Спина в деталях! Сергей Югай. ИТОГИ КОНКУРСА!

Рет қаралды 402,857

10 жыл бұрын

Сканируй товар, узнавай мнение других, оставляй свое ratengoods.com/
Спортивное питание: www.okfit.ru
Подписка на фитнес: bit.ly/yougiftedrussia
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
Сергей ВК: sergeibodik
Мы подвели итоги новогодней викторины! Комплекты спортивного питания нашли своих счастливых обладателей! Всех с наступающим!
Борис: boris.mirochnik
Михаил: mishaprygunov
Сергей Югай, со свойственной ему точностью, расскажет о основных упражнениях на спину. Крупный мышечный массив требует чистейшей техники и большое кол-во упражнений. Смотрите видео и вы узнаете исчерпывающую информацию по выполнению таких упражнений, как тяга штанги к поясу, тяга гантели одной рукой, подтягивания и других.
/ yougifted
yougiftedbb
/ yougifted
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: yougifted

Пікірлер: 642

@SURVIVED1 9 жыл бұрын

самый адекватный и доходчиво объясняющий ,без ярко выраженного нарцисцизма....

@Essefight 9 жыл бұрын

аналогичное мнение, все коротко, четко ясно понятно.

@AFKlaw 9 жыл бұрын

Тоже нравится!!!просто и без понтов!!!!!

@mcgreen1771 8 жыл бұрын

А Линдовер чем не самый?)

@user-nn5zf7fg3t 8 жыл бұрын

+Дмитрий Р у Линдовера есть самолюбование) и меньше конкретики.

@ivankorchagin2388 10 жыл бұрын

Сергей молодец. очень грамотный и толковый.никто так доступно не объясняет как он.без понтов.удачи ему и здоровья.

@user-ys5kj3fj8c 8 жыл бұрын

Югай и Линдовер лучшие!!!! Больше видео с ними!!!

@kirillomatvieiev9457 10 жыл бұрын

Уже очень давно смотрю канал "YougiftedBB". И как мне кажется то Сергей Югай нууу очень грамотный спортсмен!!!. Больше Сергея... Нууу пожалуйста =))

@ErnestLebedev 10 жыл бұрын

Поддерживаю! дайте больше Сергея!! :)

@yuriych.1134 10 жыл бұрын

Мне нравится как этот парень работает над собой черт возьми !

@YAFARSH 10 жыл бұрын

Сергей,спасибо вам огромное! Молодец!

@revenant1991 10 жыл бұрын

Сергей, в очередной раз - отличное видео) спасибо за ваш труд)

@andreygoncharov4824 10 жыл бұрын

от всей души поздравляю победителей конкурса, а тем кто не выиграл хочу пожелать, ребят, Вы не одни я с вами

@manzoni96 10 жыл бұрын

Тренировку груди с Югаем! Отличный человек, удачи вам

@deaconfrost4643 10 жыл бұрын

югай крут. выглядит отлично и рассказывает замечательно!

@user-cv1yx1sb9t 10 жыл бұрын

Очень светлый, конкретный и беззлобный человек, спасибо Вам за труды, очень помогаете и мотивируете - смотреть одно удовольствие! Спасибо YouGifted, продолжайте в том же духе, успехов!

@valerysemenencko4184 10 жыл бұрын

Сергей Югай лучший на канале Yougifted. Побольше передач с его участием. У меня не получается хват тяжелоатлетический в приседаниях со штангой на груди. Хорошо было бы, если показать технику такого приседа.

@dimabartnik8049 10 жыл бұрын

посмотри Эллиота Халса ,он как раз рассказывал в одном из своих видео о том,как развить такой хват и альтернативы , записал несколько видео о фронтальном приседе

@valerysemenencko4184 10 жыл бұрын

Dima Cool да, понравилось. хорошо парень рассказывает!

@Armflow 10 жыл бұрын

Отлично! Прекрасный ролик с четкими понятными инструкциями. Спасибо, Сергей большое за полезный урок. Удачи!

@yamandrivnyk 10 жыл бұрын

качественный выпуск, отличный атлет, все доходчиво объяснил и показал. Yougifted приглашайте почаще таких атлетов как Сергей Югай

@MrShaker1985 7 жыл бұрын

Приятный человек вы Сергей! и Обзоры ваши Грамотные!

@user-wr6yr3pf6m 7 жыл бұрын

Самые классные это Югай, Линдовер и Денисов. Всё чётко и доходчиво объясняют.

@d77k1k777 10 жыл бұрын

Всего два видео с этим спортсменом, а сколько пользы! Очень хорошо доводит важные моменты в технике.

@user-jr1vi4tw3j 10 жыл бұрын

Очень грамотный человек, огромное спасибо!

@WODA-ex4zq 7 жыл бұрын

Сергей,просто лучший человек на ютубе, который объясняет настолько понятно и просто,что только чайники не поймут

@SteelZ06 10 жыл бұрын

Вот так вот! Вот так вот! © Александр Невский 2:22

@olgaprants7313 10 жыл бұрын

нуу оооооооочень хорошо рассказал и показал! просто огромное человеческое СПАСИБО!!!! Сергей, удачи вам!

@SmiR385 10 жыл бұрын

Лучше Сергея, пожалуй, никто больше не рассказывает так доходчиво и подробно, ощущение, что он стоит рядом и ставит тебе технику лично! Больше видео с Югаем

@TheOutServer 10 жыл бұрын

Великолепный и грамотный спортсмен ! Сергей, отличный выпуск !

@Jackfromshack 10 жыл бұрын

Самое главное - без лишних понтов, всё чётко и грамотно. Мне понравилось. Спасибо Сергей!

@Dimuliya 10 жыл бұрын

Сергей отлично всё показывает и рассказывает. Приятный, интеллигентный спортсмен заслуживающий положительных комментариев и без югифтедского конкурса. Даёшь ещё!

@tomhardy4189 10 жыл бұрын

Ребята с Yougifted очень вас прошу делать побольше выпусков с этим замечательным человеком. Море полезной, нужной и грамотной информации, объясняет просто легко и доступно. Таки людей побольше бы на канале!!!!

@KristiTransformation 10 жыл бұрын

Сергей очень приятный человек, понятно рассказывает и грамотно показывает правильную технику. Такие ролики намного больше нравятся, чем просто показуха. Миша с Борей тоже классные, позитивные ребята))) Кому интересна трансформация тела, заходите в гости ;)

@andrewefimenko2059 10 жыл бұрын

Спасибо огромное! Побольше бы Ваших выпусков!

@spaceiabox4685 5 жыл бұрын

Югая всегда интересно слушать и смотреть. Адекватный спортсмен без лишних понтов.

@MrMersenne 10 жыл бұрын

Очень толковый молодой человек! Большое спасибо за видео!

@sergunneaa 10 жыл бұрын

С Новым Годом Yougifted,спасибо за такие видео ))!!

@Dennis_Androklz 10 жыл бұрын

Спасибо Сергей за хороший урок! С Наступающим!!!

@zhekasmakov 10 жыл бұрын

Сергей молодец!!! Спасибо вам за тронировку.буду ждать новое видео

@dmitrykim3784 6 жыл бұрын

Огромное Вам спасибо! Сергей.

@ikebroflowsky745 9 жыл бұрын

Спасибо, Сергей, все крайне доходчиво!

@user-zp7bj7oz2f 10 жыл бұрын

Сергей, спасибо Вам большое за Ваши видео!

@user-gw4uq5is4j 5 жыл бұрын

Шикарные, конечно, видео с Сергеем!

@stas1821 10 жыл бұрын

Сергей спасибо большое))) приятно когда такие люди в выпусках югифтеда))

@alexanderklein2543 7 жыл бұрын

Серега спасибо тебе.Всегда все по полочкам разложил.С меня лайк

@user-dm9kb7mt9u 4 жыл бұрын

Видно грамотный парень и рассказывает очень доступно.

@salenij 10 жыл бұрын

Спасибо за науку! Даешь еще ролики с Югаем!

@Alexander-Russ 10 жыл бұрын

Спасибо Сереж!!! Очень информативно и доступно!!! Жду продолжения на все остальные группы!!!

@sverchchel 10 жыл бұрын

Ребята, с Наступающим!!!

@ventu132 10 жыл бұрын

Миша и Боря! Вы молодцы! Пожалуйста, снимайте Серёгу почаще! Очень приятный, добрый человек. Ну, дай вам Бог.

@ChristianDeBesson 10 жыл бұрын

Серега - ты молодец! Отлично объясняешь! Успехов тебе и здоровья

@user-cz2fh3dq8z 10 жыл бұрын

Серей, супер! Как всегда, еще больше нюансов и деталей!

@eurusholms 2 жыл бұрын

Сергей, спасибо за важную информацию!

@eugenemironov 10 жыл бұрын

Спасибо Сергей! Кое-что новое узнал.

@user-li1ug4ug9o 3 жыл бұрын

Спасибо, какое качественное объяснение техники.

@user-zm9uc9qd3o 10 жыл бұрын

Спасибо Сергей! Доходчиво, грамотно, методично!

@oaa_0832 10 жыл бұрын

Спасибо ребят за ваши видео за позитив и хорошее настроение, качественный канал!) продолжения с еще большим успехом вам желаю в новом году!!! жду новые сюжеты)!

@user-ip5xq5sn8d 10 жыл бұрын

Сергей, спасибо! В этом выпуске была полезная для меня информация!

@ravilsamarkanov7336 10 жыл бұрын

Отличный дядька, все отлично и подробно объясняет и это радует.

@andreyas4755 10 жыл бұрын

Очень доходчиво и понятно. Ждём ещё гайды.

@user-dm1dm2jf4e 10 жыл бұрын

Отличный ролик,все очень понятно и доходчиво.Спасибо Вам,Сергей!!!

@romanlukashov5947 10 жыл бұрын

очень приятно смотреть, всё по полочкам, никаких вопросов не остаётся!

@user-we8id7lv9l 10 жыл бұрын

Спасибо за отличный выпуск. очень много полезных и мудрых советов) Всем мир)

@tumelyanis82 10 жыл бұрын

Выпуск хороший.Сергей отдельное спасибо за советы.жду следующих)

@kazvano 10 жыл бұрын

Спасибо Сергею, за такое ясное и полное объяснение упражнений на спину! Сергея и парней с Югифтет с наступающим Новым годом!

@user-yp5go2pq5g 4 жыл бұрын

Вы супер!!! Приятно смотреть на вас!

@user-ij7et7ho5c 10 жыл бұрын

Большое спасибо за видео,все грамотно объяснили и показали!

@user-mn2sc7yi7j 10 жыл бұрын

Огромное вам спасибо !!

@roman_ellas 10 жыл бұрын

С самого первого момента открытия вашего канала, слежу за вашими роликами, вдохновляют меня и мотивируют!!!!! Из всех ваших спортсменом именно Сергей Югай мне нравится, не чего лишнего не говорит, все в меру. Браво, молодцы ребята!

@Fikser777 10 жыл бұрын

Спасибо,отлично Сергей объясняет,почаще бы его видеть.

@Fyhtfkm 10 жыл бұрын

Отличное видео, очень нравится, как Сергей рассказывает.

@sliamsliam 10 жыл бұрын

Сергей, спасибо за содержательный тренинг. Очень доступный, очень познавательный.

@user-jb8fi7no9x 10 жыл бұрын

Очень понравилось, молодец мужик, без понтов!!!

@user-vg8gp3vk2s 2 жыл бұрын

Сергей, спасибо за подробные комментарии упражнений. Всё доходчиво и понятно. Всегда смотрю Ваши рекомендации. С уважением.

@Gefestes 10 жыл бұрын

Спасибо за выпуск! Круто, что он уделяет много времени ошибкам в упражнениях.

@user-kw9xz2kt7x 10 жыл бұрын

Отличное видео . Спасибо друзья . По конкурсу мои поздравления победителям конкурса вы настоящие везунчики )

@user-bu3cs4qu1e 10 жыл бұрын

Все очень грамотно) Здорово объясняет ) спасибо за труды) и побольше выпусков с вашим участием )

@davidavanesov8698 10 жыл бұрын

И Вам спасибо, Сергей!

@empacher8807 7 жыл бұрын

Спасибо,вы очень помогаете,особенно тем,кто только начинает)

@hacohobaa 10 жыл бұрын

И правда все в деталях!!!! Спасибо и давайте еще Серегу!!!!

@viacheslavp8848 10 жыл бұрын

Очень грамотная и полезная информация , спасибо!

@budniyevgeny 10 жыл бұрын

Просто суперский выпуск!

@user-dx2ib7qx1k 5 жыл бұрын

Добрый мужик, приятно смотреть, все четко и ясно

@vladmusiy6110 10 жыл бұрын

Самый лучший, самый умный! Пожалуйста, еще видео

@BogdanSarasek 10 жыл бұрын

Прекрасное видео, спасибо, более подробного и детального разбора тяги в наклоне я не видел, очень хорошо объясняет!

@SWORDDDful 10 жыл бұрын

Великолепно объясняет, нет, просто разжевывает и заставляет проглотить. Не просто тренер, а мечта начинающего спортсмена!

@maximcherkudinov 6 жыл бұрын

Сергей большой спасибо за ваши видео и помощь для начинающих

@airusbrew 10 жыл бұрын

Спасибо! Очень доходчиво. Прекрасный педагог.

@Aleksey89reg 10 жыл бұрын

Так грамотно и доступно рассказали, спасибо!

@alekseykomarov3656 10 жыл бұрын

Спасибо Сергей за выпуск, приятно слушать. Все подробно и четко Вы объяснили технику выполнения. Yougifted выкладывайте почаще ролики с этим спортсменом!

@Azot524 10 жыл бұрын

Сергею респект и уважуха, спасибо грамотное объяснение

@andiano 10 жыл бұрын

Сергей, огромное спасибо за ПОДРОБНОЕ описание и показ каждого упражнения.

@user-xp4ix5kc2t 7 жыл бұрын

Очень доступно и подробно объясняет. Высокий уровень педагогики. Супер

@user-rv9dw1ci9s 10 жыл бұрын

Очень подробный разбор каждого упражнения. Спасибо Сергей.

@MrHundrindroid 10 жыл бұрын

Замечательный спортсмен, а так же думаю и тренер, спасибо огромное Сергей за интересную тренировку. Поздравляю победителей конкурса)

@user-rs5ew2zk8j 10 жыл бұрын

+нужно было мне кажется использовать какой нибудь специальный сервис, а так рад за победителей, поздравляю с победой!

@user-vr6xj5vb6e 7 жыл бұрын

Сергей спасибо что имено дохочева все обьесняете. Толька вас сматрю.

@0bsess10n 10 жыл бұрын

Четкие и правильные подсказки и научные подробности! Парень что надо!

@Enk0u 10 жыл бұрын

Очень информативное видео, приятно смотреть. Огромное спасибо.

@2beOrNot2be100 10 жыл бұрын

Отличнейший выпуск! Огромное спасибо Сергею. Очень информативно. Весь выпуск смотрел предельно внимательно!

@Zhekafast 10 жыл бұрын

Хорошая подача информации. Сергей, спасибо.

@baziglasov6747 10 жыл бұрын

Сергею респект! Толково и по существу

@andrymak 10 жыл бұрын

По поводу генетики и трапеции.... очень круто объяснил. Спасибо!

@FidelisEtForfis 10 жыл бұрын

Отличный ролик! Спасибо Сергею огромное за четкие и конструктивные изложения всех упражнений. Информативно и понятно. Хотелось бы видеть на канале побольше видео с Сергеем.

@user-to1me2tj7l 10 жыл бұрын

спасибо Сергею,за грамотные,доходчивые и толковые разъяснения.Полезное видео

@user-uk8bh8ow3d 10 жыл бұрын

Парни красавцы вообще!!! Респект и уважуха за то что вы делаете,продолжайте в том же духе,оставайтесь такими же позитивными и жизнерадостными и в Новом Году!Мотивируйте,а мы будем ставить лайки)))