J'ai 47 ans et je suis vegan depuis 6 ans et je mange sensiblement comme toi. J'ai deux frères qui tous les ans se remettent au régime. Je ne comprends pas pourquoi ils recommencent la même chose en sachant que ça sera un échec. Impossible de leur expliquer, ils sont butés ! Merci pour ces belles idées 💚
@LapetiteOkara4 ай бұрын
Ouh ça donne faim toutes ces belles assiettes 😍 toujours intéressant toutes les infos que tu nous partages 🫶
@AmandineLeger4 ай бұрын
Ohh merci pour ton retour 🫶🏻✨
@virginiebertrand66294 ай бұрын
Merci Amandine pour ces recettes. Mine de rien, c’est un vrai petit cadeau que tu nous fais.❤
@AmandineLeger4 ай бұрын
Ohh merci ❤ Tout le plaisir est pour moi (surtout la partie où je dois goûter les recettes 🙈)
@zinebzehar26774 ай бұрын
Ce que je préfère est de te voir déguster avec plaisir. J'adore. Merci Amandine
@mandym8781Ай бұрын
Miam! J'ai envie de tout essayer, surtout la casserole. Merci pour les recettes ✌️😋
@alicefernandes1584 ай бұрын
Toujours un plaisir de te retrouver en vidéo! Merci pour ces précieuses recettes !
@jeromemixstreet14062 ай бұрын
Merci Amandine 😀
@hillys6664 ай бұрын
Génial de nouvelles recettes d'Amandine 🤩
@AmandineLeger4 ай бұрын
J’espère qu’elles te plairont 🤗
@isabelledespres1084 ай бұрын
Toujours un plaisir suivre tes vidéos!!😉
@sandrine_rou18824 ай бұрын
Mais quel régal Amandine tes videos❤ et on s'en fiche de la présentation ... La dernière recette a l'air dingue 🤪👍
@AmandineLeger4 ай бұрын
Oh merci ❤️ Et oui, le goût prend clairement le dessus sur la présentation 🤭
@mauricettemariez98784 ай бұрын
J aime tjrs autant tes recettes.
@marialyssia33884 ай бұрын
Merci pour le partage de ses recettes. Miam !!! Ça donne trop envie 🤤
@AmandineLeger4 ай бұрын
Merci 🤩 tu me diras ce que tu en penses si tu les testes !
@elodiesed80084 ай бұрын
j ai hâte d en savoir plus sur ce nouveau projet... Surtout s il y. Ades Bones recettes comme ça 😊
@AmandineLeger4 ай бұрын
Et moi j’ai tellement hâte de vous le partager ⏳🤩
@gaelleberthier79484 ай бұрын
Merci pour cette vidéo apaisante et ses recettes de ouf 😊😊😊
@AmandineLeger4 ай бұрын
Mais avec grand plaisir 🥰
@thierrybvl13044 ай бұрын
Bonjour Amandine j adore tes recettes simple a préparer merci pour vidéo agréable a regarder
@AmandineLeger4 ай бұрын
Merci beaucoup ☺️
@karinelabarrere19294 ай бұрын
Toujours top tes vidéos 👌 Merci Amandine 🙏🏻
@AmandineLeger4 ай бұрын
Ohh merci beaucoup 🙏
@angeranger85554 ай бұрын
Merci Amandine pour tes recettes qui on l'air délicieux ❤
@AmandineLeger4 ай бұрын
Merci à toi ❤
@chrisbychris91094 ай бұрын
Merci ca donne envie comme à chaque fois 😋
@AmandineLeger4 ай бұрын
Plus qu’à les tester 😋
@user-ek1ye1jv9f4 ай бұрын
Coucou Amandine merciiiiiii 😘😘😘😘
@AmandineLeger4 ай бұрын
Avec plaisir 🤩
@chatonchou59204 ай бұрын
Tout a l'air délicieux 😊
@AmandineLeger4 ай бұрын
Oh merci ! ☺️ (et je confirme 👀)
@Kkaarriinn4 ай бұрын
Ça tombe bien je viens de rentrer du jardin et j'ai cueilli des épinards ! 👌
@audreythevenoud98563 ай бұрын
Original la salade de pâtes aux spaghettis 🙈😆 mais ce sont des pâtes donc c'est forcément bon ! 😋😉
@charlottemercier-te3ys4 ай бұрын
Merci pour cette vidéo! Pour la dernière recette: on peut utiliser de la sauge fraîche? Pour les fines herbes, tu utilises un mélange tout fait? Merci
@AmandineLeger4 ай бұрын
Bien sûr, tu peux utiliser de la sauge fraîche hachée ! Et oui, j’utilise un mélange fines herbes tout fait 😌
@FelixBouvet-ev7eu4 ай бұрын
Merci Amandine j'adore le houmous j'en mange à l'ESAT det quand il en reste les jours suivants je prend ce même entré
@nicky.38702 ай бұрын
❤😊
@mariebourgot49494 ай бұрын
Merci pour la vidéo Amandine! :)
@AmandineLeger4 ай бұрын
Merci à toi ☺️
@user-ek1ye1jv9f4 ай бұрын
Coucou Doddy ❤️😘
@celineolivier38824 ай бұрын
Merci pour les recette !! Ta confiture aux myrtilles a l’air délicieuse, pourrais tu nous donner les quantités des ingrédients stp ?
@juliecre78374 ай бұрын
De sucrées belles assiettes 😊😊
@fettabenarab2544 ай бұрын
Mercuii Amandine pour ces recettes savoureuses 🎉❤❤❤stp quel sel et quel édulcorant me conseilleras tu ❤😊
@emiliegnd52324 ай бұрын
Bonjour je n’ai pas de matcha est ce que je peux remplacer par de la spiruline ?😁
@AmandineLeger4 ай бұрын
Oui bien sûr ! ☺️
@liafaust41993 ай бұрын
❤
@kalinkajade29394 ай бұрын
J'aimerais tester les pancakes aujourd'hui mais je n'ai pas de farine de cacahuète. Est-il possible de la remplacer par de la farine d'amande ? Merci Amandine 🙂
@AmandineLeger4 ай бұрын
Oui, il est tout à fait possible de la remplacer par de la farine d’amandes ou de la protéine végétale en poudre 😊
@kalinkajade29394 ай бұрын
@@AmandineLeger Oui, j'ai tenté et c'est parfait :) merciii
@canalplus83244 ай бұрын
12:13 12:23 merci pour tes bonnes recettes. Par quoi je peux remplacer le soja texturé. Merci pour ta réponse
@AmandineLeger4 ай бұрын
Tu peux le remplacer par du tempeh émietté ou davantage de lentilles 😌
@carolewesterlinck94244 ай бұрын
Bonjour Amandine chez nous dans le sud ,c est le printemps, les morilles les pieds de moutons,commence les asperges oignons nouveaux etc....de quelle région êtes vous pour les aubergine. Vive le printemps .belle journée .
@pierredubiau36594 ай бұрын
J'ai faim
@freddy58864 ай бұрын
coucou Amandine, est-ce que c est bien de brûler 700 calories part jour ??
@ustjanowskimathilde7274 ай бұрын
Nouveau projet: un livre de cuisine?? 🤩🤩
@AmandineLeger4 ай бұрын
Mmm non…mais mieux que ça 🤫
@lisoucheetham35854 ай бұрын
Depuis que j'ai lu qu'en ayurveda il ne fallait pas mélanger ou plutôt éviter le lait avec la banane car ça ne se digère pas à la même vitesse ça confirme que je ferai mes pancakes sans perso
@AmandineLeger4 ай бұрын
Ouhla il y a tant de choses à dire sur l’ayurveda…je pense que j’en ferai un épisode de podcast un jour 😌
@paulinelecorguille18494 ай бұрын
Les spaghettis lentilles corail je les ai déjà goûté plusieurs fois mais pour moi elle sont indigestes.cela doit venir soit de la forme ou de la marque car j'en prends sous une autre forme que je digère très bien.ces spaghettis je les laisse cuire plus longtemps que mentionné mais elles restent trop fermes c'est pour cela que je ne les digère pas bien 😕
@alexeialino96464 ай бұрын
Avec toutes ces énormes assiettes, ça dois faire gonfler pas mal le petit ventre ??
@pattygeorge233 ай бұрын
Beaucoup de féculents dans les recettes. On sera rempli, mais on aura faim très vite.
@AmandineLeger3 ай бұрын
25-30g de protéines par repas et des lipides de qualité, de quoi rassasier et combler les besoins énergétiques sans risques de fringales 😉
@lalirette174 ай бұрын
Oui on prend tjs 2 ou 3 kg pendant l'hiver et qd on enlève les premières couches de vêtement ca fait bizarre. Mais aussi parceque on est tout blanc😂😂😂
@AmandineLeger4 ай бұрын
J’avoue la blancheur hivernale n’aide pas du tout 🧛♀️😆