Рет қаралды 898
サッカーのフィジカルトレーニング
アメリカ代表の試合前のウォーミングアップです!試合前、なにをやっていいのか?困っている指導者の方ぜひご参考に!3つに分けてます!第2段!アクティベーションです。第1段のムーブメントプレパレーションから、さらに活性化させていきます!