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Sonnengruß A - Ashtanga Yoga für Anfänger

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Kerstin Yoga

Kerstin Yoga

Күн бұрын

Ashtanga Yoga Sonnengruß A
In diesem Video schauen wir uns den Sonnengruß an. Ich zeige dir zwei Versionen des Sonnengruß A, die erste ein bisschen einfacher und anfängerfreundlicher als die zweite. Wenn du mit Yoga beginnen möchtest, ist dieses Video genau das richtige für dich!
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Пікірлер: 1
@ralphbaier7793
@ralphbaier7793 3 ай бұрын
Ich mag wie das wirkt. No BS, fast ein bisschen technisch, trotzdem und vll gerade deswegen sehr friedlich. Danke❤
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