Wieder mal ein sehr schönes Video von dir liebe Lisa 😊 Ich liebe auch eher per Stift und Papier zu schreiben. Ich finde auch immer das es sich gut gefüllt, wenn die voll sind. Mich motiviert das total 💪. Du hast recht wie und wo drin man schreibt ist egal man muss sich letztendlich wohlfühlen dann schreibt man auch viel, viel lieber und bleibt auch dran 😊 Mein Journal besteht jeden Tag aus freiem schreiben. Dazu nehme ich mir jeden Tag 10 Minuten. Anschließend integriere ich die Bullet Journal Methode, das funktioniert für mich echt super. Möchte mich aber schon seid längere gewillt mich Journaling Prompts auseinander zu setzten. Nur leider habe ich noch nicht die Muße gefunden 🙈 auch wenn ich weiß, dass es eine schwache Aussage ist 🙈. Ich finde, mit deinen Tipps ist man sehr gut beraten, Lisa 😊 nicht nur als Anfänger, sondern auch als alt eingesessener Journalscheiber*in die sich vielleicht mal verrannt haben. Auch mich hast du schon einmal dazu gebracht mein Journaling zu überdenken 😊 danke dafür 🤗 mach bitte weiter so 💪 Ich habe auch noch ein zwei Tipps für Anfänger 👍 ! Der erste knüpft an deinen Tipp an nicht zu hohe Erwartungen zu haben. Wenn du im Netz fürs Journaling recherchierst, stößt du schnell auf Ergebnisse, die dich einschüchtern können. Bunte Seiten , gut durchdachte Seiten und teilweise auch Kunstwerke! Lass dich davon nicht einschüchtern 💪 Ziehe vielleicht das raus, was du brauchst. Aber mache am Ende dein Ding. Es muss nicht perfekt aussehen! Letztendlich ist kein Mensch perfekt, also muss dein Journal es auch nicht sein!😊 Der zweite Tipp schließt an den Tipp an, Journal gemeinsam! Wenn du keinen findest, mit dem zusammen Journalen kannst! (leider ist es ja nicht so weit verbreitet, wie es das eigentlich verdient hätte 😒) Suche dir doch ein Medium deiner Wahl und teile deinen Fortschritt und deine Erfahrungen. So wie unsere liebe Lisa 😊, die sich hinsetzt und Videos macht, damit du mit ihr zusammen zu Journalen ... Ja es brauch etwas Mut 😊 aber du kannst dich auch mit einer sehr tollen Community austauschen 😍 grüße an alle da draußen 😍. Jetzt habe ich Quasselstrippe schon wieder mehr geschrieben als das Video lang ist 🙈 Lisa du bist eine tolle Bereicherung für alle 😊 freu mich wie immer auf das nächste Video 😊

Hi, ich habe das Journal von Olesja für mich entdeckt. Postvonoben - Coming Home. Bisher haben mir keine geführten Journale zugesagt, bei dem ist es anders da bin ich unheimlich motiviert rein zu schreiben obwohl es mit drei kleinen Kindern echt schwer ist, sich dafür Raum zu finden. Ich schreibe fast jeden Tag rein, und es hilft mir sehr. Ich würde es dem Mikro Journaling zuordnen, so wie du das erklärt hast. Vielen Dank für dein ausführliches Video. Sehr motivierend!

Habe jetzt 35 Tage mit dem Dranbleiben Journal angefangen. Mittlerweile macht es so viel Spaß, dass ich regelrecht traurig bin, wenn ich "schon" fertig bin mit schreiben. Habe mir jetzt noch ein leeres Buch gekauft, um nachmittags oder abends zusätzlich meine Gedanken etwas ausführlicher aufzuschreiben.