Claro que ninguém deve usar o limite de toxidade como parâmetro para autosuplementação , no entanto , segundo o dr. COIMBRA, O LIMITE DE TOXIDADE SERIA DE 240 NANOGRAMAS. INCLUSIVE APRESENTOU OS ESTUDOS EFETUADOS A ESSE RESPEITO. MESMO ASSIM SUA APRESENTAÇÃO E RECOMENDAÇÃO É MUITO BOA!!❤

MINHA É 80,FEZ EXAME ESTA SEMANDA, OBRIGADO PELO VÍDEO.

Dr Marco Menelau disse que ele tem um paciente idoso com 86 anos ,e não tem nenhuma doença porque a Vit D deste paciente está 180 .

a minha ta péssima 22, já vou suplementar

A minha tá em29 e o medico disse que tá normal, tenho 43 anos. Vou procurar outro medico urgente.

Que bênção este médico, Deus abençoe sempre

Esses valores entre 60ng/dl e 80ng/dl também são doses ideais para adolescentes?

Otimo vídeo. Muito esclarecedor

So faltou dizer se na manutencao sao 2mil por dia

Eu suplemento vitamina D com K2

Dr. Por favor! Precisa colocar a quantidade das substâncias nas embalagens senão não tem como comprar.

Vitamina D3 ela tem que ser cápsulas oleosas ou tanto faz

Maravilha parabéns Deus abençoe

Lembrando a Vitamina K2 tem que ser a K2 MK7

A quantidade ok! Mas eu preciso saber se pode ser em cápsulas, gotas ou se tem que ser cápsulas oleosas. Obrigada

Ótima explicação 👏👏👏👏👏👏

Dr., há Vitamina D3 em cápsula, em gel, e em gotas. Qual a melhor!!????

Em relação a vitamina D Prefiro seguir as orientações do dr. Cícero Coimbra!

💕🥰💕 Amo seus vídeos Dr. Moacir Rosa❤️‍🔥

Boa noite Dr Moacir o acompanho sempre! Gentileza me tire uma dúvida tenho um filho de 7 anos! Diariamente dou a ele 2.000 dia gotas e necessário adicionar K2? E tem Vitamina D+K2 gotas??

O meu nível de vitamina e 65 , tomo 2000 todos os dias

Dr Moacir sou Eliane moro em Imbituba SC e tenho muito problemas de saúde D p o c tem problema tenho osteoporose tenho artrose não sei mais o que tomar 😔😢

Me ajuda e se eu já tomo magnesio quelado, com zinco e selênio, todos juntos na mesma cápsula, esse magnésico serve como veículo para a D3 e K2 para ajudar na fixação do cálcio ou seja, mesmo quelado com zinco e selênio?

Sim foi boa sua explicação, mas sua atenção com os inscritos que fazem perguntas ou compram seus produtos no seu site (que são caros) deixando a desejar suas explicações. Vamos que vamos, mas um dia morreremos.......

E para crianças de 10 anos e qual valor tem que ser, e para adolescentes de 16?

prefiro gotas

Fraturei o osso do pé. Estou toma do fixare e o médico quer q eu tome 1 ano.posso tomar mais 4 meses.

Grata pelas explicações bastante úteis! Doutor, queria tirar uma dúvida não referente a este vídeo: a linhaça inibe o DHT, sendo também indicada para tratar queda capilar? Ou somente o óleo de semente de abóbora é que teria essa propriedade? E a combinação da linhaça com prímula e borragem seria eficaz? Se puder responder ou fazer um vídeo sobre esse tema, ficarei muito grata.

O médico receitou a de 50.000ui, comecei é me deu reação. Diarreia pesada, moleza no corpo, entre outras coisas. Acho q sou estranha kkkk

Tem suplementar co k2

Jesus, quando estava gravida meu exame de vitamina deram de 16 😢. Só comecei a suplementar agora a pouco.

Ótima replicação o brigada Dr Deus te abençoe

Fiz o exame e o meu deu 16, o médico passou para tomar o 50.000 Ui

Eu quando trabalhava na praia,tomava sol todo dia,eu não tinha nem dor de cabeça nem gripe nada,ou seja eu era saúdavel,faz sentido. hoje desde meus 47 anos de idade,até meus 50 só ando doente tomando remedios para dores neuropatica,coluna etc.

ME RESPONDE POR FAVOR: A algum problema eu tomar 3 gramas de creatina durante o ano todo?

Minha vitamina D, deu 18 ,medico 10.000.00 UI por smena por um mês,achei pouco

O meu nível da Vit D é 23 e minha médica receitou 50.000 1 comprimido por semana por 3 meses, mas não receitou k2 e aí o que faço?

Tomo todos os dias, é o que me curou 🙌🏼

E quem já não tem a vesícula ?

GRATIDÃO 🙏

Comprei uma vitamina d3 da marca Vitacost, as capsulas vieram em pó dentro. Sera que é boa?

Como fasso pra medir minha vitamina? Na farmácia???

Fora caminhada todo dia depositar a das 10 horas pego muito sol na praia

A manutenção de 2000ui é para uso contínuo ?

É a segunda vez que tomo, dessa vez o médico recomendou 10.000 ui 2 vezes por semana durante 3 meses, o nivel de vitamina estava 16.

Vídeo perfeito!!!! Gratidão Dr!!

Tenho de fazer analises

Comprei 1 desses de 10.000 a minha está com 18.

Eu suplemento, estava 25 agora tá 50 ...

qual e melhor tomar por dia, ou tomar uma dose por semana

Boa tarde....sou seu seguidor e adimiro seu profissionalismo. Quem precisa ingerir D3 + k2 10.000UI ao dia como faz para administrar a dose certa uma vez que DK2 É SOMENTE 2.000UI.....DEVO TOMAR 5 CPSULAS DIA?

Só esqueceu de mencionar o melhor horário pra tomar: Durante as principais refeições, almoço ou janta, pois a Vitamina D3 é lipossolúvel, ou seja, precisa de gordura pra ser absorvida pelo organismo.

Eu uso 50.000 UI por semana mais cápsulas não e oleosa mais sim em pó cápsulas mandei manipulação está correto.

Perfeito!!! Melhor que isso só desenhando 🤭

A minha vitamina D estava 7 posso tomar uma 20,000

Dr moacir, o senhor recomenda os suplementos, mas no site nao tem vitamina d de 10000ui, somente de 2000ui?

A minha está em 14 ng/ml, devo suplementar?

Muito bom, minha dúvida é se tem algum horário específico para tomar a vitamina.

“Chegou a 80 passa pra 5.000 UI. Chegou a 100 passa pra 2.000

Tomei D3 50000ui semana por 8 semanas. Minha vitamina D foi de 27 pra 68.

A minha o resultado foi, 23

Minha vitamina deu 7 // sensação de desmaio, muita dor de cabeça, não consigo ficar muito no sol, dores no corpo, falta de apetite.... cabelo caindo muiiiiiito// Faz tempo que estou esperando o médico do posto me dizer algo, e nada... começo com 1000 ou 5000?

Cada vezes q vejo vídeo vejo q os médicos tem q estudar mais não passam nada minha vitamina d deu 18 mandaram tomar 700 1 vez por semana

E qual seria o ideal de K2 e magnésio? E qual tipo de magnésio?

Doutor vc indicou em outro video a Vitamina D3 Max da doctors, porém so tem 2000 Ui, preciso de uma de 10000 ui, no caso qual marca devo comprar? OficialFarma é boa?

Ana a minha tá com 27

Boa noite Dr. Qual a dosagem correta do k2 e magnésio?

Perfeito vídeo!! Detalhes de informação que eu precisava!!Tomo 10 UI e estou com 45 de vitamina D.Antes da suplementação era 25 de vitamina D.

Dr Deus abençoe pelo vídeo! Gostaria de saber se é verdade que não podemos suplementar a D3 com a K2mk7 juntas na mesma caps? Devemos toma lás separadas? Obrigada pelo carinho pra conosco. Deus continue te abençoando sempre, sua família e todos os quê o cercam 💞

Qual marca com 10.000 ui vc suere?

Fiz exame semana passada e minha vitamina D está muito baixa 10ng. No exame de 2021 estava em 15ng e o médico clínico prescreveu 2000ui por dia durante 3 meses, fiz uso. Devo procurar qual especialidade médica para fazer esse acompanhamento?

Alguém aqui tomou ou toma 10.000 UI por dia por longo tempo? Se sim, poderia compartilhar o seu exame de sangue. Eu tomei por 3 meses e passou de 100 ng/dl. Diminui para 5.000 UI por dia.

Meu médico receitou para eu tomar um comprimido de vitamina D3 10.000 UI uma vez por semana durante três meses, mas não receitou a vitamina K2, será que ele não receitou a vitamina K2 porque eu só vou tomar a vitamina D3 uma vez na semana?

tomava sol 15 minutos por dia tava 60 depois n tomei muito sol mais caiu p 37 aff

Estive usando 10000 UI/DIA e cheguei a 96 ng/dl. Diminui para 7000 UI/dia. + K2 mk7 100 mcg.

Minha vitamina de ta 30 tó tomando vitamina não tá subindo queria saber qual vitamina que melhor

Dr! E qual a quantidade correta da vitamina k2 ?

DR PARA ADOLESCENTE TAMBEM TEM TA ESSE NILVEL MINHA FILHA TA 28,9

Dr. Meu médico me passou 50.000ui uma vez por semana por 8 semanas e depois 10.000ui uma vez por semana mas é continuo...tá correto?

A suplementação de D precisa ser no mesmo horário que a K2 e Mg? Tomo D no almoço e as últimas à noite.

E para gestantes?

As Boas Novas da Palavra de Deus para vocês, a sua Salvação é pela FÉ em Jesus Cristo "Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna. Quem crê no Filho tem a vida eterna; ( João, 3:16,36 ) "Respondeu-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim." ( João, 14:6 ) "Porque, se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo; pois é com o coração que se crê para a justiça, e com a boca se faz confissão para a salvação. Porque: Todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo." ( Romanos, 10:9-10,13 ) "Clama a mim, e responder-te-ei, e anunciar-te-ei coisas grandes e ocultas, que não sabes." ( Jeremias, 33:3 ) "A benignidade do Senhor jamais acaba, as suas misericórdias não têm fim;" ( Lamentações, 3:22 ) "Porque há um só Deus, e um só Mediador entre Deus e os homens, Cristo Jesus, homem," ( 1 Timóteo, 2:5 ) A Salvação de Deus está Batendo na sua porta, Jesus Cristo o Filho de Deus, clama a Ele. "Declarou-lhe Jesus: Eu sou a ressurreição e a vida; quem crê em mim, ainda que morra, viverá; e todo aquele que vive, e crê em mim, jamais morrerá. Crês isto?" ( João, 11:25-26 ) "porque sem mim nada podeis fazer." ( João, 15:5 ) "E é por Cristo que temos tal confiança em Deus; não que sejamos capazes, por nós, como de nós mesmos; mas a nossa capacidade vem de Deus," ( 2 Coríntios, 3:4-5 ) "Ele vos vivificou, estando vós mortos nos vossos delitos e pecados, Porque pela graça sois salvos, por meio da fé, e isto não vem de vós, é dom de Deus; não vem das obras, para que ninguém se glorie. Porque somos feitura sua, criados em Cristo Jesus para boas obras, as quais Deus antes preparou para que andássemos nelas." ( Efésios, 2:1,8-10 ) "porque estou bem certo de que, nem a morte, nem a vida, nem os anjos, nem os principados, nem as potestades, nem o presente, nem o porvir, nem a altura, nem a profundidade, nem alguma outra criatura nos poderá separar do amor de Deus, que está em Cristo Jesus nosso Senhor!" (Romanos. 8:38,39) "Pergutaram-lhe, pois: Que havemos de fazer para praticarmos as obras de Deus? Jesus lhes respondeu: A obra de Deus é esta: Que creiais naquele que ele enviou." (João, 6:28-29) "E, tirando-os para fora, disse: Senhores, que me é necessário fazer para me salvar? Responderam eles: Crê no Senhor Jesus e serás salvo, tu e tua casa." (Atos, 16:30-31) Se você for realmente salvo, de sã consciência e ciente do amor que Jesus teve por você, nem irá considerar tal possibilidade, de continuar levando uma vida que desagrade seu Salvador.

Por favor qual o melhor horário para administrar a vitamina D? Obrigada...

K2 ou k2 mk7?

O meu exame foi medido com a relação ng/ml, e não ng/dl. E deu 24. Será que tbm está baixo?

10.000 UI de D3= 250 microgramas,ou seja, 1g dividido por 4 mil !

o médico me passou 10.000 UI por semana, raramente tomo sol, será que devo aumentar a dose?

Tomo 400 ui é pouco pra mim q estou na menopausa?

Não quero isso aqui

Qual magnésio deve ser usado junto, quelato ou dimalato?

Parabéns pelo vídeo Qual é o magnésio a tomar junto

ok

Tomei 2000 ui por dia durante 7meses

L-Treonato

A minha d3 tá em 138 😮😮😮😮😮

Dr. Qual a quantidade de K2 e magnésio na formula?

O minha vitamina D está muito baixa então, 26 ng. Existe alguma vitamina que tudo o que preciso. D k e magnésio?

estou suplementando vitaminas d3 junto com k2 estou me sentindo outra pessoa

Tomo 10000 ui há mais de 3 anos... Minha imunidade é nota 10.

mas qual o magnésio que tem que tomar junto?