SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE E SEM ÓLEO OU MANTEIGA! SUPER FOFINHO

SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE E SEM ÓLEO OU MANTEIGA! SUPER FOFINHO | BOLO DE LARANJA COM AVEIA E NOZES

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5 ай бұрын

No vídeo de hoje eu te ensino uma receita de bolo de laranja com aveia e nozes que fica sensacional e se você tiver alguma restrição que não pode consumir glúten ou lactose essa massa é ideal!
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📝●●●●● RECEITA ●●●●●📝
3 ovos | 180g
2 laranjas | 300g (veja orientação do vídeo)
1 xícara (chá) de açúcar demerara | 205g
Raspas de 1 laranja
1 e ½ xícara (chá) de farinha de aveia | 175g
½ xícara (chá) de farelo de aveia | 65g
1 colher (sopa) de fermento em pó | 15g
1 xícara (chá) de nozes | 100g - OPCIONAL
●XÍCARA DE CHÁ [MEDIDA PADRÃO] CAPACIDADE LÍQUIDA DE 240ML
●MEDIDA EM PESO DOS INGREDIENTES NA TELA DO VÍDEO
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#bolo #bolodelaranja

Пікірлер: 295

@naianavieira2516 5 ай бұрын

Diquinha pra galera: se quiserem, substituam as nozes por chia. Fica parecendo um bolo formigueiro :)

@danyelasilva4226 5 ай бұрын

Pode trazer mas receita assim sem glúten 🤩

@mariacardozo8462 5 ай бұрын

Gostei de vc falar coloque na tijela.O povo tem uma mania de falar Boll.Nos estamos no Brasil 🇧🇷

@josilopes903 5 ай бұрын

Que bom aprender receitas, sem glútem e sem lactose 😊

@rosacosta2623 5 ай бұрын

Além de gostar da receita e do aspecto do bolo 😋. É agradável ver e ouvir sem muito cha cha cha, foi direta ao assunto...amei ❤

@deaalvesgoncalves739 5 ай бұрын

Gente, que bolo é esse? Que delícia!!! Eu amei, só façam! Ficou incrível!

@marialauradamasio9280 5 ай бұрын

Letícia, que receita maravilhosa! Suas explicações com as substituições são perfeitas ! Muito obrigada por essa riqueza de informações pois só tem como dar certo fazer esse bôlo. Por favor nos ensine a fazer com outras frutas . Receitas Fit são sempre muito benvindas. Sensacional essa verdadeira aula ! Mais sucesso para você. ❤❤❤❤

@adrianapassos2478 5 ай бұрын

Jesus amado Lê... Fiquei com água na boca, até senti o cheirinho daqui😅 Só faltou um cafezinho pra acompanhar. Vou ser "obrigada" a fazer, pra não passar vontade.🙈

@graciabragante21 5 ай бұрын

Nunca vi uma receita tão prática sem os ingredientes que não posso comer e tem jeito de dar super certo. Parabéns!!❤

@marciafernandes8601 5 ай бұрын

Amada, Letícia! Que maravilha de vídeo. Dentre muitas receitas, suas que reproduzo, essa será mais uma que farei. Obrigada por compartilhar. Mil beijos pra você! ❤🌹

@colecao.de.receitas 5 ай бұрын

Essa receita vai para minha playlist de receitas saudáveis. 😋

@rosanaaparecidaruyfonseca3869 5 ай бұрын

Parece ficar incrível esse bolo!! Leticia traz pra gente uma receita de Colomba Pascal, por favor!!!

@juliasantana2251 5 ай бұрын

Meu esposo descobriu intolerância lactose e desde dessa época a vida dele nao é mais a mesma. Esse bolo é perfeito pra fazer tanto pra mim quanto pra ele. Irei fazer❤❤❤❤❤

@lairibatista 5 ай бұрын

Olá Letícia que receita maravilhosa.vou fazer.

@ionesoares6341 5 ай бұрын

Com um cafezinho show,vou fazer

@neidedonascimento6806 5 ай бұрын

Oi Letícia, já fiz com raspas de limão, deu super certo. Agora vou esse de laranja. Amo nozes. Ficou lindo! Amei ❤ top. Obrigada. ❤ fica com Deus🙏😘

@charlescacajr 5 ай бұрын

Como fezt o de limão?

@neidedonascimento6806 5 ай бұрын

@@charlescacajr Boa noite ! Então tem no canal. É quase o mesmo processo. Coloca as raspas do limão no açúcar e vai mexendo bem com as mãos até ficar bem misturado . Depois é só bater no liquidificador com os restantes dos ingredientes. Já fiz até na batedeira e, deu super certo. Ah! A cobertura é só leite condensado com limão 🍋 mistura e espalha em cima do bolo. FICA UM BOLÃO DELICIOSO 😋 ESPERO TER AJUDADO. 😘

@denicecunhamonteiro7536 5 ай бұрын

@@charlescacajrlu vc n lá

@marciafischer4709 5 ай бұрын

Quero sem ovos como substituir??

@neidedonascimento6806 5 ай бұрын

@@marciafischer4709 Bom diaaaá 🙏 Infelizmente não poderei te ajudar. Tmb! Não sei ! Rsr. Ótimo sábado. Fica com Deus💕😘

@adrianasales6871 5 ай бұрын

Bom dia Letícia que bolo delicioso top10 amei o vídeo 📹 fiquem todos com Deus ❤ amém ❤ com ❤ carinho ❤ Adriana 😊

@janesantos2416 5 ай бұрын

Amei que vc trouxe uma receita mais saudável e inclusiva ❤ Já vou salvar!! Obrigada Letícia 😊

@ellencristina6892 5 ай бұрын

Aí sim heim!! Uma receitinha mais saudável! 👏👏👏❤️❤️❤️

@biscoitosdapretaoficial707 5 ай бұрын

Lê,obrigada por essas pegadas mais saudáveis. Aqui eu não posso com glúten e receitas gostosas e apetitosas assim não são fáceis de achar. Aprofunda pro zero açucar e traz um curso pra gente. Acredito muito no seu trabalho e vale muito investir. Gratidão!

@ritadecassia5126 5 ай бұрын

Adoro coisas saudáveis, vou tentar fazer com o açúcar mascavo, que é ainda mais saudável.😊

@biscoitosdapretaoficial707 5 ай бұрын

@@ritadecassia5126 Mas para diabéticos tem impacto no índice glicêmico, por isso estou buscando versões zero açúcar. Mas para quem não tem diabetes a opção mais sensata é buscar por açúcares menos refinados de fato!

@valdicecerqueira4547 5 ай бұрын

Maravilhoso amei essa receita 😋 parabéns ❤

@gracacardoso3545 5 ай бұрын

gostei muito,principalmente da sua explicação e de vc ter postado os ingredientes na descrição,ganhou um joinha e uma inscicao.

@ligiacaetano5001 5 ай бұрын

Eu fiz, simplesmente maravilhoso, saboroso e aromático

@renancampos7947 5 ай бұрын

Que receita maravilhosa Letícia, amo o canal deus te abençoe!

@dinalvaalves2996 5 ай бұрын

Gostei da fofura e leveza desse bolo! ❤👏🏿😋

@roseliviana4522 5 ай бұрын

Amei, farei em breve. Obrigada por compartilhar. ❤

@paulafreire1190 5 ай бұрын

Que receita maravilhosa, vou fazer esse bolo.

@LeonideLuizGoncalves 5 ай бұрын

Achei o máximo essa receita. Vou fazer ela.😊

@rhanyasu2731 5 ай бұрын

Que bolo perfeito! Certeza que vou fazer! 🥰

@kathleenrodrigues 5 ай бұрын

Estou adorando essa fase de receitas, justamente quando eu precisava

@alvenitabispo1407 5 ай бұрын

Amei a sua receita vou fazer com certeza Gratidão sempre 🙏

@noeliasampaio7647 5 ай бұрын

Amei a receita e tbm a sua simpatia ❤

@quesia1797 5 ай бұрын

Ai que tudo!!!! Obrigado Letícia.🤩

@elizamaaraujo2049 5 ай бұрын

Adoro esse tipo de receita mais saudáveis, faz mais que vamos adorar com certeza❤

@zilmasoareszi2235 Ай бұрын

Parabéns pela receita e explicações tão claras! Amei! D'us abençoe sua vida!

@susisoares4653 5 ай бұрын

Mais uma receita maravilhosa Letícia ❤ Sem lactose e delicioso ? Esse foi pra mim 🙏 .Obrigada 🥰.

@analuciarocha1248 5 ай бұрын

Que ótimo, parabéns 👏👏

@LinaRosa-cx8he 5 ай бұрын

Achei espetacular Vou fazer ❤

@CleonicePereira-nr9lk 5 ай бұрын

Olá boa noite Leticia vou fazer esta receita deu água na boca ,obrigada !

@nelsinhocarloscamposnelsin3824 5 ай бұрын

adorei sua receita, bolo fofinho, feito no capricho! E o mais importante, nutritivo e muito saudável, e claro sua simpatia também é enorme! parabéns, sucesso nas suas receitas!

@rosalinaAlmeida-zk7je 5 ай бұрын

Oi Letícia parece estar gostoso esse bolo , me deu água na boca? Ummmmm! Vou fazer ! Obrigada

@jovempanluizacandeia2376 5 ай бұрын

❤❤Dá água na boca 😋😋👍👍👏🏻👏🏻👏🏻 que Maravilhoso Sem glúten Obrigada 🌹🌹🌹🌹

@olgafigueiredo4254 5 ай бұрын

Vou fazer....amei...gratidão

@santanacosta6727 5 ай бұрын

Gostei bastante. Seus ensinamentos são muito práticos. Direto ao ponto. Amei seu jeito de ensinar.

@silvanaambrosio1023 5 ай бұрын

Deve ser delicioso, não vejo a hora de fazer e provar ❤

@zildamaria3942 5 ай бұрын

Vou fazer. Obrigada!

@mariasuisso6848 5 ай бұрын

Amei a receita. Prática e deliciosa.

@katherineduranaravena6032 5 ай бұрын

Eu fiz hoje ! E me sorprendí do maravilhoso que fica !! Húmedo é gostoso ! ❤

@josefasantosmatos 5 ай бұрын

Cheguei, me inscrevi, e curti. Esse bolo me deu água na boca!!!

@elainecristinagasparini1072 5 ай бұрын

Já tô planejando pra amanhã. Deve ser maravilhoso 😋

@marianelcinascimentopinto8131 5 ай бұрын

Receita top! Vou fazer com certeza!

@marciam942 5 ай бұрын

Amei !!! Obrigado.

@mandufarina 4 ай бұрын

😊 Fiz ontem!!! Que bolo maravilhosoooo!!! Gratidão 🙏🏼 Receita incrível.

@eliananazario983 5 ай бұрын

Amei! Vou fazer, com certeza!! Bjs

@drits8041 4 ай бұрын

Agradeço imensamente esta simpática moça, e a receita! Adorei! Rápida e fácil! E deliciosa! Já fiz duas vezes em menos de uma semana!!!! Abençoada seja!!!

@valquiria1020 5 ай бұрын

Interessante. Obrigada Leticia

@leholanda3079 5 ай бұрын

Muito bom. Obrigada

@aparecidamichetti2830 5 ай бұрын

Adoreiiii!! Vou fazer, pois receita zero glúteo é excelente. Grata ❤

@luizadefatimarodriguesribe8372 5 ай бұрын

Boa noite Letícia sua receita muito maravilhosas e deliciosa sempre deus de abençoe ❤😍👏👏

@nildalina1901 5 ай бұрын

Muito obrigada pela sua receita

@suelypury8025 5 ай бұрын

Oi Letícia q maravilha de bolo❤❤❤❤

@celialopes2359 5 ай бұрын

Nossa, ficou lindo esse bolo! Vou fazer, volto pra falar se ficou bom. Certeza que vai ficar delicioso 😋😋

@ademardemar.4085 5 ай бұрын

Olá, Boa tarde Amiga Letícia, Eu Gostei, Da Receita, Muito Bom, santo Amaro Sao Paulo, Deus Abençoe!

@rosanacosta7630 5 ай бұрын

Amei essa receita vou fazer com adoçante tomara que fique tão bom quanto o seu! 😊 Obrigado por compartilhar essa receita maravilhosa!!! ❤

@vivianprado5728 5 ай бұрын

Que maravilhoso esse bolo❤

@deisimararibeiropovoa9185 5 ай бұрын

Amei o bolo, perfeito!!!😋

@Detudoumpouco-tm8ph 5 ай бұрын

Lndinha❤ Eu amo suasreceitas❤ Muito obrigado,Deus te abençoe ❤

@franciellecardoso4034 5 ай бұрын

Amei, eu estava precisando desse bolo saudável.

@fatimamelicio7980 5 ай бұрын

Gratidāo pela a Receita 😀

@annaalicesl9927 Ай бұрын

Receita maravilhosa! Ficou muito bom, misturei com farinha de amêndoas também no lugar do farelo de aveia

@janeteluizar3742 5 ай бұрын

Que receita top vou fazer amanhã 😄😄sempre arrasando bjs😘

@mariaelusineidefarias7111 5 ай бұрын

Oi Letícia,hummmm adorei,eu fiz na outra semana um bem parecido com este,vou fazer esse tmb 👍💯👏😋🥰

@lucieneribeiro8061 5 ай бұрын

Achei muito interessante, com certeza vou fazer 😊

@nicepassos5810 5 ай бұрын

Leonice gostei vou fazer

@claudenicerubia2644 5 ай бұрын

Adorei a receita vou fazer

@rosairacemailhafroehlich5413 5 ай бұрын

Obrigada lê ❤

@MicheleDeSouza-xp6xc 5 ай бұрын

Gostei muito desse bolo ficou bem saudável parabéns Letícia 👏👏👏

@liasilva7974 5 ай бұрын

Oi Letícia tudo bem! Voltei aqui para falar que hoje fiz esse bolo.. É simplesmente maravilhoso! Será meu preferido! Como não coube todo na forma coloquei o restante da massa em forminhas de silicone e coloquei na aerfray! Ficaram uma delícia! Só vou diminuir no açúcar demerara ! Achei um pouquinho doce devido o açúcar das laranja 🍊 não fiz com a casca da laranja e nem com as raspas, fora isso segui a receita !as noses dão um sabor incrível de bommm Parabéns! Adorei! Deus abençoe. Bjs 😘 😘 ❤

@lucianamagnani4850 5 ай бұрын

Eu amei essa proposta ❤

@clarahofmann569 4 ай бұрын

Muito legal, já gostava muito da sua receita de bolo com o suco de laranja, essa deve ficar deliciosa! Para quem não pode glúten, só lembrar de usar a aveia sem glúten 👍

@lusinetequeiroz6294 5 ай бұрын

Que benção ❤

@enycabralpires1268 5 ай бұрын

Top demais esse bolo.Tudo que preciso sem gluten e sem lactose. Mais uma pro meu caderninho. Obrigada

@minhacasanova5091 5 ай бұрын

Mas aveia tem glúten

@sirleipinheiro2889 3 ай бұрын

@@minhacasanova5091, existe aveia sem glúten.

@MariaJose-cn5ur 5 ай бұрын

Lindo❤vou fazer😊

@cristianigarcez8910 5 ай бұрын

Hummm muito bemmm super saudável ❤

@marlibertolai2850 5 ай бұрын

Ótima receita amo nozes

@raquelchinarro238 5 ай бұрын

Fiz essa receita só com farinha de aveia, ficou maravilhoso,as nozes dão um sabor delicioso. Amo suas receitas,obrigada e muito sucesso.

@danielcleide5900 5 ай бұрын

Que lindo parabéns parece delicioso ❤ Letícia

@SandraMaria-zo3pf 5 ай бұрын

Muito Obrigada por essa preciosidade de receita. Conhecendo o seu Canal hoje, 08/02/24. Já me inscrevendo com muito interesse e gratidão. Vc tem um jeito lindo, assim como a sua cozinha. Vida Longa e Próspera o vc e seu Canal!🙌