ノートタイムのメリットと、おすすめのノートタイムについてお話しします。
いろんなメリット知りたくないですか？
また、あなたの手帳/ノート術をコメント欄で教えてください♪
※字幕はON/OFFできます。
チャプター
00:00:00　冒頭
00:00:05　目次
00:00:29　ノートタイムのメリット１
00:00:46　ノートタイムのメリット２
00:00:57　ぐるぐる思考について
00:01:29　ノートタイムのメリット３
00:01:56　ノートタイムのおすすめ
00:02:33　おわりに
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休職と退職を経験し、人生休憩中のmaoです
会社員時代から日課にしていた「ノートタイム」
自分を客観的に見つめる・頭を空っぽにする「ノートタイム」について発信します
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うつで休職→復職→再休職→退職
好きなことをしてエネルギーをためる期間中です
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