Сноуборд. Плоское ведение, можно или нельзя?

Рет қаралды 33,144

4 жыл бұрын

Есть много сомнений нужно оно или нет.
⠀
Нужно, чтобы:
⠀
✅подниматься на бугеле;
⠀
✅при заезде на трамплин и приземлении;
⠀
✅на долгих, прямых выкатах;
⠀
✅в бордеркроссе;
⠀
✅направить доску вниз, это одно из базовых движений, а в карвинге и фрирайде без этого будете ковыряться;
⠀
✅это просто приятно и фаново.
⠀
☝️Есть опасность поймать канта. Чтобы обойтись без внезапных встреч с землей нужно держать нос доски строго по линии падения воды.
⠀
Первое время это может быть не очень уверенно, без удовольствия, но если будете соблюдать это правило, будете живы-здоровы.
⠀
Как удержать её по линии падения воды, чтобы доска не уходила юзом, есть 3 важных момента:
⠀
👉Плечи. Держите их четко, без дополнительного скручивания по ходу движения. Как только начинаете разворачивать плечи - доска начинает разворачиваться вслед.
⠀
👉Руки. Они растут из плеч. Если махать руками доска начинает тоже дергаться, держим руки.
⠀
👉Ноги. Они тоже могут создать момент вращения. Даже если вы держите плечи, ногами можно доску вращать. Именно благодаря этому вы можете корректировать направление и держать доску строго по линии воды. Соответсвенно, не делайте движений, чтобы доска меняла направление там, где не надо.
⠀
Подробнее рассказываю в видео, так что смотрите целиком и со звуком🔈
⠀
Напишите мне в комментариях приятных слов, чтобы подбодрить меня на создание еще видео-уроков😊
⠀
Кстати, тема сноуборда еще актуальна или пора на скейт/лонг переходить?🤔
Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и пишите в комментариях, о чем бы вы хотели увидеть следующий влог
Мой инстаграм: / maxabelyx
Там не только красивые фото гор, но и много полезностей для влюбленных в сноуборд и лыжи.
Полезные и интересные видео в тему.
5 самых частых ошибок у сноубордистов: • 5 самых частых ошибок ...
Пришел на склон, с чего начать? : • Пришел на склон, с чег...
Урок по снобуорду. Подруливать или не подруливать? Тварь ли я дрожащая или право имею? : • Урок по снобуорду. Под...
Первый влог про сноуборд "Сноуборд, софт карвинг, борщ. Что делать, чтобы лечь на склон красиво.": • Сноуборд, софт карвинг...
Если вы устаете после катания: • Самомассаж роллером, к...
Разминка перед катанием: • Разминка для сноуборди...
Урок. Как правильно падать: • Урок по сноуборду. Пад...
Лекция о межсезонной подготовке сноубордистов: • Лекция: Межсезонная по...
Тренировка сноубордиста летом на балансборде:
• Тренировка сноубордист...
Записаться на тренировку или задать вопрос: taplink.cc/maxabelyx

Пікірлер: 109

@user-ol6uh2ty4k 3 жыл бұрын

ну наконецто ктото затронул эту важную тему, спасибо большое! закрыл многие свои вопросы.

@Maximmaximmaximmaximmaxim Жыл бұрын

Спасибо Маше за мирную землю над головой!

@Mixanik34 4 жыл бұрын

Спасибо, все очень доходчиво.

@user-pc3kf4cm8f 3 жыл бұрын

Спасибо! Очень всё доходчиво и понятно! Понятнее чем у любых других инструкторов. 👍 Так мило картавит! Очень приятный голос! )))

@user-im3sb6ue8q 3 жыл бұрын

Курлы курлы , как индюшка ☺️

@MushroomHumanoID 2 жыл бұрын

@@user-im3sb6ue8q лучше б Василий молчал (как рыбка) ʕʘ‿ಠʔ

@kirix3887 2 жыл бұрын

Спасибо! Стало понятно, почему на плоской доске ловлю кант) Попробую по вашим советам!

@glkostenko 3 ай бұрын

Отличный ролик! Спасибо)

@dg4675 5 ай бұрын

Мария, спасибо за видео♥, очень не хватало подобного) Достаточно быстро и уверенно освоил базовую перекановку, но до сих пор на более крутых склонах сильная неуверенность при входе в поворот из-за неопытности и нехватки контроля(кажется, что слишком сильно разгоняюсь). Буду пересмматривать и практиковать ваши советы)

@valeragrynevich6685 4 жыл бұрын

Молодец!!! Спасибо.

@alekseykuznetsov6193 3 жыл бұрын

Ахаха) хорошо ракурс сменился)) Спасибо за видео, полезно в начале пути!

@Dmitriy1308 5 ай бұрын

Спасибо, как раз то что искал !

@TheJoesWorld 5 ай бұрын

Плоское ведение хорошая штука, если у тебя прогиб Camber. А если какой-нибудь комбинированный, по типу как у Never Summer, тебя будет мотать туда сюда 🤣

@artistann007 3 ай бұрын

Маша, спасибо за это видео. Мой единственный, но самый большой страх при катании. Подъехать к подъемнику по плоской поверхности просто жуткий страх.

@ivankruzenshtern6412 3 жыл бұрын

Маша молодец!

@Gackiy 2 жыл бұрын

4:23 и если вам было страшно - отдышитесь, успокойтесь, примите 100 грамм, помедитируйте, вздремните, если не помогло еще сто грамм... Расслабьтесь в общем

@alexandermaslenko7737 Жыл бұрын

Всегда хочется нагрузить кант, так спокойнее. На плоской доске если еду, то её разворачивает вокруг своей оси. Если на склоне бугры или узкая тропа, то иногда не успеваю понять сразу на какой кант упереться. Катаюсь в дак стойке, так проще в свиче потом. Хочу научиться прыгать, точнее приземляться. Но вот когда приземляюсь не пойму какой кант нагружать. Я так понимаю сложность катания на плоской доске в том, чтобы успеть сообразить на какой кант вовремя не перейти?

@Alexander-sn3vj 2 жыл бұрын

Спасибо

@byZhulinsky 3 жыл бұрын

Как сказал мне друг: «отдайся доске))».

@user-iv9jx7zw4r 3 жыл бұрын

За Землю над головой лайк)

@Toli4_ Жыл бұрын

Это практически первый шаг к скоростному спуску или слалому гиганту на доске) Первая и последняя ошибка брать с собой "борщ" =P p/s/ Олды канала поймут) p/p/s Мария Спасибо за контент! Вы, как всегда приятно удивляете)

@user-de8ll9gy9p 4 жыл бұрын

подписка! привет из Владивостока)

@maxabelyx 4 жыл бұрын

привет Владивостоку!

@user-uf4jb3vh9u 3 жыл бұрын

@@maxabelyx красивый голос у тебя

@Kuper133 3 жыл бұрын

Скажите,когда едешь на плоской доске надо держать вес на передней ноге или 50/50?

@maxabelyx 3 жыл бұрын

Тут нет однозначного ответа. Зависит от состояния снега и впереди стоящих задач. Если вы собираетесь сделать резкий маневр, то чуть больше на переднюю ногу вес. Если у вас разбитый пухлый снег, то на заднюю, чтобы не зарываться. Если впереди всё ровно, никто не мешает, то как хочется. 50:50 при равномерном снежном покрытии и если долго ехать, пожалуй, наиболее физиологично.

@Kuper133 3 жыл бұрын

@@maxabelyx Я понял. Спасибо большое!

@sashaegorov3760 3 жыл бұрын

Маша .Какая земля над говой ?

@maxabelyx 3 жыл бұрын

ну там же в видео есть Земля. над головй. чего не понятно?

@Disorrder 2 жыл бұрын

О, это Красногорск?)) Мост знакомый на фоне

@sturkup5337 3 жыл бұрын

Хорошие советы, но есть момент. Можно ехать на прямой доске и не обязательно быть плечами паралельно доске, можно ехать с повернутым телом и не ловить канта, достаточно просто держать вес на ведущей ноге) А той ногой которая сзади находится хоть матыляй ею все равно канта не словишь😉

@maxabelyx 3 жыл бұрын

Можно, да. Но если в дакфуте ехать с повернутм корпусом, то придется прикладывать доп. усилия, чтобы не разворачивало таз, а вслед за ним доску.

@sevenxp8858 2 жыл бұрын

я до сих пор не понимаю линию падения воды, на склоне, который с ямками уклонами :) не вижу я ее :) предпочитаю держать кант и все.

@scapyARP 4 жыл бұрын

Плоское ведение.... хмм... что то новенькое😁

@7Uesugi7 2 жыл бұрын

только если на кортком склоне ехать прямо он быстро закончиться)

@style5901 2 жыл бұрын

Внимание вопрос? А если только на плоской доске и катаешь? Ну нет у нас гор на Псковщине... поворачивать умею, но карвинг не вариант, только в дугу уходишь....все горка кончилась) Катаюсь месяц

@maxabelyx 2 жыл бұрын

Займитесь флэтом, как вариант)

@user-ny3ib5dk2i Жыл бұрын

котики 😁👍

@user-bl4pz7pm3z 6 ай бұрын

Маленький лайфхак: чем больше веса перенести на заднюю ногу, тем меньше шансов поймать кант. Постоянно ехать так наверное не имеет смысла, но для каких-то сложных неясных условий подойдёт

@maxabelyx 6 ай бұрын

Это может быть опасно, если склон неровный. На микрорельефа незагруженный нос будет мотылять сильнее. Неопытный человек может очень внезапно поймать кант.

@zvmoney 2 жыл бұрын

Руки из плеч?! ... я не был бы так категоричен!

@sergeypotykalov7011 7 ай бұрын

Хах мне в этом плане проще. Когда начинал учиться, ездил именно прямо, вообще без тормозов 😢😂

@maxabelyx 7 ай бұрын

Надеюсь, все свидетели остались живы и целы))

@sergeypotykalov7011 7 ай бұрын

мы начинали кататься не на известных горнолыжных курортах, а в глубинке Архангельской области. Так что пострадавших кроме нас не было)@@maxabelyx

@Snowboardfntc 4 ай бұрын

О я так в сетку лупил с горы чтобы к скорости привыкнуть 😊

@fuckthegoogle8835 Жыл бұрын

Не освещена тема как делать довороты или повороты, как корректировать положение при движении на плоскаче. Тут формально повернул и стоишь, куда поехал туда и поехал...

@Toli4_ Жыл бұрын

Полагаю тут не амплитудная комбинаторика с вертикальной загрузкой или разгрузкой доски и переносом веса на нос или хвост)🙈

@Fpe3a 3 жыл бұрын

Хорошо бы нам сменить ракурс... *жопа лыжника* 😄

@Gackiy 2 жыл бұрын

И после слов "надо сменить ракурс" на 3:19, появилась задница встегивающегося лыжника и чтоб её невозможно было не заметить в оранжевых штанах. Лыжники - итить их...

@Gackiy 2 жыл бұрын

6:12 не мышцами ног, а благодаря марширующим движениям рук, самого марша не хватало!

@easyelectronicsru 4 жыл бұрын

О, вам никак снега завезли.

@87arhangel 4 ай бұрын

Земля над головой, понял

@hrymhrym9698 Жыл бұрын

Месяц назад я решила что я супергерой и решила поехать на плоской доске, разогналась до 60км в час, а затормозить решила резко на задний кант как вы на видео, сломала две ноги, на правой была операция кость раздроблена, уже месяц в инвалидной коляске.

@maxabelyx Жыл бұрын

Сочувствую. Но в видео я говорю, что учиться плоскому ведению нужно очень постепенно. И вообще очень много говорю в своих блогах, что всё нужно делать соизмеряя свои физические возможности. Надеюсь, у вас все заживёт быстро (насколько это возможно) , без осложнений. Берегите себя.

@valder8222 3 ай бұрын

Тормозить нужно сгибая ноги в коленях. На прямых травму получить легко. Я надеюсь, вы это уже поняли еще год назад. И сейчас не повторяете этой ошибки.😊

@vladimirrudakvipwoodcraft6455 2 жыл бұрын

Плоское ведение доски - это как первая глава книги, необходимо для того, чтобы в дальнейшем иметь представление о чём вообще идёт речь, это - НАЧАЛО)

@dg4675 5 ай бұрын

а я думал, что первая глава - это спуск на задних и передних кантах)

@xzxzzzz3244 Жыл бұрын

О, блин, очевидные вещи простым языком! А не всякие косяченки от сленерджи с их словесным поносом инепонятной "религией"

@Alloniya Жыл бұрын

Мне про плоское ведение даже не объяснил никто)))

@fanis6009 2 ай бұрын

Уже жду зиму 🤪

@user-hs1nr5ug6l Ай бұрын

Линия падения воды, что за фигня😂

@uzerstandoff2293 2 жыл бұрын

Я который токо встал на доску и сразу поехал на большой спуск и тупо прямо ехал и развил скорость как пуля а елочкой ездить не могу 💀

@ildarius116 Жыл бұрын

Я, который катаю второй сезон, умею не много в карвинг ... а на четко плоской доске катать не могу ... постоянно кантовать приходится, чтобы кант не поймать.

@user-mh1bo1cf6i 2 жыл бұрын

192 см, 92 кг выше и больнее приземлять... Словил кант = что-то отбитое или переломленное. ) ...но если чесно, с плоским ведением нет больших проблем, главное не пытаться "рулить" в этот момент и нос не загружать

@MrTaramka 2 жыл бұрын

Одни говорят держать вес на ведущей ноге, вы говорите нос не загружать :)

@user-mh1bo1cf6i 2 жыл бұрын

@@MrTaramka вес на передней ноге при входе в поворот, наверное говорят ;)

@vladimirrudakvipwoodcraft6455 2 жыл бұрын

@@MrTaramka всё зависит от ситуации) на сноуборде хорошо катаются только те люди, которые умеют анализировать действия и делать из них выводы 😉. Не из-за того что инструктор хреновый и лёд на склоне, а ПОТОМУ-ЧТО: я неправильно понял слова инструктора и не смог обработать непредвиденный участок льда на склоне) хотя и инструкторы, бывает, грешат шаблонными установками при обучении) надо уметь признавать свои ошибки и иметь тягу к познанию. Сноуборд - это бесконечное обучение, постоянный поиск совершенства.

@MrTaramka 2 жыл бұрын

@@vladimirrudakvipwoodcraft6455 Вы лично нос при плоском движении загружаете или как ? :)

@vladimirrudakvipwoodcraft6455 2 жыл бұрын

@@MrTaramka если трасса и её рельеф довольно ровные, то можно немного загрузить, так будет доска идти более стабильнее, но тогда нужно будет больше уделять внимания на контроль задней ноги, чтобы её не начало мотать. А лучше всего слегка придавить задний кант и перенести вес 55/45 (передняя/задняя), либо передний кант 55/45, всё зависит от того, в какую сторону будет сносить из-за неровности трассы. Если ты едешь вниз по склону и тебя сносит в сторону переднего канта, то нужно немного приподнять носки и опереться на пятки, а если сносит в сторону заднего канта, то нужно слегка приподняться на носках. Главное - направлять ногами доску (плавно, без резких движений) по вектору движения, то есть вдоль твоей доски идёт линия, от хвоста к носу и эта линия должна совпадать с курсом, который ты выбрал.

@7Uesugi7 2 жыл бұрын

так вот как на бегелях ездить -сложно

@user-yurtaev87 4 жыл бұрын

Умничка😉🏂

@SnzTib 4 жыл бұрын

Не понимаю зачем это. На доске постоянно идёт небольшая подкантовка чтобы держать направление и чтобы доску не разворачивало.

@sashaegorov3760 3 жыл бұрын

В пухляке канты не работают .Катаешь как на серфинге

@SnzTib 3 жыл бұрын

@@sashaegorov3760 можно назвать кант - край доски и тогда всё заработает😉

@Aleksei_Ko4 3 жыл бұрын

Катаюсь на плоской частенько, чтобы кайфануть от скорости. Доску не разворачивает. Прокатитесь в горы - вернётесь другими людьми :D Я 2 года катал на горочках 250-300 метров длиной , боялся скорости выше 45 км в час. Вернувшись с Эльбруса, я разгоняю на плоской 70+ и страха нет. Контролирую её практически полностью. Если начинает чуть заносить хвост, я просто встаю на кант и делаю дугу. Иначе можно словить кант.

@SnzTib 3 жыл бұрын

@@Aleksei_Ko4 а контролируешь чем? Кантами ведь) начинает заносить - опять кант спас, а попробуйте без кантов контролировать😉

@Aleksei_Ko4 3 жыл бұрын

@@SnzTib 73 разгонял на прямом, ну там не заносило.

@juliadrew868 Жыл бұрын

Интересно рассказываете, но вот это бульканье при разговоре …

@makc138rus 2 жыл бұрын

что то булькает) это картавость?

@AndreyK0s 3 жыл бұрын

Ррр рррррр ррррр. Надо Маше сходить к логопеду... Хороший спец и приятная девушка. Пока не начинает говорить карвинг фрирайд фристайл😆

@corsacorsa3747 2 жыл бұрын

Невозможно смотреть, сходите к логопеду

@corptruenorth 3 жыл бұрын

С такими дефектами речи и на ютуб

@user-wq1qs9ly5o 3 жыл бұрын

Где какие дефекты? Ничего не заметил 😀

@AndreyK0s 3 жыл бұрын

Маша молодец, конечно, но каждое её слово с буквой рррррр это как резиновой ножовкой по фаберже. Фроде и не опасно, но капец как неприятно и больше повторять неохота)))

@igorpiroshkov4396 3 жыл бұрын

Во Франции все так говорят и норм, главное понятно. Маша не парится по этому поводу и правильно делает...

@user-mh1bo1cf6i 2 жыл бұрын

@@igorpiroshkov4396 более того, чёткое произношение "Р" (кончиком языка к небу), в языках разных стран, скорее редкость.

@user-im3sb6ue8q Жыл бұрын

Уважаемая Маша, ребёнку 10 лет хочет освоить жосткий сноуборд, опыта нету. Какую методику для обучения выбрали бы вы?

@maxabelyx Жыл бұрын

У вас есть два пути. 1. Сначала освоить мягкую, потом перейти на жёсткую к тренеру. 2. Найти толкового тренера или инструктора по жёсткому сноуборду и заниматься с ним. Вариант самостоятельно учиться по видео или интуитивно не рекомендую - вряд ли оно сразу получиться как надо и скорей всего в лучшем случае вы закатаете ошибки, а в худшем травмируется, потому что на жёстком, чтобы кататься нужна скорость, а это увеличивает риск травм, в случае ошибок и падений. Где вы обитает?

@user-im3sb6ue8q Жыл бұрын

@@maxabelyx К себе вы не возьмёте.

@maxabelyx Жыл бұрын

@@user-im3sb6ue8q могу взять, если вы в Москве или рядом. Я работаю в Крылатском и Сорочанах, Воробьёвы горы. Если вам подходит, напишите мне в телеграм @maxabelyx