睡醒後手麻?不要以為是小事!手麻預警身體出現了什麼問題?

  Рет қаралды 737,042

四維健康

四維健康

Күн бұрын

睡覺醒來後手麻給我們帶來什麼樣的健康警訊?營養缺乏, 肝功能、腎功能、電解質平衡, 甲狀腺激素, 膽固醇和甘油三酯水平等健康問題可能會導致手麻。中醫又是怎麼看的手麻這個問題的?
#手麻 #腕管綜合 #整合醫學
睡醒後手麻?不要以為是小事!手麻預警身體出現了什麼問題?
00:00 小王手麻案例
00:41 症狀是我們的朋友
01:27 導致手麻的可能原因
02:43 手麻應做的檢查和治療方法
04:29 中醫治療手麻
04:55 小王案例的檢查結果
【四維健康】在美東時間每週三、週五、週日晚上7點發布,如果您想更好的保護自己的健康,就開啟小鈴鐺隨時接收更新消息!
加入會員鏈接:
/ @siweijiankang
🍀 謝謝您收看我們的節目,如果您喜歡, 歡迎您點贊, 轉發,留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請不要忘記訂閱我們的頻道,點擊小鈴鐺🔔,我們下次節目再見。
-------------------------------------
🎏往期精彩節目指路:
身體各種疾病早發現、早治療列表:
• 疾病早發現、早治療
中醫養生與治療列表:
• 中醫養生與治療
慢性疾病列表:
• Playlist
精神健康列表:
• 精神健康
養生陷阱、養生雷區、正確的養生之道列表:
• 養生陷阱、養生雷區、正確的養生之道
機體抗衰老、美容養顏、健康瘦身列表:
• 美容養顏、健康瘦身
---------------------------------------
【四維健康簡介】:
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員,美國杰斐遜大學臨床精神病學教授,杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任,現任美國精神病學會高級會員,美國亞利桑那大學整合醫學中心教授,美國臨床針灸學院院長,新澤西,賓西伐利亞,和紐約州執照醫生,和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家,學貫中西,在精神,心理,行為和養生方面尤有心得,著有英文版:"面向東方:現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins,2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press,2017) 。 端倪世界,守護健康。我們一起努力,一切健康!

Пікірлер: 152
@siweijiankang
@siweijiankang 5 ай бұрын
心怡胶囊: www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊 自我评估吡咯尿症: www.aimamed.com/post/_吡咯尿症 杨医生联系方式: 診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點,如有想要諮詢,可先撥打267-341-1928留言,我們會聯繫您,然後做後續安排,也可先發email 至 george@yanginstitute.com
@sulinli7073
@sulinli7073 Жыл бұрын
非常好的科普健康講座,受益良多,感謝楊醫師!
@jeffwang230
@jeffwang230 Жыл бұрын
謝謝楊醫師你很慈祥 喜歡聴你講解醫學 問題
@lamlisa2894
@lamlisa2894 Жыл бұрын
謝謝楊博士慈悲分享🙏🙏
@Lee-hw2ik
@Lee-hw2ik Жыл бұрын
早安!最近睡觉醒来真的手指麻疼,不知道是不是买菜拿椰子太重的原因,听了杨医生说了一切明白,要去检查了,谢谢杨医生。
@yk3813
@yk3813 Жыл бұрын
Thank you, Dr.!
@jessicachan9414
@jessicachan9414 Жыл бұрын
謝謝分享🙏☕️🍎🍀
@Jennyplumblossom
@Jennyplumblossom Жыл бұрын
感谢分享
@user-dr5jy8jd9m
@user-dr5jy8jd9m Жыл бұрын
謝謝你
@gracewyp
@gracewyp Жыл бұрын
謝謝楊醫師!
@haiyancelueluntan8
@haiyancelueluntan8 2 ай бұрын
视频中透露出博主对事物的独特见解,受益匪浅,太感谢分享了!期待来海燕论坛聚首!
@silaslai5913
@silaslai5913 Жыл бұрын
好議提 能講出各方面 先重点🤞
@user-cw1is3uf2p
@user-cw1is3uf2p 3 ай бұрын
多謝師傅感恩😂😅❤❤❤❤
@yingli5380
@yingli5380 Жыл бұрын
特别赞同杨医生说到营养的缺乏会引起疼痛!我曾经因为右肘关节疼痛,30 度弯曲,打了五次封闭不解决问题!血液检查一切正常。医生也不知道该如何治疗?半夜小腿抽筋引起了我的重视,我开始大量服钙,每天3克,半年后,我的右肘关节恢复正常!
@mingz1459
@mingz1459 Жыл бұрын
谢谢分享
@user-yh1bs9nv8s
@user-yh1bs9nv8s Жыл бұрын
每天3公克太多了,會造成高血鈣耶
@mingz1459
@mingz1459 Жыл бұрын
@@user-yh1bs9nv8s 谢谢提醒
@ximena.l9039
@ximena.l9039 Жыл бұрын
好奇,既然你怀疑是缺钙,为什么不去检查一下微量元素呢? 那不是更能对症下药? 😢
@yingli5380
@yingli5380 Жыл бұрын
@@ximena.l9039 血钙正常!血钙正常不代表组织细胞不缺钙!血钙低的时候,组织细胞里的钙会游离补充血钙!如果血钙低于正常值,说明组织细胞的钙更低…平常的检验结果只能作为一个参考!
@user-ni3ri4rk1o
@user-ni3ri4rk1o Ай бұрын
视频中蕴含的宝贵经验真是受用无穷,实在太感谢博主的无私分享了!欢迎来海燕论坛交流!
@sanmeimeikitchen
@sanmeimeikitchen Жыл бұрын
我就是最近几年早上起床手麻,多谢杨医生🙏
@VPNyunxyz
@VPNyunxyz Жыл бұрын
氣溫下降的季節,平時護好關節會減少日後退化。
@yinwong1399
@yinwong1399 Жыл бұрын
👍👍👍💙🎉💚💗💖💟💕💞🎂💜👌💘🎈💯❤️💓🎄😊謝謝楊醫生的醫學知識
@zoezhe5234
@zoezhe5234 Жыл бұрын
老师可不可以用一集来给大家上一下课、关于CT、超声波、磁共振、X光透视,这些医疗器械检查的结果有什么不同作用?🙏谢谢老师!
@siweijiankang
@siweijiankang Жыл бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@margaretchang8530
@margaretchang8530 6 ай бұрын
楊医生,我是半夜突然醒來,發現右手小指麻痺没感覺。請問這是表示什麼?
@Patricia-mj2xb
@Patricia-mj2xb 4 ай бұрын
請問醫師 手麻半夜也會不只醒來,是躺著比較嚴重呢?
@chiuannie2331
@chiuannie2331 Ай бұрын
自從新冠之後便發生十隻手指頭都都麻痺。已經兩年多之久。兩手掌握物冷熱也感覺遲鈍。十隻腳趾頭慢慢麻。西醫全找不出原因。請問用推拿。或者針灸有得自癒嗎?本人已經81歲。是否頸椎.退化? 壓住神經?請教楊醫生!
@xiangng4679
@xiangng4679 Жыл бұрын
杨医生,你好,我的背睡觉起来疼痛,去验尿,验皿没有问题
@hollywang3219
@hollywang3219 Жыл бұрын
请问杨医生,早上起床后一侧大脚趾及脚的侧面一阵阵的酸疼是怎么回事? 是着凉了吗?营养素缺乏? 还是前一天活动太多导致的呢? 如何减轻呢?谢谢
@siweijiankang
@siweijiankang Жыл бұрын
您好,楊醫生在直播的26:20左右,回覆了您的問題,請觀看。 kzfaq.infoirc7HGBqUSU?feature=share --楊醫師助理
@minimalist4667
@minimalist4667 Жыл бұрын
运动加做一些积极性断食,晚上睡觉手麻的现象明显好转
@cmpullin
@cmpullin 3 ай бұрын
自從打B 12針之後就改善了麻癢的感覺❤
@kaiqiyu6341
@kaiqiyu6341 Жыл бұрын
几年前我的右肩部受到损伤后出现右手指头发麻,-开始也吃了b12,没有仼何改变。后来发现是右边的斜角肌受损压到了神经导致右手指头发麻,特别是右手臂弯曲时或早晨醒来时右边手指发麻的症状特别明显,很影响日常生活。医生说要动手术才行。后来看到了杨医生的-段视频,讲的是治疗身体-部位的问题不一定要找脚下的反射区,可以找身体的对称部位去治。我试着用哑铃锻炼左手臂,沒过几天,右手指麻的症状大为改观,现在尽管麻木站症状没完全消失,右手臂弯曲長时间后还是有点麻,但不影响日常生活了。
@siweijiankang
@siweijiankang Жыл бұрын
谢谢分享。--杨医师助理
@snowberryca
@snowberryca Жыл бұрын
赶紧去扎针灸吧,可以完全康复。
@kaiqiyu6341
@kaiqiyu6341 Жыл бұрын
@@snowberryca 针灸可以治疗肌肉受损吗?
@snowberryca
@snowberryca Жыл бұрын
@@kaiqiyu6341 人都有自愈能力,针灸可以帮助你恢复,加强局部的血液循环。因为你已经变成慢性疼痛,属于痹症,针灸可以有效祛除风寒湿外邪造成的疼痛。你的局部肌肉受损之后百日之内就应该康复,而你没康复肯定已经有风寒湿入侵肌体才会造成痹症疼痛,针灸可以解表散寒,祛风除湿,祛瘀强气,减轻疼痛或麻痹。
@tpg3678
@tpg3678 10 ай бұрын
有说等於没说.
@xiangng4679
@xiangng4679 Жыл бұрын
你好杨医生,睡觉时间腰背疼痛,特别侧面两傍的肉,
@williaml1735
@williaml1735 9 ай бұрын
試著學習拍痧,應該可以解決問題.
@vspw2006
@vspw2006 Жыл бұрын
楊醫生好,我是化放療病人且ㄧ側腋下淋巴全部廓清,我四肢末端及關節常輪流疼痛,這些我都能忍耐,唯一困擾的是左手小指第一小節彎曲,無法扳直又痛,它影響到我小指活動,例如彈琴,遍訪群醫無解,想請教您的高見😃謝謝!
@williaml1735
@williaml1735 9 ай бұрын
試著學習拍痧,應該可以解決問題.
@kaipenyap7376
@kaipenyap7376 Жыл бұрын
见过很多严重手麻的人,在短时间,都消失了。小心是重要的。
@junxing526
@junxing526 Жыл бұрын
杨医生你好!我的脚趾头麻木已一年多了,经查是腰椎神经压迫所至。我该怎么办呢?请杨医生出个主意。
@siweijiankang
@siweijiankang Жыл бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@williaml1735
@williaml1735 9 ай бұрын
試著學習拍痧,應該可以解決問題.
@samtan677
@samtan677 Жыл бұрын
楊醫師你好!最近患上帶狀皰疹(面部 - 三叉神經),已經一個月了但面部和嘴唇上還是感覺麻痹和有些腫,請求醫師意見幫忙,謝謝🙏🏻。
@siweijiankang
@siweijiankang Жыл бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@cherryli5097
@cherryli5097 8 ай бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@mikani679
@mikani679 Жыл бұрын
杨医生!小腿抽筋是什么引起的?
@williaml1735
@williaml1735 9 ай бұрын
試著學習拍痧,應該可以解決問題.
@alanlee2000
@alanlee2000 Жыл бұрын
請問 我最近 右眼 出現震動情形,一開始以為是眼皮跳,後來發現不是,是眼球在顫動,是不是 帕金深
@chenhsiuchuan90
@chenhsiuchuan90 10 ай бұрын
不足量的皰疹病毒慢性影響。。。
@adachu9070
@adachu9070 2 ай бұрын
👍🏼
@amyz9221
@amyz9221 Жыл бұрын
我腿脚热天一直发凉 有手指类风湿关节炎
@chungyu5279
@chungyu5279 10 ай бұрын
請問我睡覺的時候都很容易感到手痠、背酸、肩膀痠是甚麼原因?躺在床上的時候這些症狀會持續加強以致睡不著
@williaml1735
@williaml1735 9 ай бұрын
試著學習拍痧,應該可以解決問題.
@yemeng4611
@yemeng4611 Жыл бұрын
颈椎有骨刺也会手麻
@huimeichen2489
@huimeichen2489 9 ай бұрын
👍👍👍尊敬的楊醫師!每亇視頻都非常非常經典👍👍👍👍👍真的救人無數功德無量,🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🌹🌹🌹🌹請問有沒有可能談到「肝陽上𡯁」的問題!期待中🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️
@siweijiankang
@siweijiankang 9 ай бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@verban1900
@verban1900 5 ай бұрын
@@siweijiankang 您好, 請問楊醫師我是半夜醒來,發現右手小指及無名指微微麻痺, 左手只有小指, 最近每天晚上都會這樣
@lawrencepun2483
@lawrencepun2483 Жыл бұрын
如果只是短暫性手麻,還有左眼短暫視力模糊,隔約10 分鐘後轉好,那是什麼一回事呢
@winniexie9593
@winniexie9593 Жыл бұрын
我起床手麻已經有大半年了,最严重的時候用电動牙刷都感到特別困扰,右手放上汽車方向盘3点的位置,就感覺麻得不行。後來,家庭醫生診斷為腕隧道症候群,戴了护腕才能比較好入睡。觀看了KZfaq 介紹物理治療的方法,做了一段時間,有點改善,但还是不时會手麻。还好我媽媽給我发了個小视頻,做甩手操的,每天堅持做6個動作100下,3天左右有明顯的改善,現在-個月了,基本上沒有手麻手指痛的症狀。感恩我的媽媽。如果有看到這個節目的朋友,不巧也有手麻手指痛的症狀,可以去微信小程式搜索《北京中医的甩手操》,希望可以對大家有一些的幫助。
@lucifermorningstar7649
@lucifermorningstar7649 Жыл бұрын
也有可能是电动牙刷和汽车漏电导致的你手麻😊
@kuoskuo9978
@kuoskuo9978 Жыл бұрын
焦慮症也會手麻
@TT-bg4hr
@TT-bg4hr Жыл бұрын
请问杨医生,我舌头麻已经好几年了,看过好多医生也没得到结果,也体检了身体一切正常,网上说我得的可能是口腔灼热综合症,这种感觉让我感觉很痛苦,请问能麻烦讲解一下吗?怎么可以缓解呢?谢谢
@jingyezhao7163
@jingyezhao7163 Жыл бұрын
最好 做一下核磁共振 ,几年前我一边的舌头麻 嘴边 脸边麻 ,原来是脑膜瘤压了神经,做了开颅手术切除,希望你不是.
@KiKi-xx7wj
@KiKi-xx7wj Жыл бұрын
老師有空可以聊聊類風濕關節炎的治療嗎?
@siweijiankang
@siweijiankang Жыл бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@KiKi-xx7wj
@KiKi-xx7wj Жыл бұрын
@@siweijiankang 謝謝❤️
@mayting3756
@mayting3756 Жыл бұрын
這幾年早上醒來手指又麻又痛,請問有什麼問題嗎?
@williaml1735
@williaml1735 9 ай бұрын
試著學習拍痧,應該可以解決問題.
@livialivia2349
@livialivia2349 Жыл бұрын
睡覺時用保鮮膜/護腕套是很有效的尤其在氣溫下降的季節,平時護好關節會減少日後退化。
@user-7781-v7b
@user-7781-v7b 11 ай бұрын
有几年了:早晨醒来或半夜起夜手臂、腿部会像过电一样由近发向远端,就几秒钟。午觉醒来不会这样。一直不懂为什么?请教杨医生。谢谢!!
@siweijiankang
@siweijiankang 10 ай бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@khiettran6399
@khiettran6399 11 ай бұрын
請問如果手中指到小指麻,那是什么原因,谢·谢❤
@siweijiankang
@siweijiankang 11 ай бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@minaji910
@minaji910 Жыл бұрын
杨医生请问夜里醒来舌头尖部位感觉很干很干,是身体内部的问题吗?谢谢!
@wenjuanzheng7568
@wenjuanzheng7568 Жыл бұрын
你身体里有心火(莲子芯泡茶祛心火)、肺火(银耳雪梨黄冰糖煲甜品可以滋养肺热,若有糖尿病不宜加黄冰糖),平时食杏仁坚果也养肺,常食核桃、鲜蓝莓通血管,可以预防心血管疾病
@siweijiankang
@siweijiankang Жыл бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@minaji910
@minaji910 Жыл бұрын
@@siweijiankang 谢谢!
@minaji910
@minaji910 Жыл бұрын
@@wenjuanzheng7568 感谢你的建议!
@yanjinchua8130
@yanjinchua8130 Жыл бұрын
请问如果睡醒左耳很疼,有时会疼到醒来。最近把被盖着左耳睡觉比较好了。想问会有什么问题吗?
@siweijiankang
@siweijiankang Жыл бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@starlight-1152
@starlight-1152 Жыл бұрын
中医师看个手麻还要用到这么多西医仪器来检查?
@user-nn7po8cs3l
@user-nn7po8cs3l Жыл бұрын
中西結合取長補短
@agneschan5325
@agneschan5325 Жыл бұрын
❤👍👏👏👏
@troilushhang2892
@troilushhang2892 Жыл бұрын
看到標題,我有這問題就進來看看, 今年我手麻自己消失了。 去年最嚴重,右手虎口為中心姆扯食指中指最嚴重。掃地時或騎機車時有時整手掌麻了。 再往前推,大約是五年來漸近有感的。 似乎是有次小車禍撞到手腕,醫生說只是手腕韌帶有點緊。是不是這原因存疑。 怪的是去年底減肥斷食三天,兩次。 之後好像手就不麻了。完全無感。
@meimaylee5286
@meimaylee5286 Жыл бұрын
雙腳長期的麻怎麼處理,請教您
@siweijiankang
@siweijiankang Жыл бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@williaml1735
@williaml1735 9 ай бұрын
試著學習拍痧,應該可以解決問題.
@ken-jk4cu
@ken-jk4cu Жыл бұрын
腰椎滑脫先試核心肌群訓練,平日用護腰帶先護腰!不要找只電療熱敷或機械式拉伸的復健科,浪費時間又可會延誤病情!要找也要找徒手復健師來協助治療才有效,這是病友們的經驗談!我兩腳趾走路麻痛,做了一年多更嚴重又去開刀,被開到雙腿癱麻!🤕🤕🤕
@auau8490
@auau8490 Жыл бұрын
.勿隨便開刀 2013年醫生耍開刀: 浸院 腕管衝合証 我女兒付了入院前費用 我也不做手術。
@kaddyshen4312
@kaddyshen4312 Жыл бұрын
我也是手指麻
@williaml1735
@williaml1735 9 ай бұрын
試著學習拍痧,應該可以解決問題.
@meiyunlin11
@meiyunlin11 Жыл бұрын
我姐手麻吃了一个月医生开的维生素好了。
@polasfeng3677
@polasfeng3677 9 ай бұрын
什么维生素呀?能不能说一下
@user-vj2fp3gs6j
@user-vj2fp3gs6j Жыл бұрын
穿牆微波武器也會這樣
@cmtwei9605
@cmtwei9605 Жыл бұрын
標題有點危言聳聽, 應該是「不一定是小事」, 腕管綜合症是小事, 很容易檢查, 非其他部位或系統性問題。
@Vrsac113
@Vrsac113 Жыл бұрын
对的。标题吓人。我腕管综合征7,8年了
@elleryko1634
@elleryko1634 Жыл бұрын
Net-Net (呢呢)喜歡小王毛毛公仔🧸天天錫金毛尋回犬🦮Figure Toys 🧸
@user-mr7ko5re3l
@user-mr7ko5re3l Жыл бұрын
我是脖子不舒服引起的
@chloeho6047
@chloeho6047 Жыл бұрын
我也是😂
@diday4936
@diday4936 Жыл бұрын
我也是
@user-wm5oe8kb6m
@user-wm5oe8kb6m Жыл бұрын
其实手麻这事並非抓电脑坐办公室的!而是在外的劳工最多,是医界没关注
@user-wt8kl7rt8s
@user-wt8kl7rt8s Жыл бұрын
我是大腿外侧永远是麻的。
@williaml1735
@williaml1735 9 ай бұрын
試著學習拍痧,應該可以解決問題.
@user-wt8kl7rt8s
@user-wt8kl7rt8s 9 ай бұрын
@@williaml1735 谢了,我有恶补了一下拍痧。
@dazhenzhang2955
@dazhenzhang2955 Жыл бұрын
杨医生:我慢跑到第4公里时,双手和手臂开始发麻,停下来后十几分钟就好了。问过当地医生,都说没见过。请指教
@kimo1257
@kimo1257 Жыл бұрын
很有可能是換氣過度
@dazhenzhang2955
@dazhenzhang2955 Жыл бұрын
@@kimo1257 谢谢回复
@Amy-gh4ux
@Amy-gh4ux Жыл бұрын
自从打了疫苗之后一直手麻。3年了。
@yz1235
@yz1235 Жыл бұрын
微血栓,或者心脏供血不足
@yz1235
@yz1235 Жыл бұрын
毒针后的常见症状
@CairiDiary
@CairiDiary Жыл бұрын
趕快排毒吧
@user-ji5fi3uq3r
@user-ji5fi3uq3r Жыл бұрын
我也是這樣 ㄧ針疫苗之後 三年了手還是麻
@user-gn3zt9fs7o
@user-gn3zt9fs7o Жыл бұрын
我打疫苗之後出現手麻痺
@jinghuasi2953
@jinghuasi2953 Жыл бұрын
😂
@user-wo3qv9pf5h
@user-wo3qv9pf5h Жыл бұрын
我是手舉動一個角度高度 左手就會開始麻
@wenxiali2853
@wenxiali2853 3 ай бұрын
1/腕管综合征2颈椎压迫神经
@satterley3029
@satterley3029 Жыл бұрын
空话。没有实质内涵。
@user-Andy123
@user-Andy123 3 ай бұрын
用手过度,右手麻
@chenhsiuchuan90
@chenhsiuchuan90 Жыл бұрын
整天都在麻
@chaominxue7982
@chaominxue7982 Жыл бұрын
我也是。怎么办?
@user-xu2ht1oj1j
@user-xu2ht1oj1j Жыл бұрын
習翠翠還我錢
@user-yf9ss6ud7i
@user-yf9ss6ud7i 4 ай бұрын
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 66 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 25 МЛН
Pleased the disabled person! #shorts
00:43
Dimon Markov
Рет қаралды 31 МЛН
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 55 МЛН
手麻!側睡趴睡手會麻是什麼原因?如何幫自己做物理治療!
9:32
手麻、刺痛,常缺少維生素,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
10:08
柏格醫生中文 健康知識
Рет қаралды 86 М.
手麻看這裡!做這個動作改善小拇指麻!三招治療麻筋!
6:37
光合物理治療所
Рет қаралды 672 М.
Four acupuncture points can relieve limb numbness
5:31
健康管理師李曉
Рет қаралды 146 М.
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 66 МЛН