SENAM DARAH TINGGI COLESTEROL DAN JANTUNG TERBARU

  Рет қаралды 1,249,412

BodyFit By Bagus

BodyFit By Bagus

7 ай бұрын

SENAM LANSIA SPESIAL MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI COLESTEROL ASAM URAT DAN MENGUATKAN JANTUNG
#darahtinggi #jantung #senamjantung

Пікірлер: 327
@ummurahmat7665
@ummurahmat7665 Ай бұрын
Mas..buat video senam untuk ibu2 muslimah yg pake gamis dan kerudung besar dong..🙏 kami para akhwat ingin senam.juga biar sehat..tapi tetap bisa melakukannya dengan tetap memakai pakaian muslimah yg sesuai dgn sunnah..Terima kasih sekali sebelum dan sesudahnya..❤
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Ай бұрын
Baik kak
@sunartihs3183
@sunartihs3183 10 күн бұрын
Setuju Ukhty
@sofiyahsofiyah1251
@sofiyahsofiyah1251 5 ай бұрын
Alhamdulillah walaupun dirumah bisa mengikuti senamnya yang mudah di ikuti oleh semua lansia
@nurianaw653
@nurianaw653 5 ай бұрын
Masyaa Allaah berkah utk Lansia lain nya sehat, bertambah sehat utk ibu². Tabarakallah Mas Bagus Ilmu yg bermanfaat sekali. Sy juga mengikutinya, Alhamdulillah terasa nyaman di badan Mksh mas bagus❤
@SriWahyuni-pc3et
@SriWahyuni-pc3et 5 ай бұрын
Alhamdulillah....pak bagus walaupun gerakannya mudah tapi bikin berkeringat banyak dan lumayan ngos ngosan.mungkin karena baru pertama mengikuti senam ini ya .mantab pak bagus trima kasih
@user-rz4xm5yp6k
@user-rz4xm5yp6k Ай бұрын
Sy kerja dr pagi sampai sore,,g ada wkt senam d luar,,tp skrg bsa senam sendiri d rmh,,gerakan'a mudah d ikuti, ,,makasih y mas,,sehat dan sukses slalu
@SitiHaeriyah-em1ee
@SitiHaeriyah-em1ee 5 ай бұрын
Alhamdulillah walau di rumah bisa mengikuti terima kasih untuk pelatih senam lansia smoga panjang umur sehat slalu rizkinya buaanyak
@tujulangit1155
@tujulangit1155 7 ай бұрын
Alhamdulillah......gitu mas bagus.. Yg sepuh di you tube kan..... Kereeennn
@hafizakhaira2321
@hafizakhaira2321 6 ай бұрын
BadyFet trimakasih saya slalu ikutin olah raga usia saya 70 THN saya dibekasi Utara saya ada riwayat jantung kolestrol darah tinggi, sya slalu aktif ikutin olah raga sekarang smua penyakit saya suda membaik sudah tidak kontrol setiap bulan skramg kontrol 2bln sekali trimakasih badyFit
@supamini7089
@supamini7089 6 ай бұрын
Alhamdulillah...matur nuwun mas Bagus...sejak sy pensiun trus setiap lagi sy sll ngikuti senam lansia ... Alhamdulillah pagi" dh kluar keringat...badan jd terasa beda dr hari" sebelum ikut senam lansia...s x lg matur nuwun mas bagus...❤
@eticasmiati6396
@eticasmiati6396 7 ай бұрын
Alhamdulillah,senang sekali ada senam buat kesehatan untuk kita kita yang sudah berumur , insyaallah manfaat sekali
@ayiekthohiriyati244
@ayiekthohiriyati244 5 ай бұрын
Trimakasih mas Bagus dng tlaten hd instruktur eyang2 yng tampil apa adanya.smg jd amal soleh dan bs menyehatkan beliau2.Amin
@sanawiasanawia2925
@sanawiasanawia2925 Ай бұрын
Sangat keren...saya juga ikut dri rumah enak skli keringTan....makasi banyak pak ilmunya ...d murahkan rejekinya...
@enunghodijah5295
@enunghodijah5295 5 ай бұрын
Alhamdulillah...gerakannya bisa diikuti. .Mksh pak Bagus...salam sehat buat semua 🙏🙏
@anikhandayati8308
@anikhandayati8308 6 ай бұрын
Alhamdulillah...badan jadi enak dan fit...trimakasih mas Bagus
@XH3ZIN
@XH3ZIN 7 ай бұрын
Mantap Pak Bagusss... Terobosan baru niiih ngajar emak² berdaster olga 💪💪 Kerrreeennn lah pokoknya 👍👍👍👌👌👌🔥🔥🔥
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Semoga bermanfaat ya
@XH3ZIN
@XH3ZIN 6 ай бұрын
@@BodyFitByBagus Aamiin 🤲🤲 Pastinya... Sangat Bermanfaat Coach Bagus. Sy ngikutin d rmh 😁
@supraptisuprapti8545
@supraptisuprapti8545 Ай бұрын
Makasih mas bagus ..sangat bermanfaat
@nurrahmahm7222
@nurrahmahm7222 5 ай бұрын
Sangat bermanfaat buat smua lansia .terimakasih video nya
@sripamularsih7331
@sripamularsih7331 Ай бұрын
Pertama kali nemu video ini langsung saya ikuti. Alhamdulillaah setelah senam badan terasa lebih enak. Walau gerakannya pelan tapi cukup menguras keringat. Terimakasih Mas Bagus atas kepeduliannya untuk kaum lansia. Salam sehat kepada seluruh kaum lansia
@kaleelarose1184
@kaleelarose1184 7 ай бұрын
Alhamdulillah akhirnya aku dapat notif senam bodyfit buat emak kuuuu. Thank you pak bagus 🙏💪😊
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Sehat selalu buat ibu nya ya
@kaleelarose1184
@kaleelarose1184 7 ай бұрын
@@BodyFitByBagus aamiiiin 🤲
@ummurahmat7665
@ummurahmat7665 Ай бұрын
Alhamdulillah yg umi cari ketemu..terimakasih mas bagus..InsyaaAlloh manfaat..Jazakalloh khoir❤
@murnibudiyarni4724
@murnibudiyarni4724 6 ай бұрын
Alhamdulillah, trimakasih mas Bagus. Setelah mengikuti senam lansia ini, badan saya terasa sehat. Trims mas Bagus.
@gagaetc1897
@gagaetc1897 26 күн бұрын
Ajak anak2 dan remaja juga dong, biar mereka bugar dan ga mager
@suripah3799
@suripah3799 22 күн бұрын
Assalamu'alaikum warohmatullohi wabarokatuh 🙏 tetep 💪 sahabat sahabatku untuk menjaga kesehatan,, baru kmi mengikuti lihat you tube,,semoga ada videonya untuk didownload,, trmksh mas,
@jariyahbude9538
@jariyahbude9538 7 ай бұрын
Keren mas bagus, ini senam buat pas lagi puasa. Mas bagus tolong buatin senam khusus buat saat sedang puasa. Jadi meskipun dalam keadaan puasa bisa tetap olah raga. 🙏👍
@dwiadysti
@dwiadysti 6 ай бұрын
Sy sambi puasa ttp senam..tp senamnya hbs sahur...sekitar 30 menit..jd jalani puasa ttp kuat..ttp sehat...
@iyanardiansyah2951
@iyanardiansyah2951 4 ай бұрын
Bnerr bgt nih buat puasa , buatkan senamnya kerenn
@griyoanggrekchannel
@griyoanggrekchannel 6 ай бұрын
Senam ini sangat bermanfaat sekali untuk semua lansia keren 👍, salam sehat sukses selalu 👍
@asnahpku1466
@asnahpku1466 2 ай бұрын
Trmksh ilmunya Mas Bagus. Sangat bermanfaat. Sy baru pertama mengikuti ...Alhamdulillah keluar keringat... badan terasa lebih enak. Smg semua lansia sehat & bahagia.
@sugiyatisugi2508
@sugiyatisugi2508 6 ай бұрын
Wao keren banget....sudah aq praktekin mas Bagus mantap ....💪💪👍👍 terima kasih mas Bagus 👃👃
@AlulaYharalatifha
@AlulaYharalatifha 7 ай бұрын
Mas bagus hebat,, ngajak lansia senam biar sehat,, sehat selalu mas bagus biar bisa ngajakin kita semua hidup sehat
@MakInung-qj2lp
@MakInung-qj2lp 6 ай бұрын
Asamualaekum wb salken? Alhamdulillah ? Terima kasih atas himbaoanya, ada senam buat lansia kususnya bisamencegah i PTM (penyakit tidak menular) sangat bagus dan bermanfaat ada senam ini Semangat usia lanjut terimakasih bapak????
@a.anshariputra6712
@a.anshariputra6712 6 ай бұрын
Trims sdh berbagi ilmu....semoga kita semua sehat dan bahagia selalu
@alfiahalfiah7339
@alfiahalfiah7339 6 ай бұрын
Sx lihat lgsg ikyd dg senam tk simpan,sllu tk putar dg senam 😅,sscreb lgsg,tk downlood👍
@sitiromelah4603
@sitiromelah4603 Күн бұрын
Alhamdulillah ak bs mengikuti mas🙏🙏👍
@sitirochana1144
@sitirochana1144 6 ай бұрын
Ini pak Bagus yg sy tunggu2 Senam Lansiaaaa Semangattt lansiaaaa yes yes yessss
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 6 ай бұрын
🥰😍
@user-xo5du2ji2z
@user-xo5du2ji2z 7 ай бұрын
Keren👍 langsung dipraktekin ke emak2 lansianya 👍👍👍💪. Good luck den bagus.
@madedjasmini6363
@madedjasmini6363 23 күн бұрын
Alhamdulilah gerakannya bisa diikuti ,terimakasi ya pak Agus slm sht sll🙏🙏🙏🙏🙏
@retnohidayati7231
@retnohidayati7231 7 ай бұрын
Terimakasih banyak sdh berbagi ilmu menjaga kesehatan. Sy usia 62 tahun penderita hypertensi dan kolestetol. Badan terasa enteng dan segar setelah senam ini.
@HelmiNapitupulu-ek8bg
@HelmiNapitupulu-ek8bg 5 ай бұрын
Catur dsn permain
@HelmiNapitupulu-ek8bg
@HelmiNapitupulu-ek8bg 5 ай бұрын
Chees and plya
@yuniwulandari2059
@yuniwulandari2059 4 күн бұрын
Alhamdulillah bisa mengikuti tuk tetep semangat dan sehat selalu terimakasih pak
@dayuastikamade8614
@dayuastikamade8614 16 күн бұрын
Wah hebat bener Pak Bagus , bisa ngajak ibu2 yg udah usia lanjut tuk ikut senam , semangat ibu2 , demi sehat
@nandananda7702
@nandananda7702 6 ай бұрын
Alhamdulilah,semangat ibu2 cantik insyalloh bermanfaat untuk kita semua Aamin yrb💪🏽💪🏽💪🏽
@yanimaryani4939
@yanimaryani4939 6 ай бұрын
Alhamdulillah setelah mengikuti senam bberapa bulan ,saya sehat ,tangan ga kesemutan lagi dan kaku2. Bisa motor2an lagi jauuh. Usia saya sdah 57 thn. Trims banget
@eloraalkhansa5246
@eloraalkhansa5246 Ай бұрын
MasyaAllah Nak.. Matur nuwun senam lansianya.. Berguna bt uti Barokallah
@srikusumahastuti1838
@srikusumahastuti1838 5 ай бұрын
Alhamdulillah trims mas Bagus luar biasa gerakannya ngikutin subuh ini gebyos keringat terasa pinggang & badan terasa fix ..👍👍👌👌💪💪😍😍
@damarisranteallo8157
@damarisranteallo8157 Ай бұрын
Slnt pg mas saya rutin ikuti senamx umurq menjelang 67 thn sangat2 qrasakn blh slu sht ngikuti senamx mksh bxk Tuhan memberkati slm sht slu smax❤❤❤❤❤❤❤
@Roekienem
@Roekienem 28 күн бұрын
❤😂😮😅❤ OP translation . Bagus sekali, Pak Instukteur. Kamu membuatku tertawa juga. Saya dapat mengikuti Anda dengan baik tanpa kesulitan. Saya biasanya berjalan selama satu jam setiap hari. Saya berusia 70 tahun, banyak orang mengatakan saya terlihat berusia 50 tahun. Saya juga sering menerima pujian dari 2 anak saya. Semoga berhasil Pak untuk melanjutkan. Saya menonton dari Suriname 🇸🇷🥀💞🇸🇷🙏🙏🙏🫰✈️
@user-nn9sp5ww1f
@user-nn9sp5ww1f 23 күн бұрын
Trima kasih insya allah mengikuti slm sehat sks slalu Bu ibu🤲
@buketut1744
@buketut1744 3 күн бұрын
Sangat bermanfaat luar biasa untuk ibu bagus banget 👍
@lilikgardin9969
@lilikgardin9969 Ай бұрын
Enk banget.. Badan terasa jd segar, sangat ber man taat skli trimakasih.. Sehat.. Sehat 💪💪💪👍👍👌
@idarahmaningsihdjokosoemas7000
@idarahmaningsihdjokosoemas7000 7 ай бұрын
Alhamdulillah... Ikhtiar sehat Terima kasih ilmunya
@zulharnidewi1453
@zulharnidewi1453 7 ай бұрын
Kereeen..emak2 atau nenek2..smg selalu sehat di masa tua..😊
@fridabiru
@fridabiru 7 ай бұрын
meskipun pelan pelan cukup berkeringat juga,,
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Pelan tapi gobyos
@armaidatumanggorsimbolon6064
@armaidatumanggorsimbolon6064 7 ай бұрын
Trima kasih mas Bagus,sdh di ajarkan hidup sehat,mantap buat bodyfit bay Bagus👍
@rini.purmaka86
@rini.purmaka86 7 ай бұрын
Keren banget pak bagus 👍👍👍,banyak infirasinya salut,sehat selalu untuk team bodyfit🙏🙏👍👍
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 6 ай бұрын
Terimakasihka
@sitichairiah5007
@sitichairiah5007 28 күн бұрын
Mksh mas bagus olah raganya aplgi buat lansia, jujur stlh usia sy 50th sy sering mengikuti senamnya di channel ini yg ringan tentunya, dl selagi usia muda sy pecinta senam Aerobic😊👍🙏 terima ksh smgt bermanfaat
@irosutisna139
@irosutisna139 6 ай бұрын
Terimakasih Mas ilmunya Insyaa Allah saya coba, maaf mau tanya di Bogor ada grup nya ?
@ipakelgawati6177
@ipakelgawati6177 7 ай бұрын
Penampilan ibu yg celana putih,gaya saya banget tuh kl lg senam di rumah...saya usia 59😂
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
😁
@subiyanto8872
@subiyanto8872 28 күн бұрын
🎉​@@BodyFitByBagus
@listaimaculata2821
@listaimaculata2821 20 күн бұрын
Mantap saya umur 56 tahun sll ikuti olahraga lansia smg tetap sehat💪💕
@syahrulcc5213
@syahrulcc5213 2 ай бұрын
Alhamdulillah walaupun cuma d rumah kami bisa ngikuti pk. Senang ada senam lansia.
@najmahnurdin261
@najmahnurdin261 6 ай бұрын
Alhamdulillah bisa ikut, terima kasih mas, sehat selalu
@mamahrafli9148
@mamahrafli9148 4 ай бұрын
Alhamulah .. yg dirmh jg bisa diatasi dngn senm, terutama untk lansi ❤️💪💪👍👍🤲amin ...
@adeharyani1269
@adeharyani1269 6 ай бұрын
Gerakannya pelan tapi gobyossss mas bagus,mksh🙏lanjut yg senam pemula yg 25 menit💃
@jumiatisantos2758
@jumiatisantos2758 6 ай бұрын
Trimakasih pa bagus.....mantappp..sangat berguna sekali..
@utityulia
@utityulia 6 ай бұрын
Alhamdulillah ketemu yg ini, terimakasih pk...sehat selalu
@juhariahjuhariah3719
@juhariahjuhariah3719 6 ай бұрын
Alhamdulillah..ketemu chanel ini ngajak lansia senam biar sehat.❤❤
@YogaBasar-co3gl
@YogaBasar-co3gl 17 күн бұрын
Trim's kami mengikuti. usiaku Sri. 56.& punya anak 25 th.. Kuberinama Yoga. ikut senam ini. sampai ku temukan sehatNya .Amin .
@najiyamaryam861
@najiyamaryam861 6 ай бұрын
Mantappp,pake daster,pake kolor,tua,muda sehat semuaaa Ini yg namanya ilmu manfaat mas,semoga betkah
@miasutini1428
@miasutini1428 7 ай бұрын
Slamat pagi .pa Agus saya di rmh ikutan senam sampe napas ngos"an sama keringet kaya orang mandi.umur saya dh 60 an lebih. Semoga dari senam lansia bermangpa.at buat kesehatan walo pun cuma nonton di hp.amin"ya robal Al-Amin
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 6 ай бұрын
Aamiin
@lisnazio2350
@lisnazio2350 7 ай бұрын
Waw...keren hebat pak bagus 👍👍👍 ngajak lansia olahraga sangat bermanfaat
@user-ob6bb8yf3d
@user-ob6bb8yf3d 6 ай бұрын
Mas bagus, aku 63 thn, gangguan di sendi kedua lutut,klu gerakkan ngocek2 dengkul wajib? btw, terima kasih panduan senamnya
@SidodadiKisaran
@SidodadiKisaran 6 ай бұрын
​@@user-ob6bb8yf3d😊😊😊😅😅😊😊😊😅😅😅😅😅😊😊
@AlfaMusa-wi2tt
@AlfaMusa-wi2tt 5 ай бұрын
Aku54 d ibuku 78 ikutin senamnya juga🙏
@hotriapanjaitan6434
@hotriapanjaitan6434 5 ай бұрын
Rrrrrrrrrrrrrrr Erry​@@AlfaMusa-wi2tt
@user-we9vo2rx7g
@user-we9vo2rx7g 4 ай бұрын
Saya juga ikutan senam Mas Bagus dah 68bthn mantap keluar keringat
@Meli-pg9tq
@Meli-pg9tq 7 ай бұрын
Makin oke aja nih coach,, keren banget ini pas buat ortu saya yg lagi cari² senam lansia..❤,,
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Semangatt sehat
@sitikhotijah6178
@sitikhotijah6178 5 ай бұрын
Akhamdulilahhh gerakan ringan tp keluar keringet makasih mas bagus rajin mengikuti biar tetap sehat biarpun dah lansia❤❤❤
@litapuspitasari2204
@litapuspitasari2204 20 күн бұрын
Senam ini sama mamaku usia 53 tahun, alhamdulilah bisa ngikutin walaupun kepuntal-puntal wkwkw . Hostnya lucu mamaku ketawa terus hehe
@user-zk3he5fh5p
@user-zk3he5fh5p 21 күн бұрын
Alhamdulillah terima kasih pak bagus.
@hartinasuratan4614
@hartinasuratan4614 7 ай бұрын
Terima kasih perkonsian ilmunya
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Sama sama kak, semoga bermanfaat ya
@evisoviawati3349
@evisoviawati3349 7 ай бұрын
Usiw 50 klu gak pernah olah raga gerakan sesederhana ini gak kuatttt ....massa Allah kereenn gobyossss banggggggeettt...
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Semangatt kak, lakukan perlahan jangan di paksa
@rullirespati4713
@rullirespati4713 6 ай бұрын
Adddduh pak Bagus, menggeh2 akuuuuu. Kerrrren, maturnuwun Pak Bagus.
@sitidaryatun8901
@sitidaryatun8901 Ай бұрын
Saya suka ngikutin senam aerobik nya mas bagus yg untuk ibu ibu muda kali ya, saya ikut semampunya dirumah, badan jadi enteng nggak gampang capek, umur saya menginjak 60 th, terimakasih mas bagus... 🙏🙏
@sarwendahpudjiastuti9193
@sarwendahpudjiastuti9193 Ай бұрын
Trimakasih, sy ngikuti dari rumah...membuat bugar
@srisunarni30
@srisunarni30 6 ай бұрын
Ayooo semangat ibu" biar sehat teruus
@suratmi3212
@suratmi3212 7 ай бұрын
Trimksh bnyk infonya tar sy praktek kin mas muantapp 👍👍👍
@iceuiceu4236
@iceuiceu4236 4 ай бұрын
Terimakasih, gerakannya bagus, mudah diikuti ,gobyos ... salam sehat 🙏👍
@lutvimuin898
@lutvimuin898 7 ай бұрын
Salam sehat keren untuk para lansia
@sutartirspi892
@sutartirspi892 7 ай бұрын
Assalamuallaikum terimakasih Abang Ganteng ilmunya bermanfaat bwat kesehatan jasmani ❤
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 6 ай бұрын
Alhamdulillah
@hairizu8841
@hairizu8841 6 ай бұрын
Alhamdulillah, sehat wal afiyah, smoga twrus sehat dan barokah
@lilyadiati207
@lilyadiati207 Ай бұрын
Assalamualaikum Saya sudah lama mengikuti senam body fit, tapi sejak awal ramadhan saya terkena syaraf kejepit di punggung. Saya stop berolahraga. Setelah saya mengikuti terapi dan mulai membaik akhirnya saya memutuskan untuk kembali berolahraga. Saya cari2 video senam yg ringan, Alhamdulillah ketemu video ini dan mulai mengikutinya. Alhamdulillah saya sudah semakin membaik. Terimakasih body fit
@tumilah8412
@tumilah8412 7 ай бұрын
pak Bagus emang hebat, senam, tua,muda ttp sllu sabar, melatih, the best
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 7 ай бұрын
Semoga bermanfaat ya
@naynnaalfath7548
@naynnaalfath7548 11 күн бұрын
Gw bukan lansia tp gw nyoba senam ngikutin ini, tp sepanjang video dibikin ngakak sama nenek2 yg senam 😭😭
@guildohorn1248
@guildohorn1248 2 ай бұрын
Bagus sekali ibu2 ini ikut Sport tanpa sepatu 👍 sangat baik cuma pakai kudung itu utk Sport kurang sehat terlalu kepanasan apalagi umur 2 begini.
@kamkamisem7371
@kamkamisem7371 5 ай бұрын
Matur nuwun Mas Bagus sampai keringetan walau ngga sampai selesai terima kasih banyak 👍👍👍 Amin2 YRA
@sukiyahsukiyah1763
@sukiyahsukiyah1763 6 ай бұрын
Alhamdulillah dpt yg baru lagi ni mas bagus terimakasih
@Bundhis.Official
@Bundhis.Official 5 ай бұрын
Baru nemu channel ini, Meskipun blm 50an ikut senam ini, enak bgt d badan,, Gerakan nya mudah di ikuti,keringet jg kluar byk.. Bermanfaat bgt mas..
@user-yt3bl1mh9f
@user-yt3bl1mh9f 6 ай бұрын
Aku mau coba di rumah .. makasih Pak Bagus 😃🙏
@flius1812
@flius1812 7 ай бұрын
Sdh 3 hari ikutin senam mas Bagus... Badan terasa ringan.. Makasih Mas.. 🙏
@tinakuszaen8893
@tinakuszaen8893 6 ай бұрын
❤😂😮
@tinakuszaen8893
@tinakuszaen8893 6 ай бұрын
Suatu saat Pak De akan merasakan seperti beliau hahaha 😂
@baiqistifamaryam893
@baiqistifamaryam893 7 ай бұрын
Assalamualaikum mas bagus , klw bisa pake musik x yg enerjik , biar lansia kan mau juga yg hot musik . Tks 😘.salam sehat selalu by diva Nely.
@ernatrijuarini5366
@ernatrijuarini5366 6 ай бұрын
Trima kasih banyak sangat bermanfaat sehat selalu Amiin 🙏
@lilistriasih876
@lilistriasih876 5 ай бұрын
Salut, senang lihatnya...Sukses ms Bagus
@YuliAna-xw5wi
@YuliAna-xw5wi 6 ай бұрын
Makasih ms bagus ,dengan mengikuti senam dari ms bagus badan saya terasa lebih bugar
@Brokolikrispi
@Brokolikrispi Ай бұрын
Udah sucribe ya masse ma kasih aku jd senam tiap pagi soal ya aku punya daarah tinggi umurku br 42 😊
@yuyunyuli8496
@yuyunyuli8496 4 ай бұрын
Alhamdulillah .. terima kasih pak ustad
@johancandra3017
@johancandra3017 6 ай бұрын
Alhamdulillah adanya senam ini badan saya kembali sehat.
@yantinaliu736
@yantinaliu736 7 ай бұрын
Trimakasih mas Bagus, keren habis❤❤
@MurniIlmiati
@MurniIlmiati 6 ай бұрын
Lagunya yg ceria dunk mas Bagus, biar lebih semangat senamnya, jangan mentang2 Nenek2😊❤
@user-qi9fy2di8g
@user-qi9fy2di8g 5 ай бұрын
Ya jarang Lo orang memperhatikan lansia ,mantap pak bgus
SENAM AEROBIK LANSIA BAKAR LEMAK DAN KALORI
34:32
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,4 МЛН
SENAM DARAH TINGGI - DIABETES - JANTUNG - COLESTEROL MUSNAH SEMUA
32:38
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 413 М.
Khóa ly biệt
01:00
Đào Nguyễn Ánh - Hữu Hưng
Рет қаралды 20 МЛН
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
MrBeast
Рет қаралды 145 МЛН
Sigma Girl Past #funny #sigma #viral
00:20
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 27 МЛН
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 120 МЛН
SENAM DIABETES SERI 2 | PERSADIA RS Harapan Bunda Jakarta
30:03
RS Harapan Bunda Jakarta
Рет қаралды 714 М.
SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - KOLESTEROL & ASAM URAT
29:31
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 10 МЛН
SENAM SENDI DAN TULANG (SENTUL) | OSTEOPOROSIS
39:15
RS Ortopedi Soeharso Surakarta Official
Рет қаралды 250 М.
SENAM "POCO-POCO" | Aster Elfourteen
4:39
ASTER ELFOURTEEN
Рет қаралды 3,9 МЛН
ZUMBA BL BAKAR LEMAK PERUT | FULL LAGU TIKTOK VIRAL
30:15
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,3 МЛН
SENAM MENURUNKAN DARAT TINGGI | KOLESTEROL | DIABETES | JANTUNG
21:32
BOHAY by Julia
Рет қаралды 42 М.
SENAM SEHAT LANSIA bersama Tim Rehabilitasi Medik RS Wava Husada
9:06
RS Wava Husada
Рет қаралды 1 МЛН
Ikuti Teladan Rasul Ini Kalau Mau Hidup Sehat! | Helmy Yahya Bicara
1:03:00
Helmy Yahya Bicara
Рет қаралды 2 МЛН
Manuel Neuer or Ter Stegen?
0:19
Drapftbl
Рет қаралды 2,8 МЛН
NAME THE EURO 2024 PLAYER OR SWIM 💦
0:35
Celine Dept
Рет қаралды 18 МЛН