SENAM UNTUK DARAH TINGGI - KOLESTEROL - ASAM URAT - DARAH TIDAK LANCAR DAN LEMAH JANTUNG

  Рет қаралды 1,949,238

BodyFit By Bagus

BodyFit By Bagus

Жыл бұрын

LEBARAN BANYAK MAKAN OPOR AYAM, RENDANG, KUE LEBARAN DAN MAKANAN MAKANAN TIDAK SEHAT DAN BIKIN PENYAKIT BERMUNCULAN???
LAKUKAN SENAM UNTUK DARAH TINGGI - KOLESTEROL - ASAM URAT - DARAH TIDAK LANCAR DAN LEMAH JANTUNG Gerakan mudah dan bagus untuk usia di atas 50 tahun atau penderita darah tinggi, kolesterol, asam urat dan penyakit jantung. lakukan setiap pagi atau sore untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak tubuh.
jangan lupa gabungkan juga dengan pola makan sehat.
#senamjantung #senamdarahtinggi #senammenurunkankolesterol #senamjantung

Пікірлер: 691
@laelysifa5916
@laelysifa5916 10 ай бұрын
*Mas bagus sebenernya obat penurun berat badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif ya mas?*
@dyzarmitha
@dyzarmitha 10 ай бұрын
Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg
@dyzarmitha
@dyzarmitha 10 ай бұрын
Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus
@laelysifa5916
@laelysifa5916 10 ай бұрын
​@@dyzarmithaohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭
@cyntiabilqiss7379
@cyntiabilqiss7379 10 ай бұрын
​@@dyzarmithasis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba
@dyzarmitha
@dyzarmitha 10 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/h7eEdsuF2d7bZIE.html kzfaq.info/get/bejne/h7eEdsuF2d7bZIE.html *Ini supplier yang jual barang ORInya*
@user-td5tg9ik1z
@user-td5tg9ik1z 6 ай бұрын
Tahun 1997 umur 26thn, udah kena kolestrol 375, bukan masalah banyak makan/pun tidur, asam urat 5,7. Akibat fikiran stres berlebih & sering tirakat 3thun berangsur2. Sekarang masalah semua perlahan tuntas, q bangkit dari ruangan & kembali bekerja, momong anak2 & makan sehat gaya hidup seimbang pada umumnya🙏 real hidup bener2 penuh dg perjuangan🙏💪 tetap semangat jangan kendor😊🙏💪
@talktowinta
@talktowinta 4 ай бұрын
Minum obat kolesterol mb?
@user-ls1pz2pb4n
@user-ls1pz2pb4n 3 ай бұрын
masih tirakat kk...tidurnya jam berapa
@derymartstokis-kr5wn
@derymartstokis-kr5wn 9 ай бұрын
Mantaaap,alhamdulillah udah brp hari ini aku ikutin senam ini,dan hsl nya amazing.enak bgt d badan,maren nyobain tensi jg udah turun,pdhl blm seminggu.😊
@user-iu8tf2mr3v
@user-iu8tf2mr3v 4 ай бұрын
Terima.kasi.mas.yoga.atas.inpo.nya.akir nya.saya.sehat.juga amin
@herikasilviati3426
@herikasilviati3426 Жыл бұрын
Wow..selesai Senam Perut..langsung nyambung ke sini..dan hasil'nya Luaaar Biasa Mas..saya Kolesterol dan Asam Urat lagi Tinggi,tangan .kaki..pinggang jari² kaku dan sakit semua..setelah senam ini saya merasakan luaar biasa tangan dan jari² tdk kaku lagi .pinggang terasa ringan banget pokok'nya badan terasa enteng Mas...nanti sore saya olahraga ini lagi...terima kasih mas bagus dan semakin sukses dg Chanel Body Fit'nya🎉🎉🥰🥰💃💃💃
@yantopodandi782
@yantopodandi782 Жыл бұрын
Mihon ijin mba . Sudah berapa lama ikutan bodi fit ini. Dan mulai bebarapa lama hasil yg dirasakan...??? Makasih .
@titinsuhaeni5264
@titinsuhaeni5264 7 ай бұрын
Mba herika skrg gmna hasil ny? Tiap pagi dan sore stiap hri? Pkul brpa biasanya?
@yantopodandi782
@yantopodandi782 Жыл бұрын
Luar biasa mas Bagus. Napas ngas nges ngos.. Baru pertama kali ikut senam ini. Mks mas Bagus. Semoga kita semua sehat sll dan kalaupun ada yg sakit insya Allah cepat sembuh. Amin.... 🙏
@user-vr9tg1ed1z
@user-vr9tg1ed1z Ай бұрын
mau tanya itu bagus nya senam untuk pagi atau sore ..biar aku pratekin ..
@yjryjr2249
@yjryjr2249 5 ай бұрын
❤ sdh lm g senam BF bdn bag punggung dah mulai skt , terpaksa senam lg dah biar sehat. Puji Tuhan 75% berkurang sakitnya. Tx n GBU all
@dariandiyani1234
@dariandiyani1234 Жыл бұрын
Halo Bodifit ... gerakan mantul gobyos sudah tak ikuti setiap pagi di rumah ....sehat selalu smangat terus berkarya terus ...biar orang' punya Intruktur di rumah jadi nggak repot" keluar ikut Club cukup di rumah saja Wasalam ...
@joymay1859
@joymay1859 Жыл бұрын
MANTAP 👍DIDALAM TUBUH YG SEHAT TERDAPAT JIWA YG KUAT ❤
@ksfirmansyah5463
@ksfirmansyah5463 Жыл бұрын
O Ooll Lllllllklolll L O O Loolll
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Жыл бұрын
Mantapp, salam sehat ya kak
@syalindraps3916
@syalindraps3916 9 ай бұрын
Alhamdulillah mksh mas bagus darah tinggi ku sdh normal stlh ikuti senam ini 🙏
@yatiatun-hs8bc
@yatiatun-hs8bc 18 күн бұрын
Beneran kk? Kk tiap hari suka ikutin?
@dollyumar5034
@dollyumar5034 7 ай бұрын
Masya Allah Mantap..syukron bodyfit Salam sehat slalau..❤❤❤ Cocok utk usia 50 keatas Umur sy 56 skarng..Alhamdulillah terasa gerakanya🥰🥰🥰 Sy slalu ikutin senamnya..teritama senam sebelum tidur..wah kreeen🥰🙏
@minmin-oc6hp
@minmin-oc6hp Жыл бұрын
I'm from Philippines and I always do your workout evryday it's very easy to follow im really enjoying it I sweat a lot. Keep up the good exercise and God bless u more!! Thank u for sharing your workout ❤
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Жыл бұрын
Thankyou
@margarethalo5339
@margarethalo5339 Жыл бұрын
​@@BodyFitByBagus ❤❤❤❤
@rukminimasduki5064
@rukminimasduki5064 9 ай бұрын
Alhamdulillah saya sering ngikuti senam ini,badan terasa enteng
@holawwarnani8687
@holawwarnani8687 9 ай бұрын
Yaa Allah ,saya baru ikuti pagi ini..ngos ngosan. Sdh 3 bln sakit .hypertiroid , hypertensi , jantung dan paru (agak batuk-2 sambil senam). Matur nuwun Pak Bagus .🔥🔥🔥
@titinsuhaeni5264
@titinsuhaeni5264 7 ай бұрын
Skrg bgaimana kabar ny kak?
@holawwarnani8687
@holawwarnani8687 6 ай бұрын
Alhamdulillah ini sy baru selesai ngikuti senam pak bagus dan Bu Yulia ,, enteng badan saya. Skrg sy sdh sehat dari Tyroid , darah tinggi sy ( hypertensi ) yg perlu di jaga sama jantung , lever jga perlu di rawat. Tdk boleh makan berlemak , kurangi garam , kurangi makan manis ,, banyak buah dan sayur ..in sya Allah.
@avifah_3987
@avifah_3987 5 ай бұрын
​@tdddgddgddfddgddgdgddgdddddgdgdgdgddgddddgdgddgdgddddgddgdgdgdddddgddjdddggdddddgsgddgddadgdjgdddddggdddgdjgddoeryhsofktdyplfdaeptwfkktuqjfswtilsfktiawtsaafteapiekfwsidwjepkhtyiepwhjsfowtsjkfywuypsjflwyptfjslypwtihsflytipwhfslpwyetshfltipywehsfltpwyfsjhltpiwyefsjlpetyushfljlltwpiyhfslwytidhkkafhlkgdkdkdkkdlkdklkdaglkdkdkdkdkdkskslkdldllkhkdkdlkkgkdlkkgdkgdkdkgdkdlskkkdkkkdldgkkldkdkdkgdsgdgglkdlljslkdkdkldkdkgdkdkitinsuhaeni5264
@7acorneliavarencalista97
@7acorneliavarencalista97 Жыл бұрын
Wah gerakan tidak rumit namun luar biasa manfaatnya,saya yg hampir usia 50 th,tapi ikut gerakan ini main badmintonnya semakin enak ringan ototpun tidak sakit,sukses dan trimakasih
@anakpakOmad
@anakpakOmad Жыл бұрын
Luar biasa sekaliiiii, gobyos dr atas sampek bawah meski gerakan tdk seheboh biasanya. Saya penderita tensi jg asam urat, semoga bs mengamalkan ini rutin dan membantu kesehatan saya 😍
@loansawasemariay6199
@loansawasemariay6199 Жыл бұрын
Salam Perkenalan dari Papua Barat Terimakasih saudaraku atas pengalaman yang sudah dia bagikan sunggu luar biasa gerakannya sukses selalu ya? 💪💪🙏
@dallisrahayu2025
@dallisrahayu2025 4 ай бұрын
Salam sehat terimakasih senamnya Mas Bagus.... ,semoga Allah senamtiasa melindungi kita semua Amin.
@rutianaindyah4814
@rutianaindyah4814 Жыл бұрын
Alhamdulillah,,, saya seorang lansia,gak salah ya tiap pagi pas mandi mau sholat subuh saya selalu gerak badan di kamar mandi walau hanya sekilas²,,, Terimakasih ilmunya,,,👌👍🙏
@AlishaRahmaDitta
@AlishaRahmaDitta Жыл бұрын
Alhamdulilah beberapa hari ini ikutin senam ini Biasanya Dada Berdebar debar sekarang sudah mulai menghilang nafas juga enteng makasih Body Fit sukses selalu ❤❤❤
@chanelayahdananak3752
@chanelayahdananak3752 Жыл бұрын
Mase terima kasih tutor nya,habis senam perut yang sebelum tidur itu bikin gobyoss,,badan enteng napas jadi lega mas, Joss mantap pokoke
@suparnisuparni2375
@suparnisuparni2375 Жыл бұрын
Menyimak. Msu dicoba Trimks ya mas
@pitono1254
@pitono1254 Жыл бұрын
Alhamdulillah..makasih mas Bagus cocok banget senam ini dgn yg saya derita sa"at ini..🙏🙏👍
@kokopitt3015
@kokopitt3015 9 ай бұрын
Mksih,, aku seneng bgt, olahraga kayak gini yg aku suka santai tp bisa berkeringat❤❤
@nunungnuridah9817
@nunungnuridah9817 8 ай бұрын
Sangat berguna sekali, terimakasih ,semoga jadi ladang fahala bagi antum.
@istiyatiwaro4619
@istiyatiwaro4619 8 ай бұрын
Alhmdulillah sehat selallu coach sya sudah hampir sebulan mengikiti senam mas bagus semoga makin sehat badan jasmani dan rohani matursewun ilmunya❤
@Christina-pe8jw
@Christina-pe8jw 10 ай бұрын
Sudah aku coba selama 2 bulan rutin Hasil nya cukup memuaskan Sebelumnya nafas seperti sesak, jantung sering berdebar tidak beraturan N sekarang sudah terlihat hasilnya Olahraga ringan tapi sudah cukup membuat berkeringat
@adefirdaus0141
@adefirdaus0141 Ай бұрын
000j, hbbq .3 1
@rizawatirizawati736
@rizawatirizawati736 4 ай бұрын
Alhamdulillah...baru sekali terasa ringan. Iz9n dowload mas. S3moga jadi ladang pahala bagi Mas Bagus.
@liliyantiyanti3829
@liliyantiyanti3829 Жыл бұрын
Lsg ikuti senam,,luar biasa gobyos,, Krn slm ini kaki dn tangan sering kesemutan,,lutut buat jongkok sakit skli,,mulai hr ini sy akan rutin mengikuti senam ini,,, Ciayoooo,,,,💪💪💪
@anasarif2692
@anasarif2692 6 ай бұрын
Terimakasih bang , Abis senam ini kaku2 di leher , badan , persendian , oxigen dalam darah tambah bagus smua, semoga abang sehat selalu , salam dari blitar🙏
@riyanisafitri1752
@riyanisafitri1752 Жыл бұрын
makasih mas bagus sllu ngikutin senam nya dan senam kolestrol juga semoga kolestrol ku kembali normal dan sehat lagi 🙏
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Жыл бұрын
Aminn
@suryotanichannel75
@suryotanichannel75 Жыл бұрын
Makasih Mas Bagus sudah diajak sehat kembali. Sangat bermanfaat sekali bagi kesehatan mas. Salam sehat dan sukses Mas Bagus 👍👍👍🙏🙏♥️♥️♥️
@anisa0809
@anisa0809 8 ай бұрын
Makasih...mas tiap pagi saya rutin mengikuti olah raga alhmdllh moga semakin berman,faat yaa..
@paulinakaka2677
@paulinakaka2677 7 ай бұрын
Trima kasih bodyfit saya sudah 5 hari lakukan peregangan terasa bdan enak ,tidak kaku dan membuat saya fit,thanks ya👍
@Timah-fs1qr
@Timah-fs1qr Жыл бұрын
Alhamdulillah,,, Terima kasih bodyfit hari ini senam nya bkn gobyoss,, walau terlihat gampang tapi efeknya mantap,, tangan terasa beratttt 🤭, tapi semangat biar sehat 👍🙏
@betjodiee
@betjodiee Жыл бұрын
Mantappp mas.badan aku ringan kebas tangan dan kaki berkurang. Aku senam pagi dan sore. Luar biasa rasanya riingan bdnku.tq ya broooo.
@srisugini8604
@srisugini8604 11 ай бұрын
Alhamdulillah 😊 Ikuti senam badan jadi sehat Mks
@uncolabs7150
@uncolabs7150 4 ай бұрын
Mantap bang. Terimakasih senam nya ❤❤
@monikarusliana3502
@monikarusliana3502 Жыл бұрын
Makasih Mas...sangat menolong buat sy yg sudah enampuluh thn...sehat sllu ttp jadi berkat buat sesama.🙏
@mamuroh7730
@mamuroh7730 Жыл бұрын
Trima kasih mas bagus , aku sering mengikuti senam 2 yg d pandu oleh mas bagus , alhamdulilah berat badan sedikit demi sedikit turun juga d tsmbah polah makan yg sehat , body fit sangat berman faat bagi kami sukses selalu buat mas bagus d keluarga d semua nya aamiin
@rettysakti9526
@rettysakti9526 Жыл бұрын
Alhamdulillah...sy menemukan senam ini baru 2 hr latihan sdh merasakan lebih enak ke badan...mksh
@MuhamadLuchika-jw9no
@MuhamadLuchika-jw9no Жыл бұрын
Cocok ntuk pola hidup kinian yg malam bergerak smua gerak dibantu medsos daring, online ,silahturahmi juga GPP era ,yg penting kita harus diimbangilah dg bodyfist kaya ginian, smoga nambah stamina phisik walo era 4.0 tambah nantinya AI lebih lagi ,smangat bet OR ringan tapi ok manfaatnya, salam Olah Raga slalu ntuk Insana in cor poresano
@Kilana_kit234
@Kilana_kit234 Жыл бұрын
Wahhh badan ku enteng skrg😅 kemarin lebaran jauh jauh super pegell seluruh badan;( thx mas bagus
@hematsimple4911
@hematsimple4911 Жыл бұрын
Coach, tolong bikin senam aman dr trimester 1 sampai trimester 3 bagi ibu hamil untuk mencegah Obesitas saat hamil donk coach.. makasih
@fadhlipyk1544
@fadhlipyk1544 Жыл бұрын
saya gangguan irama jantung,boleh ikut senam imi.mks
@user-mp1te6dl6x
@user-mp1te6dl6x 5 ай бұрын
Boleh mbak jantung saya pun berdebar,,dada sesak,, Alhamdulillah mengikuti senam ini br 1 bulan jantung berdebar SDH berkurang ,,GK sesak LG,, Alhamdulillah
@dodisetiawan8855
@dodisetiawan8855 Жыл бұрын
Makasi om olah raganya. Semoga om selalu sehat. Dan tetap semangat bikin video.
@diahniken1087
@diahniken1087 Жыл бұрын
Terimakasih pak Bagus, badan gobyos tapi seger❤😊
@guruhrifandi
@guruhrifandi Жыл бұрын
Terima kasih banyak om bagus... sangat Gobyos💪💪
@cahayamata4913
@cahayamata4913 Жыл бұрын
Tengkiu body fitt berguna bgt buat aqu ..off 2 minggu olga..trs lebaran kolestr jd naik ...coba senam ini gerakan terlihat sederhana tapi wow..mantabss rasanya pundak tgn rasanya bergetar 😆
@arenkuwinahchannel6719
@arenkuwinahchannel6719 10 күн бұрын
Untuk menurunkan berat badan gimana mas
@aznie6317
@aznie6317 5 ай бұрын
Aku udah mau seminggu coba ngikutin senam ini,semoga konsisten dan memberikan hasil yg memuaskan
@suryotanichannel75
@suryotanichannel75 Жыл бұрын
Aku juga mengikuti senam ini mas Bagus. Makasih ya 🙏🙏🙏♥️👍
@novitadwi4904
@novitadwi4904 5 ай бұрын
Makasih mas Bagus, vidionya sgt berguna.. Semoga Alloh SWT membalas dg berlipat2 pahala. Salam sehat sll
@helgamaureen2848
@helgamaureen2848 Жыл бұрын
Wenaaak tenan ke badan langsung.bbrp hari ga olga berasa ngantuk terus.mulai gerakan ini lgs fresh .Trima kasih tim Body fit.jooossss tenan.hehe harus belajar komit sama olga yg masih kembang kempis.🎉🎉🎉
@yasminerumi6343
@yasminerumi6343 8 ай бұрын
Baru usia 33 tahun, ngikutin senam ini sampe ngos2an banget😂 . Mau rutinin biar badan lebih enteng. Terima kasih kak🎉
@titinsuhaeni5264
@titinsuhaeni5264 7 ай бұрын
sama kita kak. Saya curiga ada sakit kolesterol. Saya coba ini udh 3hri tiap pagi 1x. Hri ini + malam juga jd 2x 1hari. Smoga ada hasil yg sngat brmnfaat
@lestarimuda1102
@lestarimuda1102 Жыл бұрын
Selama bln puasa ramadhan pola makan gk di jaga dan efek salah makan asam urat dan kolestrol ku lagi naik pas banget Alhamdulillah bisa ikutan senam di rumah matursuwun mas bady fit
@laterrang874
@laterrang874 Ай бұрын
Alhamdulillaah terasa enak kesseluruh badan,mksh sehat selalu❤
@deffanyeyechanel
@deffanyeyechanel Жыл бұрын
Mantap.. Badan jadi enteng.. Makasih bodyfit☺
@titinwardiatun3432
@titinwardiatun3432 Жыл бұрын
Alhamdulillah, ikut gerakannya mas Bagus BODIFIT, ngantuknya berkurang, efek habis puasa masih ngantukan.. Trimakasih tim BODIFIT ❤
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Жыл бұрын
Salam sehat selalu ya kak
@user-nk5qy7bq6s
@user-nk5qy7bq6s 7 ай бұрын
Waouw enak banget gerakan nya....badan jadi lancar peredaran darahnya
@rahyuniyuni1993
@rahyuniyuni1993 Жыл бұрын
Thanks mas bagus yg ganteng Enak rasax badanku ikutin gerakan2 olgax... keringat mengucur salam sehat dari bunda yuni di lombok mataram
@titisutarsih6795
@titisutarsih6795 8 ай бұрын
Alhamdulillah gobyos enaaak badannya jadi vit mksh Body vit sukses selalu selalu Ikin orang jadi sehat
@windanurhaeni6511
@windanurhaeni6511 Жыл бұрын
Udah pasti dan yakin bakalan gobyos eeh trnyata bener, walaupn santai rilex gobyosnya dapet... thanks bodyfitt
@mistiyah1868
@mistiyah1868 4 ай бұрын
waaah itu namanya senam barokah bang memang top bisa untuk pengobatan segal penyakit the best
@bumienkraksaan4587
@bumienkraksaan4587 3 ай бұрын
Trims senamnya semoga membuat kami lebih sehat❤
@suranirani3339
@suranirani3339 8 күн бұрын
Alkmdualilah saya muali mengikuti senam bang terimah kasih bnag salam sehat selalu buat abng 🙏🙏
@matbayan6493
@matbayan6493 14 күн бұрын
Alhamdullilah kakak , terimakasih kasih banyak , hampir setiap pagi saya mengikuti senam kakak , alhamdullilah badan aku terasa nyaman , sukses selalu kakak
@NurnilamSari-mi7fp
@NurnilamSari-mi7fp 6 ай бұрын
Alhamdulillah...luar biasa manfaatnya...Syukron boddyfit..sehat selalu ..👍👍
@albertj.rinekso6866
@albertj.rinekso6866 2 ай бұрын
sudah ikutan senamnya mas bagus semingguan rutin 2x sehari pagi dan sore - badan rasanya entengggg.. meskipun dh rutin seminggu sekali jogging 10km, ternyata latihan harian ringan sangat sangat penting jg.. mantap mas baguss
@mistiyah1868
@mistiyah1868 4 ай бұрын
senam itu dl pernah saya lakukan saat saya masih 30an tahun tp sekarang gk pernah lg saya ingin merutinkan lg insyaallah lihat dr sini saya jd ingat tp udah lupa semua gerakan
@wiwikwitaminah606
@wiwikwitaminah606 Жыл бұрын
Alhamdulillah saya menemukan video ini, disaat kolesterol dan darah tinggi. Semoga diberi kesembuhan oleh Allah. Terimakasih pak Bagus.
@lolanj9123
@lolanj9123 Жыл бұрын
Aamin
@titinsuhaeni5264
@titinsuhaeni5264 7 ай бұрын
Skrg bgaimana kbar ny kak?
@EuisSukaesih-fe3zn
@EuisSukaesih-fe3zn Ай бұрын
Alhamdulillah baru coba .. berkeringat... semoga Allah datangkan kesembuhan untuk kita semua ..aamiin
@lilikharbiyah6296
@lilikharbiyah6296 3 ай бұрын
Alhamdulillah, semoga grenggeng di tangan ku segera pulih, baru kutemukan senam ini, hasilnya enak di badan dan ringan walaupun cuman sekali, besuk aku coba lagi, meskipun puasa gak membuat lemes kok, makasih masss ...👍😊
@user-bu4ru9qb4z
@user-bu4ru9qb4z 7 ай бұрын
Maaantap alhamdullah udah brp hari ini saya ikutin senam ini di rumah sendiri enak sekali di badan poko nya Maaantap
@roinurkholishoh
@roinurkholishoh Ай бұрын
Alhamdulillah sudah seminggu mengikuti senam ini ,badan enteng,... terimakasih couch🙏
@dimasaqil8566
@dimasaqil8566 Жыл бұрын
Alhamdulillah..pas buka menemukan senam ini, makasih mas Bagus, cocok banget buat saya..🙏🙏🙏
@pujiastutik68
@pujiastutik68 5 ай бұрын
Sudah biasa ikut senam ini, tapi bila tak dijalankan 3 hari saja, badan,lehar terasa kaku2. Salam Bodyfit. Sukses selalu. Aamiin
@rahmimurdiati9229
@rahmimurdiati9229 2 ай бұрын
Luar biasaa, udh ikutin seminggu ini alhamdulullah tensi aku turun, sempet panik abis lebran tensi sampe 150.. Bodyfit keren aku sllu ikutin senam2 erobiknya jg
@andryandryany5984
@andryandryany5984 Жыл бұрын
Masya allah sy cb praktekkan langsung bdn enak yaaaa. Makasih ya pak slm sht dr sy d jayapura papua🙏👍💪
@yuyunyuniarti24
@yuyunyuniarti24 5 ай бұрын
Terimakasih,saya terbantu dengan senam ini saya ounya darah tinggi dan kolesterol,habis ngikutin allhmdulilah.. berkeringat ❤
@sitirohmah7052
@sitirohmah7052 4 ай бұрын
lagi sakit punggung langsung nuoba gerakan dikit sambil duduk berasa enakan akhirnya langsung ulang dr awal sampe akhir langsung enteng badan...terima kasih 🙏😇
@rinisetiowati8286
@rinisetiowati8286 3 ай бұрын
Alhamdulillah nemu senam yg bikin keringetan dan saya yg jelita ini mampu utk mengikutinya......buat olga tiap malam di bulan Ramadhan......kalo bulan2 lainnya bisa buat selingan dengan jalan pagi.......terimakasih Mas Bagus
@dzakicover1614
@dzakicover1614 6 ай бұрын
Sederhana, tapi efektif buat kesehatan makasih masss. Semoga berkah selalu dan sehatt
@jerukmanies
@jerukmanies 9 ай бұрын
Baru pertama kali coba senam ini, smg bisa bantu menurunkan kadar asam urat saya. Gerakan di awal lumayan bikin pegal, tp saya terus ikuti sampai selesai. Dan begitu beres, seluruh badan terutama di lengan terasa hangat. Insya allah senamnya akan saya rutinkan seterusnya, hatur nuhun pisan pak Bagus 😊 Semoga selalu sehat dan semakin sukses!
@nurrohmahnurr6787
@nurrohmahnurr6787 Жыл бұрын
Saya ibu umur 62 th,seminggu yang lalu,tensi darah agak naik,kepala pusing,setelah 3hari ber turut2 mengikuti senam,Alkhamdulillah rasa pusing sudah banyak berkurang.
@kokomsuryadi5928
@kokomsuryadi5928 Жыл бұрын
Terimakasih mas Bagus dengan senam ini badan jd lumayan enteng
@jipyong2103
@jipyong2103 9 ай бұрын
Alhamdulillah badan jadi relax ga kaku terimakasih mase ❤
@linadlintolinggi8221
@linadlintolinggi8221 Жыл бұрын
Masya Alloh trimakasih smoga jadi asbab pencegahan kolesterol slain pola makan
@idahnuryanti4217
@idahnuryanti4217 Ай бұрын
Alhamdulillah tiap hari ngikutin olah raga ini.bermanpaat banget.karna saya dah umur 50thn lebih.trima kasih semoga sehat selalu aamiin🤲🙏
@Ezi_fs
@Ezi_fs 6 ай бұрын
Aku baru perdana coba, Alhamdulillah langsung terasa perubahannya.. thanks bodyfit
@suwarsih5470
@suwarsih5470 Жыл бұрын
Trimakasih mas bagus Setelah saya mengikuti senam Badan rasanya enteng
@SumiYati-nn8hm
@SumiYati-nn8hm Ай бұрын
Trmkasih mas bodyfit...sy ngikuti badan jdi enteng banget💪💪
@AanSupandi-q4x
@AanSupandi-q4x Күн бұрын
Alhamdulilah senam tiap pagibadan qu ringan, trima kasih mau
@mamahrafli9148
@mamahrafli9148 4 ай бұрын
Trimakasi nang senm bodyfitny, smg seht" selalu ya bang, bersa enteng body rasny💪💪👍
@sriastutik5790
@sriastutik5790 Ай бұрын
Alhamdulillah baru saya coba ikut senam ini 2x badan terasa enak..terima kasih🙏🙏🙏
@anisaamalia6786
@anisaamalia6786 9 ай бұрын
.. Setelah rutin ikut senam ini td nya kolestrol, asam urat, darah tinggi Alhamdulilah skrng udh turun smua...
@titinsuhaeni5264
@titinsuhaeni5264 7 ай бұрын
Rutin dlam jngka brps hari k?
@AyundaPutri-vr5ru
@AyundaPutri-vr5ru 6 ай бұрын
Aku juga baru pertama kali ikutin senam ini alhamdilah
@lulukfauzia9945
@lulukfauzia9945 6 ай бұрын
Brp lama kak lgsg bisa turun
@fahmiammar5461
@fahmiammar5461 19 күн бұрын
Maasya Allah.. Gobyos.. Jd enteng. Makasih mas bagus
@yannygunawan4762
@yannygunawan4762 Жыл бұрын
Sy oma br 60 thn, sy sdh mengikuti senam body fit mas Bagus selama 1 thn tp tdk rutin, apa sy msh boleh mengikuti senam body fit Bagus?
@sauthombing5520
@sauthombing5520 4 ай бұрын
Senamnya mudah tapi keringat 🎉dan badan terasa enteng. Terima kasih pak Bagus....Salam sehat
@Chiaa_Chuyy
@Chiaa_Chuyy Жыл бұрын
Mantap ...setelah keringatan olga badan jd fresh ..thanks mas bagus
@srikoningsih3203
@srikoningsih3203 5 ай бұрын
Trimakasih bang edukasinya sangat bermanfaat,semoga berkah dan sehat selalu,salam sukses
@dzaakirahaaisyahwibowo2388
@dzaakirahaaisyahwibowo2388 5 ай бұрын
Alhamdulillah mksh body fitt sangat membantu sekali buat sy yg sering kesemutan tangan baru 2 hari ngikutin udah terasa sekali manfaat nya sekali lagi mksh🙏🙏👍
@monicamukul8890
@monicamukul8890 Жыл бұрын
Ansiosa de empezar esta rutina éxito y bendiciones bodifit la mejor decisión q tome en mi vida gracias
@user-tr3bl5ue8j
@user-tr3bl5ue8j 25 күн бұрын
Alhamdulillah,❤,terima kasih atas ilmunya mas,semoga Allah balas imbalannya,,amiiin,
MEGA BOXES ARE BACK!!!
08:53
Brawl Stars
Рет қаралды 34 МЛН
Дибала против вратаря Легенды
00:33
Mr. Oleynik
Рет қаралды 4,3 МЛН
Increíble final 😱
00:37
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 112 МЛН
Became invisible for one day!  #funny #wednesday #memes
00:25
Watch Me
Рет қаралды 21 МЛН
YOGA SAMBIL DUDUK UNTUK PEMULA
37:39
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 390 М.
SENAM DARAH TINGGI - DIABETES - JANTUNG - COLESTEROL MUSNAH SEMUA
32:38
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 421 М.
SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL
41:10
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 4,7 МЛН
Ikuti Teladan Rasul Ini Kalau Mau Hidup Sehat! | Helmy Yahya Bicara
1:03:00
Helmy Yahya Bicara
Рет қаралды 2 МЛН
Ini 3 Makanan yang Bisa Merusak Ginjalmu
18:36
SB30Health
Рет қаралды 4,2 МЛН
Viral Senam Aerobic Penghancur Lemak By Bagus! | BROWNIS (27/5/24) P3
10:34
TRANS TV Official
Рет қаралды 183 М.
Cuma Jalan di Tempat Doang Bisa Bakar Kalori Segini Banyak!
31:44
SKWAD Fitness
Рет қаралды 6 МЛН
SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - KOLESTEROL & ASAM URAT
29:31
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 10 МЛН
SENAM DARAH TINGGI COLESTEROL DAN JANTUNG TERBARU
23:53
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,2 МЛН
❌⚽️ Who is the strongest football player of all time?💪
0:14
ag_soccer team
Рет қаралды 4,8 МЛН
O'ZBEKGA SAKRASHNI OQIBATI
1:00
OCTAGON UZB
Рет қаралды 3 МЛН