Секрет БЫСТРОГО удара каратиста! / Тренировка на скорость ударов для бойца / Максим Дедик

Рет қаралды 36,508

3 жыл бұрын

Как увеличить скорость своих ударов с помощью простых, но крайне эффективных упражнений, рассказывает основатель Mad Max Dojo и 4 Дан по каратэ - Максим Дедик.
Инстаграм Макса Дедика: / maxdedik
#МакcДедик #КровьюИПотом #bloodandsweat #удар #бокс #карате #мма
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZfaq: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Пікірлер: 98

@user-om7gr2ek6w 3 жыл бұрын

Не бойтесь ссадин и соплей Уничтожайте мерзкий страх Неважно сколько в жизни дней А важно - сколько жизни в днях

@user-iz8wi8vf7d 3 жыл бұрын

Хоть каратистом я не стал Могу сказать вам всем как медик: Коль уж пришел в качковский зал- Сломай гантелю как Макс Дедик!

@user-sg3br4bs6b 18 күн бұрын

Очень хороший стих, несомненно запишу, и возьму на вооружение

@favoriteboxingteam6563 3 жыл бұрын

Максим красавчик, все чётко, все по делу. Упражнения отлично подойдут всем представителям ударных единоборств!!!

@maxdedik8460 3 жыл бұрын

Саня, спасибо за поддержку! ✊😉

@favoriteboxingteam6563 3 жыл бұрын

@@maxdedik8460 Не за что, говорю как есть просто, ты настоящий профессионал в единоборствах, 100 процентов

@user-wj5st3yf5m 2 жыл бұрын

Максим Викторович спасибо! Как всегда вышка!

@tonyferguson4412 3 жыл бұрын

За Макса огромное спасибо! По возможности, пусть расскажет про ОФП для бойца, укрепление кора и ног

@godslayer9312 3 жыл бұрын

0:02 У соседа машина с таким же звуком заводится)

@cpt.draeger425 3 жыл бұрын

Максим как всегда на высоте, все по делу без воды)А в варианте с резиной, таким хватом еще и реверс тренируется)

@user-ev4jr2dn5r Жыл бұрын

Супер спасибо

@letsfight3794 3 жыл бұрын

Добавил к себе. Очень круто.

@nebot7486 Жыл бұрын

Классная работа ,в детстве бегал спринт, также тренеровали скорость

@user-dz7pz9hs3x 2 ай бұрын

Макс 🙏👍🔥💪

@GrigorGavrilov 3 жыл бұрын

Ос, Сенсей Макс!

@user-vo5pm6nq9b 3 жыл бұрын

на скорости х0,5 ваще огонь, чисто эстонский вариант))

@user-rw9os1pf7u 3 ай бұрын

Вот он,В.Татарский спортивного человека

@user-ig1rk9zp2o 3 жыл бұрын

Чистый бокс, где и причем тут каратэ, а так все по делу.

@user-kx1tk8dv1w 3 жыл бұрын

А что для вас каратэ, по вашему представлению?

@user-kx1tk8dv1w 3 жыл бұрын

@Терпинкод Да Винчи это вопрос о "чистом боксе и отсутствия каратэ", не вам🤷‍♂️

@user-kx1tk8dv1w 3 жыл бұрын

@Терпинкод Да Винчи да нечего страшного, просто почитал коменты некоторые, а там все бокс бокс, один вопрос а в бокс ведь тоже откуда то пришло это, да и много чего в бокс откуда то пришло🤷‍♂️

@user-fr4ew3oe4b 3 жыл бұрын

Дали русскому два железных шара, один сломал, второй... Кто у вас гантели ломает?

@user-ez4im8mw7n 3 жыл бұрын

Все грамотно

@davidshapirofitnessmotivat8994 3 жыл бұрын

Макс продолжай рассказывать про методику Селуянова, наконец-то началось время раскрытия этих «мифов о том что тренироваться надо до «глюков» в глазах и до потери сознания, пока голову не оторвёшь, особенно о «гениях» который придумают получасовые монотонный комплексы состоящий из упражнение на взрыв и скорость, но при этом стремящиеся выполнить это на длинных интервалах от минуты и более, без отдыха,и при этом не теряя скорость. Короче больше видео про научные методы.

@user-jk5kb4ff8z 3 жыл бұрын

Максим... поделитесь технологией... как? КАК???? Вы ломаете гантели? Чем? Для чего?)))

@donsalada8060 3 жыл бұрын

Классика жанра Резина на преодоление скоростного порога - просто огонь.

@user-sl4gk8pj4g 3 жыл бұрын

У меня дома и эспандер боксера, и резина 25 кг. Либо я не умею ими пользоваться, либо резина бесполезна(хотя многие склоняются к тому, что скорость именно ей лучше и развивать). Мне кажется скорость по большому счету это генетика, быстрые и медленные волокна, с ними вроде же никак. Меня мучает вопрос со скоростью уже года 2, скок бы не старался результаты такие себе, вот уже думаю на борьбу перейти, как никак и совмещать с железом легче, нежели с боксом и т.д, и скорость рук важна там на 60%.

@donsalada8060 3 жыл бұрын

@@user-sl4gk8pj4g важен тайминг . Когда я занимался спортом, то был по скорости ниже середины группы, но это мне не мешало на соревнованиях. Научись держать дистанцию, изменяй дистанцию, но сам. Начинай с работы ногами, скорость движения ног важнее чем скорость движения рук. Надо ловить баланс - "Контролируемое неравновесие". Попробуй, потом расскажешь. Есть так называемая спираль развития: "Техника- Сила- Скорость" и заново по спирали вверх "Техника- Сила- Скорость" С ув.

@vincentvega9467 3 жыл бұрын

А вот не все наши собратья каратисты быстрые. Есть Саша Волков. Отличная база Ашихара, а скорость с каждым днём всё меньше и меньше.

@maxdedik8460 3 жыл бұрын

Да и я не сильно быстрый 😜

@mennyveraterkes8981 3 жыл бұрын

Он просто с каждым днем все больше и больше

@user-rq9hz9rq8g Жыл бұрын

Год спустя. Саша прошел подготовку у Дедика и начал вновь бить ногами и отправил в нокаут Розенштрука. 👌

@chieffedir9324 3 жыл бұрын

Жпвно смотою за твоими выпусками,ну очень позновательно,только смотрю у тебя много каналов на каком смотреть???хотелось бы посмотреть аыпуски про твое дыхание во аремя удара ,интересно дышишь ,обьяснь как строишь выдох,начинаю потихоньку уважать карате благодаря тебе

@maxdedik8460 3 жыл бұрын

Это все не мои каналы. Люди приходят и снимают. Смотри "каста-подкаста" ☝️😜

@user-lq8hz5by5y 3 жыл бұрын

Все очень классно но у меня один вопрос . Как же можно сломать чугунные гантели , отломав по шарику с каждой стороны?))))

@dorn-thurisaz. 3 жыл бұрын

Сломались гантели... Улыбнуло С приветом из города-героя Гамбурга

@user-qi3jp4kr1g 3 жыл бұрын

Это чисто боксерские упражнения. Мы всегда так занимались, круговая тренировка называется. Ещё со времён СССР, когда карате и в помине не было.

@user-xw3uv6lm9g 3 жыл бұрын

Карате старше СССР

@user-xe3ye4eq5l 3 жыл бұрын

@@user-xw3uv6lm9g ойама мусутаци

@maxdedik8460 3 жыл бұрын

Очень много из Бокса в моем Каратэ. Это правда.

@user-hw8bb3ut2r 3 жыл бұрын

@@user-xw3uv6lm9g Бокс старше карате.

@y.y.47 3 жыл бұрын

@@maxdedik8460 Здравствуйте можно спросить, то есть ваше каратэ это: киокушинкай каратэ + бокс ? тогда чем ваше каратэ отличается от японского кикбоксинга (k1) ?.

@user-zb4tt8pt7q 3 жыл бұрын

Хорошо бы еще этот Быстрый удар продемонстрировать (на тренажере) или какую ни будь свечу погасить. Успехов!

@maxdedik8460 3 жыл бұрын

Свечу гасить не трудно. Но я к сожалению, особой скорости показать не могу. Мой удел "Своевременность" ☝️😉

@alexandern3572 3 жыл бұрын

При всём уважении к Дедику, не освещена методика развития скоростно-силовых способностей. Почитайте кому интересно Ю.В. Верхошанского "Основы специальной физической подготовки спортсменов".

@mma_hack 3 жыл бұрын

Давай проверим, кто быстрее, а то чёт не верится. Чисто дружеский спарринг.

@maxdedik8460 3 жыл бұрын

Давай. Я попрошу Вову Минеева с тобой дружески постоять. Ты не против? Мне 43, я тренер. Вова в Москве тренируется у меня. Если у тебя пооучится что то дельное показать с Вовой (выжить), тогда я с тобой постою по дружески. Обещаю.

@user-tx7nd6vu3y 3 жыл бұрын

)

@bm8896 3 жыл бұрын

Боксёры раз в неделю кроссфит занимаются по 1мин и когда 7м снарядов проходишь и к грифу подходишь 1мин кидаешь его это чувствуется

@user-gl4jz5gs2z 3 жыл бұрын

Мой спортзал ещё не открылся (((((

@bm8896 3 жыл бұрын

Максим один вопрос ???можно??с Бадюком дружите после того инцидента ???

@tonyferguson4412 3 жыл бұрын

После какого инцидента ?

@user-xe3ye4eq5l 3 жыл бұрын

@bm8896 3 жыл бұрын

@@tonyferguson4412 макс знает ,лучше у него спросите

@maxdedik8460 3 жыл бұрын

Не общаюсь с ним.

@bm8896 3 жыл бұрын

@@maxdedik8460 я ваш поклонник мне очень нравится чем вы занимаетесь -по больше выпускайте видео с тренировками нам всем очень интересно ,я раньше тоже занимался но здоровье в один момент подвело уже 15лет нельзя даже быстро ходить ,ВАм здоровья и успехов,ждём видео новых

@badrhari3278 3 жыл бұрын

Да че орать то

@user-nu_ladno 3 жыл бұрын

Отскок - удар с резиной!? Интересно...

@shokunin-attari3654 3 жыл бұрын

ААААА!!!АААААА!!!!ААААААА!!!😵

@russiansambist2801 3 жыл бұрын

Первый

@user-jq1mc7sf6f 3 жыл бұрын

После долбаного карантина)))))

@user-ku2gu7xl9l 3 жыл бұрын

Троху развить можно конечно, но если ты не родился с этим то всё бестолку.

@goroschenya 3 жыл бұрын

Просто сломались гантели... как это, интересно?

@FBSKO 3 жыл бұрын

Максим, Вы человек очень заслуженный и как спортсмен и как тренер... но возраст никого не щадит(( Я все чаще прошу молодых учеников на скорость и выносливость что-то показывать (на 15 лет Вас старше). Конечно, если нужно сильно ударить, тяжа поднять на "второй этаж", оторвать кому-то голову, мы еще могем)) но скорость и выносливость с каждым годом нас покидают все больше(( удары стали гораздо медленнее, чем Ваши же, но лет 10 назад... эх...

@user-sg6vw3ii5m 3 жыл бұрын

Гантели и гриф не увеличивают скорость удара, а вырабатывают лишь выносливость

@Sokirkinband Жыл бұрын

А упражнения из бокса все))))

@vk0112nve 3 жыл бұрын

+++++.............................

@user-hq2ir7pv4p 3 жыл бұрын

Это ашихара каратэ

@user-od5zp2kk4x 3 жыл бұрын

Неплохой боксер мог бы получиться. Жаль, что время упущено.

@user-hk4bs8kw2p 3 жыл бұрын

У вас оно может и упущенно,с человек прошел огромный путь, стал чемпионом мира и легендой киокушинкай в России

@sergeysemenov4057 3 жыл бұрын

Если честно,то без шаров медленно.

@em1r24 3 жыл бұрын

ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА ФУХ АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА

@user-pw3ev9zp5q 3 жыл бұрын

Дедик мешок

@mennyveraterkes8981 3 жыл бұрын

Эти секреты боксером с пеленок известны, так как каратмстаии были спижены из бокса. Ни разу не увидел твою скорость.

@evilapaches4027 3 жыл бұрын

Очень интересно какую вы будете скорость демонстрировать в 40+ лет😉

@user-yn5ks2rc8r 3 жыл бұрын

Майка, чёрный пояс. Вы либо крестик снимите, либо трусы наденьте(анекдот)

@maxdedik8460 3 жыл бұрын

В Киокушине кумитэ класс проходит в шортах и поясах. Даже в Хонбу в Токио. Поэтому, мне глубоко по х, мнение очредного "адепта". Да и в целом, я тренируюсь в чем мне по кайфу. Проблема исключительно в голове критикующего. "Есть место пострашнее тюрьмы. Это ТВОЕ СОЗНАНИЕ" "ПУЛЯ" культовый фильм с Микки Рурком

@user-yn5ks2rc8r 3 жыл бұрын

Может вам лучше стать кинокритиком, вон вы как цитаты из фильмов в пример приводите, а не строит из себя великого мастера. То что вы показываете, все это всем более менее тренирующимся бойцам давно известно.

@user-uv4ic8om7p 3 жыл бұрын

@@maxdedik8460 Максим, осс! не слушайте этих диванных! Мне посчастливилось побывать на мастер-классе у Вас несколько лет назад (г. Дивногорск Красноярского края), Края), неизгладимые впечатления остались, от Вашего мировоззрения и опыта... Хоть сам уже взрослый, и так же думал, что удивить меня не чем...

@user-yn5ks2rc8r 3 жыл бұрын

Константин Ли, А вы фильм "пуля" смотрели? Если не смотрели, то пересмотрите, еще одно удивление испытаете. Удивительный вы человек

@maxdedik8460 3 жыл бұрын

@@user-yn5ks2rc8r все всем давно известно, дурачек вы.)

@user-sb5ev7cn8c 3 жыл бұрын

Печатает эти видео ни о чём......Прижало видать

@maxdedik8460 3 жыл бұрын

Я ничего не печатаю. Канал попросил меня записать видео. Так же как Яшанькин Дима. Но, ты не расстраивайся. Ты тоже кому то нужен. Мамке своей точно ☝️ Так что не грусти.

@mikhailkurakin8892 3 жыл бұрын

Динамика 0 . Ты зажиревший тюлень ))) Хватит эмитировать "мастера каратиста"

@user-hk4bs8kw2p 3 жыл бұрын

Приходи в додзе, покажи как надо))

@user-nu_ladno 3 жыл бұрын

Татами все расставляет по местам...

@medoed666 3 жыл бұрын

Приди и научи его мастер ёба👌😔

@user-bh5ix5tp5e 3 жыл бұрын

@@user-hk4bs8kw2p в додзе...))) клоуны пафосные,это вы приходите в зал бокса,и обосритесь там. Проснитесь,уже 21 век,все разложено по полкам,показано и доказано.

@user-hk4bs8kw2p 3 жыл бұрын

@@user-bh5ix5tp5e что там разложено?)) Бокс самое сильное единоборство?))