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Auto massaggio ai piedi | Alluce valgo | Silva Iotti ginnastica dolce
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Күн бұрынEsercizi e Auto Massaggio Plantare per prevenire | alleviare i sintomi dell'alluce valgo e altre problematiche ai piedi.
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#stretching #yoga #massaggiopiedi
Video editato da @Lifeszu
@SilvaIotti 3 жыл бұрын
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@samirasalib9445 3 жыл бұрын
Ciao Silvia, sei bravissima e carinissima nello spiegare e mostrare tutti i passaggi, io ti segueo sempre. Ciao
@germenasilvana2 2 жыл бұрын
Ottimo. Sono una ex isef di 78 anni. Operata a settembre di alluce valgo sn. , metodo percutaneo, a febbraio mi metteranno una protesi ginocchio ds.. Ho difficolta’ a stare in piedi e seguiro’ i tuoi esercizi coi miei limiti motori. Grazie e buon lavoro.
@esterlanaro1372 Жыл бұрын
Grazie. Ho sentito proprio beneficio. Ester
@annapedroli4067 2 жыл бұрын
Come sempre utilissimi i tuoi video. Grazie.
@annamarianapolitano7187 3 жыл бұрын
Buongiorno Silva, video perfetto, spiegazione ottima, grazie x averlo rifatto, adesso ho imparato bene, si tratta solo di avere un po' di pazienza, anche se volendo si può fare in qualunque momento. Magari questo massaggio mi venisse fatto da qualcuno. Mio marito? Giammai! Lui ha una forza bruta, è capace di spezzarmi qualche dito 😂😂😂, però posso farlo io agli altri, specialmente agli anziani. Ciao buona giornata 👍🙏♥️
@danielagiordano4406 3 жыл бұрын
Cara Silva, ogni tuo video è per me una piacevole sorpresa. Grazie
@annagagliardi6987 Жыл бұрын
Sei carinissima sto iniziando adesso perché non voglio farmi operare mi fa tanto male l'alluce e anche sopra e sotto che non riesco a mettere le scarpe Speriamo in bene
@cosmadamianacassano6763 3 жыл бұрын
Grazie Silvia spieghi molto bene ti seguo sempre bravissima ormai non posso più farne a meno dei tuoi esercizi grazie
@anaceliasilva4330 11 ай бұрын
Grazie mille abracio
@luciapisano4247 3 жыл бұрын
Un vero piacere, grazie Mi troverai su KZfaq Buonagiornata!
@mariagabriellalay702 3 жыл бұрын
Grazie!!! Portentoso davvero! Aiuta anche ad interrogarsi sulla postura... Lo consiglio a parenti ed amici. Grazie ancora, Maria Gabriella
@sara.._... 3 жыл бұрын
Silva io ti seguivo sempre durante la quarantena, continuerò a guardare i tuoi video♥️
@francagironella3710 11 ай бұрын
Grazie per questi esercizi brevissima 🙏
@mariaelisaviola1665 3 жыл бұрын
Ciao Silva !!! Complimenti...Sei brava come sempre !!! Grazie ... Ci vediamo presto. Saluti Dall'Argentina 👍😀
@francescointrocaso617 3 жыл бұрын
grazie Silva seguo con piacere sempre i tuoi video
@ferrocamilla 3 жыл бұрын
Grazie Silva, sempre graditi i tuoi video e utilissimi. Stasera farò in differita l’automassaggio ai piedi😊
@ferrocamilla 3 жыл бұрын
Ecco fatto! Che bene stanno i miei piedi! Hai proprio usato il termine giusto: sono movimenti gustosi😃
@mariarosascaglioni9400 3 жыл бұрын
Grazie infinite, come sempre!
@antoniettadefalco8105 3 жыл бұрын
Grazieee sei un angelo😘
@lucapa1311 3 жыл бұрын
Interessante come video , inoltre hai una bellissima pianta del piede , complimenti
@mariamora6114 3 жыл бұрын
Brava come sempre!❤
@luciapisano4247 3 жыл бұрын
Che bello! Grazie
@Emystellina. 2 жыл бұрын
Che bravaaaaa
@gabriellacastiglioni6970 3 жыл бұрын
Grazie! ❤️
@larysamalik1341 3 жыл бұрын
Tante grazie
@salvocali4040 3 жыл бұрын
Una pressione "gustosa" mi piace questa espressione..
@enricabernasconi2251 3 жыл бұрын
Grazie.
@ritasannino5214 3 жыл бұрын
Grazie Silvia brava come sempre, inizio domani.
@lauramiricicappa3236 3 жыл бұрын
Buongiorno cara Silva bellissimi questi esercizi che cercherò di fare sempre. Volevo chiederti un consiglio ho visto fare esercizi con la pallina da tennis sotto ai piedi partendo con questa sotto le dita poi al centro e infine al tallone schiacciando la pallina. Sono esercizi efficaci? Grazie😘🙏
@SilvaIotti 3 жыл бұрын
Sì anche la pallina può aiutare;)
@concettacostanzofrasco3047 3 жыл бұрын
Le scritte del tuo parlato coprono i piedi e la visuale è scadente. Grazie comunque per tutti i tuoi video
@SilvaIotti 3 жыл бұрын
Grazie Concetta 😘le scritte puoi chiuderle dal quadrato della scritta con la x in alto a destra 😉buona pratica
@rossanarossi3565 3 жыл бұрын
Vorrei sapere esattamente qual'e' il canale GOOGLE E...... nn ho capito x gli altri esercizi
@nickname1138 3 жыл бұрын
💚👍
@CentroTurismoEquestreASDLATORR 2 жыл бұрын
Ho un problema di tendinite al tallone mi potresti dare qualche consiglio, quando cammino dopo un po' mi fa male...
@SilvaIotti 2 жыл бұрын
sono cose molto lunghe anche e soprattutto perchè il piede si usa sempre... l'automassaggio come nel video va benissimo usando anche una crema all'arnica. In aggiunta puoi farti un ciclo di fisioterapie (chiedi al tuo terapista, tecar o laser o quello che ti consiglia). Un abbraccio e buona pratica
@CentroTurismoEquestreASDLATORR 2 жыл бұрын
@@SilvaIotti grazie mille posso fare degli esercizi cosa mi consigli
@SilvaIotti 2 жыл бұрын
@@CentroTurismoEquestreASDLATORR gli esercizi in scarico della PlayList Gambe/Ginocchia quelli a terra e anche gli Addominali a terra ok. Poi auto massaggio al piede
@CentroTurismoEquestreASDLATORR 2 жыл бұрын
@@SilvaIotti grazie per i tuoi consigli
@rossanarossi3565 3 жыл бұрын
Sono interessata xché da anni al piede dx ho l'alluce valgo pronunciato, e una eredità da mia.madre
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