KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
【世界一のトレーニング】ボルトがやっていた足が速くなるトレーニング3選
Рет қаралды 62,046
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 238 М.
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Күн бұрын
Пікірлер: 10
@8hiro.
11 ай бұрын
1:13. サイクリングホップ 100ステップ 2:30 スプリットスクワットジャンプ 10回2セット 5:00. ステップアップ 50ステップ
@user-ml3js1lj1d
Жыл бұрын
サイクリングホップの詳しいやり方、ポイントが知りたいです。
@etsukofujisawa
Жыл бұрын
サイクリングホップ以外、たまたま同じ練習メニューをやってました。そういう理由と目的は理解できますね!片足ボックス、マジで良いですよね。可能性を感じました。サイクリングホップが難しすぎるから笑 和田さんありがとう!
@odenn829
3 ай бұрын
50メートル後半が苦手です。なにかいい方法はありませんか?
@user-bd3tl1hg6p
Жыл бұрын
スローサイクリングホップは補強でやってます💪大事です✋VAMOS🔥
@etsukofujisawa
Жыл бұрын
もりひろさん、めちゃくちゃ上手いと思いますよ!インスタ映えしてましたね✨
@user-ci1qn6in5z
9 ай бұрын
スプリットスクワットジャンプはどこに刺激が来るのが正解ですか? 自分は前ももにくるんですけど 正解はどこに刺激がくればいんですか?
@hashiri.school
9 ай бұрын
コメントありがとうございます! こちらのご質問今後の動画で回答させていただきますので、 アップロードをお待ちください!
@maguro1008
Жыл бұрын
ゴムチューブを使った練習が知りたいです!
@user-lw3sc3ys4r
Жыл бұрын
失礼します。ジャマイカの選手ですと、パウエル トレーニングとかで出ると思います。ボルトでも出ると思いますが、自分が見たのはリハビリ的な物だったと思います。
17:39
【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 2,6 МЛН
14:40
【ジャマイカでは当たり前】足が速い人が当たり前のように取り入れているアップ
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 41 М.
00:34
Comfortable 🤣 #comedy #funny
Micky Makeover
Рет қаралды 16 МЛН
00:15
SCHOOLBOY. Последняя часть🤓
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 11 МЛН
08:32
ХХХІІІ Жазғы Олимпиада ойындары | Дзюдо | Финал | Елдос Сметов - Олимпиада Чемпионы
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 716 М.
00:33
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 62 МЛН
21:37
【他では聞けない】ウサイン•ボルトと過ごした3ヶ月(前半)
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 57 М.
10:06
【歩くだけ!?】足が速くなりたい人は〇〇を意識して歩いてください!
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 57 М.
4:46
【これで一撃】ジャンプ力UPぶち上げトレーニング!
ふぉらなの日本一分かりやすい体操教室
Рет қаралды 17 М.
12:38
【科学に基づく】やればやるほど足が速くなるトレーニング
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 42 М.
7:40
ウサイン・ボルトの100、200mまとめ!!!【2008-2016 五輪・世界陸上】
昇り龍
Рет қаралды 6 МЛН
13:11
【5分で出来る】足が速くなるために特化したトレーニング
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 119 М.
16:32
【足が速くなる腹筋】ブレない体幹が手に入れば自然と足の回転が速くなる!!走りの学校 体幹トレーニングシリーズ
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 40 М.
17:04
【30回できますか?】足が速い人に必須の筋力「腸腰筋」を鍛えるトレーニング3選
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 237 М.
21:07
【有料級】100m五輪代表の高瀬慧に学ぶ、速く走るための体幹トレーニング12選【陸上・短距離走】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 78 М.
5:40
チームでの世界記録10回以上!? ウサインボルト伝説を生み出した究極のジャマイカ式トレーニング
陸上ナビ
Рет қаралды 141 М.
00:34
Comfortable 🤣 #comedy #funny
Micky Makeover
Рет қаралды 16 МЛН