상사고 동료고 묵묵히 일하는사람 옆에서 지랄하는게 너무 역겹네요 진짜 무슨 학교도 아니고 몸만 컸지 정신연령은 전부 애들 수준인듯 합니다

현실 1. 신중하게 화를 낸다 2. 어린놈이 상사한테 대든다고 노발대발한다 3. 계속 침착을 유지해도 상사가 때려치라고 한다 4. 못그만둔다고 하고 조율하자고 한다 5. 별미친놈 들어왔다고 노발대발 욕받이 하다 결국 윗선이 개입한다 6. 윗선이 뭐라뭐라 이야기 하더니 서로 사과하라고 한다 7. 무의미 훈방조치마냥 서로에게 타이른다 상사에겐 너무 공격적으로 말하지말라 나에겐 그래도 직장인데 상사존중이 필요하다 등 8. 결국 똑같이 다음날 일을한다 변함은 없다 9. 화를 낸 직장 상사는 이제 날 쫒아내려고 사소한 문제도 걸고넘어지면서 갈군다 10. 뭐하나만 걸려봐라 식으로 사이에 냉기가 흐른다 11. 결국 두 손 두 발 다 들고 퇴사한다 12. 화낸 직장 상사는 너 그러고 다니면 어디가서도 사회생활 못한다는 이야기를 내뱉는다 13. 다른데 가봐라 저녀석 똑같이 저런다는 둥 악담을 뒤로 회사를 떠난다. 진짜 명답은 미친화병싸이코 안만나는게 답이고 중견이상이나 대기업이면 부서이동으로 숨이라도 트이지 ㅈ소기업이나 소기업은 결국 나가는거 말고는 답이 없다. 작은 회사엔 내편이 없다 회사는 일 잘하는 꼰대여도 실적내는 그런 사람이 필요하지 소모품 교체하듯 우리같은 신입은 못버티면 다시 그 꼰대를 견딜 수 있는 어린신입 새로 뽑으면 그만이니까 아쉬울게 없다

기분파 상사는 최악이에요 자기가 기분이 좋으면 장난치고 안좋으면 사람들 앞에서 소리지르고 자기한테 맞춰주는 사람은 또 잘해주고 편애하고 내가 자기월급 받는것도 아닌데 내가 왜 이런 대우받아야 하나 좀 서러울때도 있어요 폭행은 안했지만 자기 기분 별루면 폭언하고 인정도 별루고요

회사 타부서엔 그렇게 천사표인데 유독 저한테만 본인의 바닥을 많이 보이시는 상사 분이 계십니다. 요동하지 않고 일만 하며 밝게 다니니 약이 올랐는지 본인의 자격지심과 피해의식으로 가득한 각색된 대본+갖은 권모술수, 프레임질을 내내 하는 못난 상사가 있습니다. 에너지 빼기도 싫어서 제 할일에만 최선을 다하고 그 분과 친밀한, 제 뒷담화에 가담할만한 사람들 빼고는 다들 잘 지내왔는데요, 참 끈질깁니다. 본인만이 항상 절대 선이며 본인이 판단한 상황만이 옳은 사람과 일하는게 너무 힘드네요. 선한 인상을 하고 어떻게 저런 말을 입에 담을 수 있지? 하는 무수한 순간들이 많았는데 그 또한 딱 제 앞에서만 합니다. 아주 기가 찹니다. 그렇다고 그분이 아주 위협스럽진 않습니다. 가끔은... 약간 큰 벌레 같을 뿐.

진짜 최악인 상사는 본인 업무 스트레스로 인해 부하직원에게 소리지르면서 화풀이하는 상사다 본인이 겪어본 바로는 이런 사람 특징이 화가 많고 절제 못하고 본인이 옳은 행동을 했다는 정당화에 심취해있어 선 넘은 언행과 행동이란걸 전혀 인지하지 못 함. 이런 사람들은 본인의 혀가 본인을 삼킬 일이 분명이 생긴다고 봄

무례한 인성 쓰레기들은 반드시 사후에라도 본인이 한 행동의 1000배로 죗값을 받게 될겁니다.

정상적인 사람한테나 저게 통하지.. 단호하게 화내봤자 일단 알았다고 하고 다른전략으로 단호하게 갈구기 시작함 FM대로 안하냐고 갈구고 FM대로 하면 이렇게해서 어느세월에 끝내냐고 갈구고 잡스러운 업무만 몰아서 주고 사람을 무능하게 만들어버림

참 안타까운 것이, 싸우고 싶지 않아서 화내지 않으려고 할때 만만하게 보여진다는 것이에요..

회사에서 일때매 힘든건 뭐 일이니까 받아들이는데, 사람때매 힘든게 진짜.......... 좀 사이좋게 평화롭게, 기분이 태도가 되지않게 좀 회사생활 합시다. 특히 회사 내 고인물들... 그런 분들이 참 많아요^^;;;

왜케 피곤하고 고단한건지 진짜 수준 안 되는 사람들 속에서 먹고살기 힘들다

진짜,, 기분파상사 최악이에요. 오늘 정말 눈물이 핑돌았습니다,,,, 내로남불 개쩔고 자기 말이 다 맞는줄알고요,, 우쭈쭈 안해주고 안챙겨주면 바로 삐지고 갑질하고,,, 폭언하면서 상처주고,,, 손님이 진상인건데 제가 호구라 다 받아줘서 그런거라며,, ㅋㅋ 제 성격이 문제라고 모든게 다 제탓인것처럼 말하더군요. 일안커지게끔 좋게 넘어가는게 잘못인가요? 계속 이런말을 들으니 정말 제가 다 받아줘서 손님을 진상으로 만드는건가 싶습니다,,,,

결국은 쓰레기 같은 직장상사나 선배를 만나면 성과로 찍어누르던가, 퇴사하든가, 정중하게 화내야 한다는거군요.

상사의 갑질문화는 상사가 죽어야 해결됩니다 .오늘부터 차라리 상사가 뒤지길 아침마다 기도하세요~! ex) 교통사고 or 심장마비

화를 너무 많이 참습니다.. 그런데 정말 저 지금 29살인데 단기기억이 너무 나빠졌어요.. 저 원래 기억력은 그 누구보다 진짜 그 누구보다 탑이라고 자신했거든요... 너무 슬플고 저를 화나게 한 인간을 정말 죽여버리고 싶습니다..

면역체계가 파괴될수 있는게... 화가 많으면 잠을 못자요. 잠은 면역체계가 활성화 되게 하거든요.

이거진짜 맞아요. 연습 수도없이 했더니 그순간 말이 나왔어요. 정말 많이 연습하고 또 연습했어요.

저두 직장에서 괴롭힘신고 할정도로 매일 울었어요. 유독 저한테만 그랬는데, 다행히 이 모든걸 다본 직장동료 도움으로 신고후, 부서 재배치로 계속 일하고 있습니다. 어릴때는 그냥 당하고, 제가 먼저 퇴사 했었는데 이제 나이가 드니, 내가 왜 그만두지 억울하더라고요. 겨우겨우 용기내어, 괴롭힘 신고 했습니다. 그사람이 잘못입니다. 단호하게 화내기

매일 업무스트레스로 화내고 짜증내는게 일상인 상사랑 같이 일하는데 진짜.. 계속 참아주고 받아주니까 나는 그냥 '짜증내도되는 사람' 이되어버렸음... 하루죙일 짜증 욕설 비방 한숨을 같이일하는 사람들에게 전가시키는데.. 도저히 못참겟어서 단호하게 너무 힘들다고 말했더니 그다음부터 저를 유령, 투명인간 취급을 하더라구요. 결국 그만뒀습니다. 단호하게 말하더라도 좀 빨리 말을 해야할거 같아요.. 너무 참다가 너무 받아주다가 말해서 그런지... 도리어 저한테 배신감을 느꼇다고 생각하시더라구요. 어쨋든 말해도 안되는 사람도 있더라구요.. 정말 어려운 사회생활..ㅠ

직장생활의 딜레마. 싸우려고 하면 반드시 나 혹은 그사람은 다시는 같은공간에 있을수 없고, 싸움을 피하고 살길을 찾으려고 하면 나는 결국 만만해진다.

직장은 입무도 중요하지만 좋은상사 만나는게 우선이라고 생각합니다...

좋은 사람만나는것도 복임..보통 실력이 안좋은 사람은 인성도 안좋음 주위에 혹은 바로 밑이 자주 바뀐다 싶으면 인성 검사를 해보는게좋음

ㅠㅠ"잘" 화내는 건 정말 어려운 것 같습니다. 저는 화나면 눈물 먼저 나서 눈물 참느라 할말도 못하고 피하거나 참았는데 ㅜㅜ평정심을 유지하고 단호하게 말하기란..하이레벨..

화낼 부분과 아닌 것을 구분 못하고 자기 감정에 따라 막말하고 폭언하는 인간들은 정신과 치료를 받아야 함. 멀쩡한 사람도 골로 가게 할 수 있음. 이런 사람과는 절대 같이 일을 하면 안됨. 가해자는 지 뜻대로 하고 싶은대로 분풀이나 화풀이를 해서 충분한 스트레스는 해소되겠지만 그 감정을 받아야 하는 피해자는 분명 수명이 단축될 것임.

본인 기분대로 화내는 직장상사가 있는대요 기분좋은날이면 실수에도 웃어넘어가고 기분안좋은 날이면 작은 멘트하나의 실수에도 둘이있는공간에 데리고가서 10~15분동안 갈굽니다 부당하다고생각해서 따지면은 당당하게 부당하지않다고 주입시켜버립니다 너무 스트레스받네요

적절히 화를 내야 한다는 것 공감됩니다 할말은 하고 살아야 한다 생각됩니다 무슨 기계도 아니고 월급 200받으면서 무슨 고생인지 싶습니다 20대가 되면 나는 뭐든잘해 이런 사람은 없듯이 일도 1~2개월 밖에 안됬는데 잘하고 할 수 있는 사람은 극히 드물다고 봅니다

기본적으로 인성이 안된 사람은 해결 안됩니다.. 인성은 학벌 직급 직책등과는 전혀 관련이 없어요.. 이런 상황이 발생이 되지 않도록 마음을 비우고, 월급 때문에 직장생활한다는 생각만으로 회사 생활하는 마음가짐이 중요합니다.. 사람들과의 관계도 업무적으로만..일반적으로 직장 오래 다니는분들이 욕심없이 주어진 일만하고 퇴근하는 이런 성향의 분들입니다.. 회사는 단순히 돈버는 장소임을 명심하시길 바랍니다..

그러니까 어릴때 부터 감정을 표현하는 교육이 중요한건데 , 예전엔 참는 게 미덕이라 이딴식 으로 가르쳐서 , 제대로 감정표현 못하는 사람들이 많음. 화를 잘내는것도 기술인데 적절한 타이밍에 적당한 강도로 그때그때 표현하는 것도 중요함. 참으면 해결 되는게 아니고 문제가 악화 될 뿐임. 사람이란게 계속 쌓아 둘수도 없고 언젠 폭발하는데 참다 참다 폭발해 버리면 제어도 안되서 그냥 남이 보기엔 또라이가 되버림. 말이니까 쉽게하는데 뭐 성격이 안그런 사람은 힘들기도 하겠지. 이해는 감. 근데 상사는 상사지 상전이 아님. 뭐든 자기 위주로 사세요. 남이 나 대신 살아주는거 아님

제 경험상, 감정을 절제 못하고, 부하직원 괴롭히는 상사는 일단 본인이 무너져서, 힘들어서 그런거 같아요. 한마디로 본인이 태스크를 감당할 능력과 여유가 없는 사람이고, 너무 스트레스 받아서 화가 짜증이 항상 나있는 것 같아요. 그러면 그것을 풀 상대가 옆에 있는 직원이 되는 것 같아요. 저는 이런 상사를 두번 만났습니다. 그 사람을 바꿀 수는 없었는데 그 사람을 업무적으로 자극하지 않고, 스트레스를 받지 않도록 최대한 업무적으로 덜 대화하니, 상사가 조금은 여유가 생기고 멘탈이 괜찮아지더라구요. 물론 일이 원체 많은 곳은 이 방법이 쉽지 않지만, 같은 일이더라도 업무량을 0.5~3배 차이를 나게 할 수도 있다고 생각해서요. 그리고 그냥 나를 위해 직장상사를 멀리 하세요. 단 절대 싫어하는 티를 내지 않고, 거리만 유지하세요. 힘의 균형이 중요합니다. 필요할때만 잘 도와주면 됩니다.

꼭하세요~ 저도 그러고 회사생활편해졌어요~~^^ 첫번째는 퇴사하면 그만이다~ 라고 상사로서 상사답게 하시면좋겠다고했고 몇년뒤 두번째는 단체로~ 저와동기를 왕따시키길래 그냥 부서장 찾아가서 말했습니다. 참고 견디는건 하지마세요~~ 당신은소중하니까요~

참으면 진짜 병되더라구요 한번은 뭐라고 말할필요 있어요 오은영 박사님 말이맞아여 이미 최악인 관계 더 나빠질것도 없음 부모라고 하더라도 나한테 함부로 대할 권리가 없어요 해보니까 별거 아니더라구요 ...

정말 화가 머리끝까지 치밀어 올랐을 때 목소리톤이 낮아지고 차분히 대답하려 했던 신기한 경험을 해본적 있는데 이게 정답이었군요 어느 상황에서도 이 태도를 유지 할 수 있는 능력을 길러야겠어요,,

저 힘든부분 아닌부분 말씀드렸더니 날이오는대답 '니 내를 지금 가르치려드나?' 절레절레..

갑질은 영양가 없는 못배운 사람이 하는 행동 이라 생각 합니다.

진짜 예민하고 업무할때마다 히스테리 부리고 짜증내는 팀장님 있는데 싫어하는티내고 할말했더니 안건들더라고요 근데요즘 또 건드려서 기회보고있어요 ㅋㅋㅋㅋ 왜짜증내시냐고 하고싶어요

밖에서는 뭐도 안되는 게 회사 내에서 유독 그러는 거 같네요. 그냥 어디 몰래 끌고 가서 줘 패고 싶네요. 정답이 오로지 자기한테서만 나온다고 하고 모든 것은 자기가 잘 알고 정답이 아닌 것도 자기 말이 맞다는 식으로 살아가는 인간입니다. 그런 인간은 솔직히 맞아야 정신차린다고 봅니다.

3:52 진짜 저예요 홧병 나서 몇개월간 씩씩 거리고 화를 계속 참고 혼자 풀고 하다보니 기억력이 완전 안좋아졌어요.... 원래 진짜 기억력 좋은편이었는데 지금은 뒤돌아서면 까먹음 .... 그리고 단어 같은것도 기억 잘안나구요 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 해로운것 같아요 ㅜㅜ

진짜 높은직위에있을수록 사람이되야는데 또라이같은사람이 꼭 있더군용 그냥 더러운똥이다하고 피했는데, 한마디퍼붓고나오고싶긴했어요 ㅋㅋㅋ

오은영 선생님께서 여러 갈등싱황에 대한 대처법을 알려주신다면 굉장히 많은 사람들이 훨씬 더 어른스러운 대처법으로 삶을 완만하게 꾸려갈 수 있을거 같아요 부탁드려요!

연습도 중요하고 실전에도 차분히 말하는것도 중요한거같아요 정말 단호하게 말하니 상대방이 들어주고 해결해주셨어요

병원까지 안찾아가도 오은영박사님 영상 찾아보며 자연치유 하고 있어요! 진짜 최고예요!!!❤

오은영박사님 항상 말씀에 많이 위로 받습니다 감사합니다❤️ 단호한 화 마음에 새기겟습니다

말씀하나하나 너무 멋있으세요!ㅎㅎㅎ 박사님 사랑해용

쌤 진짜 너무 멋있으시고 제 롤모델이에오 진챠,,,, 사란해여 박사님 💛

선생님께 유튜브영상에서라도 아직 살아갈날이 많은저에게 많이 배워야겠네요 항상감사합니다😂🧡

오늘도 감사합니다 어릴때 놓쳣던 인생을 배웁니다

오박사님 정말 위로가 됩니다 감사해요

자기자신을 이해해야만 가능함 갓은영이십니다😂

감사합니다 꿀팁까지 챙겨주시는 ㅎㅎ!!

맞아요. 이성적으로 순간 만큼은 자신을 T라 생각하고 요목조목 문제를 극복하기 위한 (이야기) 당당하면서 착하게 말하면 됌니당~

부서이동으로 인하여 지금 상사 밑에 있는데 타부서 사람들한텐 친절하고 이해심이 많게끔 행동하는데 오직 저에게만 무시부터 깔고 저를 항상 자신의 소유물처럼 지시를 내립니다 그리고 저의 행동이 자신의 의도와 다르면 왜이렇게 하냐 자기 무시하냐 등으로 저에게 지적을 하고 제 생각을 말하면 그건 고집이다 라는 형식으로 니가 잘못했다고 단정 지어버립니다 더 웃긴건 왜 이렇게 하냐 하면서 다음날 자신이 그렇게 합니다 그렇게 하면 안되지 않냐고 여쭤보면 이렇게 다시하면 되지않냐는 식으로 이것또한 저를 무시합니다 진짜 그 사람 얽히기 싫어서 죄송합니다, 더 확인하겠습니다 등으로 넘어가는데도 얽혀버리는 상황이 너무 지치네요

박사님 감사합니다. 도움이 많이 됩니다. 이러니 제가 박사님의 영상 끊을 수가 없네요ㅎㅎ 제가 직장 다니면서 스트레스 너무 심하게 받아서 탈모에 불면증까지 심했었습니다. 지금은 건강이 중요하다는 것을 알고 운동과 산책 그리고 불면증 발마사지기 하면서 관리하고 있습니다. 모든 분들 정신 건강 챙기면서 컨디션 조절하시길 바랄게요.

제게 넘 필요한 내용이었습니다. 감사합니당 화를 현명하게 내는 법에 대해서 더 다양하게 알려주세요~!

말이 너무 안통하는 상사라 말하면 나보고 이상하다는식이예요 본인이 화내는것도 제 탓을 하세요 다른차분한사람하고 있을땐 본인도 차분한데 나랑 있음 본인도 목소리가 커진다는거예요..말도 안되는 말,무슨말이든 막 갖다붙여서 잔소리만 늘어집니다 그래서 말하기가 싫어요 짧게 끝내기 위해 죄송하다고 반복해서 말씀드려도 2절까지 하고 하고싶은말 다하시고 끝내요... 소시오패스..

오은영선생님 다 큰 어른이인데 여러 매체에서 활동하시는 거 보면서 여전히 힐링받습니다 너무 좋은 말씀 감사해요 더 일찍 선생님같은 분을 접할 기회가 있었으면 인생이 조금 쉬웠을 것 같아요 진심으로 감사합니다❤ 앞으로도 건강하게 쭉 활동해주세요

2:21 명언입니다... 어른은 한순간에 되는게 아니고 자아수련을 해야 천천히 겨우 되는거더군요...

오은영샘 넘 좋아요ㅎㅎ 축복같은분 anger anxiety happiness sadness disgust 단호하게 화내기 - 힘의 균형!! 인간관계에서 중요한것

무례한 사람들과 대응하는건 언제나 힘든것 같아요. 효과적으로 대응하고 이를 이해하고 받아들이는 사람들도 많아지면, 우리 사회 분위기도 조금씩 많이 바뀔 수 있겠죠..

아정말 인생의 등불 이시라는 ,, 오은영선생님 감사해요 목소리를 낮추고 천천히 표현하는 법을 연습해야겟네여 은영썜 목소리만 들어도 위로받은 느낌입니다

와우!!! 힘의 균형!!! 정말 중요하네요. 꼭 필요한 말만 한다! 단호하게 화냄 진짜!!! 대박이예요!!! 여러사람이 다 있을 때 힘들다 라고 말하는 거 정말 중요한 팁이네요!!! 최악이니깐 더 나뻐질꺼 없다!!! 200번 연습해야 한다. 그 사람을 맞추기 위해서 아니라 나를 위해서!!! 정말

출근마다 들으면서 연습해야겠네요 ㅎㅎ ㅠㅠㅠ 역싀 사람이 문제다... 다들 불완전하고 나를 포함한 인안은 생각보다 별볼일없다...

일이 힘든건 버티는데 정신적 심적으로 사람이 힘든건 정말 힘들다...그냥 육체적으로 묵묵히 자기 할 일만 하면 되는일이 편할것같다... 어렸을적 감정 표현 하면 받아주지 못하고 억압하며 자랐을 경우엔 성인이 돼서 더 힘들어지는것같다... 우리나라 직급,나이, 수직문화도 한 몫 하는것같고....생존하려면 유연하게 대처하고 적응하는 훈련도 필요할것같다

이게 참 신기합니다. 같은 상사라도 밑사람이 어떤 성향이냐에 따라 대우하는게 다릅니다. 위에 말한것 처럼 감정을 최대한 드러내지 말고 조금은 단호한듯 말 표현이 중요한것 같습니다. 사람이 만만하게 보이고 그게 익숙해지면 상대는 계속해서 실수를 해버리는 것 같아요. 예전에는 막상 감정을 억누르고 누르다 쌓여서 폭발하여 감정을 주체 못 하고 상대에게 공격적으로 행동한 경우가 참 많았는데 지금은 경험(?)이 쌓이다보니 내가 어느적정 순간에 내감정을 통제 가능하고 말해야 하는 좋은 타이밍이 있다는걸 깨달았어요. 쓸데없이 상대의 감정을 받아주는 쓰레기통이 되지 맙시다. 그걸로 혼자 속터지기 보다 빠르게 상황을 해결하는게 내 삶을 잘 이끌어나가는 방법 같습니다.

제가 다 잘한 건 아니지만 이건 정말 제가 너무 힘들고 괴롭습니다. 이 문제가 계속 반복되는 건 굉장히 문제인 것 같습니다. 이 문제가 반복되지 않기 위해서 부장님과 저 사이에 어떤 문제가 있는지 저도 좀 생각을 해보겠습니다.

애초에 괴롭히는 사람이 잘못된건데 말이에요....좋은 영상 감사해요 오은영샘❤️

화를 내는 법, 이건 진짜 엄청난 방법이네요. 이걸 20년전에 들었었어야 했는데.... t.t 내청춘....

현실에 히어로가 있다면 오은영 박사님같은 분들이 아닐까요? 정말 감사합니다💕 (그리고 쉬헐크 주인공 머리랑 오은영 박사님 머리랑 너무 닮았어요ㅎㅎㅎㅎ)

신기하네요 선생님도 화를 내신다니 상상이 안가네요 선생님같은분이 화낼때가 진짜 누구보다 제일무서움.. 이런 분들이 표정도 웃는건지 뭔지 도무지 속마음을 알수없는 희한한 표정이 사람 미쳐버리게 만듬

상사때문에 스트레스 받는 요즘 저에게 딱 필요한 영상이에요.. 오늘도 좋은 영상 감사합니다 ㅠㅠ 그런데 자막에 오타가 몇개 보이네요 ㅎㅎ 오타만 바로 잡으면 영상을 보기 더 좋을 것 같아요~!

피가 되고 살이 되는 강의. 감사합니다

역시 우리 상사분은 저를 만만하게 보는 것이었군요ㅎㅎㅎㅎ 😢😢 호의가 계속되면 권리인줄 아는게 사람은 본성인듯 합니다.. 단호하게 여러사람이 다 있을 때 말을 해봐야겠네요.

단호하게 화를 내는 법 06:20 반복해서 보면서 연습해야겠어요.

물론 주변 사람이 선을 넘는 행동을 하는 게 힘든 일이지만 그 사람만을 탓하고 있을 순 없다고 생각해요. 그 사람은 변함없이 나를 무시할 수 있기 때문에 여기서 뻔뻔하게 잘 버틸 수 있어야할 것 같아요. 너무 힘들고 지치겠지만 나를 강하게 만드는 게 나를 위해서 좋을 것 같아요.

사연을 자세히 들려주셔서 그 이야기 통한 해결 책 말씀을 주시면 더 귀에 쏙 들어올것같아요 예전에 연애상담 해주신것처럼 이렇게 알려주시니 넘 좋은데 그점이 아쉬워용

좋은영상 감사합니다. 오은영선생님 병원에 가보고 싶지만 대구에 있고 경쟁률이 높아 기회가 없지만. 영상으로 많은사람들이 볼수 있도록 해주셔서 대한민국의 정서에 아주 발전이 있을거 같아요! 저도 너무 도움 받고있어 감사하다는 말 꼭 드리고 싶네요!^^ 존경합니다♡

혼자 거울보면서 200번 연습하라는 말이 정말 마음에 와닸네요. 제 아는분도 그런상황이 여러번 왔었는데. 감정에 휩싸이지만 그렇다고 남에게 뭐라 못하는 분이었거든요. 근데 정말 꼭 해야할 말 한마디 하려고 그상황을 생각하면서 혼자 무지 연습 하시더라구요. 결국 그 한마디 하셨고. 그게 발판이 되서 조금씩 자기가 해야할 말을 더 하셨구요. 차분히 대화하듯 단호하게 여러분도 말 할수 있습니다!

나도 내가 통제를 못하는데, 남을 어떻게 통제하나! 정말 중요한 말씀입니당 ㅠㅠ.. 머리로는 알지만 그런 마음을 가지고 상대방을 대하기는 너무 어렵지요...!! 이걸 계속 되뇌어봐야 저의 연애관계에도, 직장관계에도, 가족관계에도 도움이 될 것 같아용..!! 그리고 감정적으로 화를 내는 것은 전~~~혀 도움이 되지 않는다.. 명심해야겠네요 ㅠㅠ

지금 저한테 필요한 영상이네요

감사드립니다 ❤

그때 그분(?)에게 제가 적절하게 대처했어야 하는데 ㅠ 억울하고 화가 나네요 그때를 회상하니 지금은 휴직중이고 다스리고 일어나는 중 입니다 좋은 말씀 감사합니다

오늘 같은 날에 정말 공감이 되네요. 오늘 제가 몸을 추리지 못할 정도로 너무 아팟는데 그냥 제가 꾀병 부린다고 생각하고 집에서 대하는 것 같다고 생각하더라고요. 정말 서럽고 화났습니다. 어떻게 그럴수 있는지 정말 맞는 말씀이신데 많이 어렵네요. 물론 전보다는 그래도 할말은 하지만 말이 워낙 안통하는 분이어서 ㅠ

박사님 감사합니다 도움이 많이됩니다🙏

강의 잘들었습니다 👍👍👍

저 포함 셋이서 업무를 하는데 동료중 제일 연장자와 막내 동료의 나이차가 21년 차이가 납니다. 막내 동료의 임신 소식에 대놓고 한다는 말이 "나 힘들거 생각하니까 축하는 못해주겠다. 나 화장실 가서 울었어" 였어요. 저는 중간인데 작은아버지 장례식에 3일 경조휴가를 쉬고 출근을 했더니 표정과 행동에 이미 짜증이 묻어있는게 보였고 그 입으로 나온 말은 "으유~! 너 쉬어서 나 엄청 바빴어~!!" 하면서 씩씩 거리더라구요. 상사도 아니고 연장자인 동료일 뿐인데 정말로 세상은 넓고 돌아이는 많다는걸 느낍니다. 상종하기도 싫어요.

저도 연습해야겠어요 감사합니다

너무 좋은 영상 감사합니다.

잘 듣고 잘 실행하였습니다. 차분하게 말하니깐 그후에 어려워 하네여 ㅋㅋㅋ

니가 또는 니들이 어쩔건데 라는식으로 막나가는 상사는 정말 답이 없지요. 그런사람들만 진급을하는건지, 자리가 사람을 만드는건지, 어쨌든 아직 우리나라는 사람구하기가 쉽나봅니다... 그래서 외국계는 직급을 없애는 것일지도 모르겠네요

오박사님 도움 많이되었어요 감사합니다.

완전 꿀 팁!! 감사합니다!!

감사합니다. 선생님. 현실적인 조언 맞습니다. !!

우와..제가 같은 고민으로 퇴사를 수차례 고민했는데..주변 지인들이 해준 조언도 언급되어서 신기하네요~~진짜 우습게 보이지 않는게 힘드네요 ㅠㅠ

퇴근길에 운전하면서 하고싶은말 소리내어 연습해보니 실제로 그 상황이 왔을때 나도 모르게 바로 튀어나와서 깜짝 놀랐던 적이 있는데 역시 연습하는게 좋겠네요 ㅎㅎㅎ

여러가지 배워갑니다!!

와 이게 해답이다… 역시 오은영쌤

좋은 조언입니다!

오은영선생님 하는말 다 해봤는데 안되더라고요 상관이 아니라 오너라서 그런지..ㅡㅡ;; 저렇게 하면 맘에 품고 복수하는 사람이더라고요. 직장을 그만둘수없는 상황이고요..ㅡㅡ

오은영 박사님. 말씀하시는 상황이나 대처는 대화가 통하는 적정 수준 이상의 상사을 대처하는 방법이네요. 그냥 인성 수준 자체가 개인 사람이 있습니다. 저런 식으로 대화는 통하지 않습니다. 폭력까지 쓰는 사람도 있고요. 그런 사람들은 한대 때리면 열대 줘 패줘야 덤비지 않습니다.

마음담아 감사합니다!

직장스트레스로 상담받아야되나 고민중이었는데 이영상보고 많이 힐링되는듯요

면전에 대고 말하기가 어려우면 메일이나 카톡으로 말하는 것도 나쁘지않은거 같습니다 그 자체가 이렇게 노력했고 문제점을 전달했다는 증거가 되거든요