Se non sbaglio era un po' che non facevi dei contenuti, bentornato e speriamo di vedere altri contenuti sempre graditi e interessanti 💪
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie!
@kikekoko68959 ай бұрын
Ci sei mancato!! Grazie per tutto il lavoro che fai.
@NaturalRun9 ай бұрын
anche voi ci siete mancati! grazie per la stima
@andreapacileo1439 ай бұрын
Per prima cosa...SONO FELICISSIMO DEL TUO RITORNO, UN CANALE COME IL TUO PER NOI RUNNER È FONDAMENTALE. Detto questo...sono d'accordissimo con te, non esiste risultato senza la fatica e la dedizione al lavoro, poi ben vengano(per uno svizio di noi amatori) la scarpa in carbonio in una Maratona(naturalmente se corri dai 4'30" in giù) sopra non ne vale la pena. Grazie e buone corse a tutti.
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie Andrea!
@ki4vo9 ай бұрын
Contenuti come sempre molto interessanti, grazie per il tempo che dedicate a fare divilgazione per noi runner
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie a te! :D
@gianlucabracagliamorante77969 ай бұрын
Bentornato e complimenti. Spero di rivederti presto con nuovi contenuti sempre molto interessanti
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille! :D
@eventh18519 ай бұрын
THE KING IS BACK... Il miglior canale dedicato a questa disciplina, senza alcun dubbio.. Ineguagliabile quanto a qualità della comunicazione e dei contenuti...Grazie, di cuore
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie a te, anche per le belle parole!! :D
@carlorunning859 ай бұрын
ben tornato !!!!!!
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie!!!!
@carlorunning859 ай бұрын
Come mai tt questo tempo lontano dal canale?mancavano questi contenuti
@plinioranaldi61679 ай бұрын
@@carlorunning85condivido... 😉 😊
@robertogiorgio97679 ай бұрын
Finalmente!
@marci69909 ай бұрын
Bentornato! Anch'io rammaricato dallo stop al canale, è stato un piacere rivederti, i tuoi contenuti li trovo seri ed interessanti 👍
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille! :D
@mikko70239 ай бұрын
Felice di vederti. Anche io le ho prese e le uso solo per le gare e qualche corsa prima. 🤑
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille, reciproco! :D
@NaturalRun9 ай бұрын
cosa hai preso esattamente? e come ti ci trovi?
@kokopelli27649 ай бұрын
Anche io mi aggiungo, bentornato! Uno dei migliori canali di corsa, decisamente quello con l’approccio più tecnico-scientifico di tutti.
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille! :D
@marcomarco77589 ай бұрын
Beh…intanto ben ritrovato….e poi il discorso sulla torta è la ciliegina….favoloso
@NaturalRun9 ай бұрын
ciao Marco, ben ritrovato anche a te.. .e grazie per le belle parole! :D
@fabiopolizzi69429 ай бұрын
Grande !! Finalmente sei tornato
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille!!! 😃
@miles.away.from.nowhere9 ай бұрын
Bentornato!!! C'eri mancato! Hai espresso perfettamente il mio pensiero, molto meglio di quanto io sarei mai stato in grado di fare.
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille, benritrovato! :D
@Roberto-xs9sv9 ай бұрын
FINALMENTE un professionista che parla !!! Rivederti sul canale non ha prezzo, bentornato!!! Quello che dici è oro colato x me! Spero tutto bene!! 🔝🔝🔝💯💯💯🏃
@NaturalRun8 ай бұрын
ciao Roberto, sìsì tutto bene grazie! e spero altrettanto ;-)
@Roberto-xs9sv8 ай бұрын
@@NaturalRun Grazie tutto ok!
@antoniotota41409 ай бұрын
Ben ritrovato!
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille! :D
@AbramoSalvestrin9 ай бұрын
Che bella sorpresa! Bentornato! Sempre molto interessante ascoltarti
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille!! benritrovato 😃
@andreatavani15739 ай бұрын
Beh..anche io sono molto felice di risentirti! In merito a questo argomento io per primo ho fatto esperienza GRAZIE ALLE TUE LEZIONI che i principali miglioramenti per noi amatori vengono dalla ricerca della corretta tecnica di corsa e dalla programmazione degli allenamenti che , fatti con il giusto mix e adeguati incrementi , ti consentono di mangiare la torta !!! ( una domanda : ci saranno nuovamente i tuoi corsi ? o qualcosa di simile ? ) GRAZIE MILLE!!
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille, anche per aver condiviso la tua esperienza! i corsi sì, li riprendiamo in primavera '24... a presto e grazie ancora 😚
@massimilianovisca78946 ай бұрын
solo ora sono venuto a conoscenza del tuo ritorno e ne sono molto felice . Non so se ti ricordi ma erano nate una ventina d'anni fa un fac-simile di scarpe di nome Spira con una molla nel tacco. Subito dopo essere state presentate per la maratona di New York sono state bandite per la corsa perchè considerate doping tecnologico
@NaturalRun6 ай бұрын
no, non ricordavo... grazie per avermelo suggerito, andrò ad approfondire... e siamo anche noi felici di avervi ritrovati!!! ;-)
@riparatorepc92239 ай бұрын
Finalmente!! Ben tornato, sei il migliore!
@NaturalRun9 ай бұрын
ahahah, addirittura?!?! grazie mille!! 😚
@giorgiopapa15649 ай бұрын
Bentornato! I tuoi video sono sempre i migliori x noi runner alle prime armi! ☺️
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille! :D
@giorgiopapa15649 ай бұрын
Posso approfittare per chiedere un consiglio ad un esperto serio come te? Dopo una stagione di corse domenica ho fatto la mia ultima 10km..cosa consigli in vista della preparazione x il prossimo anno? Un periodo di stop completo? Se si, di quanti giorni? Altrimenti si può continuare con del fondo lento e poi reimpostare 3/4 mesi di preparazione x arrivare in condizione diciamo intorno al mese di Marzo? Preciso che nn sono un top Runner, ma un semplice amatore da 5 al km..!! 😜 Grazie mille x la risposta e..continua a fornirci i tuoi preziosissimi consigli! Ciao,Giorgio
@yeahhhhh92099 ай бұрын
ho seguito molto i tuoi video davvero ben fatti e interessanti- bello rivederti grazie
@NaturalRun8 ай бұрын
grazie mille e benritrovato ;-)
@giorgino41189 ай бұрын
Ciao e ben tornato 😊 È ovviamente grazie per la minuziosa e perfetta spiegazione.
@NaturalRun8 ай бұрын
grazie mille! ciao
@daw3b9 ай бұрын
mi unisco ai bentornato, speriamo di vederti piu' di frequente!
@NaturalRun9 ай бұрын
ci conto anch'io 😉 grazie mille! ☺️
@michele88049 ай бұрын
finalmente sei tornato 😍
@NaturalRun8 ай бұрын
ciao, sì ci siamo! ;-) benritrovato
@riccardomanzini729 ай бұрын
Ben tornato 😊
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille! 😉
@superstrato95719 ай бұрын
Grazie infinite per la tua professionalità e bravura. Ottimo video.
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille! ☺️
@Andrea-ld9ng9 ай бұрын
Bentornato 🎉
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille! :D
@massimilianoghezzo34979 ай бұрын
Se ho capito bene è preferibile prima migliorare la testa, poi i piedi. Grande lezione, sembra quasi che le regole della federazione siano allineate con le ricerche delle fabbriche? Come per la nuova medicina e i vaccini?
@NaturalRun9 ай бұрын
senza dubbio meglio prima la testa!!
@mauriziodevita39169 ай бұрын
Spettacolo rivederti! Quando riprendi. Le lezioni di tecnica di corsa ? P.s. dovresti quasi presentare la giustificazione 😂😂😂
@NaturalRun9 ай бұрын
ahahahah va bene, porterò il certificato 😂
@NaturalRun9 ай бұрын
gli workshop in giro per l'Italia dalla primavera del '24... grazie per l'interessamento 😚
@matteozucchetti83589 ай бұрын
Bentornato! Spero non ti fermerai più ora :)
@NaturalRun9 ай бұрын
lo spero anch'io 😉 grazie mille! ☺️
@giuseppefili15129 ай бұрын
Era ora!!!! Bentornato!!!!😅😅😅
@NaturalRun9 ай бұрын
ciao, grazie... benritrovato! 😃
@giampaolocaputi54109 ай бұрын
Ben tornato!!👍
@NaturalRun9 ай бұрын
ciao Giampaolo, grazie mille! ☺️
@Diego-nw5oe2 ай бұрын
Salve, grazie per i suoi preziosi contributi. Le chiedo un'opinione in merito ad altri tipi di scarpe. Mi riferisco alle Vibram Five Fingers. Cosa ne pensa del loro utilizzo nella corsa naturale? Grazie, un caro saluto.
@NaturalRun3 күн бұрын
salve Diego, le FiveFingers sono ottime calzature e permettono (ma anche richiedono!!) l'utilizzo completo del piede... nel senso: deve avere un piede veramente forte e strutturato per usarle, altrimenti ci si fa male
@Diego-nw5oe3 күн бұрын
@@NaturalRun Salve, grazie mille per la gentile risposta. Un caro saluto.
@mikebonomo57959 ай бұрын
E’ lo stesso discorso del peso delle biciclette nel ciclismo su strada , se sei un ciclista evoluto ma non top non avrai benefici . Se ti alleni e diventi molto evoluto la bici leggera con tutti gli addendum top potranno essere la ciliegina . Io preferisco correre con delle A3 e non infortunarmi quasi mai
@NaturalRun9 ай бұрын
concordo pienamente! 😉
@ultimokilometro10 күн бұрын
Mi chiedo Bikila cosa avrebbe pensato di queste scarpe e quando vantaggio ne avrebbe tratto. Non lo sapremo mai 🤷🏻. Comunque la tecnologia toglie fascino a questo meraviglioso sport.
@NaturalRun3 күн бұрын
in parte toglie fascino ma in parte lo aggiunge, finché non diventa troppo!
@ultimokilometro3 күн бұрын
@@NaturalRun toglie fascino nel senso che ho sempre considerato la corsa a uno sport ad armi pari, mentre così in effetti potrebbe non esserlo più. Però in effetti un po' di fascino aggiunge anche, perché da quello che ci fai vedere è necessario saperle poi sfruttare bene queste nuove attrezzature.
@NaturalRun3 күн бұрын
esattamente quello che volevo dire... grazie! ☺️
@ignaziomudu12309 ай бұрын
Ti aspettavamo ben tornato
@NaturalRun9 ай бұрын
grazie mille! ben ritrovato 🤗
@gladiator_808 ай бұрын
E io che pensavo che le migliori scarpe per la corsa erano o le Asics o le Mizuno....Con questo video mi hai messo una pulce nell'orecchio 😃. A questo punto ti chiedo due cose: 1) Le Asics o le Mizuno rimangono comunque delle valide alternative, oppure pensi che queste Nike siano migliori? 2) Scusa se qui vado off topic ma è una cosa che non sono mai riuscito a capire: nel video descrittivo del tuo canale hai detto che appartenevi alle fiamme oro. Siccome ho notato che i nostri campioni olimpici tipo Marcel Jacobs e company appartengono alle forse armate mi chiedevo: ma per partecipare alle olimpiadi bisogna appartenere per forza ai carabinieri, alla polizia, alla guardia di finanza ecc. oppure è un caso? Se si, come mai? Esiste qualche convenzione particolare tra le olimpiadi e gli atleti che appartengono alle forze armate?
@NaturalRun8 ай бұрын
ciao... Asics e Mizuno sono ottime scarpe, non direi che siano solo delle alternative... anzi, per qualcuno sono meglio di Nike ed Adidas... il tutto è soggettivo, credimi! solo che Nike ed Adidas, con questo tipo di scarpe performanti, hanno sbaragliato la concorrenza tra le scarpe utilizzate per fare il proprio record personale per quanto riguarda i nostri campioni olimpici, sì Marcell Jacobs e Gianmarco Tamberi fanno parte anche loro delle Fiamme Oro, pertanto siamo compagni di squadra virtuali, nel senso che anch'io 30 anni fa correvo per la stessa squadra (solo che loro sono come Cristiano Ronaldo nel Real Madrid, io ero il terzino semisconosciuto, professionista anch'io ma che non se lo fila nessuno! ;-)) il Comitato Olimpico Internazionale, che organizza le Olimpiadi, non ha alcuna convenzione con i gruppi sportivi militari, ma solo con i vari comitati olimpici nazionali: in Italia c'è il CONI in Italia gli sport come l'atletica leggera, lo sci e gli sport invernali, lo scherma, la ginnastica, il nuoto ecc. vengono considerati sport minori... pertanto l'unico modo che questi atleti hanno per continuare a praticarli anche nell'età adulta (quando ti serve un lavoro per mangiare) è quella di entrare a far parte di uno di questi gruppi sportivi militari (Fiamme Oro sono della Polizia di Stato, i Carabinieri hanno il loro gruppo sportivo denominato Carabinieri, poi ci sono le Fiamme Azzurre che sono della Polizia Penitenziaria e le Fiamme Gialle che sono della Guardia di Finanza, oltre all'Areonautica Militare e l'Esercito) che reclutano proprio i migliori sportivi italiani di queste discipline (per darsi battaglia nei vari campionati nazionali che sono considerati molto prestigiosi)... va da sè che, siccome alle Olimpiadi ci vanno i migliori atleti di ogni nazione, è molto probabile che gli italiani che vanno alle Olimpiadi facciano parte di uno di questi gruppi sportivi... spero di averti risposto, ciao
@gladiator_808 ай бұрын
@@NaturalRun Si sei stato chiarissimo, proprio come piace a me. Riguardo al discorso del reclutamento degli atleti da parte delle forze armate, se il discorso è quello allora voglio farti questa domanda: se ci fosse un over 40 che scoprirebbe di avere una salute di ferro e riuscirebbe a fare i 100 metri diciamo in un tempo migliore di quello italiano attuale, tale persona è spacciata nel senso che poiché è un over 40 nelle forze armate(e quindi alle olimpiadi) non può più entrare, oppure dovrebbe seguire un certo percorso (tipo iscrizione al coni e poi da lì via via fino ad arrivare in alto)? Te lo chiedo giusto per curiosità e perché tu essendo nell'ambiente saprai senz'altro come funziona. Grazie ancora.
@NaturalRun8 ай бұрын
il quarantenne in quel caso è spacciato... nel senso che ben per lui, probabilmente andrà alle Olimpiadi, se è il miglior italiano nell'anno delle Olimpiadi e se ha il tempo minimo previsto dal Comitato Olimpico Internazionale (CIO) (10"20 ?!?!)... ma vista l'età non entrerà in alcun gruppo sportivo militare... certo che se dovesse essere il miglior italiano, allora vorrà dire che è meglio di Jakobs, ma allora se ha 40 anni vuol dire che è un fenomeno e lo vorranno tutte le televisioni del mondo... e quindi vivrebbe di sponsor
@gladiator_808 ай бұрын
@@NaturalRun Ok, mi fa piacere che almeno per quanto riguarda il partecipare alle olimpiadi non ci siano pregiudizi di età anagrafica anche se c'è il tempo minimo come hai detto tu che io condivido in quanto essendo un olimpiade bisogna avere determinate performance. Ma secondo te davvero gli sponsor investirebbero su un over 40? Te lo chiedo non per pregiudizi, ma ad esempio per una questione di infortuni. È si un fenomeno, ma è anche vero che se adesso sta bene, potrebbe ad esempio tra 2 anni infortunarsi, e se ti infortuni a quell'età non è come se ti infortuni ad esempio a 25 anni. Penso che gli sponsor se ne guarderebbero bene prima di fare un tale investimento, sei d'accordo?
@NaturalRun8 ай бұрын
purtroppo sì, hai ragione... gli sponsor "classici" si defilerebbero, quelli però basati sullo stile di vita e sul mantenimento della salute psicofisica nell'età avanzata si farebbero in quattro per seguirlo
@plinioranaldi61679 ай бұрын
Ciao David. Intanto bentornato! I tuoi corsi li svolgi principalmente al Nord Italia?
@NaturalRun9 ай бұрын
ciao, li facevamo principalmente a Milano e Roma... riprendiamo in primavera '24 e speriamo di toccare anche altre città... tu di dove sei? grazie comunque dell'interessamento ;-)
@plinioranaldi61679 ай бұрын
@@NaturalRun Sono in zona Palermo
@NaturalRun9 ай бұрын
mi piacerebbe tantissimo venire fino in Sicilia... magari mi dai una mano tu 😉
@plinioranaldi61679 ай бұрын
@@NaturalRun 😳🙄😁 tocca vedere prima come sono organizzati i corsi... Poi non so come potrei aiutarti...
@NaturalRun9 ай бұрын
se hai piacere scrivimi una email a info[chiocciola]natural.run che così ne parliamo ;-)
@corallino729 ай бұрын
Sarei curioso di sapere se gli africani prima di indossare un qualsivoglia paio di scarpe abbiano percorso svariati chilometri a piedi nudi, così da costruire un motore già fortissimo in tenera età, tale che un paio di Nike per loro è come inserire il turbo.