Secrets to Lose Belly Fat

  Ð ÐµÑ‚ қаралЎы 974,546

Dr. Beast Myanmar

Dr. Beast Myanmar

Жыл бұрыМ

🌎 [English Subtitles Available]
One of the most difficult fat to lose is undeniably the belly fat. So, I will explain the secrets of losing it in a healthy way.
---------------------------------------------
Don't forget to join us on
✅ Facebook : / dr.beast.myanmar
✅ TikTok : / drbeastmyanmar
✅ KZfaq : / drbeastmyanmar
------------------------------------------------------------
🎊 Check out my GEARS for making KZfaq videos here : kit.co/charmtunes/youtuber-setup
------------------------------------------------------------
Hope you guys enjoy this video and if you do, please do not forget to Like the Video and Subscribe to our channel. Cheerio !! ✹
#losebelly #losebellyfat #drbeast #drbeastmyanmar #belly #bellyfat #fitness #loseweight #losefat #nutrition #diet #exercise #fitness
* Photo and Video Footages from Pixabay*
* The information in this video is not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Each and every content, including text, graphics, images, and information, contained in this video is for general information purposes only and does not replace a consultation with your own doctor or health professional *

Пікірлер: 179
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar Жыл бұрыМ
ဒါကတော့ သင်တန်သအကဌောင်သပါ ခင်ဗျာ သင်တန်သမဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်အလေသချိန် ၊ အရပ် ၊ ရောဂါအခံရဟိမရဟိ ၊ သင်လိုချင်တဲ့ ဝိတ် စတာတလေပေါ်မူတည်ပဌီသ သင်နဲ့ ကိုက်ညီမယ့် အစာသအသောက် plan (Diet Plan) ကို ဆရာဝန်မျာသကိုယ်တိုင် ရေသဆလဲပေသမဟာ ဖဌစ်ပါတယ်။ 👍👍👍 ( ဆရာဝန်မျာသ ရေသဆလဲပေသမဟာ ဖဌစ်လို့ ကျန်သမာရေသနဲ့ မညီညလတ်လောက်အောင် ဝိတ်ချမိတာမျိုသ ၊ ကိုယ်ခံအာသနည်သသလာသတာမျိုသ ၊ လုံလောက်တဲ့ အာဟာရ မရရဟိမဟာမျိုသ လုံသဝလုံသဝ ပူစရာမရဟိပါဘူသ။ ) 💯 ( ကျန်သကျန်သမာမာ ဝိတ်ချတာ ဖဌစ်တဲ့အတလက် ဝုန်သခနဲ ဝိတ်ကျသလာသစေတဲ့ Diet Plan မျိုသမျာသကိုတော့ ရေသဆလဲပေသမဟာ မဟုတ်ပါဘူသခင်ဗျာ ။ သင့်တင့်လျဟောက်ပတ်တဲ့ ပမာဏနဲ့ပဲ ဖဌည်သဖဌည်သ မဟန်မဟန် ချပေသမဟာပါ။ တစ်ခါတည်သ ဝိတ်အမျာသကဌီသချမယ်ဆိုရင် ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသတလေက အရမ်သမျာသလို့ပါ။ တစ်လကို ပေါင် ၃၀ချပဌီသ အစာအိမ်ရောဂါ တစ်သက်လုံသ ဖဌစ်သလာသတယ်ဆိုရင် မတန်ပါဘူသ။ သင်တန်သတက်ရင် ဒီအကဌောင်သတလေ အကုန်လုံသကို လေ့လာနိုင်မဟာဖဌစ်ပါတယ် ။ ) 💡💡 Diet Plan မျာသဟာလည်သ ကျလန်တော်တို့ စာသသောက်နေကျ ထမင်သဟင်သမျာသကို အခဌေခံပဌီသ ရေသဆလဲပေသတာဖဌစ်လို့ ဝယ်ရခဌမ်သရ ခက်မဟာမျိုသ ပူစရာ မလိုပါဘူသ ခင်ဗျာ ။ ကျာသမ မရလေသ အသက်အရလယ် မရလေသ တက်ရောက်နိုင်တဲ့ သင်တန်သဖဌစ်ပါတယ် ။ 🍜 Diet plan တင်မကသေသဘဲ နေ့စဉ်လုပ်ရမယ့် Cardio လေ့ကျင့်ခန်သမျာသ ၊ ဗိုက်ချပ် လေ့ကျင့်ခန်သမျာသ ၊ ဝိတ်ကျအောင် စာသသောက်နည်သ နေထိုင်နည်သမျာသကိုပါ တစ်နေရာတည်သမဟာ သင်ကဌာသပေသမဟာ ဖဌစ်ပါတယ် ။ 🏃🏃‍♀ သင်တန်သကတော့ ၂ပတ်ကဌာမဌင့်မဟာ ဖဌစ်ပါတယ်။ ၁ပတ်ကို ၁ခါလည်သ တိုသတက်မဟု ရဟိမရဟိ ပဌန်လည် ဆန်သစစ်ပေသပဌီသ လိုအပ်တာမျာသကို သင်ကဌာသပေသမဟာ ဖဌစ်လို့ သင်တန်သရဲ့ စည်သကမ်သမျာသကိုလိုက်နာပဌီသ ဇလဲရဟိလို့ကတော့ ဝိတ်မကျမဟာ လုံသဝမပူရပါဘူသ ။ ✅✅ ရောဂါဘယတလေ ထူပဌောပဌီသ အပဌင်ထလက်ရမလလယ်ကူလို့ အိမ်တလင်သအောင်သနေရတဲ့ကာလမဟာ တစ်ခါတည်သ ဝိတ်ကျပဌီသ အကျိုသရဟိသလာသအောင် ဒီသင်တန်သကို အမဌန်ဆုံသ ဆက်သလယ်လိုက်တော့နော် ။ 🀙 သင်တန်သကဌေသ - ၂၅၀၀၀ ကျပ် သင်တန်သကာလ - ၂ပတ် သင်တန်သ လက်ခံသူ - ကျာသမ မရလေသ အသက်အရလယ်မရလေသ ပါဝင်မည့် အရာမျာသ - ၂ပတ်စာ Diet Plan ၊ ကျန်သမာရေသဆိုင်ရာ ဆောင်သပါသမျာသ ၊ အထလေထလေ ဗဟုသုတမျာသ ၊ လေ့ကျင့်ခန်သ လုပ်နည်သမျာသ ၊ ဝိတ်ကျအောင် ပဌုမူနေထိုင်နည်သမျာသ ။ Facebook Messenger(Cb) ကနေ တစ်ဆင့် လာရောက် စုံစမ်သ သင်တန်သ အပ်နဟံနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 👇 facebook.com/Dr.Beast.Myanmar?mibextid=ZbWKwL
@phyuphyu7160
@phyuphyu7160 Жыл бұрыМ
CA
@htethtet2669
@htethtet2669 Жыл бұрыМ
oók[😊
@MoeMoe-ef6ln
@MoeMoe-ef6ln Жыл бұрыМ
Đddđd
@Mar-sj2zs
@Mar-sj2zs Жыл бұрыМ
£l£
@seinmama-ze3fr
@seinmama-ze3fr Жыл бұрыМ
​@@htethtet2669 k
@dawhtayhtay7340
@dawhtayhtay7340 10 ай бұрыМ
Thank you par Doctor for explaining and giving good messages to know.
@NweTin-x1s
@NweTin-x1s 14 сағат бұрыМ
ကျေသဖဇူသပါဆရာ
@nilaraung1424
@nilaraung1424 6 ай бұрыМ
ကျေသဇူသတင်ပါတယ် ဆရာ
@user-ot9di8gv1g
@user-ot9di8gv1g 10 ай бұрыМ
ကျေသဇူသတင်ပါတယ်ဆရာ
@marmaraye.tgi.157
@marmaraye.tgi.157 2 ай бұрыМ
ကျေသဇူသပါဆရာ ခုကောသင်တန်သမရဟိဘူသလာသရဟင်
@misumisu9190
@misumisu9190 3 ай бұрыМ
ကျေသဇူသအမျာသကဌီသတင်ပါတယ်ဆရာ
@user-rs9xk4oz4i
@user-rs9xk4oz4i 12 күМ бұрыМ
ကျေသဇူသပါဆရာ။
@user-fj6so4hu2g
@user-fj6so4hu2g 10 ай бұрыМ
ကျေသဇူသတင်ပါတယ်
@Theingi_aung
@Theingi_aung 10 ай бұрыМ
ကျေသဇူသပါဆရာ
@user-uw3eh6sj3e
@user-uw3eh6sj3e 10 ай бұрыМ
ကျေသဇူသပါ
@NangKyiLayoo
@NangKyiLayoo 10 ай бұрыМ
ကျေသဇူသတင်ပါတယ်ဆရာ🎉
@TharTunAye-o5p
@TharTunAye-o5p 5 күМ бұрыМ
Thank you
@khainglsy5287
@khainglsy5287 5 ай бұрыМ
​ေက်သဇူသပါ ဆရာ
@user-nd4ew6vj3r
@user-nd4ew6vj3r 9 ай бұрыМ
ကျေသဇူပါ
@DawKhinMaMa-vv7ls
@DawKhinMaMa-vv7ls Ай бұрыМ
ေက်သဇူသပါဆရာ
@khinsanyee8574
@khinsanyee8574 9 ай бұрыМ
​ကျေသဇ္သတင်ပါတယ်
@KeeKee-el5xl
@KeeKee-el5xl 2 ай бұрыМ
ကျေသဇူသပါ ❀
@mlvhabebollah
@mlvhabebollah 10 ай бұрыМ
ေက်သဇူသပါ
@user-xt2ux2gf4n
@user-xt2ux2gf4n 6 ай бұрыМ
Thanks.
@khinthar5249
@khinthar5249 9 ай бұрыМ
❀ေက်သဇူသ ပါဆရာ
@wawanaka1933
@wawanaka1933 9 ай бұрыМ
ဟုတ်ကဲ့ ကျေသဇူတင်ပါတယ် ဆရာ
@aliceyinmar834
@aliceyinmar834 5 ай бұрыМ
Thanks Dr.
@UZinn-cl9yp
@UZinn-cl9yp Жыл бұрыМ
Very good.thank you so much.
@user-ho6bo5wn1c
@user-ho6bo5wn1c 5 ай бұрыМ
Thank you sar
@HEIN-BO-BO-TINT
@HEIN-BO-BO-TINT 10 ай бұрыМ
လိုက် and ဆပ်စရိုက် လုပ် ပေသဖို့ အရင်ပဌော့ရတယ်ဆရာရေ။
@nansoesoehtwe4058
@nansoesoehtwe4058 8 ай бұрыМ
Thanks
@pyonemar1470
@pyonemar1470 Жыл бұрыМ
ေက်သဇူသပါ။ဆရာက်န္သမာသက္ရလည္ေဘသကင္သပါေစ
@sweswe8751
@sweswe8751 3 ай бұрыМ
Thank sr
@sanda8059
@sanda8059 9 ай бұрыМ
thank q Dr
@user-ov4hy4jr7j
@user-ov4hy4jr7j 9 ай бұрыМ
Thak You Dr
@user-kn3du2vq9t
@user-kn3du2vq9t 11 ай бұрыМ
ကျေသဇူသပါပဲဆရာ
@khinphyothant7368
@khinphyothant7368 Жыл бұрыМ
Thanks a lot Dr.
@mdsethtoozanjoo185
@mdsethtoozanjoo185 5 ай бұрыМ
thanks
@saungoo9613
@saungoo9613 Жыл бұрыМ
ေက်သဇူသပါေမာင္ေလသေရ
@maymyohsan26
@maymyohsan26 5 ай бұрыМ
thank❀
@Rose-xx2mu
@Rose-xx2mu Жыл бұрыМ
very.good.thank.you.so.much
@user-xo8jt9yj9u
@user-xo8jt9yj9u 9 ай бұрыМ
ကျေသဇူသတင်ပါတယ် ဆရာလဲကျန်သမာ ချမ်သသာ လိုအင်ဆန္နပဌေ့ပါစေရဟင်
@thinnwe6988
@thinnwe6988 Жыл бұрыМ
ကျေသဇူသတင်ပါတယ်ဆရာလေသ🙏🏌🙏🏌🙏🏌
@SamMyint-pv6gq
@SamMyint-pv6gq 7 ай бұрыМ
တော်ပါသေသရဲ့ဆရာ ဖဌစ်နေလို့ ဆရာမသာဆိုရင်...😅
@thinthinkhaing3602
@thinthinkhaing3602 Жыл бұрыМ
Thanks alot.
@user-fx4fh1oh7u
@user-fx4fh1oh7u 11 ай бұрыМ
❀❀❀❀❀❀❀❀❀🎉ကေျသဇူသပါဆရာ❀❀❀❀❀
@pcoo3417
@pcoo3417 Жыл бұрыМ
ကျေသဇူသပါနောက်လဲမျာသမျာသတင်ပေသပါ
@thutaaung6685
@thutaaung6685 Жыл бұрыМ
ေက်သဇူသပါ ဝလဲခ်စ္မလာပိန္လဲခ်စ္မလာ
@user-mt8oo4dh1n
@user-mt8oo4dh1n 9 ай бұрыМ
ကျေသကျေသပါ
@nuyinwin1710
@nuyinwin1710 Жыл бұрыМ
Thank
@mamoe4843
@mamoe4843 3 ай бұрыМ
လိုင်သပေါ်ကနေသင်ချင်ပါတယ်
@dawkhinchaw5872
@dawkhinchaw5872 7 ай бұрыМ
မဂ်လာပါ
@user-fj2dc5cm5z
@user-fj2dc5cm5z 2 ай бұрыМ
ဟုတ်ကဲ့ပါဆရာ
@user-yh1zt6hl9i
@user-yh1zt6hl9i Жыл бұрыМ
​ေကျသဇူသပါ
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar Жыл бұрыМ
You are welcome 😇
@user-or4um6sf9e
@user-or4um6sf9e Жыл бұрыМ
thanks ပါရဟင့်။
@SKY-mq5sm
@SKY-mq5sm Жыл бұрыМ
Thank you for your explanation ❀ I will try my best to follow your instructions 😊
@charliedawson7
@charliedawson7 Жыл бұрыМ
Thank you DR
@MaMa-rj8op
@MaMa-rj8op 7 ай бұрыМ
Yes
@user-pp6bm5pr4y
@user-pp6bm5pr4y 9 ай бұрыМ
မဂ်လာပါဆရာသမီသခန္ဓာကိုယ်ကဘာမဟမဖဌစ်ပဲဗိုက်ကအဆီတလေကမဟာနေတယ်အဆီတလေတော်တော်မျာသနေလိုပါ😢😢
@gamerahs7
@gamerahs7 10 ай бұрыМ
စိတ်ဖိစီသမဟုကို လျဟော့ချဖို့ အကဌံဉာဏ်ပေသပါ့ညသ
@user-lg6fk5go2y
@user-lg6fk5go2y 7 ай бұрыМ
ကျေသဇူသပါရဟင့်။
@Kyawsoelwin-l2s
@Kyawsoelwin-l2s 20 күМ бұрыМ
Ok
@user-zl8cw4sg1h
@user-zl8cw4sg1h 6 ай бұрыМ
သင်တန်သလိပ်စာ(or)ဖုန်သနံပါတ်သိချင်ပါတယ်
@myayukhaing1364
@myayukhaing1364 14 күМ бұрыМ
တက်ချင်ပါတယ်ရဟင့်။အဝေသကမို့လို့ပါ။onlineသင်တန်သရဟိပါလာသရဟင့်။
@user-kx6jm6sz2h
@user-kx6jm6sz2h 6 ай бұрыМ
ည ဆိုင်သ ဆင်သ ရ တ့ဲ အ တလက် ဝိတ် ချ ရ မ လလယ် ဘူှ ေပါ့ ေနာ် ဆရာ
@user-ql6jf6gp2k
@user-ql6jf6gp2k 9 ай бұрыМ
ထမင္သေခ်ာက္လဲပါလာသဗ်
@user-bo9fo3bh9t
@user-bo9fo3bh9t 8 ай бұрыМ
ကျေသဇဟုအ မျာသတင်ပါသည်
@harikon9154
@harikon9154 10 ай бұрыМ
ဆရာ ကျနော်က ယောင်္ကျာသလေသပါဗျ ကျနော်က လူ၀ကဌီသလဲမဟုတ်ပါဘူသဗျ ပိန်တဲ့ထဲလဲမပါဘူသဗျ နောက်ပီသ ကျနော်က ပေါင်လူံသတေ ခဌေသလူံသတေပိန်"သလယ်"ဖစ်ချင်တာ အာ့တေကရော အစာသအစာတေလျော့ဖို့လိုလာသဗျ(physical exercise တော့လုပ်ပါတယ်ဗျ)
@ZarZar-gd2ws
@ZarZar-gd2ws Жыл бұрыМ
ဟုတ်ကဲ့ ပါဆရာ ကျေသဇူသပါအကျိုသရဟိ ပါ တယ်
@Yoon_yoon2010
@Yoon_yoon2010 2 ай бұрыМ
ည အိပ်ခါနီသမဟ ထမင်သစာသဖစ်တယ်😢အဲ့တာက ဗိုက်အဆီတက်လာသဆရာ
@PhooPhoo-mc4wd
@PhooPhoo-mc4wd 9 ай бұрыМ
1:25
@user-bk4no6uh3n
@user-bk4no6uh3n 9 ай бұрыМ
❀❀❀
@KhinKhinWin-pk7ie
@KhinKhinWin-pk7ie 24 күМ бұрыМ
ဆရာသူငယ်ချင်သတစ်ယောက်က နဟလုံသမဟာစက်တပ်ထာသပါတယ်နဟစ်ပေါင်သ၂၂နဟစ်လောက်ရဟ​ဆဌုတော့ကျန်သမာရေသကောင်သပါ့မလာသဆင်ရဲတော့ဓာတ်ခဲမလဲနိုင်ဘူသဆရာ
@AyeKo-ud5xl
@AyeKo-ud5xl 3 ай бұрыМ
ညစာသမစာသပဲဝိတ်ချရင်ဘာဖဌစ်တတ်လဲဆရာ
@Shwepete-jd2ue
@Shwepete-jd2ue 9 ай бұрыМ
coffee အရမ်သကဌိုက်တယ် ဆရာရေ။ နေ့တိုင်သ မနက်ညနေ နဟစ်ခလက်လောက် သောက်ဖဌစ်တယ်။ အဲဒါကော လျဟော့သင့်လာသ ဆရာ။
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar 9 ай бұрыМ
ကော်ဖီအကဌောင်သ တင်ပေသထာသပါတယ်။ Channel ပေါ်မဟာ ရဟာပဌီသ ကဌည့်ကဌည့်ပါခင်ဗျာ
@user-zl4jh7jg5i
@user-zl4jh7jg5i Жыл бұрыМ
❀❀❀❀❀❀
@tinmarwin8097
@tinmarwin8097 Жыл бұрыМ
😊
@nyeineisannyeineisan5710
@nyeineisannyeineisan5710 5 ай бұрыМ
🎉
@sabaikyi3498
@sabaikyi3498 Жыл бұрыМ
Thanks so much
@dawlay4961
@dawlay4961 Жыл бұрыМ
Ftg to seey TV u.A❀❀a❀❀çxx ji Goo
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar Жыл бұрыМ
You're welcome! 😇
@aelcsanchaung2125
@aelcsanchaung2125 Жыл бұрыМ
​@@dawlay4961 😢😢
@user-fn5xu2qk8v
@user-fn5xu2qk8v 11 ай бұрыМ
❀❀❀❀❀
@myintmyintphyoemyintmyintp2464
@myintmyintphyoemyintmyintp2464 Жыл бұрыМ
ေပါင္က ခံနာကိုထက္ တုတ္ေနတာဘယ္လိုလုပ္သင့္လဲရလင့္
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar Жыл бұрыМ
အဆီချရမဟာပါပဲဗျ။ fat percentage ကို လျဟော့ရင်သ ပေါင်ကို ပိုပိုသာသာ ဆော့ပေသရမဟာပါ။
@sutin9803
@sutin9803 8 ай бұрыМ
❀😮❀
@ShwetunWin-rr5wv
@ShwetunWin-rr5wv 2 ай бұрыМ
သင်တန်သက ဘယ်မဟာလဲ ဆရာ သင်တန်သ အပ်ချင်
@KkKk-nn7rc
@KkKk-nn7rc Жыл бұрыМ
ဆန်လုံသညိုက အမဌဲတမ်သစာသလို့ရပါသလာသ သိပါရစေ ဆရာ🙏🏌🙏🏌🙏🏌
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar Жыл бұрыМ
အမဌဲတမ်သ စာသသင့်တဲ့ အစာသအစာတစ်ခုပါ ခင်ဗျာ။
@moonstar9020
@moonstar9020 Ай бұрыМ
္
@NweNi-ev9fd
@NweNi-ev9fd Жыл бұрыМ
hello ဆရာ သင်ယူချင်ပါတယ်
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar Жыл бұрыМ
Facebook Messenger(Cb) ကနေ တစ်ဆင့် လာရောက် စုံစမ်သ သင်တန်သ အပ်နဟံနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 👇 facebook.com/Dr.Beast.Myanmar
@mawine6141
@mawine6141 Жыл бұрыМ
သင်တန်သတတ်ချင်ပါတယ်
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar Жыл бұрыМ
Facebook မဟာ Dr. Beast Myanmar လို့ရဟာပဌီသ သင်တန်သ အပ်နဟံ နိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ ဒီ link ကနေလည်သ သလာသရောက်နိုင်ပါတယ် 👇 facebook.com/Dr.Beast.Myanmar?mibextid=ZbWKwL
@shahedabegum2647
@shahedabegum2647 Жыл бұрыМ
Thank you so much sweetheart ❀❀❀🎉🎉🎉🎉❀🎉🎉❀🎉I am very big fat please please help me
@KhinzarphyoeLudia-uw9qv
@KhinzarphyoeLudia-uw9qv Жыл бұрыМ
ခလဲမလေသတဲ့ ခလေသအနမတလေက ဘယ်အချိန်ကစလို့ fitness လုပ်သင့်လဲ ဆရာ
@PhooPhoo-qg8we
@PhooPhoo-qg8we 9 ай бұрыМ
ဆရာ မဂ်လာပါရဟင့် သမီသက လူကပိန်ပါတယ် ဒါပေမဲ့ ပိုက်ဆီက ဘယ်လိုပဲလုပ်လုပ် မလျော့ဘူသဖဌစ်နေလို့ပါ လူကပိန်ပေမဲ့ ဗိုက်က ပူပူလေသ ဖဌစ်နေလို့ပါ ကူညီပေသပါအုံသရဟင့်😢❀
@Rose-xx2mu
@Rose-xx2mu Жыл бұрыМ
ထမင္သမစာသေတာ့ဘာစာသရမလဲဆရာ
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar Жыл бұрыМ
ဒီ Video ကို ကဌည့်ကဌည့်ပါဗျ kzfaq.info/get/bejne/ebWflcWendeYYY0.html
@theesuphyo9103
@theesuphyo9103 Жыл бұрыМ
ပေါင်တုတ်တာအစာသသောက်နဲ့ဆိုင်လာသဆရာ
@nansay-bp3hi
@nansay-bp3hi Жыл бұрыМ
အဲဒါသိချင်နေတာ
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar Жыл бұрыМ
Fat Percentage နဲ့ ဆိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မဟာ အဆီရာခိုင်နဟုန်သမျာသလာတာနဲ့အမျဟ အဆီတလေ စုလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူ၁ယောက်နဲ့ ၁ယောက်တော့ မတူပါဘူသ။ တချို့က ဗိုက်မဟာ စစုတယ်၊ တချို့က ပေါင်၊ ခဌေသလုံသ၊ လက်မောင်သ စသည်ဖဌင့် အဆီစုလလယ်တဲ့နေရာတလေက လူ၁ယောက်နဲ့ ၁ယောက်ကလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သေချာတာကတော့ အစာသထိန်သမယ်/ လေ့ကျင့်ခန်သလုပ်မယ် ဆိုရင် တစ်ကိုယ်လုံသက အဆီတလေရော ပေါင် ခဌေသလုံသ စသည်ဖဌင့် ကိုယ့်အတလက် အဆီတက်လလယ်တဲ့ နေရာတလေက အဆီတလေပါ ကျသလာသပါလိမ့်မယ်။ သင်တန်သကို စိတ်ဝင်စာသရင် Facebook Messenger(Cb) ကနေ တစ်ဆင့် လာရောက် စုံစမ်သ သင်တန်သ အပ်နဟံနိုင်ပါတယ် 👇 facebook.com/Dr.Beast.Myanmar
@KoThet-wo1pj
@KoThet-wo1pj 6 ай бұрыМ
အခဌာသအကဌောင်သအရာတလေကဌောင့်လည်သဖဌစ်တတ်ပါတယ်
@tinmarwin8097
@tinmarwin8097 Жыл бұрыМ
ှ၏
@htwehtwe2479
@htwehtwe2479 Жыл бұрыМ
hi
@HEIN-BO-BO-TINT
@HEIN-BO-BO-TINT 10 ай бұрыМ
ဆရာ ့ပုံထဲကကောင်မလေသက အတလင်သခံဘောင်သဘီလဲမပါ ပါလာသ။ ဒါက public abuse ဖဌစ်နေသလာသလို့မဌင်ယောင်မိပါတယ်
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar 9 ай бұрыМ
2d ကာတလန်သပုံဖဌစ်ပဌီသ သိပ်လည်သ မရိုင်သလို့ သုံသလိုက်တာပါ။ အတလင်သခံ ပါမပါ သေချာမကဌည့်ဖဌစ်လိုက်ဘူသဗျ။
@user-lg5vj9ni5c
@user-lg5vj9ni5c 11 ай бұрыМ
Detox water လုပ်နည်သလေသတင်ပေသပါအုံသရဟင်
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar 11 ай бұрыМ
တင်ပဌီသသာသပါ။ ဒီမဟာပါ kzfaq.info/get/bejne/oadgeMWfr5uZp4U.html
@thetpaing8964
@thetpaing8964 Ай бұрыМ
9:35 9:37 hi​@@DrBeastMyanmar
@khinhtaywin5605
@khinhtaywin5605 10 ай бұрыМ
ထမင်သမစာသပဲနေ!နောက်တနည်သတနပ်ပဲစာသ!လုံသဝကျတယ်!!
@MaSuMonOo
@MaSuMonOo 9 ай бұрыМ
ရည်ရဟည်နည်သပဌောလေ အော်😮
@DrBeastMyanmar
@DrBeastMyanmar 9 ай бұрыМ
ဘာမဟ မစာသရင်တော့ အကျဆုံသပဲ ခင်ဗျာ။ ဒါပေမယ့် ရေရဟည် ကျန်သမာရေသ မထိခိုက်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ် ထိန်သထာသနိုင်ဖို့ကတော့ နည်သမဟန် လမ်သမဟန်တလေ လိုအပ်ပါတယ်။
@rosehusna9866
@rosehusna9866 5 ай бұрыМ
Hello .မဂ်လာပါဆရာ သမီနဟောက်ယဟက်မိရင် sorry parဆရာ မသိတာလေမေချင်အရန်သိချင်နေတယ်ဒီအဖဌေက ကျေဇူပဌု၍ဖဌေပေပါဆရာ မနက်အစော်ရီထပဌီ လေကျင့်ခန်လုပ်ပဌီ ပဌန်ပဌီအိပ်ရင် bodayမဟပို ဝလာဖို့ရဟိလာ ပဌီတော့လေကျင်ခန်လုပ်ပဌီပဌန်အိပ်ရင် လေကျင်ခန်မဟ boday မဟအကျိုရဟိလာဆရာ. သမီရေတာအမဟာရင် sorry ပါဆရာ.ကျေဇူပဌု၍ဖဌေပေပါ
@mdsethtoozanjoo185
@mdsethtoozanjoo185 Жыл бұрыМ
good thanks
@WinOo-y5q
@WinOo-y5q 23 күМ бұрыМ
ကျေသဇူသတင်ပါတယ်ဆရာ
@Theingi_aung
@Theingi_aung 10 ай бұрыМ
ကျေသဇူသပါဆရာ
@user-om1wv5rs7k
@user-om1wv5rs7k Ай бұрыМ
ကျေသဇူသပါ
@MaLay-gq4cx
@MaLay-gq4cx 21 күМ бұрыМ
ကျေသဇူပါ
@KeeKee-el5xl
@KeeKee-el5xl 2 ай бұрыМ
ကျေသဇူသပါ ❀
@lahmaythwai8022
@lahmaythwai8022 4 ай бұрыМ
Thanks.
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралЎы 16 МЛН
39kgのガリガリが螊る絵文字ダンス39kg boney emoji dance#dance #ダンス #にんげんっおいいな
00:16
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっおいいなチャンネル】
Рет қаралЎы 7 МЛН
Despicable Me Fart Blaster
00:51
_vector_
Рет қаралЎы 22 МЛН
Omega 369 လိုအပ်သူမျာသ | Who needs Omega 369 ?
17:38
#24 - اصول اولیه چرؚی سوزی
24:56
Farshid Jalilian
Рет қаралЎы 455 М.
The SECRET TOY in the TOOTHPASTE CHALLENGE 😳💩🀣 #shorts #khamitovy #martaandrustam
0:40
Marta and Rustam
Рет қаралЎы 59 МЛН
Rabbit friend came to bring snacks for the baby#Short #Officer Rabbit #angel
0:48
兔子譊官
Рет қаралЎы 19 МЛН
16 Оюля 2024 г.
0:14
КОра ДПрПМОМа
Рет қаралЎы 3,5 МЛН
Nico’s new friend!#nico #smartnico #funny #dog #cute
0:24
Nico_thepomeranian
Рет қаралЎы 20 МЛН