На мой взгляд хороший психолог! Не давит на психику, не говорит что вы сойдете с ума!!! Вообще все проходит, и депрессии и па, и всё! Просто в жизнь надо вливать новые эмоции положительные!!! А если сидеть дома и мучаться от репрессивного состояния это долгий момент

Я знаю что это уже старое видео, но я очень сильно хочу поблагодарить вас за такие прекрасные слова, за такое успокоение, я буду пересматривать это видео каждый раз, когда мне будет плохо. Вы меня так расслабили, так успокоили! Спасибо вам огромное Галиночка, всего вам самого наилучшего!

Когда то пару лет назад я искала помощь в интернете от депрессии. Пересмотрела много видео и из всего что я посмотрела именно это видео помогло мне. Спасибо ❤

Появилось состояние наполненности хорошей энергии и гармонии Благодарю 🌷

Странно ,но ваше упражнение дало мне другой ,но тоже хороший результат.Я почувствовала силу. Мощь .Уверенность в себе.

4 минуты думал смотреть или не смотреть,не зря посмотрел,очень качественно полезное видео, лайк.

Как же я благодарен этому человеку за такие простые но очень нужные слова

Спасибо большое Галина, очень эффективная техника!

Очень действенное упажнение, спасибо💕

Спасибо большое, Галина!

Вау, случайно наткнулась на вашу технику и от одного её прослушивания мне стало так легко, хорошо и спокойно... Моё имя ещё с латинского обозначает "морская" и мне очень близка тематика воды и волн. Обязательно её испробую в действии! Благодарю вас!🙏

Мысли это не мы, это тревожное проявления

спасибо супер упражнение

Благодарю за полезный совет 🙏🏼

отличное упражнение! спасибо большое! !!

Супер!!! Спасибо)

Спасибо, Галина! Чудесная практика, помогло🤗

Благодарю Вас! Огромное Вам спасибо 😊.

Галина, спасибо!

Доброе утро вам, спасибо за видио

спасибо вам большое♡

Спасибо Галина!)

Галина, благодарю.

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ,мне хватило всего лишь 5-и минут,и все плохие мысли ушли,появилась какая-то сила👍🏻Ещё раз вам спасибо!

Спасибо Галина

Спасибо большое за Ваш урок! Очень помог.

Спасибо большое!!!

Вы умница. Спасибо!

Спасибо Вам большое за полезные советы и искренность 💙💙💙

СПАСИБО Всем добра

Большое спасибо!!!

БЛАГОДАРЮ!

Спасибо за это видео!

Супер! Я благодарю вас.

Вот спасибо большое!

Спасибо!)

эффективное упражнение!спасибо, Галина!)

Помогло, спасибо!)

Спасибо Всем добра

Спасибо💓

Благодарю Вас

Спасибо большое

Благодарю. Супер техника!!

Спасибо вам большое правда не могла заснуть, из за того что днем удалили мой аккаунт не за что над которым я так долго работала а ваша методика помогла!!

благодарю вас

Благодарю)

Супер, !

Спасибо 😘

Вы мастер!

Спасибо!!! Очень помогло избавиться от этих мыслей. Сразу так легко стало!

Спасибо за такое упражнение , оно действительно помогает)))

Как же ты прекрасна🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Хорошее упражнение, помогает.

Мне почти помогло ваше упражнение, спасибо!

Очень очннь большое спасибо

Спасибо

В итоге расплакался - удерживал в себе, и вышло это совсем неожиданно. Спасибо, Галина1

Спасибо, упражнение замечательное, всё помогло

Спасибо Вам Галина!!!, у менч около недели после просмотра одного научного ролика появилась навясчивая мысль все подсчитывать, например сколько всего было поставлено лайков за всю историю создания вк( но это нереально) или сколько одежды носит человек за свою жизнь... или хотелось вспомнить что одевал 7 лет назад, но я не справлялся и начиналась паника и депрессия, и мне становилось страшно от безнадежности, я не мог думать о позитивных мыслях, перестал контролировать свои мысли и мне было страшно , я не знал как, но вы правда помогли мне. Спасибо большое от всей души, впервые за неделю я успокоился и учусь правильно думать и не накручивать себя.

Спасибо за то что помогаете Людишкам

Умничка 👍

умничка ).

однако свои мышцы я напрягаю в тренажерном зале. спасибо приятно было вас слушать👍

спасибо, доктор. поплакал

спасибо вам большое я теперь сводная от плохих мыслей которые меня мучили пол года

Какая красивая приятная Галина .

Спасибо, впервые за долгое время удалось нормально поспать ♥️😊

Спасибо за технику-моментальное освобождение.

Красавица.

Тоже такая же ситуация, вы мне очень помогли спасибо❤️❤️😘😍💞

реально помогло спасибо

Вы красивая) 😘

Я опустился до самого тёмного дна и мне там было весело😂😂Ваша методика мне сильно очень помогла, как я сразу не набрал такое видео раньше

Я 1001-й подписчик, можно монетизировать канал... А техника и подача замечательные!

Ой, паранойя у меня появилась тогда когда я перестала общаться со своим другом хакером, и мне всегда казалось что он за мной следит везде и через франталку смотрит, но когда я посмотрела это видео эти мысли просто сами ушли,а я расслабилась и успокоилась. Спасибо большое

Ааааааа!!! Акулаааа!!!!

умничка

Я не знаю как это работает , но после упражнения меня не тревожить данная мысль. Спасибо большое , очень помогло.☺️❤️🤍

Я расплакалась спасибо

спасиба

Прекрасная техника! Океан представить было сложно, по скольку не был у него... А вот аналогия с озером Иссык-куль получается хорошо) на этом озере, я каждое лето отдыхаю)

Большое спасибо,Вы очень красивая и Вас приятно слушать,лайк и подписка

Я попробывал ваш метод

Спасибо...помогло.. Мне очень мешают навязчивые мысли..Буду стараться практиковать..В других роликах просто объясняют,что это невроз. А как справиться не говорят..Спасибо еще раз...

не плохо!!!Чуть не уснул

Спасибо красавица

каждый день ✅

Такая лапочка) Детская непосредственность плюс разумность)

спасибо большое , хоть я и ребёнок , но стало не много легче 😌

Спасибо. Класс! А есть еще методики?

Расскажу простые приёмы, которые использую в своей работе. 1 Вариант Позволить мыслям дойти до конца, не борясь с ними, отпустить все свои фантазии, вплоть до "конца света", когда тебя уже нет, Земли нет и т.д....Мысли сами закончатся, потому что уже всё передумано и тебя не стало 2 Вариант Согласиться с навязчивостью, но отложить её выполнение на завтра, на Новый год, на отпуск и т.д. 3 Вариант Начать исследовать источник мысли с навязчивостью, откуда она берёт начало, куда исчезает. В процессе наблюдения происходит разотождествления себя с мыслями 4 Вариант С закрытыми глазами начать исследование - кто тот, к кому приходит навязчивость, кем ты являешься в данный момент по факту, что это подтверждает...

Спасибо☺Мне нужно было забыть картинку и если честно я уже немного забыла как эта картинка выглядит😊😸

Красивая девочка особенно глаза

когда сказали про дождь, я расплакалась..

Это долга . Я просто говорю .здесь и сейчас. концентрируюсь на работе И ВРОДЕ отпускает правда не на долго .

Я люблю очень океан ,но страшно погрузиться под воду .Но всё ровно попробую.

Это паразиты в организме. Они и навязывают. Лечиться нужно.

Хочу посоветовать женщинам проверенно на себе совет учитесь вязать считаешь петли рисунок выщитываешь мозг очищается я стала спать хорошо а то все снились кашмары очень переживаю за детей

Красавица целую шочку😄😗😘😍

Океан это хорошо,но я боюсь глубины(