- Spinach السبانخ بطريقة صحية مع طريقة طبخ الرز بخلاصة السبانخ والحفاظ على لونها الأخضر لا تفوتكم 😋🥰

  Рет қаралды 708,298

مطبخ أم عبدالله

مطبخ أم عبدالله

3 жыл бұрын

المقادير:
2 كيلو سبانخ.
250غ لحمة.
ملعقة كبيرة ثوم مهروس.
ملعقة صغيرة كزبرة يابسة.
ملح حسب الرغبة.
للتواصل:
amabdullah.kitchen@gmail.com
Instagram:
(amabdullah.kitchen)
/ amabdullah.kitchen
Facebook:
(مطبخ ام عبدالله)
/ %d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%...

Пікірлер: 330
@arnoldarnoldo5455
@arnoldarnoldo5455 8 ай бұрын
الله يعطيكم الف عافية يا اهل الشام ويفرج عنكم اخوكم ومحبكم من مصر
@user-dn6ev6qc2j
@user-dn6ev6qc2j 2 ай бұрын
ملك سليمان من خلال هذا الشهر المبارك توبيكات حب حكم على ا فقلت يا
@user-if6wb9mc1x
@user-if6wb9mc1x 4 ай бұрын
الله يسلم ايديك وعنيك أجمل طبخ من أجمل سورية بجدالطبخ السوري بياخدالعقل
@gulgul7662
@gulgul7662 3 жыл бұрын
طبخك بجننن انا مابعمل طبختي اذا ماشفت طريقه طبخك لحتى اعمل بنفس طريقه وعنجد دائما بتطلع طبخه ناجحة لما بتبع تعليماتك الله يجزيكي لخير 😍
@yamanyaman2452
@yamanyaman2452 3 жыл бұрын
كتير طريقتك حلوة وصحية تسلم ايديكي
@user-xw8tx9mo4q
@user-xw8tx9mo4q 3 жыл бұрын
والله طريقتك حلوة كتير بالعادة بيطلع السبانخ مجئجئ بالمي على قولة عم يسبح بالمي معك طلع ناشف بيجنن
@annianni7373
@annianni7373 3 жыл бұрын
ماشاءالله عليك شف يسلموا ايديك اشي بشهي الله يجزيك الخير ويبارك فيك
@ghadafalah4686
@ghadafalah4686 3 жыл бұрын
تسلم ايدك حبيبتي عله هاي طبخه. حلوة
@raniaalhorani2415
@raniaalhorani2415 3 жыл бұрын
ما شاء الله عليكي اكلاتك بتجنن ونضافتك الروعة انا بعمل لايك قبل مشاهدة الفيديو واثقة من المضمون ربي يسعدك يا رب
@user-cc4rc4lh1m
@user-cc4rc4lh1m 3 жыл бұрын
انا كمن
@laylayaseen4649
@laylayaseen4649 3 жыл бұрын
الله يسلم ايديكي شغلك ممتاز وافضل طريقه هاي
@hishamoran2630
@hishamoran2630 Жыл бұрын
تمام - يسلمو
@user-no5gs7zt7f
@user-no5gs7zt7f 3 жыл бұрын
تسلم ايدك صحيه فعلا
@Waallatheena-maAAahu
@Waallatheena-maAAahu 3 жыл бұрын
لكل🕊من ينّضمّ الى🌿والذين معه🕌صيغ للصلاة ومدح النبي(ﷺ)🌹له من عندي🌾كل يوم دعاء🤲🤲بتيسير الامور🌷وشرح الصدور🌼والبركة🌾و هذا وعد🍀فيه تسبيح📿بالصلاة على النبيﷺواله🌹بصيغ تجعلك تُبحر في صفات المصطفى💗وذاته الشريفه🌿وبصوت يطمئن له القلب🌸أسيل من العراق 🇮🇶اسأل الله🤲للجميع العافية والامان
@user-cc4rc4lh1m
@user-cc4rc4lh1m 3 жыл бұрын
ادعيلي يشف ضهري وادعي لبابا انو يشفي
@Waallatheena-maAAahu
@Waallatheena-maAAahu 3 жыл бұрын
@@user-cc4rc4lh1m أسأل الله ان يطيب خاطركم و يلبسكم لباس الصحة والعافية ويملي قلوبكم بالأيمان
@user-cc4rc4lh1m
@user-cc4rc4lh1m 3 жыл бұрын
@@Waallatheena-maAAahu الله يحميك ويحفظك ويوفقك ويسر امرك أمانه ادعيلي الي ولولدي
@Waallatheena-maAAahu
@Waallatheena-maAAahu 3 жыл бұрын
@@user-cc4rc4lh1m شكرًا.. واسال الله ان يحيطكم بحفظة وينور حياتكم ويرزقكم من اجمل ما يكون
@havanameriam8624
@havanameriam8624 2 жыл бұрын
@@user-cc4rc4lh1m عليك بزيت الحبة السوداء وزيت دموع الصنوبر ستستغني عن الادوية والا طلاء.واتمني للشفاء
@greenland7010
@greenland7010 3 жыл бұрын
الوصفه كتير حلوه تسلم هالايدين
@_ummsafi7016
@_ummsafi7016 Жыл бұрын
طبتم وطابت جمعتكم معطرة بذكر الله وبالصلاة على رسولنا الكريم صل الله عليه وسلم أختي الحبيبة.. يعطيك العافية على الوصفة الشهية والصحية 🌹🌹💯🤝🏼🇮🇶
@bayanakkad3625
@bayanakkad3625 Жыл бұрын
طريقتك بالشرح بتغرف لقلب الله يطول بعمرك
@user-ku5di9ft3o
@user-ku5di9ft3o Жыл бұрын
الجو الاضحى
@grusnichel5999
@grusnichel5999 3 жыл бұрын
ما شاء الله اللهم بارك جميل، جزاك الله خيرا اختي الكريمه 💐💐💐
@user-op4jm5kk9y
@user-op4jm5kk9y 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
@sarajordan8902
@sarajordan8902 2 жыл бұрын
تسلم ايدك روعه ما شاء الله
@_sawsansamy4796
@_sawsansamy4796 3 жыл бұрын
تسلم ايديك ماشاء الله
@user-tj8hx8pw5u
@user-tj8hx8pw5u 3 жыл бұрын
ما شاء الله تسلم ايدك 🤩
@hasnahasna810
@hasnahasna810 2 жыл бұрын
تسلم إيدك إم عبد الله منظر بشهي انا عم بتعلم منك جميع اﻷكل
@fs-zt9bz
@fs-zt9bz 3 жыл бұрын
انتي حبيبة قلوبنا. تسلم ايدك
@khalid.tub.omri.2022
@khalid.tub.omri.2022 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. مسيرة موفقة إن شاء الله
@khalilsky7492
@khalilsky7492 3 жыл бұрын
ممكن الاشتراك بقناتي ان شالله بتعجبكم وانا اشتراك بقناتك فضلا وليس امرا
@khalilsky7492
@khalilsky7492 3 жыл бұрын
اكيد
@user-ep3wq9ys9e
@user-ep3wq9ys9e 2 жыл бұрын
فففمقبذققاد4د4ثددثيثديثبثثثدثدبيدثد6
@nadinem8538
@nadinem8538 3 жыл бұрын
واوووو سبانخ ب الرمل اكيد عجبنا
@fatenadaba7894
@fatenadaba7894 2 ай бұрын
يسلم ايديكي يارب كتير عجبني انك عملتي الرز بماء السبانخ وهيك ماراح عالفاضي وضل ذكي ونافع للولاد
@user-js7lu8xj8e
@user-js7lu8xj8e 2 жыл бұрын
الله يسلم هل ايدين انا من عشاق السبانق رح جرب طريقتك اطبخ الرز بمية السبانق
@zaidrd2757
@zaidrd2757 3 ай бұрын
حياك الله كل عام انت وعاىلتك الكريمة بألف خير شهر رمضان كريم ينعاد عليكم بالصحةوالعافية اجتي بوقتها السبانغ احنه بالعراق نطبخوا غير طريقتك اسهل ومختصره وجميله تسلم أبديك 💗😍
@amalkhalid4554
@amalkhalid4554 2 жыл бұрын
تسلم ايدك بيشهي
@user-sl8je8tj9c
@user-sl8je8tj9c 2 жыл бұрын
يسلم ايدكي حطيت على كتير بس طريقتك عحبتني اكتر شي من لونه بتشهي واحسن شي ماحطيتي بصل لاني مابحبووووو شكرن كتيرر رح جربه انشالله عطريقتك
@user-ep7yr8pj7e
@user-ep7yr8pj7e 3 жыл бұрын
يعطيكي الف عافية،انا كمان بعملها بنفس طريقتك
@khalilsky7492
@khalilsky7492 3 жыл бұрын
ممكن الاشتراك بقناتي ان شالله بتعجبكم وانا اشتراك بقناتك فضلا وليس امرا
@manalldrisadris5419
@manalldrisadris5419 3 жыл бұрын
تسلم ايدكي يارب شي بشهي والله
@user-ub8kz8ph5c
@user-ub8kz8ph5c 3 жыл бұрын
ماشاء الله يجننن يعطيك العافية
@user-bn6ei5rk3y
@user-bn6ei5rk3y 3 жыл бұрын
ماشاءالله
@shfaalzeab8103
@shfaalzeab8103 3 жыл бұрын
ماشالله عليكي تسلم ايديكي بيشهي 👏👏
@user-ev2el9kv7f
@user-ev2el9kv7f 3 жыл бұрын
يشهي يعطيك الصحة
@abureuan972
@abureuan972 Жыл бұрын
طريقة جدا ... رهيبة ... تسلم يداتك
@nadahutalfatih5494
@nadahutalfatih5494 3 жыл бұрын
ماشاء الله
@mrawanelgabry9641
@mrawanelgabry9641 2 жыл бұрын
لونها يجميل يفتح النفس
@nouzhanazha7358
@nouzhanazha7358 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي وصفة رائعة بزاف
@salimaaicha6058
@salimaaicha6058 2 ай бұрын
تسلام أيداك. وصفا صيحية
@user-dv7sc5tc7x
@user-dv7sc5tc7x Жыл бұрын
دخيل رب الحلبية انا ..الله يديمك ويطول بعمرك حجة
@skhald7295
@skhald7295 3 жыл бұрын
ام عبدالله الف شكر علي مجهودج احبج وايد ❤️🌹
@ramadanhussain6521
@ramadanhussain6521 7 ай бұрын
ممتازه الله يسعدك ، بس ماشفت الفيديو الا بعد ماخبصتها وحطيتها في بحر ماء المره الجايه بعمل طريقتك ، هههههههههه
@user-ck4nf8bf6k
@user-ck4nf8bf6k 3 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن
@user-uo1po1eo3k
@user-uo1po1eo3k 3 жыл бұрын
الله يعطيكي العافية نفس طريقتي بالضبط
@user-sy9ri3ge7b
@user-sy9ri3ge7b 2 жыл бұрын
طبخك بجنن وانا بتعلم منك الله يحفظك
@nadiaameen5113
@nadiaameen5113 2 жыл бұрын
عاشت ايدج طريقة تقديمج مفهومة
@user-ty6gy5tg9z
@user-ty6gy5tg9z 2 жыл бұрын
ما شاء الله رؤؤؤؤعة 💙🌿🍃 باليوم ان شاء الله اسويها عل ىطريقتك يسلموا ايدك💙
@batolbatol5946
@batolbatol5946 2 жыл бұрын
تسلم ايديكي نحنا نحط بدل التوم بصل وشوية بابريكا بدل الكزبرة
@user-cp6ym1nt8k
@user-cp6ym1nt8k 2 жыл бұрын
مبدعه ورائعه يا ام عبد الله
@katiakatia8559
@katiakatia8559 2 жыл бұрын
ماشاءالله عنك تسلم ايديكي
@halahala4786
@halahala4786 3 жыл бұрын
يسلموووووووا
@intisarrashan1984
@intisarrashan1984 3 жыл бұрын
عاشت الايادي كل اكلاتك بتشهي
@nadiam1073
@nadiam1073 3 жыл бұрын
يسلم إديكي يا رب سبحان الله شو بتنحبي
@JOJO-cm4dj
@JOJO-cm4dj 2 жыл бұрын
الطريقه مثالية 👍🏻❤️
@faridakitchanfood1978
@faridakitchanfood1978 2 жыл бұрын
تسلم ايدك حبيبتي بتوفيق شاء الله
@user-dv4du4jl9o
@user-dv4du4jl9o 3 жыл бұрын
ألف عافية 🧡
@manalaskalany305
@manalaskalany305 3 күн бұрын
جزاك الله خيرا سلمت يداك
@ganakhalid2918
@ganakhalid2918 2 жыл бұрын
استغفر الله العظيم واتوب إليه
@user-jh9vb7pn7r
@user-jh9vb7pn7r 3 жыл бұрын
تسلم ايدك
@khalilsky7492
@khalilsky7492 3 жыл бұрын
ممكن الاشتراك بقناتي ان شالله بتعجبكم وانا اشتراك بقناتك فضلا وليس امرا
@soniaabdalllah5117
@soniaabdalllah5117 3 жыл бұрын
يعطيك العافيه ويسلموا ايديك. بدي جيب سبانخ. واطبخ عل طريقتك
@user-gx3pm4tl5h
@user-gx3pm4tl5h 2 жыл бұрын
عاشت الأيادي احسنتم ررررروعه
@omwaleed3925
@omwaleed3925 2 жыл бұрын
جد انجح طريقه وظريفه فكرا روعه يسلمو
@ahmaddiab9581
@ahmaddiab9581 3 жыл бұрын
مشالله شي بيشهي تسلم ايدكي
@user-gr3pi4yb2c
@user-gr3pi4yb2c 3 жыл бұрын
يعطيك العافية عن طريقة السبانخ أنا كنت أحطها تطبخ على البخار أكيد راح أعتمد على هذه الطريقة رائعة أنت الله يحفظك ويحفظ غواليك
@user-sq2cm1ky7o
@user-sq2cm1ky7o 2 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله صحة وعافيه 👍👍🌹
@ayhamhamami1711
@ayhamhamami1711 Жыл бұрын
كتير طيبه طريقه صحيحه سلمت يداكي
@semiryusuf116
@semiryusuf116 3 жыл бұрын
ماشاء الله تسلم الايادي
@rachidlazraq9146
@rachidlazraq9146 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة بارك الله فيك ماشاء الله
@wafaahasan6187
@wafaahasan6187 3 жыл бұрын
ياسلام احلى طبخ تسلم ايدك
@user-vl2lq7dn9j
@user-vl2lq7dn9j 3 жыл бұрын
ماشاء الله رائع
@kayakaya9718
@kayakaya9718 3 жыл бұрын
ماشاءالله يسلم ايدك
@user-vi4km8xj6y
@user-vi4km8xj6y 3 жыл бұрын
وصفاتك كلها بتشهي
@ramahaykal4831
@ramahaykal4831 Жыл бұрын
شكلا بشهي اليوم رح جربها ان شاء الله
@user-op1nq9gc5x
@user-op1nq9gc5x 3 жыл бұрын
ماشاءالله جميل تسلم ايدك احلى بصمه لعيونك عندي الجديد
@wardtoledo4216
@wardtoledo4216 4 ай бұрын
يسلموا
@hamoud82sy
@hamoud82sy 3 жыл бұрын
الله يعطيكي العافيه خاله ام عبدالله مبدعه كالعاده اليوم وانا افكر كيف اتعلم على طبخ السبانخ
@dinachihabi9159
@dinachihabi9159 Жыл бұрын
يعطيكي الف عافيه يا ست الزوء والترتيب ❤
@Lebanon11111
@Lebanon11111 3 жыл бұрын
يعطيكي الف عافية
@sdghhfhjkk3247
@sdghhfhjkk3247 3 жыл бұрын
ماشالله كتير بشي يسلم ايديكي👍😋😍
@fhad3851
@fhad3851 2 жыл бұрын
صحتين ما شاء الله 😍❤️👍👌
@user-cq3cs1pu6h
@user-cq3cs1pu6h 2 жыл бұрын
الله يسلم ايديكي
@tatwer-althat
@tatwer-althat Жыл бұрын
شكراً الك طريقة ظريفة
@saharbitar3327
@saharbitar3327 3 жыл бұрын
روعاتك اختي ام عبد الله اكل ولا احلى
@bnhhvff893
@bnhhvff893 3 жыл бұрын
شي بيجنن تسلم اديكي
@jomanahalhamod9204
@jomanahalhamod9204 3 жыл бұрын
تسلم ايدك رائعه جدا
@user-vs7iu1vj1q
@user-vs7iu1vj1q 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا ورسولنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 💐 ماشاءالله تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه والعافية 👍 🌷
@user-hp2vr6ln5k
@user-hp2vr6ln5k 3 жыл бұрын
روعة حبيبتي 😍😍
@user-mr3pp3lc9l
@user-mr3pp3lc9l 7 ай бұрын
تسلم ه‍ل الايدين خاله أم عبدالله ❤
@ramazaidan2179
@ramazaidan2179 8 ай бұрын
ماشالله نفس طيب وشغل ولل اروع
@abdelkafialaali3629
@abdelkafialaali3629 3 жыл бұрын
صحتين وهنا
@sabhaalabri650
@sabhaalabri650 2 жыл бұрын
أم عبدالله إنت راااااائعه
@rahilnahar878
@rahilnahar878 3 жыл бұрын
الله يسلم ايدك
@asaadoweira7607
@asaadoweira7607 8 ай бұрын
ما شاء الله تعالى ..... بارك الله فيكم
@NofeerRemon
@NofeerRemon 3 ай бұрын
يسلمو اديكي ربنا يباركك
@user-ul6xt8pc2c
@user-ul6xt8pc2c 2 жыл бұрын
هلق راح اعمل طريقتك يسلم ايديكي
@user-cp4ue4sh2t
@user-cp4ue4sh2t 3 жыл бұрын
يسلم ايدك شيء بشهي
@khalilsky7492
@khalilsky7492 3 жыл бұрын
ممكن الاشتراك بقناتي ان شالله بتعجبكم وانا اشتراك بقناتك فضلا وليس امرا
@user-ey8gb2zl5t
@user-ey8gb2zl5t 3 жыл бұрын
ماشاءالله تسلم ايدك احلي طريقه سبانخ ان شاء الله نجربها 🌹🌷
@sukranbulun1728
@sukranbulun1728 3 жыл бұрын
Ellerine sağlık çok güzel 👍❤️
@user-uu3hu7fx4h
@user-uu3hu7fx4h 3 жыл бұрын
تسلم هالأنامل ي خالتي .. ما شاء الله عليكِ ي خالتي كل محتوى بنزل ع قناتك يشهي .. للعلم كل ما يجي ع بالي الأكل أفتح ع قناتك هههه ... ربي يوفقك ي خالتي
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:25
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 24 МЛН
Мы никогда не были так напуганы!
00:15
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
00:15
Without meat, eggplant stew in two ways the most delicious dinner or lunch
8:05
سفيرة الطبخ ام انوار
Рет қаралды 14 МЛН
فتة الحمص من أطيب وألذ الفتات😋بأبسط وأسهل طريقة👌
5:44
3 economical and delicious eggplant recipes, breakfast or dinner, without frying, without an oven
9:46
سفيرة الطبخ ام انوار
Рет қаралды 6 МЛН
المحشي على الطريقة الحلبية على اوصولها ولا أطيب👌
9:07
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:25
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 24 МЛН