A parte de fingir ser até se tornar é muito real,desde que comecei a ter um surto de espinhas no rosto e muitas manchinhas,comecei a me tornar extremamente insegura e me achando feia,porém percebi o quanto eu estava sendo injusta cmg mesma e desvalorizando tudo que eu construí a vida toda,a partir daí,comecei a todos os dias cuidar muito bem do meu rosto e falar palavras positivas na frente do espelho como: "eu tenho um rosto tão limpinho e cheiroso,cuido tão bem,e você é tão linda que essas manchinhas jamais vão tirar a sua beleza" além disso lembrava de todas as minhas qualidades fora da estética,e como eu não merecia me diminuir por uma coisa tão pequena,e hoje tenho minha autoestima recuperada e as manchinhas continuam aqui por enquanto kkkkkk❤️Autoconhecimento e autoestima sempre meninas!

Amanda: “comemore as pequenas vitórias” eu: “caramba Lívia, eu tô muito orgulhosa de você, parabéns por estar assistindo esse vídeo ele vai mudar sua vida!!!”

"É engraçado como a gente leva a sério as promessas que fazemos aos outros, mas desmerece as promessas que fazemos pra nós mesmos" !!!

silêncio, estou na terapia.

Uma dica pra certas pessoas; não confundam arrogância com autoconfiança.

• Tenha compromisso com sigo mesma. • Comece aos poucos. • Comece com o que vc tem. • Se recompense se elogie. • Tenha metas • Tenha disciplina • Finja ser até se tornar (arruma sua postura, fale pra vc mesma o que vc quer se tornar, se arruma mais, comece a se tratar como a pessoa que voce quer se tornar,).

cara, hoje eu REALMENTE precisava desses tapas na cara de autoestima!! hj eu tava bem pra baixo, mt obg moça!!! 333

Gente, essa mulher é surreal. Tem uma sabedoria.... meu pensamento ja mudou só com 3 vídeos dela. Impressionante!

Hoje eu decidi me afastar de uma pessoa tóxica,sendo que eu tenho dependência emocional nela. Vou lutar até superar isso e me curar,recuperar meu amor próprio e minha auto estima. Nunca mais aceito menos do que mereço..

Fiz minha inscrição na academia há 1 mês e as duas primeiras semanas foram muito dolorosas tanto pelos exercícios físicos quanto por convencer o meu cérebro que aquilo era bom pra mim. Eu me descobri mais forte quando fui contra toda a autossabotagem que eu tava sofrendo! Essa semana eu fiz um mês e sinceramente foi uma das melhores escolhas que eu já fiz.

Essa Mulher é necessária para a vida de todas.

Deus não ia planta uma vontade no seu coração se você não fosse capaz de conseguir

O melhor vídeo de autoconfiança do KZfaq, a maioria se liga mais na autoestima

O maior problema quando eu tô tentando mudar são os gatilhos, se ocorre uma situação que me faz voltar ao que eu sentia anteriormente tudo desmorona, inclusive um dos meus grandes vilões é o vitimismo, desisto muito fácil pq sempre acredito que não mereço nada e etc. Eu realmente quero mudar agora e ser mais persistente, esse vídeo me ajudou muuuito mesmo, obrigada moça 💖

Quando ela falou de Deus e de propósito, mim arrepiei 😢❤

Caraca, eu amei esse vídeo!!!! Foi nem um tapa na cara e sim murro. Vou passar a ver todos os dias para deixar claro para mim msm

Dia 1 de janeiro de 2024 e esse tipo de conselho veio pra acrescentar ❤ Deus abençoe vc por essa resiliência ✨

Tenha compromisso com você mesma. O seu tempo é limitado, então viva a vida como se você fosse morrer, o único memento que você tem é o agora. 1-Não se prometa algo que você sabe que não irá fazer. 2-comece aos poucos. 3-se recompense, comemore pequenas vitórias. 4-seja consistente. 5-finja ser até se tornar. Você se torna o que você fala.

Um homem assistindo Amanda, que maravilhosaaa❤

“Quando você realiza seus sonhos, você da espaço para outras pessoas realizarem o delas tbm” Woww 🔥

Eu sempre me olho no espelho e digo " Você é tão linda", " Você é Poderosa Vanessa" " Vc vai conquistar tudo que almeja" " Vai conquistar além do que almeja". Isso é tão bom, a melhor sensação do mundo é se valorizar!

2024 já está quase ai, e eu quero ser a melhor versão de mim mesma, esse vídeo apareceu pra mim, e estou muito feliz e grata por ele, Parabéns Laís! Por vê-lo até o final e escutar tudo ❤

O único conselho que eu te dou Amanda é que não pare de gravar os seus vídeos, depois que comecei a assistir seus vídeos me ajudou bastante

Esse vídeo passava muito como sugestão mas eu sempre me recusava a ver porque achava que seria mais um daqueles que vão falar que a auto-confiança depende da aparência, de como a pessoa se veste e tals. Até que decidi ver e sinceramente, não me arrependo. Entendi e aprendi coisas que sozinha não teria o feito.. obrigada por isso 👍💕

só de vc acordar e levantar da cama já é uma recompensa pois tem pessoas que nem acordam mais..

Vídeo bastante necessário! Caí de paraquedas aqui e gostei muito. Isso de não estabelecer metas irrealistas é muito verídico. Eu era uma pessoa fisicamente sedentária, e mais, odiava tudo que envolvesse levar o corpo à "exaustão". Inúmeras vezes eu comecei e parei de me exercitar. Mas há um tempo decidi mudar, e isso foi ótimo. Comecei fazendo apenas 15 minutos de um exercício para iniciantes, depois de umas semanas, 30... Hoje faço normalmente 1 hora, mas foi tudo muito gradativamente. A única maneira de chegar em cima é vindo de baixo.

essa mulher tem o poder d conseguir tocar no coração d cada um com suas palavras, afirmações e dicas, papo reto. esse tipo d pessoa me faz totalmente sentir q posso sim conseguir vencer as minhas inseguranças e se tornar uma versão melhor, mesmo eu não acreditando. 👋🏻

Eu sou capaz, você é capaz, nós somos capazes💪✨

Amo os vídeos dela... sempre e escuto nas horas de desespero 😑🥲

Assisti 3 minutos desse vídeo e já me senti pronto pra ser quem eu sou. Obrigado❤

Que terapia! Estou aqui impressionada. Nunca ouvi isso antes. Todo mundo precisa de um video desse!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Eu amei, comecei até a seguir essa maravilhosa. Parabéns!!

Eu tava olhando o KZfaq e apareceu esse vídeo pra mim. Achei interessante, salvei pra assistir mais tarde , acabei procrastinando e deixando pra depois. Aí hj abro esse vídeo q falou inteiramente cmg , e vi q o universo tá mandando sinais e falando cmg o tempo todo. Puxando minha orelha pra tomar iniciativa pra fazer o q precisa ser feito. Pra eu colocar em ação tudo q eu sempre sonhei e quis fazer. Sonhos q com certeza foi Deus q colocou no meu coração, pq passa o tempo q for. A vontade continua a msm.. obg moça, por gravar esses vídeo. Com certeza Deus usa sua vida e sua voz pra chegar nas pessoas certas! Gratidão ❤🙌🏻🙏🏻😊

Comecei a fazer isso hoje01/08/23, voltarei quando eu me sentir essa mulher confiante e mais comprometida comigo mesmo. Eu sei que consigo porque já sou vencedora.

Até ontem eu tava pensando em desistir de tudo, mas esse vídeo me fez enxergar que as coisas devem mudar. Eu tenho que me valorizar mais, tenho que aprender a ter confiança e disciplina. Sempre me coloquei pra baixo, mas eu não mereço isso. Devo valorizar o meu esforço, devo valorizar o que sou mas com plena consciência de que preciso evoluir mais e mais por mim. Não vou desacreditar de mim, vou me reerguer e encontrar meu caminho. Muito obrigada por me fazer enxergar isso!

Vc é uma pessoa incrível,eu nao entendia direito oque era e como era ter autoconfiança mais vc explicou de um jeito que eu entendi claramente muito obrigada mesmo.

vi esse vídeo há 2 semanas e eu mudei completamente a maneira como eu me via, passei a fingir o quanto eu me achava linda e incrível e hoje eu me sinto linda e to me amando, sou uma pessoa mais leve hoje. Muito obrigada pelo conteúdo ❤

Que vídeo incrível. Realmente quando passamos a colocar na mente, que somos capazes, merecedores, tudo vai ficando claro, tudo vai acontecendo. Temos que acreditar muito em nós mesmos. E que Deus sempre sabe o que é melhor pra nós, e que tudo tem um propósito na nossa vida.

Essa parte de fingir é mto real e ajuda mto, se eu n fingisse pra mim msm q eu tenho auto estima e sou psicologicamente saudável eu já tava louca

Seus videos são otimo, reforçou muito oque eu tenho lido esses dias como o livro "O poder do agora".

Ja faz algum tempo que os videos da amanda aparecem para mim, porém nunca assisti de fato. Hoje eu quis fazer o teste de assistir, e nunca em todos os meus anos eu vi tanta sabedoria em um único video, me senti renovada, foi como estar com a mentalidade totalmente diferente, você me inspirou e me ajudou amanda , muito obrigada e parabéns.

Eu tava escutando música e o meu celular caiu e entrou no seu vídeo... Eu estava falando desse mesmo assunto para mim mesma, agora estou mais confiante ❤

Eu acreditei que seria contemplada com uma bolsa integral de estudos em uma das melhores universidades aqui da minha região e hoje já estou no 5 semestre 🎉🎉🎉🎉 isso é muito real, o universo te envia aquilo que você acredita merecer

levei um baita tapa na cara no início, mas precisava, adorei a motivação ❤

Você é minha terapia, amo seus vídeos.

Estou no 7 ano e e sua palavras me fizeram refletir sobre mim mesma...eu realmente me senti bem assistindo esse vídeo, muito obrigada💗

Cada palavra que você fala me emociono. É uma terapia te ouvir, seus videos me ajuda demais. Muito obrigada! ❤

Amanda você me deu um Insight muito bom e que mudou minha mentalidade, nunca tinha pensado em certas coisas que você abordou no seu vídeo! Obrigada por esse vídeo, realmente é bom e raro ver alguém vivendo seu propósito e ainda por cima ajudando outras pessoas!!! Esse ano bateu um desânimo, vou fazer 16 anos daqui 10 dias e não tô tão animada, mais seu vídeo me deu um gás algo que não consigo explicar, mais uma vez obrigado.❤

Maria das graças eu gostei muito deste vídeo falou muito comigo Glória adeus

Essa mulher é tudo mano, ela merece muito mais reconhecimento, tenho ela como irmã mais velha

01/01/2024 estou sentido que esse ano vai ser incrível da aqui 1 ano volto bjs.🪄

Quero colar esse vídeo na minha alma, sério. Que vídeo necessário!❤

simplesmente um dos melhores videos sobre autoconfiança que eu ja vi

Eu absorvo conteúdos sobre autoconhecimento e mindset há muito tempo, mas eu jamais vi alguém falar da forma como você fala. Muito obrigada! ❤

Quando você começou o canal? Eu tô tentando esse desenvolvimento pessoal, fiz um cronograma semanal e muitas vezes penso em desistir. Mas faço mesmo sem “vontade”, e tem dias que me orgulho disso. O difícil realmente são esses momentos que parece que você tenta se convencer de que não é capaz até desistir.

Obrigada moça, você me deu um tapa na cara legal!!! Eu respeito isso e adoro o que voce expôs.

eu precisava escutar isso!! muito obrigada de verdade !!

você é espetacular, obrigada por isso Amanda.

você me fez chorar, eu literalmente eu amei a cada palavra que você disse me sinto aliviada por tudo que eu ouvir nesse video e voce merece de tudo de bom na sua vida>>3

Amanda eu conheci seu canal recentemente, com vc estou aprendendo muitas coisas incríveis, tenho 19 anos e sinto que o tempo está passando e eu não estou aproveitando nada na vida, me sinto insuficiente comigo mesma, mais graças a Deus e a seus vídeos quero colocar em prática e ser uma nova pessoa, quero ter rotina e ser consistente. Te admiro muito que Deus te abençoe sempre 🙏❤️

Esse vídeo parece um compilado de tudo o que eu aprendi nesses meses, vc é incrível Amanda!

Seus videos sao tao necessarios ,estou feliz por escutar estas palavras

Sério, eu sou muito grata a você que abriu meus olhos e também principalmente ao universo, ja faz um bom tempo que eu estou mais confiante, todos me elogiar, eu me sinto uma diva, eu tenho tudo que quero, na hora que quero. Amooooo❤️❤️

Aprendendo muito com seu canal, foi Deus que te deu essa missão de ajudar pessoas, pois essa ajuda tem chegado até mim. Gratidão ❤

que incrível que pude te achar aqui!! estava precisando muito ouvir essas coisas, tu passa uma energia maravilhosa, muito obrigada!

Eu vi esse vídeo e vi o seu canal, ele me chamou muita atenção, espero que me ajude muito

Cada vídeo um despertamento pra vida!!! Sinto que agora colocarei tudo em prática.

Ai Amanda , você é um ser de luz. Muito obrigada por todo esse conteúdo ♥️ o cenário atual da minha vida não me agrada e está me deixando muito mal. Mas eu quero mudar, eu quero começar a ter respeito por mim e eu sei que posso .

Sem palavras ❤ obrigada!

Mana esse tapa doeu , mas foi exatamente o que eu precisava ouvir kkkaka brigada linda, continue com os vídeos pq real ajuda

Incrível ✨ gratidão por esse conteúdo iluminador 💕

Incrível como um vídeo me ajudou mais que centenas de frases motivadoras que eu recebi durante toda a minha vida e de pessoas diferentes

Nossa, simm!! Eu lembro que sempre foi difícil pra mim apresentar trabalhos na escola. Um dia eu simplesmente afirmei em pensamento pro meu cérebro que eu não estava nervosa, controlei minha respiração e tudo mais, e lá na hora, apresentei sem tremer e sem demonstrar medo, enquanto meus colegas apresentaram com sinais mt claros de nervosismo. Fiquei muito impressionada.

Boa noite! Parabéns pelo vídeo!!! Que Deus continue abençoando a sua vida.🙏🏼

1- Se não vai fazer, não prometa 2- Comece aos poucos 3- Comemore as pequenas conquistas - Se elogie 4- Consistência 5- Finja ser até se tornar - Repita aquilo que você quer se tornar "Confie em você, tenha respeito por você"

"Não sabeis vós que sois o templo de Deus, e que o Espírito de Deus habita em vós? Se alguém destruir o templo de Deus, Deus o destruirá; porque o templo de Deus, que sois vós, é santo." (I Coríntios 3:16-17) esse versiculo me ajudou muito a perceber q eu mereço e devo cuidar de mim mesmo, e cuidando de mim mesmo percebo o valor que tenho, otimo video, ja me inscrevi ❤

O "tapa na cara" que precisava pra ser minha melhor versão......gratidão 🙏🏽

Gratidão pela tua energia, é uma alma muito sábia!

Esse é o segundo vídeo que vejo seu e achei você muito sensata,estou adorando conhecer o seu canal💝

você é incrivel, vai crescer cada vez mais

Sem objetivo não começa, sem consistência não termina!

Ótimas palavras,ouvi no trabalho durante o plantão e melhorou o meu dia, obrigada!

Menina você é incrível. Deus te abençoe🥰

Putz... só verdades neste vídeo. Parabéns Amanda, e obrigado por compartilhar.👍

Cai de paraquedas aqui, já sou fã 😢 que conversa maravilhosa. Obrigada ❤

Felizmente no pico dos meus 15 eu achei seu canal e seus vídeos estão me dando muita inspiração e motivação💗

Pense em palavras verdadeiras e fortes!!! 👏👏👏👏👏

Sábias palavras Amanda! Estou amando te acompanhar❤

Amanda, você é realmente incrível! Você sabe falar exatamente o que eu preciso ouvir.

Parabéns pelo conteúdo, Amanda! Tão jovem e tão sábia. Tenho aprendido muito com seus vídeos. Nunca deixe essa missão linda que você tem de passar todo esse conhecimento ajudando as pessoas a se conectarem com elas mesmas!

Concordo Amanda estamos aqui pra algo maior obrigado querida ...👏👏👏👏

Conheci o seu canal ontem,e to amando os vídeos 💖

Esse vídeo foi literalmente um tapa na cara mesmo, eu precisava ouvir certas palavras. Obrigada Amanda❤

Durmo ouvindo ela falar, é uma orquestra para meus ouvidos ❤

Indicação necessária no momento necessário! ✨

obrigada amanda você esta me ajudando muito!❤

Gratidão por suas palavras, você é um ser de luz. ❤

Eita que tapao hein irmã, adorei

Os vídeos dela tá sendo uma terapia pra mim ❤

Eu vou ser a minha melhor versão! Eu prometo isso à mim mesma e pela primeira vez faço uma promessa pra mim mesma. Não vou falhar, mesmo que demore e seja difícil.