SENAM LANSIA SPESIAL MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI COLESTEROL ASAM URAT DAN MENGUATKAN JANTUNG #darahtinggi #jantung #senamjantung
Пікірлер: 327
@ummurahmat7665Ай бұрын
Mas..buat video senam untuk ibu2 muslimah yg pake gamis dan kerudung besar dong..🙏 kami para akhwat ingin senam.juga biar sehat..tapi tetap bisa melakukannya dengan tetap memakai pakaian muslimah yg sesuai dgn sunnah..Terima kasih sekali sebelum dan sesudahnya..❤
@BodyFitByBagusАй бұрын
Baik kak
@sunartihs318310 күн бұрын
Setuju Ukhty
@sofiyahsofiyah12515 ай бұрын
Alhamdulillah walaupun dirumah bisa mengikuti senamnya yang mudah di ikuti oleh semua lansia
@nurianaw6535 ай бұрын
Masyaa Allaah berkah utk Lansia lain nya sehat, bertambah sehat utk ibu². Tabarakallah Mas Bagus Ilmu yg bermanfaat sekali. Sy juga mengikutinya, Alhamdulillah terasa nyaman di badan Mksh mas bagus❤
@SriWahyuni-pc3et5 ай бұрын
Alhamdulillah....pak bagus walaupun gerakannya mudah tapi bikin berkeringat banyak dan lumayan ngos ngosan.mungkin karena baru pertama mengikuti senam ini ya .mantab pak bagus trima kasih
@user-rz4xm5yp6kАй бұрын
Sy kerja dr pagi sampai sore,,g ada wkt senam d luar,,tp skrg bsa senam sendiri d rmh,,gerakan'a mudah d ikuti, ,,makasih y mas,,sehat dan sukses slalu
@SitiHaeriyah-em1ee5 ай бұрын
Alhamdulillah walau di rumah bisa mengikuti terima kasih untuk pelatih senam lansia smoga panjang umur sehat slalu rizkinya buaanyak
@tujulangit11557 ай бұрын
Alhamdulillah......gitu mas bagus.. Yg sepuh di you tube kan..... Kereeennn
@hafizakhaira23216 ай бұрын
BadyFet trimakasih saya slalu ikutin olah raga usia saya 70 THN saya dibekasi Utara saya ada riwayat jantung kolestrol darah tinggi, sya slalu aktif ikutin olah raga sekarang smua penyakit saya suda membaik sudah tidak kontrol setiap bulan skramg kontrol 2bln sekali trimakasih badyFit
@supamini70896 ай бұрын
Alhamdulillah...matur nuwun mas Bagus...sejak sy pensiun trus setiap lagi sy sll ngikuti senam lansia ... Alhamdulillah pagi" dh kluar keringat...badan jd terasa beda dr hari" sebelum ikut senam lansia...s x lg matur nuwun mas bagus...❤
@eticasmiati63967 ай бұрын
Alhamdulillah,senang sekali ada senam buat kesehatan untuk kita kita yang sudah berumur , insyaallah manfaat sekali
@ayiekthohiriyati2445 ай бұрын
Trimakasih mas Bagus dng tlaten hd instruktur eyang2 yng tampil apa adanya.smg jd amal soleh dan bs menyehatkan beliau2.Amin
@sanawiasanawia2925Ай бұрын
Sangat keren...saya juga ikut dri rumah enak skli keringTan....makasi banyak pak ilmunya ...d murahkan rejekinya...
@enunghodijah52955 ай бұрын
Alhamdulillah...gerakannya bisa diikuti. .Mksh pak Bagus...salam sehat buat semua 🙏🙏
@anikhandayati83086 ай бұрын
Alhamdulillah...badan jadi enak dan fit...trimakasih mas Bagus
@XH3ZIN7 ай бұрын
Mantap Pak Bagusss... Terobosan baru niiih ngajar emak² berdaster olga 💪💪 Kerrreeennn lah pokoknya 👍👍👍👌👌👌🔥🔥🔥
@BodyFitByBagus7 ай бұрын
Semoga bermanfaat ya
@XH3ZIN6 ай бұрын
@@BodyFitByBagus Aamiin 🤲🤲 Pastinya... Sangat Bermanfaat Coach Bagus. Sy ngikutin d rmh 😁
@supraptisuprapti8545Ай бұрын
Makasih mas bagus ..sangat bermanfaat
@nurrahmahm72225 ай бұрын
Sangat bermanfaat buat smua lansia .terimakasih video nya
@sripamularsih7331Ай бұрын
Pertama kali nemu video ini langsung saya ikuti. Alhamdulillaah setelah senam badan terasa lebih enak. Walau gerakannya pelan tapi cukup menguras keringat. Terimakasih Mas Bagus atas kepeduliannya untuk kaum lansia. Salam sehat kepada seluruh kaum lansia
@kaleelarose11847 ай бұрын
Alhamdulillah akhirnya aku dapat notif senam bodyfit buat emak kuuuu. Thank you pak bagus 🙏💪😊
@BodyFitByBagus7 ай бұрын
Sehat selalu buat ibu nya ya
@kaleelarose11847 ай бұрын
@@BodyFitByBagus aamiiiin 🤲
@ummurahmat7665Ай бұрын
Alhamdulillah yg umi cari ketemu..terimakasih mas bagus..InsyaaAlloh manfaat..Jazakalloh khoir❤
@murnibudiyarni47246 ай бұрын
Alhamdulillah, trimakasih mas Bagus. Setelah mengikuti senam lansia ini, badan saya terasa sehat. Trims mas Bagus.
@gagaetc189726 күн бұрын
Ajak anak2 dan remaja juga dong, biar mereka bugar dan ga mager
@suripah379922 күн бұрын
Assalamu'alaikum warohmatullohi wabarokatuh 🙏 tetep 💪 sahabat sahabatku untuk menjaga kesehatan,, baru kmi mengikuti lihat you tube,,semoga ada videonya untuk didownload,, trmksh mas,
@jariyahbude95387 ай бұрын
Keren mas bagus, ini senam buat pas lagi puasa. Mas bagus tolong buatin senam khusus buat saat sedang puasa. Jadi meskipun dalam keadaan puasa bisa tetap olah raga. 🙏👍
Bnerr bgt nih buat puasa , buatkan senamnya kerenn
@griyoanggrekchannel6 ай бұрын
Senam ini sangat bermanfaat sekali untuk semua lansia keren 👍, salam sehat sukses selalu 👍
@asnahpku14662 ай бұрын
Trmksh ilmunya Mas Bagus. Sangat bermanfaat. Sy baru pertama mengikuti ...Alhamdulillah keluar keringat... badan terasa lebih enak. Smg semua lansia sehat & bahagia.
@sugiyatisugi25086 ай бұрын
Wao keren banget....sudah aq praktekin mas Bagus mantap ....💪💪👍👍 terima kasih mas Bagus 👃👃
@AlulaYharalatifha7 ай бұрын
Mas bagus hebat,, ngajak lansia senam biar sehat,, sehat selalu mas bagus biar bisa ngajakin kita semua hidup sehat
@MakInung-qj2lp6 ай бұрын
Asamualaekum wb salken? Alhamdulillah ? Terima kasih atas himbaoanya, ada senam buat lansia kususnya bisamencegah i PTM (penyakit tidak menular) sangat bagus dan bermanfaat ada senam ini Semangat usia lanjut terimakasih bapak????
@a.anshariputra67126 ай бұрын
Trims sdh berbagi ilmu....semoga kita semua sehat dan bahagia selalu
Ini pak Bagus yg sy tunggu2 Senam Lansiaaaa Semangattt lansiaaaa yes yes yessss
@BodyFitByBagus6 ай бұрын
🥰😍
@user-xo5du2ji2z7 ай бұрын
Keren👍 langsung dipraktekin ke emak2 lansianya 👍👍👍💪. Good luck den bagus.
@madedjasmini636323 күн бұрын
Alhamdulilah gerakannya bisa diikuti ,terimakasi ya pak Agus slm sht sll🙏🙏🙏🙏🙏
@retnohidayati72317 ай бұрын
Terimakasih banyak sdh berbagi ilmu menjaga kesehatan. Sy usia 62 tahun penderita hypertensi dan kolestetol. Badan terasa enteng dan segar setelah senam ini.
@HelmiNapitupulu-ek8bg5 ай бұрын
Catur dsn permain
@HelmiNapitupulu-ek8bg5 ай бұрын
Chees and plya
@yuniwulandari20594 күн бұрын
Alhamdulillah bisa mengikuti tuk tetep semangat dan sehat selalu terimakasih pak
@dayuastikamade861416 күн бұрын
Wah hebat bener Pak Bagus , bisa ngajak ibu2 yg udah usia lanjut tuk ikut senam , semangat ibu2 , demi sehat
@nandananda77026 ай бұрын
Alhamdulilah,semangat ibu2 cantik insyalloh bermanfaat untuk kita semua Aamin yrb💪🏽💪🏽💪🏽
@yanimaryani49396 ай бұрын
Alhamdulillah setelah mengikuti senam bberapa bulan ,saya sehat ,tangan ga kesemutan lagi dan kaku2. Bisa motor2an lagi jauuh. Usia saya sdah 57 thn. Trims banget
@eloraalkhansa5246Ай бұрын
MasyaAllah Nak.. Matur nuwun senam lansianya.. Berguna bt uti Barokallah
@srikusumahastuti18385 ай бұрын
Alhamdulillah trims mas Bagus luar biasa gerakannya ngikutin subuh ini gebyos keringat terasa pinggang & badan terasa fix ..👍👍👌👌💪💪😍😍
❤😂😮😅❤ OP translation . Bagus sekali, Pak Instukteur. Kamu membuatku tertawa juga. Saya dapat mengikuti Anda dengan baik tanpa kesulitan. Saya biasanya berjalan selama satu jam setiap hari. Saya berusia 70 tahun, banyak orang mengatakan saya terlihat berusia 50 tahun. Saya juga sering menerima pujian dari 2 anak saya. Semoga berhasil Pak untuk melanjutkan. Saya menonton dari Suriname 🇸🇷🥀💞🇸🇷🙏🙏🙏🫰✈️
@user-nn9sp5ww1f23 күн бұрын
Trima kasih insya allah mengikuti slm sehat sks slalu Bu ibu🤲
@buketut17443 күн бұрын
Sangat bermanfaat luar biasa untuk ibu bagus banget 👍
@lilikgardin9969Ай бұрын
Enk banget.. Badan terasa jd segar, sangat ber man taat skli trimakasih.. Sehat.. Sehat 💪💪💪👍👍👌
Kereeen..emak2 atau nenek2..smg selalu sehat di masa tua..😊
@fridabiru7 ай бұрын
meskipun pelan pelan cukup berkeringat juga,,
@BodyFitByBagus7 ай бұрын
Pelan tapi gobyos
@armaidatumanggorsimbolon60647 ай бұрын
Trima kasih mas Bagus,sdh di ajarkan hidup sehat,mantap buat bodyfit bay Bagus👍
@rini.purmaka867 ай бұрын
Keren banget pak bagus 👍👍👍,banyak infirasinya salut,sehat selalu untuk team bodyfit🙏🙏👍👍
@BodyFitByBagus6 ай бұрын
Terimakasihka
@sitichairiah500728 күн бұрын
Mksh mas bagus olah raganya aplgi buat lansia, jujur stlh usia sy 50th sy sering mengikuti senamnya di channel ini yg ringan tentunya, dl selagi usia muda sy pecinta senam Aerobic😊👍🙏 terima ksh smgt bermanfaat
@irosutisna1396 ай бұрын
Terimakasih Mas ilmunya Insyaa Allah saya coba, maaf mau tanya di Bogor ada grup nya ?
@ipakelgawati61777 ай бұрын
Penampilan ibu yg celana putih,gaya saya banget tuh kl lg senam di rumah...saya usia 59😂
@BodyFitByBagus7 ай бұрын
😁
@subiyanto887228 күн бұрын
🎉@@BodyFitByBagus
@listaimaculata282120 күн бұрын
Mantap saya umur 56 tahun sll ikuti olahraga lansia smg tetap sehat💪💕
@syahrulcc52132 ай бұрын
Alhamdulillah walaupun cuma d rumah kami bisa ngikuti pk. Senang ada senam lansia.
@najmahnurdin2616 ай бұрын
Alhamdulillah bisa ikut, terima kasih mas, sehat selalu
@mamahrafli91484 ай бұрын
Alhamulah .. yg dirmh jg bisa diatasi dngn senm, terutama untk lansi ❤️💪💪👍👍🤲amin ...
@adeharyani12696 ай бұрын
Gerakannya pelan tapi gobyossss mas bagus,mksh🙏lanjut yg senam pemula yg 25 menit💃
@jumiatisantos27586 ай бұрын
Trimakasih pa bagus.....mantappp..sangat berguna sekali..
@utityulia6 ай бұрын
Alhamdulillah ketemu yg ini, terimakasih pk...sehat selalu
@juhariahjuhariah37196 ай бұрын
Alhamdulillah..ketemu chanel ini ngajak lansia senam biar sehat.❤❤
@YogaBasar-co3gl17 күн бұрын
Trim's kami mengikuti. usiaku Sri. 56.& punya anak 25 th.. Kuberinama Yoga. ikut senam ini. sampai ku temukan sehatNya .Amin .
@najiyamaryam8616 ай бұрын
Mantappp,pake daster,pake kolor,tua,muda sehat semuaaa Ini yg namanya ilmu manfaat mas,semoga betkah
@miasutini14287 ай бұрын
Slamat pagi .pa Agus saya di rmh ikutan senam sampe napas ngos"an sama keringet kaya orang mandi.umur saya dh 60 an lebih. Semoga dari senam lansia bermangpa.at buat kesehatan walo pun cuma nonton di hp.amin"ya robal Al-Amin
@BodyFitByBagus6 ай бұрын
Aamiin
@lisnazio23507 ай бұрын
Waw...keren hebat pak bagus 👍👍👍 ngajak lansia olahraga sangat bermanfaat
@user-ob6bb8yf3d6 ай бұрын
Mas bagus, aku 63 thn, gangguan di sendi kedua lutut,klu gerakkan ngocek2 dengkul wajib? btw, terima kasih panduan senamnya
@SidodadiKisaran6 ай бұрын
@@user-ob6bb8yf3d😊😊😊😅😅😊😊😊😅😅😅😅😅😊😊
@AlfaMusa-wi2tt5 ай бұрын
Aku54 d ibuku 78 ikutin senamnya juga🙏
@hotriapanjaitan64345 ай бұрын
Rrrrrrrrrrrrrrr Erry@@AlfaMusa-wi2tt
@user-we9vo2rx7g4 ай бұрын
Saya juga ikutan senam Mas Bagus dah 68bthn mantap keluar keringat
@Meli-pg9tq7 ай бұрын
Makin oke aja nih coach,, keren banget ini pas buat ortu saya yg lagi cari² senam lansia..❤,,
@BodyFitByBagus7 ай бұрын
Semangatt sehat
@sitikhotijah61785 ай бұрын
Akhamdulilahhh gerakan ringan tp keluar keringet makasih mas bagus rajin mengikuti biar tetap sehat biarpun dah lansia❤❤❤
@litapuspitasari220420 күн бұрын
Senam ini sama mamaku usia 53 tahun, alhamdulilah bisa ngikutin walaupun kepuntal-puntal wkwkw . Hostnya lucu mamaku ketawa terus hehe
@user-zk3he5fh5p21 күн бұрын
Alhamdulillah terima kasih pak bagus.
@hartinasuratan46147 ай бұрын
Terima kasih perkonsian ilmunya
@BodyFitByBagus7 ай бұрын
Sama sama kak, semoga bermanfaat ya
@evisoviawati33497 ай бұрын
Usiw 50 klu gak pernah olah raga gerakan sesederhana ini gak kuatttt ....massa Allah kereenn gobyossss banggggggeettt...
@BodyFitByBagus7 ай бұрын
Semangatt kak, lakukan perlahan jangan di paksa
@rullirespati47136 ай бұрын
Adddduh pak Bagus, menggeh2 akuuuuu. Kerrrren, maturnuwun Pak Bagus.
@sitidaryatun8901Ай бұрын
Saya suka ngikutin senam aerobik nya mas bagus yg untuk ibu ibu muda kali ya, saya ikut semampunya dirumah, badan jadi enteng nggak gampang capek, umur saya menginjak 60 th, terimakasih mas bagus... 🙏🙏
@sarwendahpudjiastuti9193Ай бұрын
Trimakasih, sy ngikuti dari rumah...membuat bugar
@srisunarni306 ай бұрын
Ayooo semangat ibu" biar sehat teruus
@suratmi32127 ай бұрын
Trimksh bnyk infonya tar sy praktek kin mas muantapp 👍👍👍
@iceuiceu42364 ай бұрын
Terimakasih, gerakannya bagus, mudah diikuti ,gobyos ... salam sehat 🙏👍
Alhamdulillah, sehat wal afiyah, smoga twrus sehat dan barokah
@lilyadiati207Ай бұрын
Assalamualaikum Saya sudah lama mengikuti senam body fit, tapi sejak awal ramadhan saya terkena syaraf kejepit di punggung. Saya stop berolahraga. Setelah saya mengikuti terapi dan mulai membaik akhirnya saya memutuskan untuk kembali berolahraga. Saya cari2 video senam yg ringan, Alhamdulillah ketemu video ini dan mulai mengikutinya. Alhamdulillah saya sudah semakin membaik. Terimakasih body fit
@tumilah84127 ай бұрын
pak Bagus emang hebat, senam, tua,muda ttp sllu sabar, melatih, the best
@BodyFitByBagus7 ай бұрын
Semoga bermanfaat ya
@naynnaalfath754811 күн бұрын
Gw bukan lansia tp gw nyoba senam ngikutin ini, tp sepanjang video dibikin ngakak sama nenek2 yg senam 😭😭
@guildohorn12482 ай бұрын
Bagus sekali ibu2 ini ikut Sport tanpa sepatu 👍 sangat baik cuma pakai kudung itu utk Sport kurang sehat terlalu kepanasan apalagi umur 2 begini.
@kamkamisem73715 ай бұрын
Matur nuwun Mas Bagus sampai keringetan walau ngga sampai selesai terima kasih banyak 👍👍👍 Amin2 YRA
@sukiyahsukiyah17636 ай бұрын
Alhamdulillah dpt yg baru lagi ni mas bagus terimakasih
@Bundhis.Official5 ай бұрын
Baru nemu channel ini, Meskipun blm 50an ikut senam ini, enak bgt d badan,, Gerakan nya mudah di ikuti,keringet jg kluar byk.. Bermanfaat bgt mas..
@user-yt3bl1mh9f6 ай бұрын
Aku mau coba di rumah .. makasih Pak Bagus 😃🙏
@flius18127 ай бұрын
Sdh 3 hari ikutin senam mas Bagus... Badan terasa ringan.. Makasih Mas.. 🙏
@tinakuszaen88936 ай бұрын
❤😂😮
@tinakuszaen88936 ай бұрын
Suatu saat Pak De akan merasakan seperti beliau hahaha 😂
@baiqistifamaryam8937 ай бұрын
Assalamualaikum mas bagus , klw bisa pake musik x yg enerjik , biar lansia kan mau juga yg hot musik . Tks 😘.salam sehat selalu by diva Nely.
@ernatrijuarini53666 ай бұрын
Trima kasih banyak sangat bermanfaat sehat selalu Amiin 🙏
@lilistriasih8765 ай бұрын
Salut, senang lihatnya...Sukses ms Bagus
@YuliAna-xw5wi6 ай бұрын
Makasih ms bagus ,dengan mengikuti senam dari ms bagus badan saya terasa lebih bugar
@BrokolikrispiАй бұрын
Udah sucribe ya masse ma kasih aku jd senam tiap pagi soal ya aku punya daarah tinggi umurku br 42 😊
@yuyunyuli84964 ай бұрын
Alhamdulillah .. terima kasih pak ustad
@johancandra30176 ай бұрын
Alhamdulillah adanya senam ini badan saya kembali sehat.
@yantinaliu7367 ай бұрын
Trimakasih mas Bagus, keren habis❤❤
@MurniIlmiati6 ай бұрын
Lagunya yg ceria dunk mas Bagus, biar lebih semangat senamnya, jangan mentang2 Nenek2😊❤
@user-qi9fy2di8g5 ай бұрын
Ya jarang Lo orang memperhatikan lansia ,mantap pak bgus