Рет қаралды 56,288
Елена Блоцкая- психолог.
📌Запись на консультацию :
Alenabloczkaya@gmail.com
📌Подпишись на мой инстаграм:
elenablotsk...
Основа социальной фобии- страх негативной оценки со стороны других людей.
В этом видео вы узнаете, как преодолеть социальную тревогу с помощью 10 упражнений.
#социофобия #психотерапия #какпреодолетьстрах #победисоциофобию #самопомощь #когнитивноповеденческаятерапия