නිවිති කන්න රසම විදියක් / Scrambled Spinach by Kusala's Simple Life 🇱🇰 ❤
නිවිති එකම විදියට කාල එපා වෙලාද...? මෙන්න ලොකු පොඩි ඔක්කොටම කන්න පුළුවන් පෝෂ්‍යදායක නිවිති ස්ක්‍රැම්බල්..( Scrambled spinach )
නිවිති කියනෙ හරිතප්‍රද විශාල සංඛ්‍යාවක් අඩංගු වුණු මාංශලමය කොළ එළවළුවක්..
ඉතින් නිවිති ගෙනාවොත් හදන්නෙ...පරිප්පු දාලා...එහෙම නැත්නම් අල,දාලා ...එහෙම නැත්නම් දෙල්වලට,දාලා..දෙල්කල ඌෂ්ණාධික බව මැකෙන්න...
ඉතින් කිරි දාන්නෙ නැතිව මේ නිවිති අලුත් විදියකට වගේම ගොඩක් රසට හදාගන්න පුළුවන් විදියක් අද මං කියන්නම්...
මේකට හොඳ අළුත් නිවිති කොළ ටිකක් ඕන..(250g පමණ)
බී ලූනු ගෙඩි 1
තක්කාලි ගෙඩි 1
සුදු ළූණු බික් 4
කරපිංච ඉති කීපයක්
අමු මිරිස් කරල් 4
කෑලි මිරිස් මේස හැඳි 2
බිත්තර 2
ලුණු
Tired of spinach the same way ...? Here is a nutritious spinach scramble that everyone, big or small, can eat .. (Scrambled spinach)
Spinach is a fleshy leafy vegetable that contains a large number of chlorophylls.
So if you bring spinach, you can ... put lentils ... or potatoes, put ... or bread, put ... to erase the overheated heat ...
So today I will tell you how to make this spinach in a new way and a lot of flavor without adding milk ...
This requires some good fresh spinach leaves (about 250 g)
B Onion1
Tomatoes1
Garlic Big4
A few drops of curry
Raw chilli pods4
Tablespoons of chopped chilies2
2 eggs
Salt in your taste
Thanks so much
l'm Kusala Jayamanna from Kusala's Simple Life ❤