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So trainiere ich 10. Woche nach Knie Op | Kreuzbandriss Ben (#8)
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6 ай бұрынIn diesem Video beschreibe ich auf einem Spaziergang meinen Verlauf nach Kreuzbandriss in der 10.Woche nach Op. Ich filme mein bestes Training im Fitnesstudio.
In this video I describe my progress after a cruciate ligament tear in the tenth week after the operation while taking a walk. I film my best workout in the gym.
(c) Doc Ben 2024 | Video Nr. 8 der Playlist "Bens Kreuzbandriss und Op"
#Doc Ben #Kreuzbandriss #Kreuzbandriss Op Verlauf
@heibel-ticker 6 ай бұрын
Sehr schön, herzlichen Glückwunsch: Sehr motivierend!
@Doc-Ben 6 ай бұрын
Danke für das Lob!
@Doc-Ben 6 ай бұрын
Nein, keine Schmerzen mehr.
@Doc-Ben 6 ай бұрын
Danke, Matthias. Dito! Wolltest Du nicht auch einen Vlog machen und falls ja, wie kann man Dich finden?
@M-A-T-T-H-I-A-S 6 ай бұрын
Danke! Ich habe einige Videos gemacht, dazu einfach auf meine KZfaq Seite gehen dort wirst du alles finden. LG Matthias
@kerim1996 5 ай бұрын
Bei mir sind es schon 4 Monate post op, und ich hab stechende schmerzen wenn ich versuche mein knie zu strecken… Mein nächster Termin ist im April also 6 Monate nach op, was meinst du soll ich vorher schon mal hin oder kann das normal sein…
@Doc-Ben 5 ай бұрын
Weiss ich leider nicht. Vielleicht kannst Du Deinen Arzt telefonisch befragen?
@user-dl5bh9mf6y 6 ай бұрын
Hast Du noch Schmerzen beim Gehen?
@Doc-Ben 4 ай бұрын
Nein, nur was bei voller Streckung, aber das wird noch besser.
@M-A-T-T-H-I-A-S 6 ай бұрын
Hi, hast du nach der OP Taubheit am operierten Fuß gehabt? Wurde letzten Monat am Kreuzband operiert und seitdem ist mein Schienbein und mein Knöchel Taub und es brennt..
@Doc-Ben 6 ай бұрын
Nein, gar nicht. Aber ich hab von anderen gehört, dass Kribbeln und verändertes Gefühl im Bein vorübergehend auftreten kann.
@M-A-T-T-H-I-A-S 6 ай бұрын
@@Doc-Ben ok danke dir! Weiterhin wünsche ich dir alles gute!
@M-A-T-T-H-I-A-S 6 ай бұрын
@@trailmotionallgau4429 vielen Dank!
@Benebuse 5 ай бұрын
@@trailmotionallgau4429Guter Tipp, danke! Ich habe generell den Eindruck, dass die Narbenentwicklung bei den meisten gut verläuft?!
@Doc-Ben 6 ай бұрын
Nein, nicht mehr
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