Ну я сразу заметил следующее. Есть баланс тела, спортсмен лежит параллельно поверхности воды, есть координация рук и ног, что хорошо. Но техника работы ног немного не та: спортсмен работает коленным суставом, вместо тазобедренного. Ещё слабее техника гребка. Нет захвата воды, нет отталкивания, руки работают почти вхолостую, что отражается на скорости: при такой частоте смены рук он мог бы плыть в несколько раз быстрее, но из-за очень слабого гребка плывёт медленно. Кроме того, малая амплитуда вращения тела, только для вдоха он поворачивает корпус достаточно, во время остальных гребков поворот очень маленький.

Даниил, великолепный разбор! Проплыл на диване с вами вместе - безупречно! 😀😀

Самый научный канал про плавание!!! Класс!!!

Упасть не встать от наглядности в начале ролика! Это ж надо так ручки изогнуть!))) Юмор - лучшая методика! Супер!

лучше разборов я не видел ! Именно от Даниила !

Очень хороший разбор всех моментов в плавании. Поучительное видео.

Красиво разложил! Красавчик!!!

Самая лучшая рубрика

Супер - кросавчег! - отличный разбор.

Отличный разбор. Спасибо. Как раз завтра тренировка в бассейне.

Классное видео, спасибо. С помощью упражнений дикий захват, шакил о,нил и др получилось улучшить технику. В итоге минуснул 7 минут по сравнению с прошлым годом на дистанции 1.9км(проплыл без гидрокостюма за 39мин 1.9 км в июне). 14 июля посмотрю насколько улучшилось время на 3.8км. Пловцом был нулевым до этого, тк основной профиль легкая атлетика, из-за травмы ноги пришлось заняться плаванием.

Очень познавательные видосы. Если можно то показывайте в конце итог работы над ошибками. Интересно посмотреть на разницу.

Hello saudações Amor graças 💖🙏🌷 pelas lindas palavras <3 parabéns pelo canal 🥰 obrigada por compartilhar ótimos vídeos 🙌🇧🇷👍

Очень познавательно видео. Спс.

Спасибо большое!!

Ещё не посмотрел, но работа ног - лучшее что есть в этом плавании

Невероятно. Как можно с таким корявым гребком, так быстро плыть? Видимо, технически правильно исполненный гребок, это даже не четверть успешного, быстрого кроля.

@SilverSwim - Школа плавания :

Выскажу свое мнение: у гребца есть прогиб в пояснице и он не только из за выноса руки. И по этому у него середина корпуса тонет и тянет за собой ноги. Ему нужно попробывать напрячь ягодицы и пресс(зад вперед прес назад) таким образом он закроет поясницу и получит ровную линию. Тело подымется выше и скорость увеличиться. Ну и упражнения рекомендую на мышцы кора.

Насмотрелся столько неправильных ,что хотелось бы увидеть разбор хотя бы одного видео с правильным пловцов