauptet es einfach“....? ;)
@patricks9014
@patricks9014 6 жыл бұрын
JottiKarotti Diese Apps machen es halt viel leichter Kalorien zu zählen. Du hast sogar einen Barcodescanner und stehst nicht immer mit einem Taschenrechner in der Küche 🙉
@user-cl2bz1mh5q
@user-cl2bz1mh5q 6 жыл бұрын
Wenn ich also 1600 kcal esse für diesen Defizit oder so, dann kann ich ja auch 3 Burger am tag essen oder?
@reycloudGD
@reycloudGD 4 жыл бұрын
Ey Sascha bis bei weitem der beste und sympathischte Fitnes KZfaqr. Das mit dem Video stimmt mega. Aber jetzt mal im Ernst. Hab seit zwei Jahren ne Schilddrüsenüberfunktion. Am Anfang Verlor ich innerhalb von 3 Monaten ca 30kg. Aber wir reden hier von reiner Kraft und Musklemasse. Ich sah voll fett aus und habe Armdrücken geben meine Frau verloren. Jetz nehme ich seitdem Medikamente die meinen Stoffwechsel verlangsamen und bitte natürlich aufgegangen wie ein Hefekuchen. Ich bin seit ca. 3 Wochen wieder voll im Training. Wiege 130kg bei 1,80m. Hab wieder viel Kraft gekriegt, so habe ich mich lange nicht mehr gefühlt. Aber muss auf jedenfall auch abnehmen. Kannst du mir da helfen. Durch die Krankheit habe ich jetzt auch Diabetes Typ 2 und bin erst 34. Ansonsten lieferst du geilen content und bist ne mega Maschine. Lg
@hertanekrasov5991
@hertanekrasov5991 4 жыл бұрын
Sascha du bist nicht motiviert sondern die Motivation pur 😊😁 total in seinem Element! Liebe Grüße 😇
@Ranger-ui1km
@Ranger-ui1km 6 жыл бұрын
Man merkt einfach,dass du so krass Ahnung hast und dafür danke ich dir.Du bist einfach etwas anderes im Gegensatz zu den anderen Fitness KZfaqrn.Positiv anders.Hoffe dein Kanal wächst so schnell,wie meine Muskeln dank deiner Videos😂
@SaschaHuber
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
Dazu brauch ich eure Unterstützung =) Danke für dein geiles geiles Feedback! und endgeiiiiler Vergleich hahahahahaha
@ron3621
@ron3621 6 жыл бұрын
Danke für die Aufklärung. LG Ron
@emirks664
@emirks664 6 жыл бұрын
Bro ich bin 15 ca. 171cm und 55,5kg schwer ! Es wäre sinnlos für mich auf eine Diät zu gehen ich bin im Aufbau da ich aufbauen möchte und es bei mir auch eher Sinn macht als abzunehmen! Kann ich auch im Aufbau Bauchmuskeln kriegen? Habe dort bisschen mehr fett als sonst wo
@ron3621
@ron3621 6 жыл бұрын
Ja denke schon Emir Ks
@SaschaHuber
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
Gerne Ron =) Viel Erfolg und sag mir dann bescheid ob es auch bei dir funktioniert hat bro =)
@ron3621
@ron3621 6 жыл бұрын
Hast Du schon ein Video zur Flagge, wenn nicht könntest Du dann bitte eines machen Sascha Huber?
@user-cl2bz1mh5q
@user-cl2bz1mh5q 6 жыл бұрын
Wenn ich also 1600 kcal esse für diesen Defizit oder so, dann kann ich ja auch 3 Burger am tag essen oder?
@doniebrasco2277
@doniebrasco2277 2 жыл бұрын
Der ehrlichste und sympathischste und beste denn wir hier auf KZfaq kennen👍👍👍👍👍👍x1000
@niklaspilz6016
@niklaspilz6016 3 жыл бұрын
Ich schaue mir dieses Video immer mal wieder an und es ist kurz, prignant, und trotzdem so hilfreich und spannend erklärt.💪🏻 #SaschaHuberArmy
@yvonneschilling5683
@yvonneschilling5683 5 жыл бұрын
erste video von dir grade gesehen und der erste der es mal richtig vernünftig erklärt.So dass es jeder versteht . bis zum Wort Schilddrüse war es super
@shaqowq293
@shaqowq293 5 жыл бұрын
Mache 3-4 Wochen Diät und bin von 72 kg auf 65 runter! Danke Sascha!❤️
@zkampy9861
@zkampy9861 2 жыл бұрын
Echt ? Erzähl Mal bitte
@hkd.0778
@hkd.0778 2 жыл бұрын
@@zkampy9861 Bist du noch aktiv? Habe jetzt auch in ca 3 Wochen 4 Kilo abgenommen
@zkampy9861
@zkampy9861 2 жыл бұрын
@@hkd.0778 hey ja so halb wegen den ganzen Prüfungen .... Aber ich will auf jeden Fall wieder aktiver werden .... Ab morgen geht's weiter
@rylix250
@rylix250 2 жыл бұрын
@@hkd.0778 ich hab 105-110 gewogen und wiege 91-92 und möchte wieder was abnehmen so auf 80/84 bis Sommer. Aber ich weiß nicht wie und immoment nehme ich nur zu und wieder ab also garnicht. Durch Wachstum Schub gleich ich alles aus aber was soll ich machen um abzunehmen.
@hkd.0778
@hkd.0778 2 жыл бұрын
@@rylix250 ich habe es relativ einfach gehalten. Kalorienbedarf berechnet und täglich Kalorien in einer App tracken, um im Defizit zu bleiben. Größtenteils Krafttraining oder halt mit Kollegen nen bisschen Kicken(Cardio) und das wäre es eigentlich. Melde dich wenn du Fragen hast
@MiMMiMMiMMiM
@MiMMiMMiMMiM 2 жыл бұрын
Respekt, ich predige dies schon seit 30 Jahren und du bringst es super auf den PUNKT !!! Es ist so einfach, wenn man halbwegs diszipliniert ist.
@caneryorulmaz9570
@caneryorulmaz9570 Жыл бұрын
Danke Sascha 👍🏼 ich mache diese Diät jetzt seit 5 Wochen und bin von 83 kg auf 78 kg runter.
6 жыл бұрын
Endlich jemand, der es auf den Punkt bringt! Genau so ist es. Danke dafür! 🙏🏻🔝💪🏻
@SaschaHuber
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
Nice, dass du es auch feierst!
@thehills_
@thehills_ 6 жыл бұрын
Starke Leistung! Mein absolutes Vorbild!
@SaschaHuber
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
Danke bro! =) Freut mich zu hören
@fabih.807
@fabih.807 4 жыл бұрын
Wie schnell Sascha redet weil er so aufgeregt und verärgert ist😅
@Mobtv95
@Mobtv95 2 жыл бұрын
Danke für deine Tipps du kannst immer mir helfen danke😄
@IxamusMC
@IxamusMC 6 жыл бұрын
Kann das nur bestätigen, Low Carb ist hervorragend. Ich mache seit 8-9 Wochen "Diet" und trainiere 3x die Woche (Krafttraining und HIT Cardio). Ich bin schon von ~93,5Kg auf aktuell 83,3Kg runter!
@SaschaHuber
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
YESSSS!!!!! GEIL ZU HÖREN! Danke dass du deine Erfahrung auch teilst damit die Leute sehen, das es wirklich funktioniert! =)
@otthaide3170
@otthaide3170 6 жыл бұрын
Krass alter
@Apfelkind4000
@Apfelkind4000 6 жыл бұрын
IxamusMC Low carb ist komplett überflüssig. Man bekommt halt schneller Ergebnisse, weil man schnell Wasser verliert. Ich wollte aber Fett verlieren, kein Wasser. Und das ging genau so gut.
@taleascd3873
@taleascd3873 6 жыл бұрын
*Diät
@slica1
@slica1 6 жыл бұрын
und wie hast du das gemacht??
@bluemica9362
@bluemica9362 5 жыл бұрын
Am Bauch geht das Fett als letztes weg weil dort die Organe sitzen und die in Fett gelagert werden auch wegen Kälte. Sehr gut erklärt :) ich hab mit fitnesspal low carb und jeden zweiten Tag Training über 15kg abgenommen und Muskulatur am ganzen Körper aufgebaut :) leider ist es schwierig auf den Eiweiß befarf zu kommen wenn man Kaloriendefizit fährt. Aber dafür gibt es ja prozis :) mach weiter so Sascha
@Nico-eg3pv
@Nico-eg3pv 4 жыл бұрын
So eine geile Ansage am Anfang! Deswegen hab ich abonniert.
@vincentzockt7028
@vincentzockt7028 4 жыл бұрын
2:00 da ballert der Booster auch rein 😂
@MonkeyDLuffy-dw9rn
@MonkeyDLuffy-dw9rn 6 жыл бұрын
Perfekt erklärt. Danke dir Sascha.
@sanihd1508
@sanihd1508 6 жыл бұрын
Alter... das war gerade Motivation pur!
@jerry8873
@jerry8873 4 жыл бұрын
1:40 aha hintere rücken🤔🤣💪
@erkan.4697
@erkan.4697 4 жыл бұрын
Egal ob du 18 bist oder nicht dir passiert nichts. Ich bekomme nur Werbung von Frauen die sich ausziehen 😂😂😂
@tinkabell4311
@tinkabell4311 3 жыл бұрын
Haha was ?! Wahrscheinlich haben die dich gesehen und gedacht " OK , den nehmen wir 😏"
@erkan.4697
@erkan.4697 3 жыл бұрын
@@tinkabell4311 🤣🤣
@germoney69
@germoney69 6 жыл бұрын
Gute Worte, vor allem die Stelle wo du betonst, wie sinnvoll es ist, das Prinzip zu verstehen. Ein Punkt, der auch in den Kampfkünsten viel Gewicht hat, und eigentlich überall im Leben.
@jannikschmidt6390
@jannikschmidt6390 6 жыл бұрын
Der booster wirkt auf jedenfall 😁
@sasudiego1508
@sasudiego1508 4 жыл бұрын
😂😂😂
@runnertowardslight9437
@runnertowardslight9437 5 жыл бұрын
Ich liebe dein Mindset. Ich teile dieses mit dir. Mit Ehrlichkeit kommt man am weitesten im Leben.
@Thalienne
@Thalienne 4 жыл бұрын
Find ich geil dass er sich über die Lügen und die Manipulation der Gesellschaft aufregt. Sympathischer, ehrlicher Typ.
@michizenger3616
@michizenger3616 6 жыл бұрын
Hey Sascha wollt mich bei dir bedanken 😂 Du motivierst mich immer wieder. War früher mit 14 sehr übergewichtig. Bin inzwischen 15 hab sehr abgenommen Muskeln aufgebaut und mein sixpack ist sichtbar ... vielen Dank dir .. hab dich auch allen weiterempfohlen😂👌
@sportshighlights030
@sportshighlights030 Жыл бұрын
Du bist jetzt einfach 20
@YDFC_LIQUID
@YDFC_LIQUID Жыл бұрын
@@sportshighlights030 schon Krass
@hensenberg
@hensenberg 5 жыл бұрын
Guckt das video auf 0.75 dann is besser verständlich😂
@jomi340
@jomi340 4 жыл бұрын
hört sich dann "normal" an
@fabianehret7289
@fabianehret7289 4 жыл бұрын
Ehre
@KSchldmyr
@KSchldmyr 4 жыл бұрын
0,85 is genau original
@motthe253
@motthe253 4 жыл бұрын
😂😂
@julianullrich4258
@julianullrich4258 3 жыл бұрын
Dito😂
@Tombalabombaa
@Tombalabombaa Жыл бұрын
Das erste Video zu dem Thema , dass ich komplett durchgeschaut habe . Sehr gut erklärt. Danke
@WhiteEyed87
@WhiteEyed87 2 жыл бұрын
Für die Authentizität, Ehrlichkeit, Leidenschaft gleich nen Abo da gelassen! Danke für die simple Erklärung, so nenn ich das ganze inspirierend.
@marionhnh494
@marionhnh494 5 жыл бұрын
Wie kann man nur so viele Infos in so kurzer Zeit verpacken! Sehr Follower freundlich Sascha. Nicht einmal Werbung und konkrete Beispiele. Bester Fitness KZfaqr meiner Ansicht nach! Danke!
@Marie-pn1tn
@Marie-pn1tn 5 жыл бұрын
Das liegt wohl an der Geschwindigkeit in der er redet. Aber liebe seine Videos trotzdem.
@HANDTASCHE
@HANDTASCHE 6 жыл бұрын
JETZT HAT ER MICH MOTIVIERT 😎Und jetzt geht es ran am Speck... Ich ziehe das durch. Danke für das viedeo mach weiter so😎
@Ulibirr
@Ulibirr 5 жыл бұрын
@@yoshismash hahaha
@akmeme8176
@akmeme8176 4 жыл бұрын
@@2funny144 hahaha junge wie bist du auf dieses Wort gekommen
@KilianLP
@KilianLP 4 жыл бұрын
HANDTASCHE 0815 du schwabbelnugget
@melvinkurzeja8243
@melvinkurzeja8243 4 жыл бұрын
helol loleh haha ich kack ab 😂😂
@AE-hj4jk
@AE-hj4jk 4 жыл бұрын
Ergebnis?
@markuslexani7678
@markuslexani7678 4 жыл бұрын
Vielen lieben Dank 😊 für deine ehrliche Art die du an den Tag legst 👏🏽🙏🏽👍🏽 Du bist und bleibst einfach der BESTE
@kamikaze6295
@kamikaze6295 4 жыл бұрын
Sascha ist eine ehrliche Haut und das weiß ich zu schätzen. Danke für die Info!
@stevenwhateverittakes8922
@stevenwhateverittakes8922 6 жыл бұрын
Quasselst bissle arg schnell 😂 aber Inhalt und Emotionen großartig, sehr sympathisch :)
@nevercreate
@nevercreate 6 жыл бұрын
Das Bild im Hintergrund ist mega motvierend. Erobern!
@PlayxSxSxSxBoy
@PlayxSxSxSxBoy 4 жыл бұрын
Gibt euch das 1.25 speed 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@emanuelpeters9080
@emanuelpeters9080 4 жыл бұрын
geil einfach geil
@emenystrike
@emenystrike 4 жыл бұрын
Zu schnell
@DerSchweizerboy
@DerSchweizerboy 4 жыл бұрын
Passt so
@nestos4943
@nestos4943 4 жыл бұрын
2x und ich komm klar? XD
@fiestatime990
@fiestatime990 4 жыл бұрын
Wie schnell Er reden kann, ohne Pause - Krass!
@janikti8605
@janikti8605 5 жыл бұрын
Wenn ihr wirklich Bauchfett verbrennen wollt: 1. Esst Eis, das ist kalt und der Bauch muss es erst warm machen und das verbrennt kalories
@Dementios99
@Dementios99 5 жыл бұрын
Ab jetzt wird nur noch gefrorenes gegessen :D
@Vendorvelli
@Vendorvelli 5 жыл бұрын
Ehrenmann
@cedricfischer4382
@cedricfischer4382 5 жыл бұрын
eiskaltes Wasser trinken
@slayer_chan4661
@slayer_chan4661 5 жыл бұрын
Ich hab noch einen Tipp, iss flaches essen damit du einen Flachen bauch bekommst, sprich: Pizza,Schnitzel, etz.
@cedricfischer4382
@cedricfischer4382 5 жыл бұрын
@@slayer_chan4661 wtf
@yang_beatz
@yang_beatz 6 жыл бұрын
Sascha der Prophet der Bodybuilder ! ^-^
@SaschaHuber
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
HAHAHAHAHA, der war gut bro!
@Growny92
@Growny92 3 жыл бұрын
Grüße aus 2021, wer stolpert hier auch grad wieder drüber?
@pseudoliparisswirei9137
@pseudoliparisswirei9137 3 жыл бұрын
Moin
@lelon3334
@lelon3334 3 жыл бұрын
Er würde einfach einen doubletime rap contest gewinnen
@annihammel15
@annihammel15 6 жыл бұрын
Du hast mich echt total motiviert 💪🏼 ich zieh jetzt durch mit meiner Diät und mit meinem Training danke❤️
@benlinder4429
@benlinder4429 6 жыл бұрын
Du hast voll die reine Haut! Jede Frau wäre neidisch XD
@kanalmessut7180
@kanalmessut7180 4 жыл бұрын
Christian Linder er benutzt make up bei seinen videos.
@noah-fp3gx
@noah-fp3gx 4 жыл бұрын
@@kanalmessut7180 nein? wtf
@einflinkeswiesel2695
@einflinkeswiesel2695 4 жыл бұрын
Er ist Reinhäuter. Weil reine Haut reinhaut
@dixsienormous4996
@dixsienormous4996 4 жыл бұрын
Kanal Messut gesunde Ernährung
@phasiechef1993
@phasiechef1993 4 жыл бұрын
@kanalmessut
@steffinobis9482
@steffinobis9482 4 жыл бұрын
Hey Sascha ich habe sie App auch schon seid vier Jahren und trage jeden Tag ein was ich gegessen habe. Dadurch habe ich echt ein guten Überblick was ich gegessen habe. Echt tolles Video. Ich sehe echt gerne deine Videos. 😃
@thomasmeier1404
@thomasmeier1404 4 жыл бұрын
Perfekt Erklärt! Einfach perfekt. Diesen Mann müssen Frauen doch scharenweise nachlaufen.
@lifaster167
@lifaster167 5 жыл бұрын
Und das fett am Bauch ist schneller verfügbar für die Organe als welche die ab den Extremitäten sind
@fatlindsejdija5662
@fatlindsejdija5662 6 жыл бұрын
Ich verfolge dich seit einem jahr und durch DICH habe ich mich enorm verbessert und dafür muss ich dir danken, für deine tipps, deine workouts usw. Du bist für mich meine motivations quelle! Mach weiter so und verliere ja nicht den faden ;)
@CB-sg4hk
@CB-sg4hk Жыл бұрын
Sascha du bist so inspirierend und du hast mein Abo sicher - einfach ehrlich, motivierend und echt sympathisch 👍👍
@cankaraca4253
@cankaraca4253 4 жыл бұрын
was hälst du vom "cheat-day" ? extra video oder antwort wäre echt cool ❤❤
@gurkensahne5040
@gurkensahne5040 4 жыл бұрын
Voll unnötig weil wenn du z.b jeden Tag 200 Kalorien Defizit bist und dann dir am Wochenende ein Cheatday gönnst und du 1200 Kalorien im Überschuss bist hat es ja nix gebracht. (Es geht um die Wochenbilanz). Ich würde dir eine Cheatmahlzeit empfehlen also 1 mal in der Woche eine dreckige Mahlzeit wie Döner Pizza usw.
@danielpotocnik3501
@danielpotocnik3501 5 жыл бұрын
Wie süß er damals war 🤣🤣
@senfhuhn4292
@senfhuhn4292 5 жыл бұрын
Isser immer noch
@stela88
@stela88 3 жыл бұрын
Und immer noch
@kilianwagner9424
@kilianwagner9424 3 жыл бұрын
Und immer noch
@girl5218
@girl5218 3 жыл бұрын
Und immer noch!
@diogogama2277
@diogogama2277 3 жыл бұрын
Und immer noch
@jonas6890
@jonas6890 6 жыл бұрын
Moin! Kurze Frage :) Ich bin seit 3 Wochen im Kaloriendefizit und trainiere auch wieder ordentlich + Cardio. Ich mache quasi eine High Protein Ernährung... kann man das mit Low Carb vergleichen? Und sehr coole Videos!!!
@ducle6555
@ducle6555 2 жыл бұрын
Lieber Sascha, Du bist super gut, bescheiden, interessant, klasse Beitrag, Du bringst es auf den Punkt!!! Respekt, liebe Grüße aus Köln von Christoph
@drake_office1220
@drake_office1220 3 жыл бұрын
Ich war da bevor Sascha Luft geholt hat...
@diesejanada1410
@diesejanada1410 6 жыл бұрын
Deine stimme ist soo angenehm
@alex_rdl
@alex_rdl 6 жыл бұрын
Geiles Video. Man sieht richtig wie motiviert du bist. Schön wäre ein besserer Fokus auf dein Gesicht.
@dennisleymann4531
@dennisleymann4531 4 жыл бұрын
Ich finde es toll das du den Leuten hilfst die etwas ändern wollen und du ehrlich bist! Toller Kerl 👍🏻
@c3p01
@c3p01 4 жыл бұрын
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