Инстаграм БоБо: instagram.com/fightnerds *Советую* *также* *посмотреть:* Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ Все выпуски с Павлом Бадыровым: bit.ly/2bUc4kn Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1 Хиты "Боевых ботаников": bit.ly/1TExH2L

Коментаторы, которые говорят, что Павел глуп, нуден и т.д. вы, что несёте товарищи, имбецилы узколобые ? Вы давно уже, должны были в обезьян обратно эволюционировать. Павел, блестящий пример гармонично развитой личности, умён, силён, интеллигентен, харизматичен и обладает чувством юмора, его приятно слушать, не смотря даже на то, что он говорит сложной научной терминологией, мне прям захотелось школьные учебники по физике достать и почитать, Павел бадыров однозначно крут, Павел надеюсь вы прочтёте мой комментарий 😂💪💪💪привет вам из Латвии!!

Если бы у меня такой учитель бы по физике был в школе, вся школа бы на 5 сдавала только физику

Павел один из немногих блогеров, который знает что говорит, чувствуется и полученное образование и то,что следит за развитие науки по излагаемому материалу. Спасибо каналу, что Павел не мычит, в отличие от некоторых других))

Павла чаще снимайте, его приятно слушать) Все грамотно, от а до я и четко

Я все время думал, что удар надо усиливать в конечной фазе, а в начальной рука должна быть расслаблена. Представленные упражнения, на мой взгляд, формируют навык усилий в начальной фазе, что в дальнейшем будет закрепощать всё движение в целом. Тренировка развития усилия должна строиться вокруг конечной фазы, а упражнения можно использовать теже, стартуя с суставного угла не менее 90 градусов, не сгибая при этом рук.

Видно, что Павел шарит в предмете и правильно подметил про время. Минимальное время взаимодействия ударной поверхности с целью. Всегда приятно его слушать, видно, что человек с незаурядным интеллектом и отличным образованием, что, понятное дело, вызывает непонимание всяких когнитивно простых граждан.

Женя стоит кивает, думает когда это закончится)

Профи, браво и интеллект.

Я весь выпуск на банки смотрел.

С огромным удовольствием слушаю объяснения Павла. Все излагает кристально ясно и чётко. Не вся сила уходит в мускулы - значительная часть вкладывается в развитие интеллекта. Уважаю.

Спасибо! Очень приятно, что остались еще думающие люди.

А я думал, что моя бывшая мне мозг совокупляла.... как же я ошибался. )))

Паша грамотный дядька . Отлично подсушил своё тело . Молодец

Павел случайно не учитель физики??? У нас в бауманке преподы хуже объясняют чем Павел!!)

Спасибо Павел. Очень всё доступно и подробно рассказано.

Огромное спасибо, особенно за первую, "теоритическую" часть!

Павел,вы молодец! На мой взгляд один из самых полезных гостей на канале.

Замечательно! Спасибо Вам, Павел!

Ну что тут скажешь: ''Крутой канал крутой Жека и крутой Бадыров!''

Спасибо, Павел. Спасибо ведущему.

О, научное объяснение силы удара. Очень круто.И интересно.

Павлу Бадырову респект,достойно уважения его рассказ о физиологии,я бы от своего я,порекомендовал бы Павлу написать книгу о физиологии,о силе удара и постановке удара,уверен,что это был бы бестселлер сразу.Потому что,даже не все тренера по боксу,смогут обьяснить также правильно и технически грамотно как это делает Павел.Считаю что тема не раскрыта полностью,о развитии силы удара,и рекомендую Жене сделать трио..третий выпуск.Ботаникам респект за выпуск!

Павла не узнать, вообще красавчик стал.

Спасибо большое ребята, вы мне дали уверенности в себе, а мне трудно, есть обтоятельсва, живу очень далеко, интернет только недавно появился на Чукотке, работа над ударами, больше тут не чем заниматься, если ты не охотник и не рыбак

Павел слишком умный для ковка. Интересно послушать умных людей. Спасибо.

Очень полезная информация. Спасибо этому дядьке'

Паша, переехал интеллектом и придавил причинно-следственной связью 😂 Женя минут через 7 забыл зачем они встретились )) 😂😂

Павел, если бы Вы в школе биологию преподавали, я бы сейчас был бы экспертом-биологом! Невероятно последовательно, просто и с отличными примерами. Огромное спасибо!

Здравствуйте! После этого ролика я сразу заинтересовался господином Бадыровым, т.к. рассказать о силе удара с помощью физики, это достойно не только внимания, но и абсолютного уважения. Вынужден признаться, мне пришлось пересмотреть этот ролик трижды, с многочисленными паузами, чтобы понять суть, т.к. столь глубокими познаниями физики я, к сожалению, не владею... Но я, как абсолютный теоретик в плане боевых искусств, хоть и увлекаюсь боксом с 18 лет и, прозанимавшись у нескольких тренеров, конечно же не потому, что я ими был не доволен, а в силу того, что приходилось много перезжать( к примеру сейчас я нахожусь в Германии), был постоянно вынужден делать все, что говорит тренер (к слову, я не жалуюсь, потому что в конечном итоге наставления тренера приносят свои плоды), хочу, так сказать, сначала понять, для чего я те или иные упражнения делаю. В чем именно этот выпуск мне и помог. Так вот, возвращаясь, так сказать, к истокам, я заглянул на канал господина Бадырова, где, к моему счастью, я наткнулся на интервью нашего любимого боевого ботаника, если позволят, Женю( к слову так же мной очень уважаемого). Интервью мне сразу же очень понравилось, но по моему субьективному мнению не были заданы вопросы, которые волнуют нас простых обывателей ( я надеюсь, со мной согласятся и поддержат лайками, дабы мой комметарий не остался проигноирован), а именно: Мы знаем, что Вы, господин Бадыров, были одним из организаторов, турнира по силе удара "Панчер". Ваши познания в силе удара Вы черпали из результата этого турнира или Вы изначально, зная лично или изучив участника могли бы спрогнозировать его результат? Вы настолько образованы в физике в силу Вашего образования или любознательности? Если физика не связана с Вашей профессией, мне и Вашим поклонникам было бы интересно, откуда у Вас такое влечение именно к этой науке. Кроме того, посмотрев Ваше интервью с ботаником Женей ( надеюсь я не обижаю Евгения своей фамильярностью) у меня сложилось (и я думаю у других зрителей тоже) такое впечатление, что Вы очень комплексуете по поводу Вашего внешнего вида, а точнее Вашей массы и я просто не могу не заметить, что Вы настоящий выглядете намного массивнее Вас во время интервью с Женей ботаником( Евгений, опять же простите за фамильярность, если что). P.S. Я надеюсь, что мой комментарий не останется без ответа хотя бы потому, что Женя в интервью сказал, что господин Бадыров отвечает на все комментарии. И, если позволите, у меня, истинного ботаника, но абсолютного любителя бокса будет пожелание: Евгений! Пожалуйста, сделайте ролик с профессором Талалакиным на тему ударов при передвижениях. Для Вас это может показаться ерундой, но для меня- это полная загадка. Заранее благодарю и прошу прощения за возможные грамматические ошибки, т.к. русский язык для меня не является родным. Я, если интересно, украинец или для друзей и знакомых Хохол;)

Павел спасибо за информацию вы начитанный человек! ))

Очень интересно и познавательно спасибо большое дядя Павел

Павел зримо постройнел. Сие заслуживает всяческого уважения. Молодец Павел! (аплодирую безо всяческой иронии)

Павел похудел!!!!!!!!!!! Красава.

Павел очень хорошо, доступно и интересно рассказывает даже я думаю для тех вообще не знаком с физикой, биомеханикой, анатомией итд. Но на мой взгляд в этой серий не хватило минут 15 на обсуждение так же не маловажного момента как энергетическая система и усталость. Если мы говорим не об уличных единичных ударах, а именно о спорте и спортсменах. Все кто занимались/занимаются прекрасно знают как к концу тренировки не то что бы быстро и точно нанести удар, а даже и руки у головы держать становится очень тяжело. Соответственно тут мне кажется выигрывать будет легкий вес спортсмена за счет меньшего расхода энергий на работу ДЕ. Так же в плане взрывных движений тот же пример креатин-фасфатная энергетическая система - действует несколько секунд но развивает максимальную силу. Одно дело потратить энергию на большую массу ( закрутить ногу, бедро, корпус, разгибание руки большой массы) и другое дело потратить энергию на те же движения но намного более легкого спортсмена. И следовательно: получается так что у нас у всех примерно одинаковая амплитуда ( возьмем левый прямой ) движения и нам нужно развить за одинаковое расстояние ( примерно метр - разворот корпуса, плеча, разгибание плечевой и предплечья) максимальную скорость. То у спортсмена с меньшей массой стартовая скорость будет выше и конечная скорость так же будет выше. Плюс конечно если еще наложить усталость, то меньшая масса будет плюсом по затратам энергий. И конечно же соглашусь с Павлом что генетика играет огромную роль, то же количество двигательных единиц 3х типов - их соотношения разное, и каждый отдельный вид спорта преимущественно использует больше быстрые или длинные ДЕ ( смешенные в расчет не берем ). ПС. Спасибо большое Павлу за интересные передачи, Евгению за канал его концепцию и идеи. ПС2. Но Басынина пора возвращать !)))))

Это пример бесконтактного боя, Женя в нокдауне

спасибо Павел, очень интересно

Спасибо за лекцию

Как обычно очень интересно Павел рассказывает. Я только хотел деформацию затронуть, т.к. закон сохранения импульса работает при абсолютно упругом взаимодействии (о чем Павел упомянул), а при реальном ударе энергия бьющего рассеивается за счет всевозможных деформаций как внутри него самого, так и цели. Собственно, почему очень важен навык фиксировать бьющую конструкцию в момент удара - чтобы минимизировать эти самые внутренние деформации. Так два боксера с примерно одинаковыми показателями массы и скорости удара, но один нокаутер, а второй нет именно из-за разницы в степени владения навыком "ставить кулак на цель" при прочих равных, как то: точность, правильный момент нанесения удара и т.д. Этот же момент должен сильно влиять и на показания мешка-силомера. Так чем больше плошать бьющей поверхности прилетела в цель, тем меньше потери на деформацию внутри мешка, и тем полнее мешку передается импульс при одинаковой жесткости бьющей конструкции - мешок быстрее разгоняется. Собственно, в том числе, оттуда и ощутимая разница в результатах ударов классикой и вольным стилем у одних и тех же участников - существенно разные площади бьющих поверхностей.

плеометрические упражнения же Павел,и думается всё же,в конкретном данном случае,таки силу заменить понятием мощность.Спасибо)всегда безумно интересно и снайперски точно в самую суть)

ИНТЕРЕСНО. СПАСИБО.

Многое вынес,Паша доступно рассказал,спасибо.

красавчик все четко разложил

Дядька крут, хотя я заметил, что на канале почти все такие попадаются, все по делу о:

Павел, вас очень приятно слушать, глубоко разбираетесь в этой теме. В дополнение хотел бы посоветовать вам книгу анатомические поезда, вы вскольз затиагивали тему с соеденительной тканью в 1ом выпуске, может откроете что-то новое и дополните в 3м выпуске по силе удара :) (очень надеюсь что будет и 3яя часть)

В первой части виднеется чудный мешок от Real Strike, вот с работой по нему выпуск бы. С разными вариантами исполнения удара: с блокировкой, без, то что описывал сам автор тренажёра. Было бы очень интересно)

Шикарно

Браво, браво, браво!!!

Блин надо вводить в функционал очень большой палец. ) А по факту Павел очень образованный и харизматичный персонаж. Евгению как раз нужно научиться отключать ненужные мышцы (у вопросу о коряге )))). Спасибо за выпуск, оч интересно.

Как всегда в точку Павел!=)

Очень правильные упражнения! Сам в итоге пришел к точно к таким же и очень помогли и со взрывом и с выносливостью.

досмотрел ролик до конца. Понял несколько моментов. 1. скорость удара зависит от массы руки и большего числа сокращений пучков мышцы. Если при той же массе добиться сокращения всех пучков, то мощность удара возрастет за счет скорости, но побочным продуктом так или иначе будет увеличение массы мышц. 2. Но чтоб увеличить пробивную мощность удара, нужно увеличить число пучков, то есть накачать мышцы и желательно накачку делать в динамическом темпе, чтоб качались именно быстрые мышцы. Если что не понял подправте меня, буду благодарен

Лекция Гарвардского уровня))👍👍👍 очень неплохо.

Нужен такой преподаватель!!!

Спасибо за информацию

Павел отлично выглядит !

Как сказала героиня фильма "Любовь и голуби", ... Ну не знаю я... Вы всё слова какие-то говорите... 😂 Бадыров, очень эрудированный и мыслящий человек! 😀👍

форма хороша!!!!! ))))Браво вам Павел Бадыров!!!)))

Вижу Павла Бадырова - ставлю лайк:)

Очень содержательно и круто. Правда было бы удобоваримее, если бы эту увлекательную лекцию разбили на несколько частей

Философия импульса,в целом все доходчиво разложил.

- Сила - масса на ускорение, масса цели не меняется... - Это если от взаимодействия у цели зубы не вылетели ( **trollface* )

Очень интересный выпуск!!

Павел Бадыров-человек ум

Офигительно!!!

Парни, соболезную Вашему городу.

класс всё по дело и очень интересно, физика 5класс рулит!!)) спасибо вам узнал новое про мышцы про их строение и работу- а значит помотрел не зря!) жалко что школьники не оценят и будет много коментов, что нудно и т д

Павел красавчик сухенький и огромный

Досмотрел до конца, хороший материал, хотя и очень длинное видео. Женя, как смотрите на то чтобы снять видео с В.Н. Селуяновым, конечно если будит возможность. И название есть «Как же правильно тренироваться бойцу, отвечает В.Н.Селуянов». Спасибо.

Отличное видео. Павел Бадыров подошел к вопросу системно, объяснил откуда берется сила удара и его скорость. Единственное не был разобран вопрос бьющей поверхности (это касаемо больших и маленьких людей, т.к. у больших как правило большие конечности, т.е. большие бьющие поверхности, а у маленьких наоборот), и чем больше бьющая поверхность при одной и той же массе и скорости, тем меньше урона она наносит. Но это уже больше тема не силы удара, а его поражающей силы. И еще, хотелось бы вставить маленькую ремарку по поводу увеличения мышечной массы за счет чего увеличивается сила удара при неизменной скорости. В этом случае скорость удара как раз может снизиться, если будет увеличена масса за счет тех мышц, которые будут мешать удару, т.е. мешать технике проведения удара. На самом деле тема очень обширная, и за две, три и более передач ее, конечно же, не разобрать полностью. Думаю, будут еще передачи на эту тему ). Так держать, боевые ботаники!

Тут у Павла форма лучше, чем в первом видео)

На мой любительский взгляд движение при быстром подъёме ног для пресса напоминает, по ощущениям, движение при ударе кувалдой по покрышке. Только при ударе кувалдой взрыв получается не только ногами и прессом, но плюс ещё и спиной, плечами, руками. Практикую выбрасывания штанги, которые показал Павел ещё в первом выпуске, а после - работа кувалдой. Согласованность движений после всего этого комплекса, при последующей работе на мешке, однозначно становится лучше.

Все чудесно, но можно же с примерами. Набрать мячей разной массы и бить их, чтоб наглядно. Кто физику не знал, тот все равно за одну передачу ничего не запомнит.

Надо было формулы на экран вывести, тяжело на слух воспринимается.

Павел,Вы в отличной форме!

Самое интересное, что ещё в Союзе, грамотный тренерский состав ,имел подобные знания.

как всегда много структурированной информации :) приятно технаря послушать все понятно объяснил

Со втавки про поезд орнул)))0

блин, все вроде бы просто и в то же время все по делу. Это ЛУЧШЕЕ ОБЪЯСНЕНИЕ того как связаны между собой ФИЗИКА и БОЙ. Да я сыну буду так же рассказывать!!!))) Если кому то нудо, ну право же включите скорость 1.5 или 1.75 ))) Признаюсь я большинство видосов и фильмов с проф актерами так смотрю. ПОМОГАЕТ. А вот материал подан ОЧЕНЬ ХОРОШО!!!

Хорошее видео

Классное видео, Бадыров красавчик

Некоторые люди просто не умеют слушать и СЛЫШАТЬ! Не даром говорят, что хороший собеседник это тот, который умеет слышать тебя, а не просто слушать. Это как раз тот случай, когда достаточно один раз внимательно вникнуть и понять. Павел очень углубился, оно и правильно, чтоб понять основы, нужно копать глубоко. А сейчас всем все надо быстро и сию минуту. Т.е. хватают только то что на поверхности. Отсюда и глупые повторяющиеся вопросыю Есть поговорка: "Долго запрягают - да быстро едут..." Или "Тетива натягивается медленно, а стрела летит быстро..." Задумайтесь, это как правило помогает;) P.S. Павел, Вам респект)

Первый ролик с которого должны были начинатся БО-БО

Супер!!!!

Показанные Бадыровым упражнения на взрыв с малым весом не первый год использую в тренировках. Подтверждаю эффективность такой плиометрии и рекомендую к использованию.

классный выпуск,спасибо) упражнения тоже...кстати , по Селуянов В.Н. в моменте со штангой, где взрыв в жиме лёжа, эта работа направлена на стимулирование к росту митохондрий в ГВМ, ну и в быстрых волокнах соответственно. ....Хотя так как интенсивность всё такая же высокая ,как и при работе с большим весом это наверняка тренирует навык включение всех двигательных единиц. Честно говоря, мне просто не понятно, есть ли в таком случаи смысл работать с большим весом? ..тип и там и там миофибриллы не размножаются , следовательно масса не увеличивается, а навык включения двиг.единиц развивается, но зато с маленьким весом и небольшим отдыхом ещё и митохондрии развиваются...может тут есть тайные эксперты, просветят?)

интересное видео. спасибо что разжевалли.

технику надо тренировать в первую очередь

Не мог заснуть , посмотрел видео и заснул при просмотре;)

Павел, не слушайте комментаторов. Продолжайте рассказывать как рассказываете. Они учебник по биомеханике не видели еще.

Слушаю Павла, и обратил внимание на Женю, 7:16 смешно, такое впечатление, что он завис:)))))

Павел, вы мой кумир.

Счёт слов "импульс" зашкаливает

Интересные теории

Хорошо!

угарнул над теткой в конце с рваной штаниной)

Таких бы преподователей в институты....очень доступно и доходчиво!!! Спасибо Павел!,, Вы большой молодец!!!

Павел, почему бы вам не создать подкаст или канал на ютубе. По темам физики, философии, психологии и тд. Рассказывать очень интересные темы так и для жизни, так и просто для повышения образования. Вам есть что рассказать.

Павел интересно расказывает, с жимом лёжа знаю Холифилд очень много работал только с меньшем весом и на 7-8 повторений.

Ну вот, гораздо лучшее и точное описание так называемой "силы удара".. чем в первой "части", где говорилось только о физической величине "сила".. Хотя "сила удара" - это в русском языке, на в английском используют "мощность удара".. "Сила удара" - это бытовой термин, а не физический.. Если мы говорим "сильный шахматист", мы же не имеем в виду - с какой физической силой шахматист сжимает фигуры.. В данном случае - верно иметь в виду импульс.. Разумеется не весь импульс передается в "попадаемый" предмет, часть идет обратно.