【睡眠用BGM 安心する睡眠音楽】考えるのをやめて眠れる😴リラックスピアノで安心感ある睡眠導入 528Hz sleep music 不眠症 メンタルケア｜考えすぎる人向け light of sleep
再生開始から約6分半程で画面が暗くなります。
00:00 動画始まります（light of sleep)。
04:28 ここから画面が暗くなっていきます。
06:28 画面の暗転完了。
■チャンネル登録はこちらから↓↓↓
/ @light-of-sleep
■入眠のコツ動画↓↓↓　
【睡眠用BGM 入眠のコツ】考えるのをやめて気持ちよく眠る😴安心感ある睡眠導入🌜528Hz sleep music 安心して眠る ぐるぐる思考を鎮める 不眠症｜ light of sleep
• 【睡眠用BGM 入眠のコツ】考えるのをやめて...
■この動画の使い方　
考えるのをやめて眠れる、全編ピアノ曲で安心する睡眠音楽の睡眠用BGMです。
考えすぎる人向け・不眠症の方におすすめです。メンタルケアにお使いください。
曲はソルフェジオ周波数528Hzに調整された落ち着く音楽です。
呼吸を整え、力を抜き、流れる528Hz sleep musicの睡眠音楽に包まれながら最高のリラックスピアノでゆっくりおやすみ下さい。安心感のある睡眠導入をお楽しみください。
この動画は睡眠用・睡眠促進用やリラックス用にお使いください。
睡眠用では呼吸を整えてBGMに意識を向けてください。
（音量レベルは小さくすることをお勧めします。）
イヤホンは本当に寝てしまう前に取って頂くのが理想的です。
自動再生になっている場合はオフにしていただく事を推奨します。
当チャンネルは健康上の理由から通常音量で再生しっぱなしの寝落ちは
お勧めしていません。睡眠用BGMをご利用する際は、
睡眠の質を上げるためにも無理なくご利用下さい。
🔴ご注意
⚠️この動画は睡眠を保証するものではありません。
⚠️3～30分位で眠りにつけることをイメージしたBGM動画です。
　 また、眠りにつくまでには個人差があります。
■当チャンネルの著作権・ライセンスについて
動画素材、音楽素材についてオリジナルもしくはフリー素材（著作権表示が必要な場合は説明欄に記載）を使用しております。不備等ございましたらご連絡下さい。
■おすすめ動画
①【睡眠用BGM 入眠のコツ】考えるのを止めて超熟睡😊安心感ある睡眠導入🌜528Hz sleep music 安心して眠る ぐるぐる思考を鎮める 不眠症｜考えすぎる人向け light of sleep
• 【睡眠用BGM 入眠のコツ】考えるのを止めて...
②【自律神経を整える 睡眠用BGM】波音のゆらぎ効果＋ピアノで最高ヒーリング😌安心感ある睡眠導入 528Hz sleep music 不眠症 メンタルケア｜考えすぎる人向け light of sleep
• 【自律神経を整える 睡眠用BGM】波音のゆら...
■light of sleepの【Twitter (X)】
x.com/lightofsleep?t=Qwfoc9eBuJS9rAZZ53ndiw&s=03
■light of sleepの【instagram】
lightofsleep?igsh=ejdmYTl1NzJtaXBo
コメントも頂けるととても嬉しいです。
動画が良かったら高評価いただけると、動画作成の励みにもなりますのでよろしくお願いします。ご要望なども是非コメント欄へ是非お願いします😊
#睡眠用BGM　#安心して眠る　#考えるのをやめる