21.53. dakikada Miray hanım 'İlk başlarda zaten kimse izlemiyor '' diye düşünerek pes etmek üzereydik dedi. İyi ki pes etmemişsiniz . Bu kadar donanımlı ve bilgilendirici videolar için Alp bey ve ekibine . Kitaplarınız, videolarınız ,eğitimleriniz beni besleyen çok değerli kaynaklar. Klinik alanda çok kıymetli bilgiler. Ulaşılmazı ulaşılabilir kılıyorsunuz .Teşekkürler

Bir enstrüman çalıyorum yaklaşık 20 yıldır ama hala 4-5 kişi bana bakıyorsa çalamıyorum. Yazı yazarken biri beni izliyorsa yazdıklarım birbirine giriyor bir an önce bitsin diye hızlanıyorum hızlı yazdıkça daha da kötü hale geliyor kızarıyorum sıkıntı basıyor. Bunun yanında yüzlerce insanın önünde sıfır heyecanla çıkıp çok rahat şarkı söyleyebiliyorum. Yada söz alıp düşüncelerimi çok rahat dile getirebilirim topluluk önünde. Bu ne yaman çelişkili sosyal fobi :))

Yine her zamanki gibi Alp hocam ve Miray hocam harikasınız . Çok teşekkür ederim böyle faydalı bir program yapıyorsunuz ya Allah sizden razı olsun gerçekten çok mutluyum bu program dan. Emeği geçen herkese can- ı gönülden teşekkür ederim inşallah yolunuz hep açık olsun. Allah sizin gibi kültürlü insanları başımızdan eksik etmesin ve çoğaltsın inşallah canlarım benim iyiki varsınız hepinizi çok seviyorum öpüyorum.

Teşekkürler

Miray hanıma aşık oldum galiba :) bu arada sosyal fobi şemalarını kesin bir dille açıklayamamanız bana göre yanlıştı. Sosyal fobinin birincil şeması sosyal izalasyon ve kusurluktur. Sosyal İzalasyon bir tık daha fazla diyebilirim.. Ben çok doyurucu bulmadım açıkçası programı. Fobiler arasında en acı verici olan fobiyi saha kapsamlı ele almanız gerekirdi diye düşünüyorum..

anlatımınız çok rahatlatıcı sosyal fobide

Aynı konuda yeni bir yayın yapmanız gerekli bence. 7 sene çok uzun bir süre, tüm sosyal fobi dinamikleri (umarım doğru tarif ediyorumdur) değişti muhtemelen.😅😅

Cocukluğumuzda korkunç şeyler olmuş olabilir,şiddete uğramak eleştirilmek insanlar içinde aşağılanıp dayak yemek.

nasıl insanlar anlamasınlar elim tıkır tıkır titriyor

depresyondayımmmm huhuuuuu

İstanbulda yaşayan Sosyal fobililer varsa arkadaş olabiliriz

20 yaşında İstanbulda yasayan sosyal fobili varsa arkadaş olabiliriz zorlandigimiz durumların üstüne beraber gidebiliriz

Biraz tiye alarak anlatılması rahatsız edici olmuş gerçi bende kendimi bazen komik buluyorum tamda böyle dışarıdan bir gözle sadece kendime odaklıyım genetik olduğunda tedavi süreci nasıl oluyor?

İnsanlara guvenmemekte bu konuya dahıl mı?

çok saçma ben hiç beni izlediklerini düşünmüyorum alakası yok yemek yiyebiliyorum sadece konuşamıyorum