Сделала 2 раза и лицо больше не ОБВИСАЕТ !

  Рет қаралды 663,847

Геннадий Лянго

Геннадий Лянго

Жыл бұрын

Если у вас поплыл овал лица, начали появляться брыли и морщины, то используйте 5 секретных техник, чтобы подтянуть овал лица!
ДИСКЛЕЙМЕР:
Видео носит исключительно информационный характер. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье!

Пікірлер: 531
@user-rh4uh9bi7d
@user-rh4uh9bi7d Жыл бұрын
Очень эффективные упражнения! Убедилась в этом! Причем, если выполнять этот комплекс и другие упражнения от Геннадия Лянго ежедневно, не приходится ждать месяц, уменьшение брылей и отеков происходит гораздо раньше! Не знаю, может быть, у всех разная реакция, но у меня сразу "на лице написано", выполняла я вчера и сегодня эти упражнения, или нет (мне 67). Геннадию огромная благодарность за простые, но очень действенные советы!
@user-di8cy4ky9j
@user-di8cy4ky9j Жыл бұрын
Альфия, а когда вы успели убедиться, видео только вышло?
@user-rh4uh9bi7d
@user-rh4uh9bi7d Жыл бұрын
@@user-di8cy4ky9j У Геннадия огромное количество коротких видео на растяжку грудных мышц! Зайдите на его канал. По крайней мере я уже пол года их выполняю. Я себе отметила примерно 2 десятка упражнений, которые убирают брыли. Но их можно минимизировать до 3-4 упражнений, поскольку суть в них одна и та же! Я даже дала им условные названия (для себя!) : "тетива" (когда руки в замок за спиной, спина и шея напрягаются - 30 сек. , "цыпленок табака" ( когда прижимаешься к стене спиной, а руки, согнутые под 90 гр., тоже прижимаешь к стене - 30 сек. ), "угол" (в этом ролике он показан) и еще несколько. Но принцип у них один: растягиваются грудные мышцы! Оказывается, это гораздо эффективнее воздействует на лицо, чем непосредственный его массаж. Получается, избавляешься от одутловатости, от отеков, не прикасаясь к лицу! Вы просто попробуйте.
@user-yf7eq5ew2b
@user-yf7eq5ew2b Жыл бұрын
Гена подскажите что делать если болит левое предплечье
@user-id7ie4rw6k
@user-id7ie4rw6k Жыл бұрын
Мне 61 ,но брыли уже давно в 55, поможет интересно
@allapavlovska6751
@allapavlovska6751 Жыл бұрын
@@user-di8cy4ky9j Мечтать не вредно! 😂
@user-qr3fq9qg5l
@user-qr3fq9qg5l Жыл бұрын
Мне +55 упражнения делала другие его, когда ленилась, вспоминала, опять начинала, а итог пришел, окружающие начали говорить, что моложе выгляжу. Огромное спасибо за Ваши упражнения, они дают результат, проверино, раз результат видят другие.
@user-lm3oo9eu3d
@user-lm3oo9eu3d Жыл бұрын
Отличные упражнения. Коротко, аргументированно, без утомительных нравоучений. Спасибо Вам! Девушки за 50+ очень довольны.
@user-nr8pv4lf6z
@user-nr8pv4lf6z Жыл бұрын
Девушки за70+ с радостью присоединяются.) Спасибо, Геннадий! Есть результат.!
@alevtina7403
@alevtina7403 Жыл бұрын
Не обвисает уже лицо?😊
@user-om3mj5oh3h
@user-om3mj5oh3h Жыл бұрын
Самое главное- довольны, молодеть не обязательно
@allapavlovska6751
@allapavlovska6751 Жыл бұрын
@@alevtina7403 Мало того, что помолодела, так ещё и из ЖЕНЩИНЫ вдруг стала снова ДЕВУШКОЙ! Гименопластику сделала, что ли? 😂😂😂
@user-ef9rb5rm9m
@user-ef9rb5rm9m Жыл бұрын
​​@@allapavlovska6751 Девушка-это состояние души, а женщина-констатация гендерной принадлежности.) А девушка вы в душе или бабушка, зависит уже от вас. У каждой это на лице написано)И, кстати, это не от морщин зависит)
@user-ls2fk4dc1o
@user-ls2fk4dc1o Жыл бұрын
Геннадий сам хорошо выглядит, подтянутый, харизматичный, позитивный, спокойный, уверенный!
@lanaviktoryan7539
@lanaviktoryan7539 Жыл бұрын
Так ему лет 35!!! В эти годы я тоже выглядела огурцом!) Лучше всего лимфодренажный массаж Асахи.на молочке.
@Zosya-du3uc
@Zosya-du3uc Жыл бұрын
Ерунду не пишете, ему лет 40 с небольшим!
@ganarata7052
@ganarata7052 Жыл бұрын
@@lanaviktoryan7539 44 года.
@user-ny3do7wn1z
@user-ny3do7wn1z Жыл бұрын
Классно, Вы говорите. Девушки 70 лет, моя мечта чтобы люди жили на земле в мире с собой и с другими лет до 130-150. Это возможно, если жить радостью и любовью напитывая себя, свою душу, своё тело, без сравнений с другими окружающими меня людьми. Живя в согласии со свои Духом. Благо Дарю❤ Вам за заботу о человеке и его ХРАМЕ Души❤
@user-hn9oz4et1m
@user-hn9oz4et1m Жыл бұрын
Геннадий вы чудо .рада что вы у нас есть.просто профи спасибо вам
@user-xb2st3qw2i
@user-xb2st3qw2i Жыл бұрын
Это приятно, что кто-то не забывает за девушек 65+! Нам тоже не безразлично, как мы выглядим,, хотя иногда лень по какой то причине заниматься, например сегодня в 4ч.утра тревога, ракеты над головой свистели.... ооо! О какой зарядке речь!? Наоборот, раньше времени жор напал, ну это нервное😢😮. Всем мира, добра, радости, гимнастики с удовольствием и красоты, надеюсь она спасёт мир😊.
@Svetlana-kravchenko
@Svetlana-kravchenko 6 ай бұрын
Красота мир не спасёт. Это сделает в недалёком будущем власть Создателя, о приходе которой молятся в молитве «Отче наш». «Этот мир и его желание придут к своему концу, а тот, кто ИСПОЛНЯЕТ волю Бога, будет жить вечно»( 1 Иоанна 2:17)….
@Irina_X
@Irina_X Жыл бұрын
Геннадий, Вы нашли очень БЛАГОДАРНУЮ (Восхищающуюся!) и БЛАГОДАТНУЮ (прилежно исполняющую!) Аудиторию в качестве "Девушки за 45-65"!.. Вы не ошиблись, дерзайте в этом же направлении!
@user-qm9qr5fy2c
@user-qm9qr5fy2c Жыл бұрын
Дай БОГ Вам и Вашим близким здоровье и счастье
@user-rr4dq8bs4d
@user-rr4dq8bs4d Жыл бұрын
Отличные упражнения, а главное эффективные!Геннадий, спасибо! Всем здоровья и успехов!)
@liango
@liango Жыл бұрын
Спасибо🌷🌷❤️
@user-fj3wu8kq2j
@user-fj3wu8kq2j Жыл бұрын
Геннадий, огромная благодарность от бальзаковских девушек! От Вас исходит истинная забота и позитив.
@elenarot3836
@elenarot3836 Жыл бұрын
Спасибо за 70-летних девушек! Я тогда ещё в свои 57 только в первый класс пошла....😌🙃😆 Но, да проблема.....нависает.... Сейчас посмотрю видео, начну делать и через месяц ( !!! - в конце апреля, нет лучше точную дату напишу 27 апреля) напишу результаты. Даже фото сейчас сделаю себе. Кто ещё не начал, давайте объединяться - обменяемся опытом. И поддержим это начинание, чтобы .....не забыть...😉🤣🙋
@nietsaaimetlena2441
@nietsaaimetlena2441 Жыл бұрын
Ну и что 57 , мне 58 , в 50 только замуж вышла .
@user-nn1tt7tz8l
@user-nn1tt7tz8l Жыл бұрын
Ну, вы ваще молодуха, мне уж почти 75. Но...хочу попробовать а вдруг чудо свершится и буду как царевна-лягушка,царевна, однако!)))
@zlataSeredina
@zlataSeredina Жыл бұрын
Ой что то не верю я в эти техники. Считаю, что от обвисания может помочь только ежедневный тренинг мышц лица и самомассаж. Ну и питательно- лифтинговые маски.
@user-mo6qn3vj3k
@user-mo6qn3vj3k Жыл бұрын
​@@Cie.Prim.у Инны телосложение тонкокостное, они по другому стареют. У них нет сползания лица. Мелкоморщинистый тип. Издалека молодая, вблизи - без косметики молодо, но не на 20 лет - из-за изящного телосложения. Это генетика, не только труд.
@user-lm1sy6si4f
@user-lm1sy6si4f Жыл бұрын
​@@nietsaaimetlena2441 вы наверное, богатой невестой были?🤔 ...
@user-wd8vz9lr4p
@user-wd8vz9lr4p Жыл бұрын
Ваши упражнения вдохновляют меняться в лучшую сторону, быть красавицей заранее😂
@user-vh6un8hh7w
@user-vh6un8hh7w Жыл бұрын
Спасибо большое за очень нужные упражнения, за мягкую подачу информации. Всего Вам самого ДОБРОГО 🌞
@user-op7vj6ky2z
@user-op7vj6ky2z Жыл бұрын
Слушая вас мое лицо уже подтянулась благодаря вам ☺️👍❤️❤️
@angelapetcu1867
@angelapetcu1867 Жыл бұрын
😂😂😂
@user-yh4ly6ve7p
@user-yh4ly6ve7p Жыл бұрын
Ваше лицо слышит?
@user-lb6yo4lg1v
@user-lb6yo4lg1v Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
@user-qr9fy8gc5s
@user-qr9fy8gc5s Жыл бұрын
👍
@allapavlovska6751
@allapavlovska6751 Жыл бұрын
@@user-yh4ly6ve7p 🤣🤣🤣
@galabokova9871
@galabokova9871 Жыл бұрын
Огромное спасибо за внимание и тактичность кк нам, взрослым девушкам. Успехов и всего наилучшего!
@Tanya-sf3js
@Tanya-sf3js Жыл бұрын
Молодец! Все быстро по делу, без тягомотины! Спасибо!
@user-tb2vq1di1w
@user-tb2vq1di1w 8 ай бұрын
Очень классно и доступно, а главное, эти упражнения хочется делать, как ни странно. Спасибо, Геннадий! Занимайтесь с нами и мир станет еще краше.
@invisibleinvisible83
@invisibleinvisible83 Жыл бұрын
Геннадий благодарю и желаю всем здоровья, любви, молодости и всех всех благ 🙏🏻❤️❤️❤️
@nezdulkinanadezda
@nezdulkinanadezda Жыл бұрын
Мастер! Все Ваши упражнения помогают❤
@user-sy2jl5jg4m
@user-sy2jl5jg4m Жыл бұрын
Благодарю за эффективные упражнения.Очень нравится
@elenaamelehina9746
@elenaamelehina9746 Жыл бұрын
Великолепные упражнения! Благодарю!
@user-zg9tn4gb1t
@user-zg9tn4gb1t 11 ай бұрын
Какой молодец! Без лишних слов, без воды. Емкий материал за короткое время. Лайк!
@tlt1958
@tlt1958 Жыл бұрын
Замечательные советы и упражнения! Спасибо громадное!
@user-cj2ll5bo5z
@user-cj2ll5bo5z Жыл бұрын
Отдельное спасибо как Вы сказали - " девочки 70 лет " 👍😊
@user-sx1bf8ry3y
@user-sx1bf8ry3y Жыл бұрын
Благодарю за ваши упражнения!
@ninodevdaridze8449
@ninodevdaridze8449 Жыл бұрын
Отличные упражнения, спасибо.
@verascerbina
@verascerbina Жыл бұрын
Вы супер! Моя благодарность!!!😊❤
@Rukusika
@Rukusika Жыл бұрын
Спасибо! Вы кладезь полезного😊
@user-dc8jl5vr7g
@user-dc8jl5vr7g Жыл бұрын
Большое спасибо.Надеюсь,что начну делать.Лень страшная сила.
@user-nv7iy2zd3m
@user-nv7iy2zd3m Жыл бұрын
Геннадий, спасибо большое Вам!!!!! ❤
@user-uc3ix8uw7u
@user-uc3ix8uw7u Жыл бұрын
Благодарю! Долгих лет вам жизни!!!
@andzhelafomina8975
@andzhelafomina8975 Жыл бұрын
Благодарю вас за ценные рекомендации и упражнения! Желаю вам здоровья и всех благ!
@user-pu4vm4hr3e
@user-pu4vm4hr3e Жыл бұрын
Геннадий ,благодарю Упражнения супер,благодарю ,что делитесь ..... Всех Вам Благ....
@user-zs7eq9ui9x
@user-zs7eq9ui9x Жыл бұрын
Простые хорошие естественные техники. Благодарю, я делаю подобное, когда устану на работе
@iskandarova_yulduz
@iskandarova_yulduz Жыл бұрын
Большое спасибо тренер Геннадий вы самый лучшый🤗🫶. Как раз нужно было мне такие упражнения 👍. Здоровья вам.
@liango
@liango Жыл бұрын
Спасибо огромное❤️🌷
@user-wl1ji7bx6x
@user-wl1ji7bx6x 9 ай бұрын
В поддержку канала! Благодарю,как всегда интересно! Удачи Вам, Геннадий!❤
@jjyrop
@jjyrop Жыл бұрын
Прелесть какая 😊, главное приятные упражнения!!! Делаешь как танцуешь!!! Благодарю, уважаемый Геннадий!!!!
@user-we1nf3dq8w
@user-we1nf3dq8w 5 ай бұрын
Очень хочется, что бы помогло.
@user-gf4vn8ig5j
@user-gf4vn8ig5j Жыл бұрын
Геннадий вы супер!!! 😊❤👏
@Ines777888
@Ines777888 Жыл бұрын
Геннадий, огромное спасибо за упражнения, они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫ! Продолжаю делать, результат заметен! Дай Вам Бог здоровья и счастья! ❤☄💯
@naziram2582
@naziram2582 7 ай бұрын
Очень Вам признательна! Наконец действенные упражнения. Девочки, это здорово!
@user-im4qg9yq9p
@user-im4qg9yq9p 11 ай бұрын
Геннадий, доброго дня! А можно ли собрать все ролики, посвященнные обвисанию лица , в один ролик и сделать его в реальном режиме, чтобы можно было делать с вами? Без пояснений, под счёт.
@elenasavenko8218
@elenasavenko8218 11 ай бұрын
Геннадий , классные упражнения . Благодарю .🌹
@user-yx9hf3vd8l
@user-yx9hf3vd8l Жыл бұрын
Геннадий Респект !!! Без лишних слов ! 👍👍👍
@svetahatit1660
@svetahatit1660 Жыл бұрын
МАСТЕР Благодарю 🙏🏻
@user-ej5tj5zr1i
@user-ej5tj5zr1i Жыл бұрын
Отлично, без всякой тягомотины и лишних слов!!!
@user-hs2eb8he8v
@user-hs2eb8he8v Жыл бұрын
Какой Вы молодец, все комплексы упражнений доступны и интересны и думаю эффективны. Будем делать.
@gulyasadikova4962
@gulyasadikova4962 Жыл бұрын
Благодарю Вас Дорогой ❤
@angelikatlt9157
@angelikatlt9157 8 ай бұрын
Благодарю Вас, какой Вы тактичный❤
@user-wt2yb2gt1b
@user-wt2yb2gt1b Жыл бұрын
Какой молодец.....все девушки кругом....настоящий МУЖЧИНА🙏
@user-rw2be4mg3k
@user-rw2be4mg3k Жыл бұрын
Большое спасибо,, Геннадий, о заботе о "девочках"
@zinoviadavid7874
@zinoviadavid7874 10 ай бұрын
Спасибо большое за ролик, обязательно зделаю, очень простые упражнение 👍👍
@zirra3942
@zirra3942 Жыл бұрын
Боже как я вас люблю! За девочек в 70! Здоровья вам! Счастья и удачи!!
@userOlech_ka
@userOlech_ka Жыл бұрын
Спасибо огромное! Даже с первого раза почувствовала улучшения!!!😊❤
@user-rh4uh9bi7d
@user-rh4uh9bi7d Жыл бұрын
Вот именно! Результат виден почти сразу!
@user-nv5gp7dh7v
@user-nv5gp7dh7v 10 ай бұрын
Благодарю за упражнения!
@user-xu2ty8nd3w
@user-xu2ty8nd3w Ай бұрын
Упражнения Супер!!!Огромное спасибо!!!
@user-uy8kl1qy3j
@user-uy8kl1qy3j Жыл бұрын
Супер шуточки! Спасибо! Здоровья ВАМ!
@user-xq5ur6sx7p
@user-xq5ur6sx7p Жыл бұрын
Геннадий, спасибо!
@user-cj9te1jz6r
@user-cj9te1jz6r Жыл бұрын
Мне 70! И я обожаю Вас! Я давно с Вами и к лету я уже во всеоружии! Благодарю Вас! Обожаю Вас!
@user-fp9uc9rb5k
@user-fp9uc9rb5k Жыл бұрын
Я попробую, спасибо🙏💕
@user-bo5hy3rl4b
@user-bo5hy3rl4b Жыл бұрын
Благодарю, Геннадий за практические советы❗️Вам здоровья и всего доброго❤❤❤
@user-to4oo8ub1u
@user-to4oo8ub1u Жыл бұрын
Спасибо большое Вам.
@user-ek3bw2lx3q
@user-ek3bw2lx3q Жыл бұрын
Умничка , спасибо за помощь!!!!!
@user-jt4hc8jv5l
@user-jt4hc8jv5l 8 ай бұрын
Благодарю вас от всего сердца!
@user-my5bu9ot1v
@user-my5bu9ot1v Жыл бұрын
Все гениально❣️и просто💯👍
@user-ze9sr8co6h
@user-ze9sr8co6h Жыл бұрын
Техника упражнения класс.
@user-jr7si2iv4w
@user-jr7si2iv4w Жыл бұрын
Благодарю вас 🙏❤️
@user-zl1bj6yy8h
@user-zl1bj6yy8h 5 ай бұрын
Спасибо большое. Хорошие упражнения.
@user-qm9zu4bt7f
@user-qm9zu4bt7f Жыл бұрын
Уважаемый Геннадий благодарю Вас! Вы даёте полезные техники. Главное применять их для получения ожидаемого результата!!!
@user-ff1bt1ud1y
@user-ff1bt1ud1y 3 ай бұрын
Отозвалось сразу! Очень просто, очень эффективно, без "воды'. Огромная благодарность!!!
@Lara-vb7jq
@Lara-vb7jq Ай бұрын
Геннадий благодарю за замечательные советы.❤
@user-lv8zv8iw7k
@user-lv8zv8iw7k Жыл бұрын
Спасибо большое!!!❤❤❤
@tatyanachekalova3993
@tatyanachekalova3993 Жыл бұрын
СПАСИБО большое Вам!!!!
@user-tm2di1qi2k
@user-tm2di1qi2k 11 ай бұрын
Обязательно попробую,Спасибо Вам за простые и поняные упражнения ,здоровья ,и всех благ;кстати сделала для пробы-куда-то ушла головная боль..как-то так...
@user-mb1ne6qb2g
@user-mb1ne6qb2g Жыл бұрын
Молодец. Коротко. И. Ясно. Браво.. Спасибо..
@user-sk9xi5fu1v
@user-sk9xi5fu1v 6 ай бұрын
Большое спасибо за эти упражнения. Они очень эффективны.
@user-rd4hd2zu2n
@user-rd4hd2zu2n Жыл бұрын
Благодарю Геннадий!!!!
@jhuravelnatalia4322
@jhuravelnatalia4322 Жыл бұрын
Классно! ❤
@user-lk1kd6ou5t
@user-lk1kd6ou5t Жыл бұрын
Прекрасный показ, отличные комментарии, советы. Все - с уважением к женщине любого возраста. Учитель большой умница.
@user-ys9gx1xb8u
@user-ys9gx1xb8u Жыл бұрын
Благодарю Вас Геннадий за хорошие советы ! Вы как всегда супер класс!!! 👍👍👍💐🌹💐🌹💐🌹
@user-is6fl5wf9w
@user-is6fl5wf9w Жыл бұрын
Спасибо вам огромное уважение и даи вам бог здоровья и удачи во всем
@user-qb8lz3kt5p
@user-qb8lz3kt5p Жыл бұрын
Большое спасибо, буду пробовать
@user-kg5md9fp1f
@user-kg5md9fp1f Жыл бұрын
Геннадий спасибо!!!! Буду пробовать. На первый взгляд упражнения действительно хорошие. Недавно подписалась на Ваш канал.
@user-cw9pp9up4f
@user-cw9pp9up4f 9 ай бұрын
Спасибо за внимание к взрослой аудитории. Всё предельно чётко , ясно, понятно. Дай Бог Вам и вашим близким здоровья и благополучия🙏💕.
@user-vd2ju2gh9r
@user-vd2ju2gh9r Жыл бұрын
Спасибо вам огромное ❤❤❤❤❤
@user-zf6sr8ke7p
@user-zf6sr8ke7p Жыл бұрын
Гениальный мужчина . Огромное спасибо.
@gulnark3731
@gulnark3731 Жыл бұрын
Ты Молодец!
@irinadiatchenko3480
@irinadiatchenko3480 Жыл бұрын
Спасибо!!❤
@user-zs7eq9ui9x
@user-zs7eq9ui9x Жыл бұрын
Можно растягивать сразу 2 грудные мышцы, если встать в угол
@martapluss9563
@martapluss9563 Жыл бұрын
Благодарю!!!
@tamaramosolf7297
@tamaramosolf7297 Жыл бұрын
Большое спасибо вам.
@user-om4eu3sm2k
@user-om4eu3sm2k Жыл бұрын
Большое спасибо!
@user-nf8th1yl8d
@user-nf8th1yl8d 9 ай бұрын
Огромное спасибо 👍за уражнения👍
@aleksandraklassnaya
@aleksandraklassnaya Жыл бұрын
Спасибо дорогой наш.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-wh2dp6fu6w
@user-wh2dp6fu6w Жыл бұрын
Дуже вдячна,будемо займатися😊
@user-eq3qo3xm2n
@user-eq3qo3xm2n 9 ай бұрын
Спасибо огромное Вам
@user-jk8ur8xb4q
@user-jk8ur8xb4q Жыл бұрын
Какой же Вы молодец! Очень приятно слышать:девушки 70 лет👍🥰
@zinoviadavid7874
@zinoviadavid7874 11 ай бұрын
Спасибо большое 👍
@user-nx4cu5ek3d
@user-nx4cu5ek3d Жыл бұрын
Спасибо!!!
@user-gi4kr2tt7v
@user-gi4kr2tt7v Жыл бұрын
Спасибо ❤
Как убрать брыли! Легкое решение!
6:38
Алла Бьюти
Рет қаралды 2,3 МЛН
Эта точка уничтожает 93% морщин даже после 50 лет
10:33
Геннадий Лянго
Рет қаралды 2,1 МЛН
Why You Should Always Help Others ❤️
00:40
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 102 МЛН
Заметили?
00:11
Double Bubble
Рет қаралды 3,6 МЛН
БРЫЛИ: то, что вам о них говорили - НЕПРАВДА
7:45
Делайте СРОЧНО эти 9 ВЕЩЕЙ утром, если вам за 60
20:35
Геннадий Лянго
Рет қаралды 319 М.
Japanese secret to whitening 10 degrées that eliminates pigmentation and dark spots
9:59
أسرار الجمال الطبيعي
Рет қаралды 44 МЛН
#football #messivsronaldo #messi
0:24
@Sal futebol
Рет қаралды 3,7 МЛН
The scary goat in 2012 🤯🔥🐐
0:19
mtsouzx
Рет қаралды 2,6 МЛН
😱СЫН КАНЬЕ И ЛЕГЕНДЫ ФУТБОЛА #ronaldo #футбол #football #messi
0:32
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 1 МЛН
ГЛУХОЙ НОКАУТ ОТ ДАСТАНА БЕКЕНА🤯
0:36
RFC Fighting Championship
Рет қаралды 490 М.
Comedy Moments 😂 #2
0:27
L7 Football
Рет қаралды 6 МЛН