5 Exercises to Tone Your Stomach

5 Exercises to Tone Your Stomach | SilverSneakers

Рет қаралды 417,903

Күн бұрын

Standing abdominal exercises help strengthen deep core muscles that stabilize the body and tone the belly. Today we will be going through 5 different standing exercises-and the best part is, you don't need equipment!
Do you enjoy our SilverSneakers KZfaq videos? If so, visit our website to unlock 200+ FREE fitness and nutrition videos, available to you 24/7. Click here to get started: bit.ly/2JXOmmA
We’d love to stay in touch! Connect with us on Facebook, Instagram & Twitter!
Facebook: / silversneakers
Instagram: / silversneakers
Twitter: / silversneakers

Пікірлер: 81

@lidiaaquino8136 3 жыл бұрын

Great exercises! I loved them all! Thank you🙏

@anthonydarcy4903 11 ай бұрын

Fabulous quick effective ab exercises without floor work thank you

@marlenezito9074 Жыл бұрын

So good to get abs without getting on the floor. Love it!

@debbiekennedy2902 3 жыл бұрын

great exercises I plan to do daily. thank you

@pistacchini 3 жыл бұрын

Very practical and useful ! 👌👍👏

@happinessyogateacher Жыл бұрын

Favorite! great routine!

@ivonneleaty8501 3 жыл бұрын

Thank you so much. Going to try today great to know I could do this.

@joycebachulski6101 3 жыл бұрын

Thank you so much ! During Covid I gained soo much !

@priscamoyo7847 4 күн бұрын

Thank you very useful

@margaretek5350 3 жыл бұрын

Awesome thank you 🙏🙏🙏

@ellenhardesty 2 жыл бұрын

Great exercises

@catecurl3790 3 жыл бұрын

FINALLY! I found you 🤸 long way from the wiry girl I used to be. In recovery mode. Thankyou xx

@bettyglover2857 2 жыл бұрын

Thanks going to try this daily.

@BLAC_740 2 жыл бұрын

Love this👍

@marycarlson941 2 жыл бұрын

Like the last exercise the best. Hoping to flatten that belly by incorporating these exercises into my cario excercises dailey. Thank you.

@sandrathomas7438 10 ай бұрын

Just finished good workout 👍

@jasminecole382 3 жыл бұрын

Thank u!.easy enough!🇹🇹

@maggiekissling3345 3 жыл бұрын

Thank you like this .

@jackieaxtell8780 Жыл бұрын

Loved it

@joannedo48 2 жыл бұрын

Jab - across, jab - across. Love it...Thank you

@joelrolle433 Жыл бұрын

Very good nice motivation!

@susanokoturo7389 Жыл бұрын

Love it❤

@aslitegmen2305 Жыл бұрын

Perfect workout for me. I am very happy to find your channel! Thank you very much!! 💖💖🙏

@horrific2u467 6 ай бұрын

It's works?

@aslitegmen2305 6 ай бұрын

I could not go to floor at the beginning. I started with the easy exercises now i can also do exercises on the floor. You should try it but the result is not to quick. You should try other exercises. Now my best exercises are Rotational side plank And türkish get up

@horrific2u467 6 ай бұрын

@@aslitegmen2305 ok thanks I try them

@mottisebrown4497 Жыл бұрын

I’m definitely doing this

@stephanieedwards3341 3 жыл бұрын

I liked this a with the option to do it differently!

@andreawatson292 3 жыл бұрын

Thanks! Going to do this daily. Love it.

@DJPANDALO Жыл бұрын

you still doing it homie?

@tessatandler393 3 жыл бұрын

That was excellent..really felt my abs...

@marthasanchez932 2 жыл бұрын

Sam just what I needed thank You you are outstanding.

@silversneakers 2 жыл бұрын

So glad!

@janisbolus5139 2 жыл бұрын

Thank you for the exercise I was feeling low just turning 75 but you impressed me I feel good about myself I definitely will keep up my exercise thank you again

@silversneakers 2 жыл бұрын

Keep it up, you got this ❤️

@Luka1000100 2 жыл бұрын

I love it

@arthurleino 2 жыл бұрын

Did this after 10 min walking and before 5 min strength. Felt winded and good.

@blossombrown968 Ай бұрын

thank you very mush

@petra7586 3 жыл бұрын

Great one thanks.

@silversneakers 3 жыл бұрын

You bet!

@thefishingpol Жыл бұрын

Thank you so much! Having COPD and getting exercise isn't easy I can do these with very little difficulty. And if it does get too much for me at once, I can pause then come back to finish. I'm hoping by losing some weight, it will help improve my breathing also.!

@silversneakers Жыл бұрын

That is great. Keep going strong!

@mariarobinson2893 3 жыл бұрын

Thank you for this video, Since my disc being replaced in my neck, There's not a lot of exercises I can do. This I can do. Thank You.Maria

@lindaligato4479 3 жыл бұрын

can I do these with rods in back?

@christianeaprile1876 Жыл бұрын

Excellent exercises. I follow you every other day. It feels good to be 71 !

@silversneakers Жыл бұрын

That's amazing! Keep up the great work.

@mariaschneberger8687 2 жыл бұрын

I have problems with my knees but that workout is great please keep it up and and if you have any that can help you lose your butt please let me know have a great and blessed day

@cathyleposa-petraud8054 3 жыл бұрын

Yayyyyyy, I Can Actually Do These..... Thanksss 🤘🥰🤘

@edithnamutembi5337 Жыл бұрын

Wow Thinks

@philippeparvais284 Ай бұрын

My youthful metabolism is finally leaving me so I’m not gonna let it catch me off guard thank you

@dorothytilden2644 Жыл бұрын

Gives me hope I will try it I’m 84 experiencing belly fat.I’m not over wait.

@stoza68 2 жыл бұрын

Is this the same as renewed active?

@teresathompson1114 3 жыл бұрын

No relaxed soft knees on side bends ?

@marlenezito9074 Жыл бұрын

Finally a standing vote exercise. Love this.

@silversneakers Жыл бұрын

Yay! Glad to hear.

@walternettles8074 2 жыл бұрын

I have a old leg and knee injury and it's hard to put a lot of weight on it. Not good balance on that side

@eugeniaharry2064 3 жыл бұрын

I'm going to try this for shure iv got such a muffin top.exsited

@BLAC_740 2 жыл бұрын

👍

@kevingallagher5542 8 ай бұрын

Number of or time for each?

@matokeloseturumane52 Жыл бұрын

Thank you for the video. I bet my high blood pressure will be gone in a few weeks to come ❤

@silversneakers Жыл бұрын

Best of luck!

@Rachel-mk3pb Жыл бұрын

Ooh not as flexible around my middle 😜 but loved these exercises.

@silversneakers Жыл бұрын

You got this!

@Rachel-mk3pb Жыл бұрын

I am getting better ☺️

@seifedelic 2 ай бұрын

Top exercise to tone your belly.......eat in a caloric deficit and choose healthy food options

@margaretek5350 3 жыл бұрын

🙌🙌🙌🙌

@candymcanelly7557 9 ай бұрын

That jab and cross with foot movement is t oo fast for me to get it.

@anitakukreti2869 2 жыл бұрын

She is were fit

@BLAC_740 Жыл бұрын

😃👍

@veraknowles3678 Жыл бұрын

@eugeneprimus3655 3 жыл бұрын

@carolleblanc6031 Жыл бұрын

This is not something many seniors are unable to do , at least not safely!

@silversneakers Жыл бұрын

Hi there! We offer a variety of levels of workouts on our channel. Please let us know if there is something else you are looking for! We value your feedback.