Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️034.251.9777 ► KZfaq channel : kzfaq.info ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #tangco #tangcogiammo

xem lai hon 10 lan van thay hay. Chu Huy tiep tuc ra content nay nhe

Phân tích rõ ràng, có chuyên môn, giọng nói tốt

Cảm ơn anh vì nội dung video có nội dung rất chuyên nghiệp và chất lượng

Mong a ra nhiều content như vầy! Mong a ra ý kiến về Steve Cook và steroid

Rất thích cách chú phân tích ạ,đã subcribed and liked the video

Kiến thức khá bổ ích và trực quan, cảm ơn anh rất nhiều :))

Anh phân tích hay đấy chứ !! Chi tiết và dễ hiểu

cám ơn anh, xem tiktok ngắn quá nên chưa phê. Qua đây mới hiểu nhiều về anh.

Chúc a luôn mạnh khỏe và ra thêm nhiều video😬

Ra thêm nhiều nữa đi anh

Lần đầu xem KZfaq của anh ạ . Rất hay và giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực gym . Cảm ơn anh vì kiến thức bổ ích . Chúc anh thành công❤️

Chủ đề này hay quá a trai . A làm về lý tiểu long với ạ

Hay quá anh ơi

Like trước tối về xem kaaka

A phân tích về trường hợp cầu thủ bóng đá Adama Traore của Wolvehampton đi ạ

Ít thấy kênh nào có kiến thức tốt như này. Ủng hộ.

Đợi mãii anh ajj

Anh làm tiếp đi anh cuốn quá

Mong bạn làm về steve cook!!!

ra thêm conten kiểu này đi ad 😻

Làm về các idol calisthenics đi a ơi

ủng hộ series như này

cái đoạn video ở giữa men physique, đúng là mỗi người có mỗi cấu tạo cơ khác nhau, nhìn rõ ràng luôn, không ai giống ai cả. nên có thể nói là thể hình đẹp 1 phần lớn cũng phải do gen nữa. :3

Ủng hộ. Nên ra thêm

Làm về Dejan Stipke đi bác

A làm về chủ đề này cuốn thật sự, jeff là idol đời đầu của bn thanh niên trong đó có cả e, thật sự lớp idol sau này như Cao, Laid hay joes vẫn ko có cửa về độ thẩm mỹ cũng như nền tảng gen so vs jeff. Thật sự ở cái tuổi của jeff thì ổng đỉnh nhất r

Cái đoạn nói về tuổi dậy thì của chú cho cháu nhiều động lực v

Anh làm về Zac Aynsley đi a

Anh có thể làm video về Chris Evans không ạ. Em cảm ơn anh nhiều nha

Anh làm về Andrei Deiu đi Anh 🙂

Anh ơi làm tiếp về the rock đi anh

E rất thích series kiểu như này nhưng e nghĩ a nên thêm góp ý ở cuối clip là dù có roid hay natural thì vẫn phải nổ lực 100% dinh dưỡng và tập luyện thì kết quả mới đến . Đã share :)))

Lúc đầu tui đi tập gym khi nghỉ mệt hay nhìn mấy ông dán trên tường để lấy động lực, Tự nhiên ông chủ đi qua kêu: mày đừng nhìn thằng nào đc dán trên tường hết ko đc như nó đâu. Lúc còn non nên k tin giờ mới biết. Nghề nào cũng có mặt trái mà 😜

Anh làm về Zyzz đi ạ

Anh làm về Lazar Angelov đi ạ

Ủng hộ anh! Anh có thể điểm tên những vđv natural được không ạ! Tks anh

Ngả mũ thán phục kiến thức của anh, rất khủng và trực diện. Giá mà thời dậy thì em giàu có và gặp anh, có khi em cũng thành idol rồiiii

Jeremy Buendia cũng là idol mà a :D

Anh làm về Pietro boselli đi anh

Làm về idol gốc Việt Steven Cao đi anh👍

Làm về richard duchon đi ạ

Làm về Andrei deiu đi a

A làm về Andrei deiu đi ạ

anh làm video về simeon panda có natural không đi ạ

Làm về arnold đi chú

Hình Greg Plitt đẹp quá anh ơi :)

Anh làm video về các Idol nữ đi anh :))

Chú làm về phill Heath đi ạ

Anh lm về tristyn lee đi a

Tìm hiểu khá rõ.

Hay

Anh làm về chris evan đi ạ , mong anh làm

Anh làm về việc tập luyện của c.ronaldo đi anh

Làm về strityn lee đi

Tuần sau làm tập nữa a

A làm về andrei deui đi

A làm về anh Quang Bangs đi a :V

làm về tristyn lee đi a e c ơn

Làm về trystian lee đi a

Phan Bảo Long đi chú

áo chủ thớt ae biết mua đâu ko ạ, nhìn đẹp quá

Anh làm về andrea larosa đi anh

Sneak peek cho a vui , là lần trước em tham khảo xong clip Sumo sao cho chuẩn tránh gây chấn thương , trong phòng tập em đều thấy người ta tập sai mà còn tập nặng , nên e đã qua cạnh người ta nói : Bạn nên xem clip này ( clip dạy Sumo của anh ) xem để tránh chấn thương như mình , lúc trc mình chấn thương lưng dưới vì Sumo sai cách nên nghĩ 3-4 tháng . Đừng mắc sai lầm như mình . Bữa giờ em truyền tay link Sumo của a cho 2 người rồi. Vì clip đó của a ko có thuyết minh , chỉ có phụ đề chỉ dẫn , nên người nước ngoài họ coi dễ hiểu động tác truyền tải của a cho họ hiểu . Cám ơn video hữu ích của anh . Giúp em học hỏi được rất rất nhiều . MUCH RESPECT 🙌👏👍

Thêm 1 video về zach zeiler idols ẩn thân :))) làm thêm seri này đi channel ( Cancer to Bodybulding )

Anh ơi anh có thể ra video hướng dẫn tập luyện cho người không đồng bộ về mặt giải phẩu đc không ạ. Tức là xương vai bên trái em dài hơn bên phải và khi chập 2 lòng bàn tay lại ở giữa thì nếp khuỷu bên tay trái ngửa hơn bên tay phải (em nghĩ do độ xoắn của xương cánh tay em). Đương nhiên việc tập bằng barbel của em không tốt rồi, em cảm thấy ngực trên bên trái có phần phát triển hơn bên phải ngược lại phần cạnh ngực lại kém phát triển hơn . Em đã chuyển qua dumbel toàn bộ vẫn cho một kết quả không như mong muốn mặc dù em tập một mức tạ vừa phải để có thể kiểm soát được việc 2 tay lên xuống như nhau Và khó khăn hơn thế nữa phần xô em khi tập không có tạ đơn nào giúp bài lat pull down cả chỉ có row thì được thôi ạ . Mặc dù em có khả năng cảm nhận cơ bắp rồi nhưng nó không giúp em có kết quả như ý . Bụng em cũng có 7 múi với 1 múi lép. Em là người thích sự cân bằng đối xứng anh có pp nào hay thay đổi cách tập hoặc động tác ntn để phù hợp với thể trạng em không ạ. Em thấy anh phân tích đầu đuôi rất hay nên mong nhận đc sự trợ giúp từ anh.

Anh số 8 giống trương đình hoàng quá

7:35 body loại này a nghĩ là do tập luyện hay bị sẵn ạ? 2 bên vai e trông cũng hơi hơi như này

Làm về jeremy buendia đi a ♥️

công nhận dép sai cơ địa siêu xịn sò

Chỉ sợ nhà sản xuất bỏ chất đó vô thầm lặng thực phẩm chức năng. Khách hàng ko ai biết.

Thi hồi đó hài nhỉ quần dài ngoằng, ai cũng như đang ngủ 😂😁

anh làm về CHUL SOON của hàn quốc đi anh

Trường hợp chul soon của hàn thì sao ạ?

Làm về Hugh Jackman đi anh, đóng wolverine

cuối cùng cũng có người nói về jeff

các bạn cứ nhìn lý đức của việt nam mình đấy,sạch sẽ 100%,khi về già tập ít cơ thể vẫn như vậy,chỉ là k còn săn chắc như thời đỉnh cao.

Gặp A Huy ở phòng tập gần trường kiến trúc . Truoc dược A chỉ vài kĩ thuật squat :)))

Anh dùng microphone tên gì mà nhỏ v ạ

carlton loth di anh

Anh làm về carlton loth đi ạ

anh làm về duy nguyễn có sử dụng steroid ko đi .

Làm về chú Huy có dùng ste ko đi ạ 🤣

Lazar Novovic di ban ;) keo nay thi kha kho day :))

A làm về lexx little đi a ơi idol đang nỗi ::)))

vẫn thích Lazar Angelov nhất. nhìn phê

làm về Leon Goretzka đii anh 😂😂

Nhìn mấy idol thời đầu Poshing như đi chợ, hài quá:))

12:36 adu nhảy style zyzz huyền thoại 😢

Nhìn men phy đời đầu thi đấu tếu quá.Mấy ông bbd cười chết

anh ơi làm về Kai Greene đi anh. Em khoái ổng lắm mà không biết có sài stedrois không

ủa ,ai dậy thì cx sưng ty hả anh,e quả cả tuổi dậy thì rồi mà chưa bao h thấy sưng ty luôn :))

Andre deui thì sao ạ e thấy cơ bắp tăng 1 cách khủng khiếp

Nói về lucky libra đi anh, ổng từng nói ổng win 4 giải gì đó mà natural đó ạ

may anh PT Vietnam minh bay gio su dung steroids rat la nhieu, khi hoi ho sao duoc body dep vay, ho chi noi an tot va workout thi se duoc vay... Nhu ho khong bao gio noi sau lung do hoi su dung steroids.

Klq lắm mà có ai biết đoạn nhạc lúc 15:02 ko cho mình xin =)), nghe phê vãi

Anh xem thử mike o'hearn có sử dụng không anh ?

andrei deiu phân tích đi anh

Huyền thoại Calisthenics Chris Heria anh êi. Kakak

E năm nay 16 tuổi rồi mà đầu ti chưa từng sưng là e chưa pt dậy thì ạ. Mong mng tư vấn ạ